Hoe erg het er ook uitziet, min of meer wordt elke vrouw omarmd door cellulitis . Er zijn veel factoren die een rol spelen bij het produceren van cellulitis in het lichaam, vooral dat van de vrouwen. Er is een algemene misvatting dat alleen zwaarlijvige vrouwen last hebben van cellulitis. Deze informatie is onjuist. Zelfs slanke dames kunnen deze kuiltjes in de aanwezigheid van cellulitis hebben in bepaalde lichaamsdelen zoals dijen, heupen en billen. Of je nu dun of dik bent, cellulitis kan om verschillende redenen verschijnen. Enkele van de belangrijkste redenen zijn:

• Totaal lichaamsvetten
• Arm dieet
• Gebrek aan goede oefeningen
• Hormoon veranderingen
• Langzame stofwisseling
• Dichtheid en de kleur van de huid

Er zijn veel mogelijkheden om van cellulitis af te komen. Een bezoek aan de dokter en een zak vol dollars uitgeven aan liposuctie is een optie. Een ander voorbeeld is het kopen van dure crèmes bij de apotheek. Er is weinig verificatie dat dergelijke behandelingen permanent werken. Maar kiezen voor een veel goedkopere en natuurlijke manier om van cellulitis af te komen, is een win-winsituatie voor iedereen. Hier zijn 10 natuurlijke snelle manieren om van cellulitis af te komen.

1. Exfoliërende koffiescrub

via Pinterest

Koffiedik is een goede bron van exfoliatie. Deze scrub helpt dode cellen van de huid te verwijderen en in plaats daarvan nieuwe, gezonde cellen te produceren. Het masseren van deze scrub stimuleert de bloedcirculatie en kan de losse huid, veroorzaakt door cellulitis, strakker maken.Adverteren

• 1/4 kopje koffiedik
• 3 eetlepels bruine suiker
• 2 eetlepels gesmolten kokosolie (als je geen kokosolie in huis hebt, vervang deze dan door extra vergine olijfolie)
• Meng alles door elkaar en vorm een ​​pasta. Gebruik een klein beetje van deze pasta en breng gedurende enkele minuten stevig aan op de getroffen gebieden. Was zoals gewoonlijk. Gebruik het niet vaker dan 3 keer per week. Ga door met deze massage wekelijks totdat u de gewenste resultaten krijgt. Bewaar het mengsel in een luchtdichte pot voor verdere behandeling.

2. Appelciderazijn om cellulitis kwijt te raken

via Pinterest

Appelciderazijn is een veelzijdige oplossing voor veel gecompliceerde situaties. Op dezelfde manier kan appelciderazijn worden gebruikt om cellulitis kwijt te raken. De azijn bevat kalium, magnesium, mineralen en calcium. Deze chemische componenten verminderen cellulitis, elimineren gifstoffen en regelen overtollig water rond de dijen en maag. Hier is hoe:

• 1 deel appelciderazijn
• 2 delen water
• Paar druppels honing
• Meng bovenstaande ingrediënten, masseer het mengsel op de aangetaste plekken en laat 30 minuten intrekken. Was het af met lauw water. Doe dit twee keer per dag en ga door tot je tevreden bent met het resultaat.

3. Hydrateer je lichaam met water

via Pinterest

Water is een bestanddeel dat alles kan genezen. Cellulitis bevat giftige stoffen. Het drinken van voldoende water per dag is voldoende om gifstoffen uit het lichaam te spoelen, een gezonde glans en een sterker immuunsysteem te behouden. Voeg verschillende smaakvolle ijsjes toe aan je water om er extra ijver aan toe te voegen.

• Drink 2 liter, of 8 glazen water per dag.

4. Droog poetsen

via Pinterest

Droog poetsen is een geweldige manier om de bloedsomloop rond uw lichaam te stimuleren, dode huidcellen weg te borstelen en nieuwe cellen op uw huid te laten groeien. Droog poetsen is een van de goedkoopste opties om lymfedrainage te stimuleren en verwijdert ophopingen van de gifstoffen in het lichaam, waardoor uw huid cellulitisvrij en stralend blijft.Adverteren

• Neem een ​​borstel met natuurlijke haren en borstel zachtjes, beginnend bij uw voeten en stoppend bij uw schouders. Je kunt ook tegen de klok in poetsen tijdens het poetsen, en vooral op je buik. Doe het vijf minuten, twee keer per dag, en natuurlijk voor het douchen of voordat je naar bed gaat.
• Zorg ervoor dat zowel de borstel als je lichaam droog blijven tijdens deze massage.

