De wereld waarin we leven is constant in ontwikkeling, met elk jaar nieuwe disciplines en vaardigheden. Met zoveel te leren en zo weinig tijd, is het essentieel om de juiste leertechnieken te gebruiken.

Maar hier is de kicker:

Het meeste van wat je op school over leren is geleerd, is verkeerd.

Onderzoek toont zelfs aan dat de meeste leertechnieken die door studenten worden gebruikt, volkomen ineffectief zijn.^[1]

Hetzelfde onderzoek schetste een handvol leerstijlen die echt nuttig zijn. Dus in dit artikel zal ik die methoden en een paar andere uitleggen die voor mij hebben gewerkt bij het verwerven van een gevarieerde vaardigheden.

Aan het einde van dit artikel ben je je bewust van alle leerstijlen die je nodig hebt om iets effectief te leren.

De beste leertechnieken

De meeste mensen gaan met basisleertechnieken zoals lezen en markeren. Maar wat als ik je vertel dat beide nutteloos zijn?

Zie je, je geest heeft veel meer nodig dan dat om informatie vast te houden. Volgens onderzoek zijn hier de beste leertechnieken:

1. Gedistribueerde praktijk

Weet je nog dat je op de universiteit een grote test had en je de hele nacht door zou trekken om het te halen? Nou, de kans is groot dat je de volgende ochtend niet eens de helft meer wist van wat je hebt gestudeerd.

Maar zelfs als je dat deed, ben je waarschijnlijk de volgende dag alles vergeten.

Dit werkt prima in een academische omgeving waar je enige doel misschien is om een ​​examen te halen. Maar dit wordt lastig als je een vaardigheid probeert te leren.

Omdat je een vaardigheid niet zomaar kunt volproppen... het kost tijd om elke vaardigheid die je wilt leren te perfectioneren, of het nu een sport is of een muziekinstrument bespeelt.

Dat is waar gedistribueerde praktijk in het spel komt. Bij deze leertechniek moet je je leersessies zo verdelen dat er een aanzienlijke hoeveelheid tijd verstrijkt voordat je opnieuw begint te leren.Adverteren

Je vraagt ​​je misschien af:

Hoeveel tijd moet ik geven voordat ik aan mijn volgende leersessie begin?

Nou, alles over een dag zou goed moeten werken. Dus als je viool leert spelen, kun je op andere dagen sessies hebben.

Wat dat doet, is dat het je geest van een geconcentreerde naar een diffuse manier van denken verandert. In de gerichte modus ben je actief aan het leren (dwz viool spelen). Maar in de diffuse modus wacht je tot de volgende sessie en denk je na over wat je in de vorige hebt geleerd, hoe het werkte en welke fouten je maakte.

2. Oefen testen

Op de universiteit had ik een professor die iedereen in de klas haatte. En waarom zouden ze niet; hij deed elke week 2 testen!

En weet je wat?

De hele klas scoorde het hoogst op zijn vak. Dat is de kracht van praktijktesten.

Bij deze methode leg je opzettelijk oefensessies weg of bestudeer je materiaal en daag je jezelf uit om je zonder enige hulp te herinneren wat je hebt geleerd.

Een interessant ding over oefentests is dat je vaak gaat zuigen bij de eigenlijke test. Maar als je die fout eenmaal hebt gemaakt, is het gemakkelijker om hem te corrigeren en te onthouden.

Veel mensen zijn bang om zichzelf te testen omdat ze bang zijn om hun zwakheden bloot te leggen.

Maar dat is het hele punt van oefentesten; om je zwakke plekken te markeren, zodat je eraan kunt werken.

Bovendien kunt u met oefentests het geleerde van het kortetermijngeheugen naar het langetermijngeheugen verplaatsen.

U hoeft echter geen echte test te hebben in een goede testomgeving. Afhankelijk van wat je probeert te leren, daag jezelf uit om zoveel mogelijk te proberen of te antwoorden over wat je leert.Adverteren

Houd je prestaties in die tests bij en probeer te concurreren met jezelf als je geen anderen hebt om mee te concurreren. Zoals ik al zei, je grootste concurrentie zit in de spiegel.

3. Interleaved Practice

Dit is een van de meest interessante leertechnieken voor mij… deels omdat het me een reden geeft om twee dingen tegelijk te leren.

In interleaved practice herzie je of oefen je iets anders.

Stel dat u Frans leert spreken. Op een bepaalde dag oefen je die vaardigheid niet in één keer.

In plaats daarvan studeer je een beetje Frans en richt je je aandacht op een andere vaardigheid voordat je weer Frans gaat studeren.

Net als de gedistribueerde oefenmethode, stelt deze techniek je ook in staat om te schakelen tussen gerichte en diffuse denkmethode.

De interleaved learning-techniek biedt echter nog een ander voordeel; het maakt dingen moeilijker voor je om te onthouden en te oefenen.

En we weten allemaal dat hoe moeilijker je je oefensessies maakt, hoe beter je zult leren.

4. Zelfverklaring

Tot nu toe hebben we enkele waardevolle leertechnieken besproken die in bijna alle soorten leren werken.

Zelfverklaring, hoewel niet zo'n universele methode, is er nog steeds een die veelbelovende resultaten laat zien.

