Als je leert zelfverzekerd te zijn, kun je het in je dagelijks leven gebruiken om al je doelen en uitdagingen aan te pakken. Niet veel mensen realiseren zich echter dat het leren hoe je zelfvertrouwen kunt krijgen hetzelfde is als het opbouwen van een spier - het groeit als reactie op het prestatieniveau dat ervan wordt vereist.

Hier geef ik je 51 bewezen manieren om een ​​gebrek aan zelfvertrouwen te overwinnen en meer te bereiken.

1. Leer iets nieuws

Schrijf je in voor die avondles en geniet ervan. U kunt ook een boek lezen (of een online cursus volgen) over een onderwerp waar u altijd al meer over wilde weten.

Door nieuwe dingen te leren, verruimt u uw capaciteiten, houdt u uw geest actief en vergroot u zeker uw vertrouwen in uw vermogen om nieuwe dingen te doen.

2. Vraag uw partner of een vriend wat u voor hen kunt doen

Dit kan iets eenvoudigs zijn als hen helpen met een karwei waar ze niet van houden of waar ze weinig tijd voor hebben. Door ze te helpen, zul je merken dat je je beter voelt over jezelf.

3. Ga naar de sportschool

De fysiologische effecten van naar de sportschool gaan, zullen je een geweldig gevoel geven.

Talloze onderzoeken hebben aangetoond dat regelmatige training in de sportschool niet alleen je gevoel van welzijn kan stimuleren, maar ook je zelfrespect kan vergroten^[1].

4. Ga naar een netwerkevenement

In plaats van nerveus te zijn over je eigen dingen, focus je op hoe je anderen kunt helpen. In plaats van mee te gaan met het doel om uzelf aan anderen te verkopen, waarom zou u uw aanpak niet veranderen en gewoon meegaan om te zien hoe u de mensen die u ontmoet kunt helpen?

Door dit te doen, kom je over als kalm, zelfverzekerd en iemand tot wie mensen zich keer op keer zullen willen wenden.

5. Krijg duidelijkheid over de dingen die voor u belangrijk zijn

Als deze dingen niet in je leven zijn, moet je ze binnenbrengen.

Als uw dagelijkse werkroutine bijvoorbeeld momenteel zo saai is als afwaswater, maar u wilt dat het leuk is, doe er dan iets aan. Verander gegevensinvoer in persoonlijke snelheidswedstrijden, papieren archivering in schermvrije tijd en interacties met uw collega's in plezierige gesprekken.

6. Verwijder negativiteit uit je leven

Maak een lijst van de dingen die je tolereert en verdraagt ​​in je leven, en schrijf vervolgens op hoe je ze allemaal kunt verwijderen, minimaliseren of verminderen.

Persoonlijk vind ik het leuk om dit met pen en papier te doen, omdat het net iets echter en concreter aanvoelt dan op het scherm. Het is ook een goed idee om de prioriteitsitems bovenaan uw lijst te plaatsen, zodat u deze eerst kunt oplossen.

7. Vier je grote en kleine overwinningen

Kijk naar de grote of kleine doelen die je hebt bereikt en geef jezelf de eer voor je aandeel daarin.

Je prestaties erkennen is niet egoïstisch, het is gezond.

8. Praat met nieuwe mensen

Ga een gesprek aan met iemand die je niet kent. Door dit te doen, kunt u aangenaam verrast zijn door wat - of wie - u zult ontdekken.

Je kunt deze eigenschap ook uitbreiden door buiten je normale sociale situaties op je werkplek te breken. Dit zal wonderen doen als je leert zelfverzekerd te zijn.

9. Doe iets waar je normaal nee tegen zou zeggen

De volgende keer dat je jezelf afspreekt om iets te doen (een uitnodiging voor een feest, een uitdagend project, enz.), ga je het toch doen.Dit is een geweldige manier om persoonlijke ontwikkeling te stimuleren.

10. Doe elke dag één ding dat je doet glimlachen

Dit kan zoiets simpels zijn als een bedankmail sturen naar een collega die je heeft geholpen, of een verrassingscadeau achterlaten voor je partner dat ze zullen ontdekken als ze wakker worden.

Het leven zou geen sleur moeten zijn, en we moeten allemaal moeite doen om het licht, liefdevol en leuk te houden.

11. Geef jezelf goed advies

Zoek naar de denkpatronen die je naar een plek brengen waar je begint te twijfelen of te veel na te denken.

