6 uitdagingen in het leven die je moet overwinnen om een ​​beter mens te worden

6 uitdagingen in het leven die je moet overwinnen om een ​​beter mens te worden

Uw Horoscoop Voor Morgen

Het leven is een onzekere achtbaan. Je kunt ervoor kiezen om het te omarmen en van de rit te genieten, terwijl je onderweg vreugdevol leert van je ervaringen; of je kunt ervoor kiezen om in opstand te komen tegen alle uitdagingen van het leven en elk moment van je reis kwalijk te nemen. De laatste berooft je van elke groei of ontwikkeling, terwijl de eerste je de kans geeft om van die uitdagingen te leren en een beter mens te worden omdat je ze hebt ervaren.

Hoewel beter relatief kan zijn, is één ding zeker: beter betekent verbeterd. Waar je ook bent, er is altijd ruimte voor verbetering. Zelfs een monnik streeft er dagelijks naar zichzelf te verbeteren en streeft er altijd naar een beter mens te worden.



Uitdagingen in het leven zijn een gegeven en kunnen in uw voordeel worden gebruikt. Elk is een kans voor persoonlijke groei en zelfverbetering. Uiteindelijk is het doel om te gebruiken wat je leert terwijl je groeit om de beste versie van jezelf te worden.



Hier zijn 6 veelvoorkomende uitdagingen in het leven die je moet overwinnen om een ​​beter mens te worden:

1. Verlies

Of je nu je baan, een kans of een relatie verliest - verlies is een onvermijdelijk onderdeel van het leven.

Hoe het ook gebeurt, verlies is een van de grootste uitdagingen van het leven. Het kan abrupt en storend aanvoelen. Verlies geeft je echter de mogelijkheid om na te denken over wat echt belangrijk is, zodat je vooruit kunt blijven gaan.



Iets verliezen dat je had, of echt wilde, kan een welkome wake-up call zijn. Verlies dwingt je om jezelf af te vragen: Wat over wat ik verloor was waardevol voor mij? en wat ben ik bereid te doen om te krijgen wat ik wil?

Als u ervoor kiest uw verlies door de lens van deze vragen te onderzoeken, gaat u de werkelijke waarde inschatten van wat u hebt verloren, en ook waarom u het waardeert. Een duidelijk begrip hebben van wat je waardeert en waarom je het waardeert, is de sleutel tot een beter persoon, omdat het je woorden en daden integriteit geeft.Adverteren



2. Mislukking

Er is geen enkele persoon in leven die niet heeft gefaald. Om te groeien, moet je falen. Falen biedt een natuurlijk controlepunt op je reis , een waarmee u uw recente gedragskeuzes kunt evalueren, zodat u verbeteringen kunt aanbrengen. Als je faalt, krijg je de kans om je beslissingen en gedrag te herzien, zoals een atleet de opgenomen beelden tussen games door beoordeelt.

Het herzien van de beslissingen en acties die ertoe leiden dat u faalt, is een oefening van onschatbare waarde. Als u begrijpt hoe de beslissingen die u hebt genomen tot bepaalde gedragingen en acties hebben geleid, kunt u voorkomen dat u dezelfde fouten opnieuw maakt. Een dergelijke beoordeling kan ook belangrijke details aan het licht brengen die u de eerste keer hebt gemist, zodat u de volgende keer een betere en beter geïnformeerde aanpak kunt kiezen.

De ervaring van falen zorgt ervoor dat je compassie, empathie en sympathie ontwikkelt. Uw ervaring geeft u een punt van overeenkomst met iedereen die een soortgelijke ervaring heeft gehad. Die drie emoties zijn essentiële hulpmiddelen op je reis om een ​​beter mens te worden, omdat ze anderen in staat stellen zich veilig en gezien om je heen te voelen.

3. Tegenslagen

Ze hebben veel namen: misstappen, steeksleutels, onvoorziene omstandigheden. Maar tegenslagen zijn altijd aanwezig op onze reis om een ​​beter mens te worden.

