5 KRACHTIGE BESLISSINGSVAARDIGHEDEN OM U TE HELPEN SNEL BESLISSINGEN TE NEMEN

Ons leven wordt bepaald door ons vermogen om beslissingen te nemen. Onze carrières, relaties, gezondheid - alles en nog wat over ons huidige zelf - komt neer op de beslissingen die we in het verleden hebben genomen, maar sommigen van ons worstelen met effectieve besluitvormingsvaardigheden.

We hebben misschien toegang tot gegevens, tal van opties en hebben over het algemeen alles voor ons, maar wanneer de crunch-tijd begint,we grijpen naar en weten niet hoe we goede beslissingen moeten nemen. We kunnen die keuze niet vastberaden maken.

Hier zijn een paar van de labels die u kunt gebruiken:

overdenker
Uitsteller
Langzaam om te handelen
Analyse verlamming
Perfectionist

Heb je ooit het gevoel gehad dat je je identificeerde met een van deze labels?

We bevinden ons in het uiterste van het besluitvormingsproces en besteden te veel tijd aan het nadenken over onze beslissingen en niet genoeg tijd om ernaar te handelen.

Voor mensen zoals wij moeten we onze besluitvormingsprocessen in evenwicht brengen met een beetje onbezonnenheid of door naar ons onderbuikgevoel te luisteren.We hebben technieken nodig die ons helpen om eerst in onze beslissingen te duiken en ons niet meer zo druk te maken over de gevolgen.

Voordat je de volgende tips leest, kun je deze interessante TED Talk van Patrick McGinnis bekijken, waar hij vertelt hoe je snellere beslissingen kunt nemen:Adverteren

Hier zijn 5 tips om ons te helpen onze besluitvormingsvaardigheden in evenwicht te brengen:

1. De 2-minutenregel

Het idee achter deze tip is om actie te forceren door middel van een zelfopgelegde deadline.

Het is eenvoudig genoeg om op te nemen: elke keer dat u een beslissing moet nemen, stelt u gewoon de timer in en begint u met het proces.

De tijdslimiet dwingt je om snel de voor- en nadelen te beoordelen en tegelijkertijd snel tot een beslissing te komen. De eenvoud achter deze tip maakt hem heel toegankelijk.

Eén onderzoek toonde aan dat wanneer mensen weten wanneer een hoofdtaak zou eindigen, ze er meer moeite in steken omdat het minder kostbaar wordt om andere activiteiten te doen.^[1]. Uit hetzelfde onderzoek bleek dat de studenten in het onderzoek aangaven zich minder vermoeid te voelen. Dit is de kracht van deadlines.

Als je gewoon traag bent in het nemen van beslissingen, dan is deze tip een redder in nood.Je hoeft jezelf ook niet elke keer tot 2 minuten te beperken. Alles van 1-5 minuten zou ook goed moeten werken.

Als je merkt dat je een grote of belangrijke beslissing moet nemen die zeker meer dan 1 tot 5 minuten zal duren, geef jezelf dan meer tijd, maar houd toch een deadline aan. Of het nu 24 uur of 1 week is, een tijdslimiet dwingt je tot actie.Adverteren

2. Denk zwart en wit

Er zijn momenten waarop we meer keuzes hebben dan we nodig hebben. Overtollig van alles kan ons overweldigen en leiden tot analyse verlamming .

Gebruik in dit geval uw besluitvormingsvaardigheden om uw opties eenvoudig als goed of slecht te beoordelen, wat het proces van het verwijderen van de minder optimale beslissingen zal vereenvoudigen en versnellen.

Deze beperkte benadering is ideaal voor de over-analysatoren die erop staan elke variabele in twijfel te trekken. Het is prima om wat tijd te besteden om na te denken, zodat je dingen beter kunt evalueren, maar het wordt problematisch als je begint te denken overdenken .

Als je meer visueel bent, kun je zelfs kolommen maken en je keuzes aan de goede of slechte kant plaatsen. Deze beperking van uw mogelijkheden zal de beslissing natuurlijk gemakkelijker maken.

3. Zet het in een hoed

Dit is een van de eenvoudigste vaardigheden om beslissingen te nemen. Als alle opties ongeveer dezelfde waarde lijken te hebben, schrijf dan je beste op aparte stukjes papier en stop ze in een hoed of tas. Jouw beslissing zal degene zijn die je willekeurig uittrekt.

Dit is ideaal voor snelle besluitvorming.

Dit werkt ook als je veel taken hebt die je niet wilt doen - deze kun je combineren met een beloningshoed.Adverteren

Voer een taak uit en trek als het klaar is je willekeurige beloning uit de andere hoed. Dit zal helpen om het proces draaglijker te maken.

Probeer deze natuurlijk niet te gebruiken voor grote beslissingen. Als je beslist waar je je eerste huis gaat kopen, raad ik niet aan om alle mogelijke locaties in de hoed te gooien. Als u echter moet beslissen welk pak u morgen naar het feest wilt dragen, kan de hoed erg handig zijn.

4. Focus op het heden

We kunnen vaak overweldigd raken door het grote geheel en proberen te zien hoe onze beslissingen de toekomst zullen beïnvloeden.

Het proces om tot een besluit te komen wordtmentaal uitputtend omdat je elke stap langs elke uitkomst probeert te zien. Het is beter om die energie te sparen voor de taak die voorhanden is, en gewoon proberen de best mogelijke beslissing te nemen.

Leef in het moment, neem een beslissing op basis van wat in plaats daarvan de volgende stap het gemakkelijkst zal maken. Dit voor elke stap doen is een goede keuze voor de chronische niet-beslisser.

Dit is een van de besluitvormingsvaardigheden waarbij visualisatie betrokken kan zijn. Visualiseer de resultaten van elke mogelijke beslissing. Welke maakt het leven makkelijker en/of beter?

Lees dit artikel voor meer informatie over het visualiseren van resultaten.Adverteren

5. Omarm het idee van mislukking

Waarschijnlijk de grootste angst voor ons, trage besluitvormers, is dat onze beslissingen tot slechte resultaten kunnen leiden.

Vervolgens compenseren we door over de situatie na te denken, waardoor we elk aspect dat betrokken is bij de beslissing in twijfel trekken. Uiteindelijk lopen we het risico helemaal geen beslissing te nemen omdat we tijd en energie verspillen aan nutteloze vragen - deze manier van denken moet opnieuw worden bedraad.

In plaats daarvan moeten we het uitstellen van een beslissing als erger zien dan het nemen van een slechte beslissing en direct werken aan snelle besluitvormingsvaardigheden.

We kunnen herstellen en iets leren van het nemen van slechte beslissingen, maar helemaal geen beslissing nemen betekent dat we niet kunnen bepalen hoe ons leven zich ontvouwt.

Faalangst betekent dat iets of iemand die beslissing voor je zal nemen, waar je waarschijnlijk de rest van je leven spijt van zult hebben.Overwin deze angst en neem sneller beslissingen.

Het komt neer op

Het is zelden zo dat de beste beslissing om te nemen is om er helemaal geen te nemen.

Degenen die moeite hebben om beslissingen te nemen door problemen op te lossen, lopen het risico dat ze hun leven de baas worden, in plaats van dat zij hun eigen leven leiden. Hierdoor wordt de onafhankelijkheid voortdurend bedreigd, dus het is aan ons om ervoor te zorgen dat we de controle hebben over ons leven en onze beslissingen.Adverteren

Houd deze tips in gedachten de volgende keer dat je het gevoel hebt dat je een beslissing wilt terugdraaien omdat je niet wilt dat je leven voor jou wordt beslist.