De vader-dochterrelatie is een bijzondere! Het moet worden gekoesterd en aangemoedigd, want papa heeft veel invloed op zijn dochter. Helaas hebben niet alle vaders een positieve invloed. Sommige zijn ronduit schadelijk. Mijn eigen vader vertelde me als tiener vaak dat je te dik was. Ik zal je nooit kunnen uithuwelijken!. Ik kijk nu naar foto's en vraag me af hoe ik hem ooit heb geloofd! Een vriendin op de middelbare school sprak vaak over de dreigementen van haar vader om haar uit het gezin te verwijderen als ze na haar afstuderen niet naar zijn universiteit zou gaan. En weer een ander vertelde dat haar vader haar goede cijfers en gemeenschapswerk voortdurend bagatelliseerde omdat het alleen de bedoeling was dat ze zou trouwen en kinderen zou krijgen.

De kracht van een narcistische vader

Papa's narcisme veroorzaakt chaos in het ouderlijk huis, vooral als het huis het eeuwenoude model volgt waarin papa het hoofd van het gezin is. Als we in dat model opgroeien, kijken we altijd naar papa voor leiderschap. Als papa een narcist is, is de schade onoverkomelijk. Jonge meisjes worden vanaf dag één geteisterd door emotionele stress als ze het perfecte kind zijn. Maar voor de narcist kan dat kind onmogelijk perfect zijn. Het kind is niet in staat te begrijpen dat hun vader de oorzaak is van hun problemen, maar ze geven zichzelf de schuld. Vaak terugkerend naar de gebruikelijke zin: ik ben zo dom, waarom heb ik dit gedaan?Adverteren

De eigenschappen van een narcistische vader

Het identificeren van de narcistische vader kan moeilijk zijn, omdat ze je zullen overtuigen dat ze allesbehalve een narcist zijn. Er zijn echter zeer opvallende tekenen die u kunt volgen en waarvan u kunt leren genezen. Dit zijn de belangrijkste tekens om naar te zoeken:Adverteren

• Leeft door hun kind - Dit is de vader die verwacht dat zijn kind in hun voetsporen treedt (dezelfde carrière starten, naar dezelfde universiteit gaan, dezelfde banen nemen) en/of de dromen waarmaken die de vader niet deed. Als het kind dit niet volgt, wordt vaak gedreigd te worden verstoten.
• Marginaliseert het kind - Dit is de vader die daadwerkelijk wordt bedreigd door het potentieel en de successen van het kind. Als het kind slaagt, moet de vader ze inslapen, zodat ze zich slechter over zichzelf gaan voelen.
• Superioriteit - Narcistische vaders hebben een opgeblazen gevoel van eigenwaarde en zullen op hun kinderen projecteren dat ze in alle opzichten superieur zijn.
• Manipulatie - Manipulatie is de meest voorkomende eigenschap bij de narcist. Vaak gebruiken ze het voor schuldgevoelens (ik deed dit en jij bent ondankbaar), verwijten (het is jouw schuld dat ik ongelukkig ben), beschamend (je brengt me in verlegenheid) en emotionele dwang (je bent geen goede dochter/zoon als je dat niet doet). voldoen aan mijn verwachtingen).
• Gebrek aan medeleven - de narcistische vader is niet in staat om rekening te houden met de gevoelens van een kind en deze als echt te valideren.
• Co-afhankelijkheid - verwachten dat het kind de rest van hun leven voor hen zal zorgen. Dit omvat emotioneel, fysiek en financieel. Als het kind probeert deze afhankelijkheid te verbreken, zal de vader zijn toevlucht nemen tot schuldgevoelens en schaamte om hun afhankelijkheidsdoelen te bereiken.

Waarom hij een narcist wordt

De waarheid is dat we allemaal een beetje narcistisch zijn. Velen van ons houden echter de vinger aan de pols met uitingen van nederigheid die het narcisme in evenwicht houden. Dus waarom falen sommige vaders in nederigheid voor evenwicht? Volgens Psychology Today is narcisme een aangeleerd gedrag in de kindertijd. Misschien werd het jongetje net iets te veel vertroeteld. Misschien regelden zijn eigen ouders dingen voor hem uit schuldgevoel in plaats van hem op eigen benen te laten staan. Of misschien was er lof voor iets verkeerds gedaan. Of het idee dat jongens jongens blijven, werd hem net iets vaker dan nodig in zijn psyche geboord. En in plaats van het ouderschap te corrigeren en hem wat nederigheid bij te brengen, bleef het tot ver in de volwassenheid doorgaan. Nu heb je iemand die niet weet hoe hij in een andere hoedanigheid moet functioneren.Adverteren

Opgroeien met een narcistische vader?

Net als ieder ander wens je wat normaliteit in je leven en genezing van papa is de plek om te beginnen. Het kan voelen als een overweldigende onderneming, maar het zal op de lange termijn de moeite waard zijn. Hoe je ervoor kiest om te genezen, is helemaal aan jou. Hier zijn een paar suggesties om te overwegen:Adverteren

• Houd sommige dingen voor jezelf - Ja, we willen allemaal onze diepste geheimen of successen met iemand delen. Omdat narcisten geen empathie of mededogen hebben, is het het beste om die geheimen of successen met iemand anders te delen.
• Grenzen stellen - alleen omdat je de kwetsende dingen die hij zegt herkent, wil nog niet zeggen dat je het moet nemen. Wanneer hij een tirade begint, erken het dan onmiddellijk. Stop met het spelen van hersenspelletjes en pa, dit is niet constructief zijn twee manieren om te beweren dat je weet wat hij doet en dat je niet misbruikt zult worden.
• Accepteer hem zoals hij is - dit is zwaar. Als we weten dat er iets mis is, willen we het oplossen. Je kunt hem niet repareren, hij moet zelf tot die beslissing komen. Hoe meer je probeert hem te repareren, hoe erger het wordt.
• Ga in goede therapie – denk aan therapeuten die gespecialiseerd zijn in huiselijk geweld (inclusief emotionele mishandeling) of narcistische mishandeling.
• Banden doorknippen – als volwassene heb je veel meer te zeggen over wat er in je leven gebeurt. Als je vader fysiek geweld gaat plegen, ben je niet verplicht die relatie verder te onderhouden. Het is lastig. En u moet met uw therapeut praten, als u die heeft, voordat u de banden verbreekt.
• Vertrek als het moet - Door in eerste instantie het misbruik te erkennen, zal het vaker gebeuren. Sommige vaders zullen fysiek terrein betreden als ze worden uitgedaagd. Blijf niet als je je niet veilig voelt. Vertrekken. Houd uw autosleutels en uw telefoon altijd bij u, zodat hij uw vertrek niet kan hinderen.
• Verander je toekomst - Veel jonge vrouwen die een narcistische vader hebben, koppelen zichzelf uiteindelijk aan een narcist. Doe je best om de signalen te onthouden en erken ze in je partner. Door herhaling van het verleden te vermijden, kun je een geweldige partner ontmoeten die echt van je houdt en je respecteert.

Velen van ons hebben een narcistische ouder gehad, je bent zeker niet de enige! Door lid te worden van therapiegroepen en hulp te zoeken om te genezen, kunnen we de toekomst voor onszelf en onze eigen kinderen echt veranderen.

Uitgelichte foto tegoed: Stocksnap via stocksnap.io