10 redenen om tegen jezelf te zeggen: ik hou van je

10 redenen om tegen jezelf te zeggen: ik hou van je

Uw Horoscoop Voor Morgen

Heb je ooit iets negatiefs over jezelf gezegd?

Ik heb zo'n grote neus.



Ik ben zo dom.Adverteren



Wanneer was de laatste keer dat je tegen jezelf zei: ik hou van je? Dit heeft een aantal verrassend verbazingwekkende voordelen. Als je je geluksniveau wilt verhogen, is dit de reden waarom je die drie kleine woorden tegen jezelf zou moeten zeggen.

1. Je verdient het.

ik houd van jou

Je bent een meesterwerk. Je bent niet alleen geweldig, je bent geweldig zoals je bent. Je hebt waarschijnlijk veel bereikt in je leven en je verdient liefde. Dus waarom zou je niet een I love you-notitie achterlaten als herinnering?

2. Het zal je dag beter maken.

Het soort dagen waarop je vriend het avondeten afzegt, je de baan niet hebt gekregen en je gewoon niets kunt vinden om aan te trekken, zijn de dagen dat je moet horen, ik hou van je, meest. De volgende keer dat het lijkt alsof er niets aan de hand is, probeer je te concentreren op liefde in plaats van je te concentreren op wat er mis is gegaan. Kijk of je dag niet opfleurt, al is het maar een klein beetje.Adverteren



3. Je bestaande relaties worden sterker en je zult ook nieuwe relaties ontwikkelen.

Als je je goed voelt over jezelf, kun je meer aan anderen geven. U maakt zich minder zorgen over uw eigen problemen en kunt meer tijd besteden aan uw vrienden en familie. Dit zal op zijn beurt uw bestaande relaties versterken. Bovendien zullen mensen zich van nature aangetrokken voelen tot de onbaatzuchtigheid die je uitstraalt, en zullen ze je beter willen leren kennen. Klinkt goed, toch?

4. Je zult een toename van je zelfvertrouwen en zelfrespect zien.

Wanneer successen worden uitgedaagd, kunnen mensen hun vertrouwen verliezen. Het is het beste om in gedachten te houden dat falen momentum creëert voor ambitie. Als je een Ik ben niet goed genoeg moment, kalmeer jezelf door te zeggen: het is oké, ik hou van je . Het is hetzelfde wat je zou doen voor je kinderen en man of vrouw, nietwaar?



5. Uw productiviteit zal omhoogschieten.

Als je liefde in je hart hebt, krijg je dingen voor elkaar. Thuis ben je efficiënter. Je bent effectiever op het werk. Uw kansen op succes nemen toe. Je kunt die promotie binnenhalen, dat probleem oplossen of dat item repareren dat je wilde repareren. Mensen zullen het waarschijnlijk merken. Ga door, nu. Probeer het eens.Adverteren

6. Het zal je helpen echt aanwezig te zijn.

Vergeven en vergeten - nog een set van drie woorden met zo'n enorme betekenis. Negatieve gedachten houden mensen vast in het verleden. Wanneer je ongemakkelijke situaties heroverweegt en herbeleeft, belet je jezelf om verder te gaan. Tegen jezelf zeggen, ik hou van je, richt je aandacht op het huidige moment (het hier en nu!) en laat u zich concentreren op wat er recht voor u gebeurt. Vergeven. Vergeten. Ga dan verder.

7. Je voelt je gezonder.

Lichamelijke gezondheid is belangrijk. We moeten echt goed voor ons lichaam zorgen. We moeten goed eten, sporten en veel water drinken. Ook ongelooflijk belangrijk is onze mentale gezondheid. Mentaal gezonde mensen voelen zich goed bij hun keuzes en zijn trots op zichzelf, waardoor ze weer aan hun lichamelijke gezondheid kunnen werken. Breng uw gezondheid in evenwicht door zowel uw fysieke als uw mentale gezondheid te verbeteren.

8. Het zal je motiveren.

Misschien voel je je lusteloos, ben je moe en heb je moeite om je dag door te komen. Liefde kan een lange weg gaan. Soms heb je net dat extra zetje nodig. Probeer het eens. Het is het waard.Adverteren

9. Het zal je moeder blij maken.

- en je vader. En ook je broers, zussen, tantes, ooms, neven, oma's, opa's en vrienden. Degenen die van je houden, zullen blij zijn te weten dat je jezelf behandelt zoals ze je zouden behandelen. Niet alleen dat, maar u zal ook uw vriendelijkheid en respect gaan waarderen. Oma zou je vertellen dat ze van je houdt, nietwaar?

10. Het zal je aan het lachen maken.

Iedereen moet lachen. Als je schreeuwt dat ik van je hou! tegen jezelf laat je niet lachen, giechelen of op zijn minst glimlachen, probeer harder te schreeuwen! Gelach is blijheid. En dat is toch waar we allemaal naar streven?

Caloria -Calculator