HOE EEN VERBROKEN HUWELIJK TE HERSTELLEN EN UW RELATIE TE REDDEN?

Als je een kind bent en nog lang en gelukkig droomt, dringt het nooit tot je door dat je huwelijk misschien niet zo zal eindigen. Ik bedoel, laten we eerlijk zijn - alle Disney-films ter wereld hinten nooit naar het feit dat Assepoester en haar charmante prins ooit problemen zouden hebben, toch?

Nou, Disney-films zijn niet het echte leven. Hoewel we dit allemaal bewust weten, hopen we nog steeds – in ons hart – dat we de uitzondering op de regel zullen zijn. We denken dat we een van de gelukkigen zullen zijn met een levenslang, gelukkig huwelijk.

Voor veel stellen gebeurt het echter gewoon niet. Waarom is dat? Welnu, de redenen zijn talrijk, waar ik zo op in zal gaan. Maar niemand leert ons hoe we een liefdevol huwelijk kunnen hebben. En als we onze ouders niet gelukkig zagen samenleven, dan hebben we er echt geen model voor.

Dus, wat als je merkt dat je in een ongelukkig huwelijk zit? Hoe repareer je een gebroken huwelijk en red je je relatie?

Inhoudsopgave

Redenen die leiden tot een gebroken huwelijk
Hoe een gebroken huwelijk te repareren (zonder Couseling)
Kun je een gebroken huwelijk alleen oplossen?
Laatste gedachten
Meer over het huwelijk

Redenen die leiden tot een gebroken huwelijk

Ik zou echt willen dat we allemaal een les konden volgen op school genaamd Relaties 101. Maar niemand is ooit formeel geleerd hoe je een goed huwelijk kunt hebben (of welke relatie dan ook). Wat is het resultaat? Het resultaat is dat we allemaal gewoon door onze broekzak vliegen en het als het gaat om relaties. Maar als je een gelukkig, gezond en succesvol huwelijk wilt hebben, kun je dat niet doen.

Hier zijn enkele van de oorzaken van een gebroken huwelijk.

Luiheid

Iedereen zegt dat relaties moeilijk zijn en veel werk vergen. Denk er eens over na. Alles in dit leven dat de moeite waard is, kost moeite, toch? Ik bedoel, tenzij je de loterij wint, word je niet rijk zonder hard werken.Adverteren

Relaties zijn niet anders. Je moet je best doen voor je huwelijk. Als je dat niet doet en te lui bent om het in leven te houden, zal het sterven.

Egoïsme

Veel mensen zijn tot op zekere hoogte egoïstisch. Maar als het ten koste gaat van een gezond huwelijk, dan is het een probleem. Je kunt niet altijd je behoeften voorop stellen. Je moet de behoeften van je partner op zijn minst gelijk stellen aan - of eerder - die van jou. Anders zal de wrok eindeloos blijven groeien.

Verwaarlozing

Dit gaat hand in hand met luiheid en egoïsme. Als je lui bent en geen moeite doet, en je bent constant egoïstisch, dan verwaarloos je je partner - en je relatie als geheel.

Relaties zijn als planten. Als je een plant geen water geeft, gaat hij dood. Als je een huwelijk verwaarloost, zal het uiteindelijk ook eindigen.

Kinderen

Hoeveel we ook van ze houden, kinderen zijn moeilijk voor een huwelijk. Als je eerlijk bent tegen jezelf, weet je dat het waar is. Kinderen kosten veel tijd en energie - tijd en energie die u aan uw huwelijk zou kunnen besteden. Dus als koppels niet verbonden blijven omdat kinderen in de weg zitten, zal je huwelijk stuklopen.

Slechte communicatieve vaardigheden

Weten hoe je met je partner moet praten om je gevoelens en behoeften te uiten, is essentieel. Beide mensen moeten echter hetzelfde doen en empathie hebben voor de andere persoon.

Als empathie (het vermogen om zich te identificeren met en het standpunt van de ander te zien) niet bestaat, dan is het vrijwel onmogelijk om een gezond huwelijk te hebben.Adverteren

Hoe een gebroken huwelijk te repareren (zonder Couseling)

Soms voelen we ons hopeloos als we een slecht huwelijk hebben. Je vraagt je af of het ooit mogelijk is om de goede relatie die je in het begin had terug te vinden. Het antwoord is ja, maar je moet er wel wat werk in steken.

Niet iedereen heeft het geluk om de financiële middelen te hebben om naar counseling te gaan. Als u dat echter doet, zou ik u dat als eerste stap aanraden.

Zelfs als dit geen optie is, zijn hier enkele stappen die u kunt proberen:

1. Kijk goed naar jezelf

Er zijn er twee nodig voor de tango. Ik weet zeker dat je dat gezegde eerder hebt gehoord. Met andere woorden, problemen in een relatie zijn zelden de enige verantwoordelijkheid van slechts één persoon.

