Soms heb je gewoon geen zin om te koken. Kost tijd. Kan lastig worden. Je kunt jezelf snijden. Wil je de nieuwste aflevering van je favoriete programma niet missen. Maar je houdt van eten.

Je houdt van genieten van een lekker gerecht en wilt beginnen met de goede gewoonte in het leven, koken. Moet het echt zo zwaar? Absoluut niet.

Kijk eens in je keuken naar een slowcooker. Dit handige alles-in-één kooktoestel kan in veel recepten worden gebruikt en bereidt moeiteloos heerlijke maaltijden. Het is eigenlijk gemaakt voor de mensen die geen uren in de keuken willen doorbrengen. Het eerste dat in je opkomt als je aan slowcooker denkt: een soep. Of een stoofpot. Je kunt er echter een verscheidenheid aan maaltijden mee bereiden, rekening houdend met de manier van voedsel bereiden. Een smakelijk diner, lunch of een dessert.

Het grote voordeel van het gebruik van een crockpot is: je krijgt gewoon de ingrediënten, pureert ze allemaal, doet ze erin en vergeet het. Een alarm na de nodige uren is een slimme zet, om u eraan te herinneren dat uw maaltijd klaar is.

Met de slowcooker mis je je favoriete programma op tv niet. Hier zijn de slowcooker-recepten die uw kookkunsten zullen veranderen:

1. Slow Cooker Citroen Knoflook Kip

Voor deze heb je een koekenpan en een slowcooker nodig. Tien ingrediënten (waarschijnlijk al in je keuken), en slechts 10-15 minuten voorbereiding.

Dan laat je het gewoon 3 uur staan ​​als je op Hoog of 6 uur zet als je op Medium instelt. Zet de wekker, ontspan en laat de crockpot de rest doen.

Makkelijker kan niet. Het is gezond, lekker en je hebt er geen moeite mee gedaan om het te maken.

twee. Slow Cooker Make-Ahead Roerei

Wanneer je meestal geen tijd hebt om te koken en toch iets lekkers wilt maken, gebruik je roerei. Het is gemakkelijk en snel gedaan.

Met dit slowcooker-recept kun je ze laten bereiden en de komende 8 uur op je behoeften laten wachten. Uitstekend idee als je moet snacken en geen zenuwen hebt om na de lunch weer te koken.

De bereiding is eenvoudig en u kunt variaties maken die bij uw smaak passen.

3. Pittige Fajita Soep

De Fajita-soep smaakt heerlijk, en de bereiding is eenvoudig; doe de ingrediënten in een crockpot en laat ze langzaam koken, 4-6 uur. Extra's zoals tortilla en kaastopping zijn prima, maar niet noodzakelijk. (Of kan aan de zijkant worden gekocht)

Gezonde, smaakvolle maaltijd.Adverteren

Vier. Hartige Bonen- en Spinaziesoep

Bonen- en spinaziesoep kan als hele maaltijd worden geserveerd, geserveerd met brood. Het proces is hetzelfde als de eerder genoemde soep, giet gewoon de ingrediënten en kook 5-7 uur. (Afhankelijk van instelling)

Breng op smaak en verras je partner met een smakelijke maaltijd, voedzaam en mooi. Mensen zullen niet geloven dat je het zelf hebt gemaakt.

5. Honing Gember Appel Geraspte Varkensvlees

Heb je deze combinatie misschien geprobeerd? Het is tegenwoordig bekend in Paleo-kringen. Paleo-dieet is de laatste tijd geweldig op internet en we weten dat het gezond is, en een pond of twee verliezen zou je geen pijn doen, toch?

Met dit slowcooker-recept kun je je aan het dieet houden en een maaltijd van tevoren bereiden. Dezelfde principes als altijd, doe de ingrediënten in een crockpot en kook ze 8 tot 10 uur. Geniet van het combineren van appels en varkensvlees.

6. Slow Cooker Rundvlees en Broccoli

Rundvlees is vetarm, smakelijk en boordevol eiwitten. Broccoli is een van de gezondste groene voedingsmiddelen die je kunt eten. Rijst is goed voor de darmen en houdt je lang vol. En ja, het is enorm eenvoudig om deze maaltijd te maken.