Stel je nu voor dat je beste vriend precies hetzelfde denkproces doormaakte en zichzelf uiteindelijk inhield - wat zou je tegen hem willen zeggen?

Dit staat bekend als Soloman's Paradox - we zijn vaak best goed in het oplossen van de problemen van anderen, maar niet die van onszelf. Daag dit uit en neem de volgende keer je eigen goede advies^[twee].

12. Vraag iemand op een date

Als je single bent en iemand hebt ontmoet tot wie je je zeker aangetrokken voelt, ga je gang en vraag ze mee uit.Adverteren

Zelfs als ze je afwijzen, zal het je helpen te leren hoe je zelfverzekerd kunt zijn door het feit dat je besluitvaardig was en je best deed. Wat is het beste dat kan gebeuren? Misschien zeggen ze gewoon ja!

13. Schrijf 20 dingen op die je een goed gevoel geven

Zie dit als een dankbaarheidslijst . Typische dingen die je zou kunnen opnemen zijn: je partner, je kinderen, je ouders, je huisdieren, enz.

Ik raad aan om deze lijst minstens één keer per maand te schrijven. En het allerbelangrijkste: zorg ervoor dat je de 20 dingen voldoende ruimte in je leven geeft.

14. Stop met het spelen van verschillende rollen

Stop met het spelen van verschillende rollen en jezelf in hokjes te persen op basis van wat je denkt dat mensen van je verwachten.

Wees je authentieke zelf, degene die weet wat hij moet doen en houdt van wat hij doet. Het is gemakkelijk om dit deel van jezelf te vinden, omdat het inherent is aan je hobby's en je hechte vriendschappen.

Als je deze authenticiteit in je werkleven kunt brengen, zul je verrast zijn hoe positief anderen op je zullen reageren.

15. Ontwikkel een positieve mindset

Leer jezelf te betrappen elke keer dat je tegen jezelf zegt dat je niet kunt hebben, niet zult krijgen of niet goed genoeg bent om te krijgen wat je wilt^[3].

Zeg in plaats daarvan tegen jezelf dat je kunt hebben, krijgen en goed genoeg bent om te krijgen wat je wilt. Mindset is alles. Zorg ervoor dat die van jou positief en dynamisch is.

16. Zet jezelf van de automatische piloot af

Maak weloverwogen beslissingen over wat echt belangrijk voor je is.

Als u bijvoorbeeld normaal gesproken van 9 tot 5 werkt, maar merkt dat u urenlang van en naar het werk gaat, waarom onderhandelt u dan niet met uw baas om uw uren een beetje te verdelen?

Je kunt ook een dag of twee vanuit huis werken. Verkoop dit aan je baas door hem eraan te herinneren dat de tijd en stress die verloren gaan bij het woon-werkverkeer netjes kunnen worden omgezet in productieve werkuren.

17. Luister goed naar wat je jezelf vertelt

De volgende keer dat je een risico of een uitdaging tegenkomt, luister dan naar wat je tegen jezelf zegt en zoek naar een manier om je innerlijke dialoog te verbeteren.

Als je normaal gesproken merkt dat je innerlijke dialoog negatief is, doorbreek dit dan door jezelf vragen te stellen als:

• Wat zou dit gemakkelijker maken?
• Is er een andere manier om dit te doen?
• Zou onderzoek kunnen helpen?

18. Lach om jezelf

Bang om er gek uit te zien? Het is niet erg, dus laat je er niet door tegenhouden.

Telkens wanneer we iets nieuws proberen, is de kans groot dat we onszelf voor de gek houden. Maar je zou een grotere dwaas zijn om je daardoor te laten stoppen. Lach in plaats daarvan om je babystapjes en zie hoe je zelfvertrouwen stijgt terwijl je de door jou gekozen activiteit onder de knie krijgt.

19. Luister naar je twijfels

Soms zijn je twijfels er om je te laten weten waarop je je moet voorbereiden, zodat je ze in je voordeel kunt gebruiken terwijl je verder gaat. Andere keren zijn het gewoon twijfels.

De truc is om snel te bepalen of je twijfels geldig zijn. Als dat het geval is, gebruik ze dan om uw beslissingen vorm te geven.

Om dit te illustreren: stel je voor dat je een verleidelijke baan hebt gekregen, maar je twijfelt of je in staat bent om het werk te doen. Besteed wat tijd aan het analyseren van je twijfels om te zien of ze de realiteit weerspiegelen, of dat het slechts negatieve gedachten zijn die je proberen tegen te houden.