We hebben allemaal een trage voortgang, belemmering of vertraging op onze reis ervaren. De uitdaging is om te begrijpen waarom de vertraging is opgetreden. Wat zorgde ervoor dat onze vooruitgang vertraagde of stagneerde?

Je kunt intellectueel alle juiste dingen weten om te doen of te zeggen, maar er zijn van die momenten waarop je menselijkheid het beste van je krijgt. Ondanks je inspanningen om een ​​beter mens te worden, doe of zeg je plotseling iets waar je spijt van hebt. Misschien reageer je op een manier die negatief is of niet in overeenstemming is met je verlangen om een ​​beter mens te worden. HET IS OKE!

Tegenslagen zijn leermomenten. Als u een goed begrip heeft van de soorten dingen die uw voortgang vertragen, kunt u ze zowel vermijden als voorkomen.

Weerstand is een positief neveneffect van het overwinnen van tegenslagen. De reis om een ​​beter mens te worden vereist dat je mentaal sterk bent. Tegenslagen zijn een organische manier om die mentale weerbaarheid op te bouwen terwijl je integriteit in je acties behoudt, en een gevoel van emotioneel bewustzijn dat een veilige omgeving bevordert waarin anderen zich gezien voelen.Adverteren

4. Je morele kompas vaststellen

Het onderscheid tussen goed en kwaad voor jezelf is een altijd aanwezige uitdaging in het leven. U kunt het vandaag eens zijn met de ene ideologie en morgen met de andere. Van gedachten veranderen is uw goed recht, en beslissen waar u staat is uw verantwoordelijkheid. De twee gaan hand in hand.

Beslissen wat je gelooft is belangrijk op je weg om een ​​beter mens te worden. Zelfverbetering is verankerd in je eigen persoonlijke gevoel van goed en kwaad.

De meeste mensen handelen in overeenstemming met hun waarden en overtuigingen. Jezelf toestemming geven om als persoon te groeien, betekent de tijd nemen om ze allebei opnieuw te onderzoeken. Het is mogelijk dat je ontdekt dat je waarden en overtuigingen niet meer in lijn zijn met je einddoel.

Gelukkig zal je beoordeling van de verkeerde uitlijning je ertoe brengen te doen wat nodig is om je ware noorden weer te vinden. Het vermogen om jezelf te corrigeren zal je van dienst zijn op je reis.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Lifehack voor Goal Diggers (@lifehackorg)

Adverteren

5. Beheers je geest

Je geest kan een formidabele tegenstander zijn op je pad om een ​​beter mens te worden. Het kan allerlei soorten negatief commentaar opleveren als dingen niet goed gaan, en kan de kracht hebben om je te laten ontsporen met twijfel en angst - als je het toelaat. Het beheersen van je geest is een van de grootste levensuitdagingen van allemaal.

Je geest bepaalt je perspectief, het informeert hoe je je interacties met de wereld om je heen ontvangt en verwerkt. In tegenstelling tot andere dingen waarover je na een eindige tijd meesterschap kunt claimen, kan de geest er een leven lang over doen om het onder de knie te krijgen. De uitdaging is om bereid te zijn om elke dag het werk te doen om de geest te beheersen, terwijl je je volledig bewust bent van de oneindige aard van dit werk.

Waar je ook gaat, daar ben je; dus het is onmogelijk om je voor jezelf te verbergen. Als je geest onhandelbaar en onvriendelijk is, zal het moeilijk voor je zijn om een ​​beter mens te worden, vooral omdat je niet beter voor jezelf bent.

Gelukkig zijn er talloze manieren om te beginnen met het beheersen van je geest. De sleutel is om ruimte voor jou te creëren om op een gezonde manier bij jezelf te zijn die groei bevordert. Enkele veelgebruikte methoden om gerichte persoonlijke tijd te vergemakkelijken zijn therapie, meditatie , zelfreflectie , gebed, opzettelijke stilte, journaling en buiten zijn in de natuur.