7. Gebakken Aardappelen uit de Crock Pot

Deze is echt makkelijk. Wikkel aardappelen in folie, leg ze in de slowcooker en laat ze staan. Ze zijn klaar in bijna 4 uur en bereid in vijf minuten. Makkelijker dan dit kan niet. En ze zijn gezonder als ze niet gefrituurd zijn.

8. Easy Slow Cooker Vegetarische Chili

Vegetarisch eten kan ook geweldig zijn, en goed bereid in een slowcooker. Deze maaltijd heeft ongeveer 4-6 uur nodig, afhankelijk van de kookstand. Er zijn veel groenten bij betrokken, dus de gezondheidsvoordelen zijn hier duidelijk.

9. Slow Cooker Zoetzure Country Ribs

Je hebt 8 ingrediënten nodig en een slowcooker. Dat is alles. En de smaak is ongelooflijk. (Duurt ongeveer 6-10 uur, afhankelijk van de instelling van het fornuis)

10. Slow Cooker Hete Artisjok en Spinazie Dip

Hetzelfde als altijd, meng de ingrediënten en doe ze 2 tot 4 uur in het fornuis.

Deze heerlijke dip is een geweldig aperitief en voorgerecht, ook al kan het worden gebruikt voor een maaltijd met vrienden. Serveer het op een knapperig brood en geniet.Adverteren

elf. Slow Cooker Kaasachtige Italiaanse Tortellini

Dit slowcooker-recept is iets moeilijker te maken. Je moet rundvlees en worst 5 minuten bakken, en dan de volgende 7 uur in de slowcooker zetten met de rest van de ingrediënten. 15 minuten voor het einde, Italiaanse tortellini toevoegen aan het mengsel kan niet zo ingewikkeld zijn, toch? Het enige wat je nog hoeft te doen is genieten van de maaltijd.

*Tip – deze maaltijd is calorierijk, zorg ervoor dat je deze voor 18:00 uur binnen hebt. Gezond eten moet ertoe leiden dat u na 18:00 uur lichter voedsel gaat eten, aangezien deze gewoonte niet moeilijk te implementeren is in uw dagelijks leven.*

12. Slowcooker Knoflook Garnalen

Deze heeft niet veel uren nodig om te voltooien. Het duurt slechts 50 minuten, en een kleine voorbereiding. Garnalen zijn een goede eiwitbron en het wordt aanbevolen om minstens één keer per week zeevruchten te eten.

13. Slow Cooker Enchilada Quinoa Bakken

Dit is een gezonde maaltijd waar uw hele gezin het over eens kan zijn en u zult genieten van het gemak van de voorbereiding. Kleine voorbereiding voor het koken in pot, (4 minuten) en dan 3 uur en 15 minuten koken.

14. Crock Pot Aardappel Chowder

Aardappelsoep is lekker! Deze maaltijd, wanneer gekruid met weinig spek en bieslook erop, smaakt geweldig. Kooktijd - 8 tot 10 uur.

Je kunt het in 10 minuten opzetten en naar je werk gaan, en als je terug bent, staat je heerlijke maaltijd klaar. Simpel als dat.

vijftien. Slow Cooker Chili Kip Taco's

In slowcooker, combineer kip, knoflook, salsa, chilipepers, chilipoeder, 1 theelepel zout en theelepel peper. Dek af en kook op hoog, 4 uur (of op laag, 8 uur).

Als het klaar is, scheur je het vlees in kleine stukjes, voeg je kruiden naar smaak toe en geniet je van de makkelijk te maken heerlijke taco's. Veel gezonder dan gewone taco's die je op straat koopt.

16. Slow Cooker Kip en Kikkererwten Curry

Deze verrukkelijke maaltijd kan je huis veranderen in een restaurant, geur-bankschroef. Het koken duurt 6 uur, of wanneer de kip zacht wordt, en gedurende deze periode zal je huis gevuld zijn met een heerlijke geur die nog uren aanhoudt. Bereiding van ingrediënten voor het koken in de crockpot duurt slechts 5-6 minuten.

