110 GELUKSCITATEN OM JE LEVEN TE INSPIREREN

Als ik je vraag om je geluk een cijfer van 1 tot 10 te geven, wat is dan je score? Volgens het laatste World Happiness Report waren Amerikanen het 13e gelukkigste land ter wereld, terwijl Denemarken op nummer 1 stond.^[1]Heel vaak zullen we een aantal downtimes moeten doormaken. Op onze donkerste momenten hebben we wat motivatie en aanmoediging het meest nodig. Inspirerende citaten kunnen je manier van denken veranderen en je helpen weg te komen van negatieve emoties. Als jij, of je vrienden, zich verloren voelen, zullen deze 110 citaten je een helpende hand:

Als je een uur lang geluk wilt, doe dan een dutje. Als je een dag geluk wilt, ga dan vissen. Als je een jaar lang geluk wilt, erf een fortuin. Als je je hele leven geluk wilt, help dan iemand anders. - Chinees gezegde
Echt geluk is... genieten van het heden, zonder angstige afhankelijkheid van de toekomst. – Lucius Annaeus Seneca
Geluk is niet iets kant-en-klaar. Het komt voort uit je eigen acties. - Dalai Lama
Wanneer een deur van geluk sluit, gaat een andere open, maar vaak kijken we zo lang naar de gesloten deur dat we de deur niet zien die voor ons is geopend.-Helen Keller
Geluk hangt van onszelf af. - Aristoteles
Geluk is acceptatie.–Onbekend
Het geheim van geluk ligt niet in doen wat je leuk vindt, maar in houden van wat je doet. -James M. Barrie
Het leven is heel eenvoudig, maar we staan erop het ingewikkeld te maken. – Confucius
Wat je ook besluit te doen, zorg ervoor dat je er gelukkig van wordt.
Er is maar heel weinig nodig om een gelukkig leven te leiden; het zit allemaal in jezelf, in je manier van denken. -Marcus Aurelius Antoninus
Geluk is iets dat ons leven binnenkomt door deuren waarvan we ons niet eens herinneren dat we ze open hebben gelaten. – Rose Lane
Wees onverschrokken bij het nastreven van wat je ziel in vuur en vlam zet.
De beste jaren van je leven zijn die waarin je besluit dat je problemen van jou zijn. Je geeft ze niet de schuld aan je moeder, de ecologie of de president. Je realiseert je dat je je eigen lot bepaalt.–Albert Ellis
Veel mensen missen hun deel van geluk, niet omdat ze het nooit hebben gevonden, maar omdat ze niet stopten om ervan te genieten. - William Feather
Leren loslaten. Dat is de sleutel tot geluk.–Boeddha
Het eerste recept voor geluk is: vermijd te lange meditaties over het verleden.–Andre Maurois
Er zijn zoveel mooie redenen om gelukkig te zijn.
Geniet van je eigen leven zonder het te vergelijken met dat van een ander.-Marquis de Condorcet
Optimisme is een geluksmagneet. Als je positief blijft, zullen goede dingen en goede mensen naar je toe getrokken worden.–Mary Lou Retton
Ik geloof dat mededogen een van de weinige dingen is die we kunnen beoefenen en die ons leven onmiddellijk en op lange termijn geluk zullen brengen. - Dalai Lama
Volg je gelukzaligheid en wees niet bang, en deuren zullen opengaan waar je niet wist dat ze zouden zijn. - Joseph Campbell
Geluk bestaat uit het leven van elke dag alsof het de eerste dag van je huwelijksreis en de laatste dag van je vakantie is. - Leo Tolstoy
De meeste mensen zijn ongeveer net zo gelukkig als ze besluiten te zijn. – Abraham Lincoln
Gelukkig zijn betekent niet dat alles perfect is. Het betekent dat je hebt besloten om verder te kijken dan de onvolkomenheden.–Onbekend
Als je je hele leven op de storm wacht, zul je nooit van de zon genieten.–Morris West
Je bent verantwoordelijk voor je eigen geluk.
Over twintig jaar zul je meer teleurgesteld zijn door de dingen die je niet hebt gedaan dan door de dingen die je wel hebt gedaan. Dus gooi de bowlines weg. Zeil weg van de veilige haven. Vang de passaatwinden in uw zeilen. Verkennen. Droom. Ontdek.–Mark Twain
Soms is je vreugde de bron van je glimlach, maar soms kan je glimlach de bron van je vreugde zijn. Thich Nhat Hanh
Misschien zijn het geen sterren, maar eerder openingen in de hemel waar de liefde van onze verlorenen doorstroomt en op ons neerstraalt om ons te laten weten dat ze gelukkig zijn.
Vriendelijk zijn voor iedereen, van velen houden en van enkelen houden, nodig zijn en gewenst zijn door degenen van wie we houden, is zeker het dichtst bij geluk kunnen we komen. - Mary Stuart
De sleutel tot gelukkig zijn is weten dat je de macht hebt om te kiezen wat je accepteert en wat je loslaat. –Dodinski
Wat je geest verteert, beheerst je leven.