20. Herinner je een tijd waarin je geweldig werk hebt geleverd

Denk aan een tijd waarin het voelde alsof een hele reeks schakelaars in je hoofd naar de aan-positie werd gedraaid en je op alle cilinders vuurde. Wat was je aan het doen en waarom voelde het zo goed? Kun jij die passie en drive die je had evenaren?

21. Verscheur je regelboek

Je weet het misschien niet, maar je hebt vrijwel zeker een hele reeks verouderde regels die bepalen wat je wel en niet doet. Deze regels beperken je denken en je gedrag.

Het is tijd om ze te veranderen. Verscheur dit onbewuste regelboek en gooi het in het vuur. Als je dit eenmaal hebt gedaan, zul je meteen merken hoe vrij je je voelt om uitdagende en opwindende beslissingen te nemen.

22. Vraag jezelf af wat je hebt gewonnen als je verliest

Word je boos op jezelf omdat je iets niet optimaal hebt benut of een kans hebt gemist?

Ten eerste, sla jezelf niet in elkaar, want daar ga je je alleen maar slechter door voelen. Wees in plaats daarvan brutaal eerlijk en vraag jezelf af wat je uit de situatie hebt gewonnen en wat je hebt verloren.Adverteren

Wat is op basis van deze winst/verlies-balans een andere keuze die u de volgende keer kunt maken?

23. Laat mensen je niet naar beneden halen

Als er iemand in je leven is die je naar beneden haalt of je klein maakt, ben je het aan jezelf verplicht om hen te laten weten dat je vanaf nu iets anders verwacht.

Geloof me, als je het ze eenmaal hebt verteld, zullen ze veranderen, en jij ook. Het is onvermijdelijk dat je zowel je zelfvertrouwen als je geluk een boost zult geven door op deze manier de controle over je leven te nemen.

Leer hoe je uit giftige relaties kunt komen in Dit artikel .

24. Onthul een beetje van de echte jij

Relaties kunnen moeilijk zijn. Ze kunnen ook hun pit verliezen en muf worden. Als dit in je relatie gebeurt, is het tijd om wat magie aan de mix toe te voegen.

Probeer iets interessants over jezelf of je verleden te onthullen dat je partner momenteel niet weet wanneer hij leert zelfverzekerd te zijn. Misschien heb je ze nooit verteld dat je vroeger in een rockband speelde - en je hebt nog steeds de opnames om het te bewijzen!

Door nieuwe dingen aan je relatie toe te voegen, verdiep je de band en houd je de vonk levend.

25. Wees je eigen held

Erken dat je meer dan een match bent voor elke situatie waarin je je bevindt, hoe moeilijk het ook wordt.

We houden allemaal van films als De hard waar gewone mensen tot buitengewone prestaties worden gedreven. Maar hier is het probleem: je kunt je eigen actieheld zijn.

Wat de situatie ook is, ga ermee aan de slag en overwin het. Houd rekening met de klassieke uitdrukking: waar een wil is, is een weg.

26. Geef niet toe aan de directe uitbetaling

Als ik je nu $ 100 zou aanbieden voor een dag werken morgen of $ 110 voor hetzelfde werk, maar ik betaal je niet voor een week, welke zou je dan kiezen? Nou, ik kan je gedachten niet lezen, maar ik weet wel dat onderzoeken die een soortgelijke vraag gebruiken, hebben uitgewezen dat de meeste mensen de onmiddellijke, kleinere betaling verkiezen boven de laatste, grotere betaling. Het lijkt erop dat we vastbesloten zijn voor onmiddellijke bevrediging .

Als je echter een succes in het leven wilt zijn, kijk dan altijd naar het grotere geheel. Als u in het bovenstaande voorbeeld nog maar zeven dagen had kunnen wachten, zou u $ 10 rijker zijn geweest!

27. In plaats van te schreeuwen, verdien ik beter, zeg ik dat ik beter kan worden

Te vaak hoor ik mensen klagen over hun persoonlijke omstandigheden, maar weigeren er iets aan te doen. Wees niet zoals zij.

Als dingen niet gaan zoals je wilt, zoek dan naar oplossingen en voer ze uit. Je durf en daadkracht zullen je zelfvertrouwen vergroten en je helpen snel de ladder van succes te beklimmen.