17. Slow Cooker Kip Burrito Bowl

Adverteren

Als je gewend raakt aan de crockpot en deze elke dag gebruikt (wat zal gebeuren als je ten minste twee van de recepten van hier probeert), kun je beginnen met wat complexe maaltijden. Ook al zijn ze nog zo makkelijk te maken.

Doe erin, kook, verwijder kip, voeg rijst toe, breng kip en kaas terug, serveer. Gemakkelijk.

18. Druivengelei Gehaktballen

Een van de gemakkelijkste tot nu toe. Het kan worden gedaan voor 5 minuten voorbereiding en 4 uur koken. Drie ingrediënten. Deze zijn een feesthit!

Kleine suggestie: ze zijn lekker, maar calorisch. Het goede advies om ze te consumeren is om ervoor te zorgen dat je ze overdag eet en geen overdosis neemt.

19. Slowcooked Fisherman's Wharf Zeevruchtenstoofpot

Makkelijk recept. Meng de ingrediënten in de crockpot en kook 8-9 uur. Voeg 20 minuten voor het einde het vlees toe en laat ze samen koken. Buitengewone heerlijke en gezonde maaltijd.

Zeevruchten moeten om gezondheidsredenen in uw wekelijkse voedingsregime worden opgenomen en het is smakelijk.

twintig. Slow Cooker Kip Teriyaki

Uitstekend recept voor weightwatchers. Weinig calorieën, veel eiwitten en een gezonde en heerlijke maaltijd. Snijd de kip, doe hem in een crockpot met kruiden en sauzen en kook op Low gedurende 2 uur.

eenentwintig. Lamsbout in de slowcooker met munt, rozemarijn en knoflook

De voorbereiding hiervan duurt ongeveer 30 minuten. Je moet de pasta voor vlees maken en lamsvlees in de koekenpan bakken tot het aan alle kanten bruin is. En zet het dan 8 uur in de slowcooker. Het zal later in je mond smelten.

22. Slow Cooker Barbecue Rundvlees Sandwiches

Je slowcooker doet al het werk. Echte barbecuesmaak uit een crockpot. Het koken duurt 8 uur, en dan snij je het gewoon dun met ui en geniet ervan.

2. 3. Mokka warme chocolademelk

IJs, melk en espresso. Heerlijke combinatie. Als de crockpot ze samenvoegt, vergeet je gewone koffie.Adverteren

24. Slow Cooker Chocolade Fudge

Smelt de ingrediënten in je crockpot en giet het in een ovenschaal. Laat uitharden en snij dan in kleine blokjes. Heerlijk.

25. Slow Cooker Pumpkin Spice Latte

2 uur koken maakt deze latte met pompoensmaak onvergetelijk. En je bereidt het voor 5 minuten, en de rest zal worden gedaan door je crockpot.

26. Crock Pot Cherry Dump Cakeump

Heerlijke woestijn. Makkelijk te maken, en je kunt de droge cakemix mengen en verkruimelen met boter. 2 tot 4 uur koken in fornuis, afhankelijk van de warmte.

27. Overnight Appel Kaneel Havermout

Dit kan echt NIET eenvoudiger! En je wordt 's ochtends wakker met een huis dat heerlijk ruikt en een slowcooker vol gloeiend hete havermout!

28. Slow Cooker Bananen Foster

Deze heerlijke caloriearme traktatie is in ongeveer twee uur klaar. Rum en honing geven een voortreffelijke smaak aan plakjes banaan, terwijl de slowcooker ze tot in de perfectie smelt.

29. Glühwein cranberry punch

Je kunt een gezonde fruitpunch maken voor een levendig slokje in de middag. Het kan zowel thee als cocktails vervangen op je brunchfeest.

30. Makkelijke Slow Cooker Appelmoes

Dit caloriearme dessert is heerlijk en gezond. Gecombineerd met slagroom is het een genot voor alle zintuigen.

De slowcooker kan uw leven gemakkelijker maken. U bereidt maaltijden als professioneel zonder al te veel moeite. Wees niet bang om een ​​eerste stap te zetten, je kunt zelfs vandaag nog genieten van je specialiteit.