8 manieren om een ​​moeilijke break-up te gebruiken om een ​​betere versie van jezelf te worden

8 manieren om een ​​moeilijke break-up te gebruiken om een ​​betere versie van jezelf te worden

Uw Horoscoop Voor Morgen

Een relatiebreuk voelt soms als het einde van de wereld. In zekere zin is het een einde, maar het is slechts het einde van die specifieke relatie. Het is ook het begin van een nieuwe relatie, de belangrijkste relatie van allemaal - die met jezelf.

Het uitmaken met iemand is als het verlaten van een oud huis. Het kost tijd en moeite, en het vereist dat je dingen loslaat. Het stelt u echter ook in staat om een ​​aantal van uw eigen persoonlijke bagage en bezittingen opnieuw te evalueren en te beslissen of ze al dan niet een doel dienen.



Als je een moeilijke breuk doormaakt, beschouw het dan als een grote kans. Hier zijn 8 manieren om een ​​betere versie van jezelf te worden na een pijnlijke breuk.



1. Onthoud je passies.

Relaties zijn tijdrovend. De uren die u vroeger besteedde aan het oefenen van een instrument, lezen, schrijven, sporten of reizen, veranderen plotseling in uren die u met uw partner doorbrengt. We vergeten vaak wat ons dreef of ons echt plezier bracht voordat we verliefd werden.Adverteren

Dit is een kans om te onthouden waar je gepassioneerd over bent en het opnieuw na te streven. Je weet nooit waar deze achtervolging je naartoe kan leiden.

2. Start een dagboek.

Een van de beste manieren om meer over jezelf te weten te komen, is door een dagboek te beginnen. In een relatie verliezen we vaak uit het oog wie we zijn omdat we zo gefocust zijn op onze significante ander. Het is belangrijk, vooral tijdens een breuk wanneer: je voelt je kwetsbaar , om je aandacht naar binnen te richten.



Het opschrijven van je gedachten, angsten, ambities en observaties van de wereld is een geweldige manier om je eigen emoties te verwerken en te begrijpen.

Onderzoek toont aan dat het bijhouden van een dagboek niet alleen stress vermindert, het kan je ook helpen om te gaan met en te genezen na een traumatische ervaring.Adverteren



3. Breng tijd door met mensen die je hebt verwaarloosd.

Wees eerlijk. Je was niet zo beschikbaar voor vrienden en familie als voordat je een relatie kreeg. Het overkomt de besten van ons.

Zoals ik al eerder zei, relaties zijn tijdrovend. Het is gemakkelijk om elk beschikbaar moment met je partner door te brengen en een afstand te creëren tussen jou en de andere mensen in je leven.

Break-ups zijn een perfect moment om die andere relaties te herstellen en te onthouden wie je bent als een individu.

4. Vertrouw niet op vrienden om je op te vrolijken.

Als ze om je geven, zullen ze het doen, of je nu van hen afhankelijk bent of niet. Het is belangrijk om jezelf eerst op te vrolijken. Wees niet die vriend die verdween toen ze vastgebonden werden om weer te verschijnen als een totale puinhoop nadat de relatie abrupt eindigde.Adverteren

Gebruik je eigen verdriet om na te denken over en te relateren aan andere mensen die een moeilijke ervaring doormaken. Inspireer ze met acceptatie en positiviteit.

5. Stal je ex niet.

Er is nooit iets goeds voortgekomen uit stalking. Het zal je alleen maar medelijden met jezelf geven en eng lijken. De beste wraak die je ooit zou kunnen nemen op een pijnlijke breuk is niet om je geven - of het lijkt tenminste alsof het je niets kan schelen.

Misschien moet je eerst doen alsof. Doe alsof tot je het maakt. Uiteindelijk stop je met aan ze te denken. Uiteindelijk zul je ze niet meer missen en obsessief denken hoe je weer bij ze kunt komen . Je kunt geen van deze dingen doen als je geobsedeerd bent door hun sociale media-accounts of als je opduikt op plaatsen waarvan je weet dat ze zullen zijn. Laat ze gaan, zodat je verder kunt.

6. Oefen vergeving.

Je moet je ex en jezelf vergeven. Vergeving is een deugd die voor veel mensen niet gemakkelijk is. Het is ook een deugd die, wanneer bereikt, het ware karakter in een persoon graveert.Adverteren

Boos blijven of wrok koesteren doet alleen jezelf pijn. De wil en de genade hebben om te vergeven is ware kracht.

7. Omarm je vrijheid.

We streven er allemaal naar om gemakkelijke, vrijgevochten mensen te zijn. Een zware breuk is de perfecte test voor deze eigenschap. Heb jij het in je om verder te gaan, je hervonden vrijheid te omarmen en te profiteren van de situatie?

Als je de juiste instelling hebt, vrijgezel zijn is eigenlijk best geweldig . Het is een kans om egoïstisch te zijn en je op jezelf en niemand anders te concentreren. Het is een kans om je ogen te openen en aan zelfverbetering te werken.

Als je er klaar voor bent, is het een kans om andere mensen te ontmoeten, die je op hun beurt weer aan jezelf zullen voorstellen.Adverteren

8. Reizen.

Het ergste wat je kunt doen tijdens een moeilijke relatiebreuk, is jezelf opsluiten in je kamer. Ga daar weg! Verkennen. Reizen. Als je niet het geld hebt om echt op reis te gaan, rijd dan over de weg naar een plaatselijke bar, café of park.

Nieuwe ervaringen wachten op je bij elke bocht die je neemt, en ze zullen je leren over jezelf en het soort mensen dat je aantrekt.

Caloria -Calculator