28. Geef toe dat je ongelijk hebt

Het is misschien niet gemakkelijk, maar je moet altijd bereid zijn om je handen omhoog te houden en van gedachten te veranderen als het mis gaat. Niet elk idee dat je hebt, zal een winnend idee zijn. De truc is om te weten wanneer dingen duidelijk niet werken.

Je kunt proberen ze weer op het goede spoor te krijgen of ze volledig te doden (soms is dat de beste manier).

29. Vertrouw op je instinct

We hebben allemaal onze onderbuikgevoelens en intuïties, maar veel mensen kiezen ervoor om ze te negeren en alleen te vertrouwen op feiten, feiten en nog meer feiten! Hoewel dit voor veel scenario's kan werken, zullen er andere momenten zijn waarop u op uw instinct moet vertrouwen.

30. Stel je je zelfverzekerde toekomstige zelf voor

Stel je voor dat je wordt bezocht door een succesvolle, zelfverzekerde, aantrekkelijke en levendige versie van jou uit de toekomst, een versie van jou die alles is wat je hoopt te zijn. Wat willen ze je vertellen?

Ze kunnen je inspanningen prijzen, maar ze kunnen ook kritiek hebben op je gebrek aan planning en zwakke doelen.

Gelukkig, als je goed luistert naar wat ze je vertellen, kun je snel schakelen in je leven en de jij van de toekomst worden!

31. Vraag om hulp

Dit is een veelvoorkomend probleem. We nemen veel te veel verantwoordelijkheden op ons en eindigen uiteindelijk ofwel onszelf op te branden of gewoon slecht werk te leveren!

Het geheim is om de overgrote meerderheid van je energie en inspanningen te steken in wat je goed doet. Geef de dingen die je niet goed doet aan anderen die er een cadeau voor hebben. Soms is hulp vragen het meest zelfverzekerde en effectieve wat je kunt doen.

32. Wees in de buurt van mensen die je het gevoel geven dat je jezelf bent

Doe dit door meer tijd door te brengen met de mensen die je steunen en aanmoedigen en minder tijd met degenen die je ondermijnen.

Laat je op je werk niet verpesten door negatieve, kleinzielige mensen. Zorg er in plaats daarvan voor dat je je omringt met collega's die je aan het lachen maken en een goed gevoel over jezelf geven.Adverteren

33. Doe mee aan de wereld om je heen

Stel jezelf deze vraag: Waar kan ik aan deelnemen dat belangrijk voor me is?

Meestal kan dit uw kerk zijn, een sportclub of zelfs een wekelijks samenzijn met uw beste vriend.

34. Vaardigheden ontwikkelen om te werken aan dingen die belangrijk voor u zijn

Wat kun je oefenen dat je winkansen radicaal zou verbeteren?

Als je bijvoorbeeld de bedrijfsladder wilt beklimmen, ontwikkel dan de vaardigheden die nodig zijn om dit te doen. Deze kunnen zijn: effectieve projectmanagementvaardigheden, krachtige presentatiemogelijkheden en uitstekende vaardigheden om doelen te stellen .

Vergeet natuurlijk niet dat het navolgen van degenen die uw doel al hebben bereikt, ook voor u een van de snelste en meest betrouwbare manieren is om uw doelen te bereiken.

35. Handel totdat je het haalt

Het lichaam is een spiegel voor de geest, dus het verschuiven van je lichaamstaal naar een zelfverzekerde staat kan verrassende resultaten opleveren.

Dit heeft alles te maken met acteren. Als je stoer wilt overkomen, gedraag je dan stoer. Als je succesvol wilt overkomen, handel dan succesvol. En als je zelfverzekerd wilt overkomen, gedraag je dan zelfverzekerd.

Probeer deze dingen te doen, en je zult versteld staan ​​van de resultaten.

36. Doorzetten als je wilt opgeven

Raak niet ontmoedigd of gedemotiveerd als je 90% bereikt met iets waar je aan werkt. Druk door en je zult zien dat de laatste 10% is waar de magie gebeurt.

37. Stop met jezelf met anderen te vergelijken

Blijf je jezelf vergelijken met anderen? Hou op. Als je wilt leren hoe je zelfverzekerd kunt zijn, probeer jezelf dan niet te valideren door te vergelijken - je bent gewoon goed zoals je bent.

Sociale media maken dit vaak lastig. Probeer een paar dagen weg te gaan van je Facebook-pagina en maak opnieuw contact met de geweldige dingen in je eigen leven.

Je kunt aan de slag met deze gids .