6. Je verhaal overwinnen

Iedereen was ooit een kind. Er zijn dingen die je hebt meegemaakt waar je geen controle over had, ongeacht de ernst ervan, die ervaringen blijven je bij. Die ervaringen worden onderdeel van je verhaal. Het overwinnen van het verhaal dat je jezelf vertelt over je eigen ervaring kan een behoorlijke levensuitdaging zijn.

Of je nu arm bent opgegroeid, niet veel liefde in huis had of je niet gezien voelde, het beïnvloedt de manier waarop je je door de wereld beweegt. Er zijn de feiten van deze ervaringen en er zijn vage randen waar onze geest de lege plekken opvult.

Bijvoorbeeld: als je zegt Ik ben arm opgegroeid en ik zal altijd arm blijven, dat is een voorbeeld van hoe jouw verhaal de touwtjes in handen neemt.

Ter vergelijking, als je zei: Ik ben arm opgegroeid, maar ik werk nu hard. Ik doe wat ik kan om ervoor te zorgen dat ik alle dingen heb die ik nodig heb en dat ik me op mijn gemak voel - zelfs als het moeilijk is, is dat nog steeds een voorbeeld van het overwinnen van je verhaal.Adverteren

Ik groeide op in een leeg appartement, bezorgd over geld, met gevoelens van onwaardigheid vanwege wat ik om me heen zag. Ik dacht dat worstelen normaal was en dat overleven een standaard manier van zijn was - het werd een deel van mijn verhaal. Maar als volwassene moest ik een keuze maken, of ik laat de ervaringen uit het verleden mijn huidige verhaal vormen OF ik concentreer me op de omstandigheden van het heden als een weerspiegeling van mijn huidige realiteit.

Hoewel de keuze duidelijk mag zijn, is de actie die nodig is om het verhaal te veranderen een uitdaging. Het vereist opzet en zelfbewustzijn . Je moet bereid zijn de verhalen die je niet meer dienen los te laten, om het huidige moment ten volle te verkennen. Het ronddragen van oude, negatieve verhalen verstikt je vermogen om deel te nemen aan positieve zelfreflectie, wat de hoeksteen is van persoonlijke groei.

Wanneer je je verhaal opzij hebt gezet om het heden te omarmen, moedig je anderen aan hetzelfde te doen. Het overwinnen van je verhaal stelt je in staat om dit moment te omarmen als een kans om een ​​nieuw verhaal te schrijven - een verhaal waar jij controle over hebt. Op weg om een ​​beter mens te worden, is het van cruciaal belang dat u zich concentreert op wat u kunt controleren en los kunt laten wat u niet kunt controleren.

Laatste gedachten

Deze uitdagingen in het leven komen vaak voor. Wie je ook bent of waar je ook bent, als het je doel is om een ​​beter mens te worden, zul je deze 6 uitdagingen op de een of andere manier tegenkomen.

Gelukkig ben je nu bereid om ze met gratie en strategie te overwinnen. Terwijl je doorgaat op je reis om een ​​beter mens te worden, onthoud dan dat je de dingen die je niet onder controle hebt loslaat in ruil voor aanwezig zijn in het moment, ruimte creëert voor gezonde zelfreflectie, jezelf toestemming geeft om je waarden en overtuigingen opnieuw te onderzoeken , omarm de veerkracht die voortkomt uit het ontmoeten van tegenslagen, laat je mislukkingen de bron zijn van medelevende resonantie en laat verlies je leren wat je waardeert.

Nu je weet wat je moet overwinnen, ga eropuit en beklim die toppen, het leven wacht op je aan de andere kant.

Meer om u te helpen gemotiveerd te blijven

Uitgelichte foto tegoed: Luke van Zyl via unsplash.com

Caloria -Calculator