5. Jeneverbesolie om van cellulitis af te komen

via Pinterest

Essentiële olie van jeneverbes is effectief in het verminderen van de vochtopname in het lichaam. Het is dus ook zeer nuttig bij het verminderen van cellulitis.

• 10 druppels jeneverbessenolie
• 1/4 kopje olijfolie
• Meng de twee oliën en wrijf zachtjes gedurende 10 minuten op de cellulitisgebieden.
• Masseer dit oliemengsel twee keer per dag gedurende een maand. Uw huid zal gladder en steviger zijn dan voorheen.

6. Dagelijkse hydratatie van je lichaam

via Pinterest

Dagelijkse hydratatie helpt bij het elimineren van cellulitis uit uw lichaam, waardoor uw huid gladder, zachter en beter wordt. Ongeacht het seizoen moet men de dagelijkse gewoonte hebben om het lichaam te hydrateren. Kies voor natuurlijke in plaats van met chemicaliën doordrenkte lotions. De beste natuurlijke vochtinbrengende lotion vind je in kokosolie. Kokosolie bevat veel verzadigde vetten en heeft zowel schimmelwerende als antibacteriële eigenschappen. Het masseren van deze olie na het douchen zal de huid verstevigen en cellulitis verwijderen, indien dagelijks gedaan.

• Neem een ​​paar druppels kokosolie en wrijf het over je hele lichaam. Doe dit na het douchen. De nattigheid van de douche zal het vocht van de kokosolie in je lichaam vasthouden.

7. Mandarijnolie

via Pinterest

Een andere essentiële olie, mandarijn, speelt een cruciale rol bij het afschaffen van gifstoffen uit het lichaam. Net als andere oliën stimuleert mandarijnolie ook de bloedcirculatie en vermindert het de vetten, wat uiteindelijk tot cellulitis leidt.Adverteren

• 5 druppels mandarijnolie
• 1 eetlepel olijfolie
• Combineer de twee oliën samen en masseer de aangetaste gebieden gedurende 10 minuten. Gebruik deze combinatie twee keer per dag.
• Vermijd blootstelling aan zonlicht een uur na gebruik.

8. Een dieet verrijkt met omega-3 Omega

via Pinterest

Omega-3 bevat vetzuren en vetoplosbare vitamines die helpen om een ​​sterk immuunsysteem op te bouwen, de weefsels en de huid glad te maken en uiteindelijk cellulitis te verminderen. Het dagelijks innemen van de juiste portie Omega-3 zal resulteren in een cellulitisvrij lichaam. Zalm bevat Omega-3. Als je niet van vis houdt, kies dan voor kabeljauwleveroliecapsules of siroop. Dagelijks één theelepel, of één capsule per dag.

9. Zeewier

via Pinterest

Zeewier is ook een natuurlijke exfoliator, vergelijkbaar met koffiedik. Het masseren van een zeewierpasta heeft de voordelen van het activeren van een goede bloedcirculatie, verwijdert gifstoffen uit het lichaam en verbetert de huid, waardoor deze glad en cellulitisvrij wordt.

• 3 eetlepels gemalen zeewier
• 1/4 kopje zeezout
• 1/4 kopje extra vierge olijfolie
• Paar druppels etherische olie (je voorkeur)
• Combineer alles en wrijf 10 minuten in de aangetaste gebieden voordat je gaat douchen.
• Breng later een vochtinbrengende crème aan.
• Herhaal dit een keer per week totdat je het gewenste resultaat hebt.

10. Stabiele hormonen

via Pinterest

Een goed uitgebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl produceren een stabiel hormoon. En hormonen zijn niet alleen belangrijk om fit te blijven, maar ook om cellulitis tegen te gaan. Voeg kleuren toe aan je maaltijd. Introduceer verschillende soorten groenten, vers fruit, mager vlees en vis. Slaap voldoende en drink veel water. Oefen op de juiste manier en blijf angstvrij. Je zult geleidelijk en met succes van cellulitis afkomen.Adverteren

Uitgelichte foto tegoed: JAYANNPO via shutterstock.com