38. Spreek je uit als je het verschil kunt maken

Zeg het als er iets is waarvan je denkt dat het beter kan of als je een idee hebt waarvan je denkt dat het poten heeft.

Is het je opgevallen dat stille mensen op het werk zelden de promoties krijgen? Het is niet zo dat ze niet in staat zijn of geen talent hebben, maar hun capaciteiten worden meestal over het hoofd gezien omdat ze niet weten hoe ze met anderen moeten omgaan of hoe ze zichzelf moeten verkopen.

Stap uit je comfortzone en zorg ervoor dat je een actieve speler bent. Spreek je uit in vergaderingen door ideeën voor te stellen en opbouwende kritiek te geven.

39. Stop met worstelen en begin met accepteren

Als er iets is waar je al een tijdje moeite mee hebt om het te begrijpen, stop dan met proberen het te begrijpen. Accepteer het zoals het is, volledig en volledig.

Het leven biedt eindeloze mysteries. Als je ze allemaal probeert op te lossen, word je gek. Laat in plaats daarvan wat mysteries blijven en houd je geest gefocust op je doelen en dromen.

40. Het is oké om verlegen te zijn

Er is niets mis met verlegen zijn, en het betekent niet dat je geen zelfverzekerd persoon bent.

Als je last hebt van verlegenheid, zou je kunnen denken dat het een grote zwakte van je is. Introverte mensen hebben echter op veel manieren een voorsprong, zoals: ze zijn uitstekende luisteraars, ze hebben uitstekende observatievaardigheden en ze zijn gemakkelijker te vertrouwen^[4].

41. Ruim je omgeving op

Je omgeving heeft een directe invloed op je zelfperceptie. Dus, als je wordt omringd door rommel, papierwerk en afval, maak dan een ochtend vrij om je spullen op te ruimen en je te ordenen.

42. Schrijf een lijst met dingen die je graag zou willen doen

Schrijf voor jezelf een lijst op van de geweldige dingen die je graag zou willen doen in je leven, en begin door simpelweg te kijken naar de eerste een of twee dingen die je te binnen schieten. Dit zal je helpen om aan de slag te gaan terwijl je leert hoe je zelfverzekerd kunt zijn

Zelfs als je momenteel niet de middelen hebt om je dromen waar te maken, kun je op zijn minst een begin maken. De beste manier om dit te doen, is door de dingen op te schrijven die je graag zou willen doen. Dit kunnen leuke dingen zijn, zoals de wereld rondreizen, een nieuwe taal leren of een berg beklimmen.

Zodra je de items aan je lijst hebt toegevoegd, stop daar niet. Begin met het onderzoeken en voorbereiden van manieren om je dromen om te zetten in realiteit.

43. Maak uw eigenwaarde onafhankelijk van de validatie van anderen

Maak je geluk of eigenwaarde niet afhankelijk van een relatie of bevestiging door iemand anders.Adverteren

Hoewel het moeilijk is om het toe te geven, merken we vaak dat we ons gevoel van eigenwaarde beoordelen op de waarde die andere mensen aan ons hechten.

U kunt bijvoorbeeld een superpositieve baas hebben die altijd aanmoedigt en steunt. Ze zorgen ervoor dat je je altijd vrolijk en zelfverzekerd voelt.

Stel je echter voor dat ze vertrokken en je nieuwe baas het tegenovergestelde was. Ze zoeken voortdurend naar fouten in je werk en bekritiseren je regelmatig. Zou je je nog steeds zelfverzekerd voelen in die omstandigheden?

Als je nee hebt geantwoord, moet je je eigenwaarde opnieuw beoordelen, omdat deze niet afhankelijk mag zijn van de validatie van anderen.

44. Gebruik je sterke punten

We hebben allemaal onze zwakheden, maar die ondermijnen je vertrouwen alleen als je ze toelaat.

Weet u bijvoorbeeld dat de oprichter van Virgin, Richard Branson, lijdt aan dyslexie? Hij liet zich hierdoor nooit tegenhouden of zijn vertrouwen vernietigen. Tegenwoordig is hij een van 's werelds meest succesvolle mannen, met een vermogen van ongeveer $ 5 miljard^[5].

45. Een takenlijst invullen

Hoe langer je dat grote ding op je to-do-lijst laat staan, hoe meer het je zal uitputten en hoe groter het zal lijken. Doe het en maak jezelf vrij.