Er is maar één weg naar geluk en dat is door te stoppen met ons zorgen te maken over dingen die buiten de macht van onze wil liggen. -Epictetus
We hebben de neiging om te vergeten dat geluk niet het resultaat is van het krijgen van iets dat we niet hebben, maar eerder van het herkennen en waarderen van wat we wel hebben. - Frederick Keonig
Succes is niet de sleutel tot geluk. Geluk is de sleutel tot succes. Als je houdt van wat je doet, zul je succesvol zijn.– Herman Cain
De reden waarom mensen het zo moeilijk vinden om gelukkig te zijn, is dat ze het verleden altijd beter zien dan het was, het heden slechter dan het is en de toekomst minder vastberaden dan het zal zijn. – Marcel Pagnol
Geluk is de kunst om nooit de herinnering vast te houden aan iets onaangenaams dat voorbij is gegaan.– Onbekend
Om gelukkig te zijn, moeten we ons niet te veel zorgen maken over anderen.– Albert Camus
De geluksmomenten waarvan we genieten, verrassen ons. Het is niet dat we ze grijpen, maar dat ze ons grijpen. - Ashley Montagu
Geluk is het enige goede. De tijd om gelukkig te zijn is nu. De plek om gelukkig te zijn is hier. De manier om gelukkig te zijn is om anderen dat ook te maken. – Robert Green Ingresoll
Geluk is niet iets dat je uitstelt voor de toekomst; het is iets dat je voor het heden ontwerpt. – Jim Rohn
Geluk is geen station waar je aankomt, maar een manier van reizen. – Margaret Lee Runbeck
Gelukkig zijn betekent niet dat alles perfect is. Het betekent dat je hebt besloten om verder te kijken dan de onvolkomenheden.
Voor elke minuut dat je boos bent, verlies je zestig seconden geluk. -Ralph Waldo Emerson
Je wordt nooit gelukkig als je blijft zoeken naar waar geluk uit bestaat. Je zult nooit leven als je op zoek bent naar de zin van het leven.–Albert Camus
Doen wat je leuk vindt is vrijheid, houden van wat je doet is geluk.
Je kunt pas gelukkig zijn als je soms ongelukkig bent. – Lauren Oliver
Van alle vormen van voorzichtigheid is voorzichtigheid in de liefde misschien wel de meest fatale voor waar geluk. -Bertrand Russell
Wat ik wel volhoud, is dat succes maar één ingrediënt van geluk kan zijn, en te duur wordt gekocht als alle andere ingrediënten zijn opgeofferd om het te verkrijgen. – Bertrand Russell
Huil niet omdat het voorbij is, lach omdat het is gebeurd. Dr. Seuss
We zitten allemaal in de goot, maar sommigen van ons kijken naar de sterren. -Oscar Wilde
Een pessimist ziet de moeilijkheid in elke gelegenheid; een optimist ziet de mogelijkheid in elke moeilijkheid. -Winston S. Churchill
Er is iets goeds in deze wereld, en het is het waard om voor te vechten. -J.R.R. Tolkien
Zelfs de donkerste nacht zal eindigen en de zon zal opkomen. - Victor Hugo
Een van de gelukkigste momenten in het leven is wanneer je de moed vindt om los te laten wat je niet kunt veranderen.
Focus je op het goede.
Geluk hangt meer af van hoe het leven je overkomt dan van wat er gebeurt. – Andy Rooney
Bestaan om gelukkig te zijn, niet om indruk te maken.
Veiligheid is vooral bijgeloof. Het bestaat niet in de natuur…. Het leven is een gewaagd avontuur of niets. - Helen Keller
We kunnen klagen omdat rozenstruiken doornen hebben, of ons verheugen omdat doornen rozen hebben. - Alphonse Karr
Wees mild voor jezelf, je doet je best.