In deze techniek leg je jezelf uit wat je probeert te leren. Dit is meer van toepassing bij het bestuderen van academisch of theoretisch materiaal.

Zelfverklaarders leren zichzelf net zoals een leraar dat zou doen. Dus, als u boekhouding voor uw bedrijf probeert te leren of aan verschillende marketingtechnieken werkt, probeer dan aan uzelf uit te leggen hoe en waarom ze werken.

Het is niet de bedoeling dat u zich al te veel zorgen maakt of uw uitleg zinvol is of niet. Sterker nog, je zult waarschijnlijk niet eens weten waar je naartoe gaat als je jezelf begint uit te leggen.Adverteren

Maar terwijl je dat doet, ontdek je details en concepten waarvan je niet eens wist dat ze bestonden. Deze methode is vooral handig voor diepe denkers en conceptuele leerlingen.

5. Uitgebreide ondervraging

Uitgebreide ondervraging^[2]is een vergelijkbare leerstijl als zelfverklaring. Daarom is het ook meer van toepassing op theoretisch leren.

Bij deze methode stel je jezelf constant in vraag tijdens het leren. Dus als je een bepaalde techniek of oplossing tegenkomt, stel je jezelf vragen als, waarom? en probeer het antwoord voor jezelf uit te leggen.

In het vorige voorbeeld waarin u boekhouding probeerde te leren, zou u vragen kunnen stellen als: waarom is XYZ Business winstgevend? en leg het uit in termen van uw boekhoudkundige kennis.

Een groot nadeel van deze methode is dat het veel tijd kost. Hoe dan ook, het is handig voor degenen die het hebben.

6. Ophaaloefening

Retrieval practice, een methode van de Learning Scientists,^[3]is vergelijkbaar met veel andere technieken op deze lijst. Het behoudt echter een aparte positie op onze lijst omdat het zich voornamelijk richt op de tijd dat je niet echt aan het leren bent.

Sta me toe om uit te leggen:

In de ophaaloefening probeer je je te herinneren wat je aan het leren bent na de studie- of leersessie. Dit daagt je geest uit om alle informatie over het onderwerp te herstellen zonder een echte oefen- of testomgeving.

Retrival practice geeft je een goed idee van hoe je zou handelen als je je vaardigheden of kennis in een realistisch scenario zou moeten gebruiken.

En als je een krachtige strategie wilt leren om je leervermogen een boost te geven, raad ik je aan een GRATIS Fast Track-cursus te volgen, aangeboden door Lifehack. Het is een intensieve les van 20 minuten genaamd Spark Your Learning Genius, en zal je leervaardigheden zeker meteen verbeteren. Lees hier meer over de Fast Track Class.

Hoe zit het met leertechnieken die niet werken?

Nu we alle leermethoden hebben behandeld waarvan wetenschappelijk bewezen is dat ze effectief zijn, laten we snel enkele veelvoorkomende leertechnieken bespreken die volkomen nutteloos zijn.

En dat zeg ik niet zelf; studies hebben geconcludeerd dat deze methoden geen verreikende praktische toepassingen hebben.^[4][5]

De eerste en belangrijkste nutteloze leertechniek is markeren en onderstrepen. Onderzoek toont aan dat beide methoden niet helpen om het leren te verbeteren.Adverteren

Ten tweede hebben we geheugensteuntjes. Deze techniek omvat het onthouden van trefwoorden in een bepaalde volgorde om een ​​complex concept te onthouden.

Hoewel uit studies is gebleken dat deze methode in bepaalde situaties nuttig is, had deze niet veel praktisch nut.

Verrassend genoeg is herlezen een andere leermethode die door onderzoekers als nutteloos wordt beschouwd. Hoewel herhaling de sleutel tot leren is,^[6]onderzoek suggereert dat herlezen niet echt een bruikbare herhalingsmethode is.

Als je op zoek bent naar herhaling, raad ik je aan het testen te proberen (en opnieuw te proberen).

Een mix maken en uitbreiden die voor u werkt

Jezelf te veel fixeren op één leertechniek zal veel problemen veroorzaken.

Waarom?

Je wordt te rigide in je benadering van leren.

Zie je, succesvolle mensen hebben een vloeiend karakter. Ze leren zich aan te passen en te vormen volgens wat nodig is.

Afhankelijk van wat u probeert te leren, moet u mogelijk verschillende leerstijlen gebruiken. Daarvoor moet je je kunnen aanpassen om deze methoden te benaderen.

Begrijp dus eerst welke leerstijlen voor u werken - dit is uw mix. Beoordeel nu aan welke leertechnieken je moet werken en probeer uit te breiden.

Dit betekent niet dat je perfect moet zijn in alle leertechnieken die in dit artikel worden genoemd. Echter, wetende welke leerstijlen voor jou werken en aan welke u moet werken, is cruciaal voor snelle groei.

Meer over effectief leren

• 13 manieren om zelfgestuurd leren te ontwikkelen en sneller te leren
• 9 efficiënte leergewoonten van slimme leerlingen
• 12 krachtige leerstrategieën om u te helpen snel informatie te behouden

Uitgelichte foto tegoed: Eliabe Costa via unsplash.com

Referentie