Kijk eens naar je gedrag en speculeer hoe ze kunnen hebben bijgedragen aan de staat van je huwelijk.

Deze tips zijn handig voor jou: Hoe een huwelijk te redden dat uit elkaar valt?

2. Neem verantwoordelijkheid voor je eigen acties

Nu je weet wat je hebt gedaan om bij te dragen aan je huwelijksproblemen, moet je ze toegeven. Vertel uw partner hoe u zich voelt, en beloof dan onmiddellijk uw gedrag te veranderen.Adverteren

3. Wees eerlijk tegen jezelf en je partner

Soms is het makkelijker om je kop in het zand te steken en de problemen te negeren. Maar je huwelijk wordt er niet beter op als je dit doet!

Ga zitten en wees eerlijk tegen jezelf over de staat van het huwelijk. Ga dan met je gevoelens naar je partner en praat diep van hart tot hart.

4. Praat eens

Dit is een voor de hand liggende stap, maar het moet worden gedaan. Je kunt geen plan voor de toekomst uitstippelen als je om te beginnen niet eens over je problemen praat.

5. Elke partner legt zijn/haar perceptie van de problemen uit

Perceptie is realiteit

. Met andere woorden, uw echtgenoot ziet het huwelijk waarschijnlijk op een heel andere manier dan u. Je moet dus naar het standpunt van je partner luisteren.

6. Luister gewoon

Terwijl je partner hun standpunt uiteenzet, luister gewoon naar hen. Praat niet. Onderbreek ze niet. Blijf in plaats daarvan kalm en ga niet in de verdediging.

7. Maak een lijst van dingen die beide mensen willen veranderen

Om je huwelijk weer op te bouwen, moeten er natuurlijk dingen veranderen - aan beide kanten. Dus jullie moeten allebei opschrijven en praten over wat er in het huwelijk moet worden veranderd.Adverteren

8. Schrijf een contract op

Het is gemakkelijk voor mensen om te zeggen dat ze gaan veranderen, maar het is iets anders voor hen om er daadwerkelijk mee door te gaan. Het is dus het beste om een contract tussen jullie twee te schrijven en te ondertekenen. Dit toont betrokkenheid bij elkaar voor verandering.

9. Breng samen quality time door

Je kunt je huwelijk niet opnieuw opbouwen als je geen tijd samen doorbrengt! Het lijkt vanzelfsprekend, maar je moet elkaar opnieuw ontdekken, en quality time doorbrengen met praten en dingen doen is absoluut noodzakelijk.

10. Weg met de technologie

Geloof het of nu, technologie is een grote boosdoener in de ondergang van relaties. Of het nu de tv, mobiele telefoon of videogames zijn, te veel tijd doorbrengen met technologie en niet met elkaar is de kus des doods. Leg dat vast en praat regelmatig met elkaar.

Kun je een gebroken huwelijk alleen oplossen?

Dit is een veel voorkomende vraag die mij wordt gesteld, waarop geen eenvoudig antwoord te geven is. In feite is mijn eerste instinct om te antwoorden dat het niet kan. Ik geloof echt dat er twee toegewijde mensen nodig zijn om een huwelijk weer op te bouwen. Als je echter geen gewillige partner hebt, kun je deze stappen proberen als je wanhopig genoeg bent om het alleen te proberen:

Kijk terug op wat er in het huwelijk is gebeurd

Doe een relatie-autopsie. Met andere woorden, hoe is het huwelijk gestorven? Net zoals een letterlijk lijk na de dood wordt ontleed, kun je naar je huwelijk kijken en zien wat er mis is gegaan.

Als je merkt dat veel van de oorzaken door JOU komen, dan kun je je acties veranderen.

Let op alle gemeenschappelijke patronen die in de loop der jaren zijn ontstaan

Relaties ontwikkelen altijd patronen. Sommige zijn goed, en sommige zijn slecht. Je moet dus op zoek gaan naar terugkerende thema's in je huwelijk die je mogelijk in de problemen hebben gebracht. Als je ze eenmaal hebt geïdentificeerd, probeer dan iets nieuws in plaats van dezelfde acties in de toekomst te herhalen.Adverteren

Laatste gedachten

Het opnieuw opbouwen van een huwelijk is niet gemakkelijk, maar het kan worden gedaan. De gemakkelijkste manier om een gezonde relatie te hebben, is door deze niet in de eerste plaats te laten mislukken. Aangezien dat echter geen optie is, zullen alle tips in dit artikel jullie zeker op weg helpen om te herrijzen wat verloren was gegaan.