Houding is een keuze. Geluk is een keuze. Optimisme is een keuze. Vriendelijkheid is een keuze. Geven is een keuze. Respect is een keuze. Welke keuze je ook maakt, het maakt jou. Kies verstandig. – Roy T. Bennett
Het leven is te kort om je tijd te verspillen aan mensen die je niet respecteren, waarderen en waarderen. - Roy T. Bennett
Je zult nooit een regenboog vinden als je naar beneden kijkt - Charlie Chaplin
Leer jezelf te waarderen, wat betekent: vecht voor je geluk. – Ayn Rand
Huilen. Vergeven. Leren. Ga verder. Laat je tranen de zaden van je toekomstig geluk water geven.-Steve Maraboli
Het voordeel van een slecht geheugen is dat men voor het eerst meerdere keren van dezelfde goede dingen geniet. - Friedrich Nietzsche
Een van de sleutels tot geluk is een slecht geheugen. – Rita Mae Brown
Het geluk van je leven hangt af van de kwaliteit van je gedachten. – Marcus Aurelius
De meest verspilde van alle dagen is er een zonder gelach. -Nicolas Chamfort
Geluk hangt niet af van wat je hebt of wie je bent. Het hangt alleen af van wat je denkt. -Boeddha
Ik denk niet aan alle ellende, maar aan de schoonheid die er nog is. – Anne Frank
Na de regen komt de zon weer tevoorschijn. Er is leven. Na de pijn zal de vreugde er nog steeds zijn. Walt Disney Company
Vreugde overkomt ons niet zomaar. We moeten voor vreugde kiezen en er elke dag voor blijven kiezen. ―Henri J.M. Nouwen
De wortel van vreugde is dankbaarheid... Het is niet de vreugde die ons dankbaar maakt; het is dankbaarheid die ons blij maakt. Stein David Steindl-Rast
De gelukkigste mensen ter wereld zijn degenen die zich absoluut geweldig voelen over zichzelf, en dit is het natuurlijke gevolg van het accepteren van totale verantwoordelijkheid voor elk onderdeel van hun leven. Brian Tracy
Heers over je geest of het zal je regeren.―Boeddha
Laten we dankbaar zijn voor de mensen die ons gelukkig maken; zij zijn de charmante tuinmannen die onze zielen laten bloeien.― Marcel Proust
Het maakt niet uit hoe je je voelt, sta op, kleed je aan, kom opdagen en geef nooit op.
Zorgen berooft morgen nooit van zijn verdriet. Het haalt vandaag alleen zijn vreugde weg. joy Leo Buscaglia
Omring jezelf met mensen die je pakken.
Niemand geeft er echt om of je je ellendig voelt, dus je kunt net zo goed gelukkig zijn en het beste halen uit waar je bent ―Duitsland Kent
Gehouden geluk is het zaad; Gedeeld geluk is de bloem. (John Harrigan)
Zelfs de kleinste verschuiving in perspectief kan de grootste genezing teweegbrengen. ―Joshua Kai
Een glimlach is geluk dat je recht onder je neus vindt.―Tom Wilson
Een goed ontwikkeld gevoel voor humor is de paal die balans toevoegt aan je stappen terwijl je op het slappe koord van het leven loopt. William Arthur Ward
Ik ben veel liever gelukkig dan gelijk elke dag.― Douglas Adams
Als je je standpunt verandert, brengen je opvattingen een verandering in jou teweeg. ―George Alexiou
Geluk is niet de afwezigheid van problemen, het is het vermogen om ermee om te gaan.―Steve Maraboli
Iedereen wil op de top van de berg wonen, maar al het geluk en de groei vindt plaats terwijl je hem beklimt. Andy Rooney
De dwaze man zoekt geluk in de verte, de wijze laat het onder zijn voeten groeien. James Oppenheim
Actie brengt misschien niet altijd geluk; maar er is geen geluk zonder actie.― Benjamin Disraeli
Geluk is niet iets kant-en-klaar. Het komt voort uit je eigen acties. - Dalai Lama
Als je licht wilt geven aan anderen, moet je zelf gloeien.
Als het regent, zoek dan naar regenbogen. Als het donker is, zoek je naar sterren.
De meeste mensen zijn er liever zeker van dat ze zich ellendig voelen, dan het risico te lopen gelukkig te zijn. Robert Anthony
De ongelukkigen putten troost uit de tegenslagen van anderen.―Aesop
Als geluk daarentegen afhangt van een goed ontbijt, bloemen in de tuin, een drankje of een dutje, dan is de kans groter dat we met behoorlijk wat geluk leven. Andy Rooney
Op een dieper niveau ben je al compleet. Als je je dat realiseert, zit er een speelse, vreugdevolle energie achter wat je doet.―Eckhart Tolle
Succes is krijgen wat je wilt. Geluk is willen wat je krijgt. (Dale Carnegie)
Voor veel mannen maakt het verwerven van rijkdom geen einde aan hun problemen, het verandert ze alleen maar.―Seneca
Geluk komt alleen als we onze hersenen en harten naar de verste uithoeken duwen waartoe we in staat zijn. – Leo Rosten
De enige echte strijd in het leven is tussen vasthouden en loslaten. Shannon L. Alder
Het is niet hoeveel we hebben, maar hoeveel we genieten, dat maakt gelukkig. –Charles Spurgeon
Als je altijd positieve emoties hecht aan de dingen die je wilt, en nooit negatieve emoties aan de dingen die je niet wilt, dan zal datgene waar je het meest naar verlangt steevast op je pad komen. Matt D. Miller
Neem de tijd om je ziel gelukkig te maken.
Het goede leven klopt niet op de deur. Vreugde is een baan. Lionel Shriver
Er zijn zielen in deze wereld die de gave hebben om overal vreugde te vinden en die achter zich te laten als ze gaan. Frederick William Faber
Men moet verdriet hebben om vreugde echt te waarderen. Megan Hart
Laat je glimlach de wereld veranderen, maar laat de wereld je glimlach niet veranderen.