Als je een groot doel hebt, verdeel het in kleinere taken . Bijvoorbeeld, in plaats van te proberen een heel hoofdstuk van je boek in één keer te schrijven, wat dacht je ervan om alleen de openingsparagraaf te schrijven?

46. ​​Behandel je lichaam goed

Wanneer we leren zelfverzekerd te zijn, wordt ons lichaamsbeeld doet belangrijk, want als je een slechte relatie met je lichaam hebt, voel je je niet zeker van jezelf.

Wat is een van de eerste dingen die de meesten van ons doen als we 's ochtends opstaan? Wij kijken in de spiegel. Als we het niet leuk vinden wat we daar zien, begint onze dag met negatieve zelfpraat. Als we daarentegen in de spiegel kijken en trots zijn op ons uiterlijk, dan beginnen we de dag op een vrolijke, positieve manier.

Als je niet tevreden bent met je lichaam en uiterlijk, doe dan iets om ze te verbeteren. Lichaamsbeweging, dieet en styling zijn veelvoorkomende manieren om uw lichaamsbeeld en uw zelfvertrouwen te verbeteren.

47. Leer nee zeggen

Zeg geen ja tegen het aannemen van een taak, simpelweg omdat je de boot niet wilt laten schommelen. Jij kan beleefd verzoeken afwijzen je kunt elkaar niet ontmoeten zonder excuses te verzinnen.

Hoewel ja zeggen tegen alles wat op je pad komt misschien voelt alsof je behulpzaam en veelgevraagd bent, zul je jezelf op de lange termijn opbranden.

48. Leer van zelfverzekerde mensen

Kijk naar de mensen die je respecteert en die zelfverzekerd lijken. Kopieer ze niet, maar identificeer wat ze anders doen dat vertrouwen uitstraalt en wat je ervan kunt leren.

Mensen kijken is niet alleen leuk, maar het kan ook informatief zijn. Kijk goed naar succesvolle mensen die je kent, of degenen die op tv worden geïnterviewd, en na verloop van tijd zul je gemeenschappelijke eigenschappen, overtuigingen en gedragingen opmerken die ze vertonen.

49. Volg uw plannen op

De meeste mensen vinden het gemakkelijk om plannen te schrijven. Het moeilijkste is natuurlijk om ze te doorzien. Om je te onderscheiden van de massa, moet je ervoor zorgen dat je precies weet hoe je je plannen moet voltooien.

Schrijf indien nodig een stapsgewijze handleiding op en begin deze te volgen. Dit zal je niet alleen naar de voltooiing van je plannen drijven, maar het ervaren van de vooruitgang zal je ook een continue boost geven aan je zelfrespect.

50. Verleg je focus als je aan jezelf twijfelt

Wanneer je voelt dat je naar binnen focust en verlamd raakt van twijfel of angst, schakel dan over naar naar buiten gericht te zijn op datgene waar je je mee bezig kunt houden en waarmee je kunt communiceren.

Ik herinner me dat een van mijn schrijfdocenten me vertelde dat wanneer de woorden niet meer stromen, het tijd is om een ​​pauze te nemen - bij voorkeur een wandeling in het park. Het is een goed advies, want het is heel gemakkelijk om verstrikt te raken in onze gedachten en emoties en geen vooruitgang te boeken.

51. Versla jezelf nooit omdat je hebt gefaald

Het leven is gegarandeerd niet altijd een lachertje. In plaats daarvan lijkt het veel meer op een achtbaan. Er zullen ups en downs zijn, dus rijd ze eruit.

De kunst van het leven is om te weten hoe je moet omgaan met alles wat op je pad komt. De beste manier om dit te bereiken is door een ijzeren kern te ontwikkelen die niet wordt gehinderd door de onstuimige buitenwereld.

Laatste gedachten

Hier heb ik je 51 verschillende manieren gegeven om zelfvertrouwen op te bouwen. Onderneem actie op de manieren die je aantrekt.

Het is niet genoeg om over hen te lezen. Om ze te laten werken, moet u ze in uw dagelijks leven opnemen.Doe dit en je zult merken dat je zelfvertrouwen groeit.

Meer over hoe je zelfverzekerd kunt zijn

• 10 krachtige manieren om zelfverzekerder te zijn
• 5 manieren om je zelfverzekerd te voelen in minder dan 5 minuten
• 7 dingen die zelfverzekerde vrouwen anders doen

Uitgelichte foto tegoed: Matheus Ferrero via unsplash.com Adverteren

Referentie