Hoe u uzelf opnieuw kunt uitvinden en uw leven ten goede kunt veranderen

Hoe u uzelf opnieuw kunt uitvinden en uw leven ten goede kunt veranderen

Uw Horoscoop Voor Morgen

Er zullen altijd momenten in je leven zijn dat je vastloopt en misschien moet leren hoe je jezelf opnieuw kunt uitvinden. Dit kan gebeuren wanneer u een grote verandering ervaart, zoals het verlaten van uw baan, het beëindigen van een relatie, verhuizen naar een nieuw huis of het verliezen van een geliefde. Als je een grote verandering in je leven doormaakt, moet je misschien nieuwe manieren van denken of doen vinden, of het risico lopen om niet je volledige potentieel te bereiken.

Als er iets ergs gebeurt, heb je drie keuzes. Je kunt het je laten definiëren, je laten vernietigen, of je kunt het je laten versterken. -Dr. Seuss



Veel mensen die het aandurfden om hun oude, ongelukkige leven achter zich te laten, stelden zichzelf in staat hun passies na te jagen en hernieuwde levensvreugde te vinden. Je kunt hetzelfde bereiken als je een sprong in het diepe maakt en dingen voor jezelf laat gebeuren.



Om je te helpen altijd op je best te zijn, waar je ook bent in je persoonlijke leven, volgen hier enkele praktische tips om jezelf opnieuw uit te vinden.

De heruitvinding checklist

Voordat je aan een reis van zelf-heruitvinding begint, zowel professioneel als persoonlijk, moet je ervoor zorgen dat je alles hebt wat je nodig hebt om de reis schokbestendig te maken. Deze dingen omvatten:

Veerkracht

Problemen en obstakels zijn gegarandeerd. Sommigen van hen zullen moeilijk zijn en kunnen je uit de koers brengen; het belangrijkste is echter dat je van deze moeilijkheden leert, nooit de focus verliest en altijd weer opstaat. Dit vereist bouwen veerkracht om de moeilijke tijden door te komen.Adverteren



Ondersteuning

Mensen zijn sociale wezens. Hoewel het belangrijk is dat je leert op jezelf te vertrouwen wanneer je voor een uitdaging staat, is het ook belangrijk om een ​​ondersteuningsteam te hebben waarop je kunt steunen om je een boost te geven als het te moeilijk wordt en om je te corrigeren als je fouten maakt .

De sleutel is om de juiste balans te vinden tussen onafhankelijkheid en afhankelijkheid. Wees niet bang om kwetsbaar zijn en deel de moeilijkheden waarmee u wordt geconfronteerd. Als je je openstelt, zul je de mensen vinden die er echt voor je zullen zijn.



Zelfzorg

Tijdens het leerproces om jezelf opnieuw uit te vinden, zul je jezelf moeten losmaken van je oude comfortzones, gewoonten, rollen en zelfpercepties. Dit kan moeilijk zijn en ervoor zorgen dat je je eigenwaarde in twijfel trekt, dus het is belangrijk om aan zelfzorg te doen om een ​​positieve kijk te behouden en je lichaam en geest gezond te houden. Zelfzorg kan bestaan ​​uit:

  • Deelnemen aan een hobby die je leuk vindt
  • Tijd doorbrengen met uw ondersteuningssysteem
  • Even de tijd nemen om in de natuur te wandelen
  • Liefdevolle-vriendelijkheidsmeditatie beoefenen

Zoek uit wat voor jou werkt en wat je helpt om je ware zelf te voelen.

Hoe je jezelf opnieuw kunt uitvinden

Als je eenmaal zeker weet dat je bent uitgerust met alle tools in de checklist voor zelf-heruitvinding, kun je beginnen aan je reis om te leren hoe je jezelf opnieuw kunt uitvinden.

1. Ontdek je sterke punten

Deze stap geeft waardevolle informatie over hoe u met bepaalde situaties omgaat. Als u over deze informatie beschikt, kunt u problemen efficiënter aanpakken.Adverteren

Om erachter te komen wat uw sterke punten zijn, kunt u uw vrienden en collega's om feedback vragen, aan zelfreflectie doen of deze proberen 10 manieren om uw eigen persoonlijke sterke punten te vinden .

2. Plannen

Deze stap vereist dat je naar je emotionele, psychologische en financiële status kijkt, zodat je plannen kunt ontwikkelen die realistisch en praktisch zijn.

Het is prima om een ​​visie te creëren en ambitieuze dromen te hebben, maar je plannen moeten realistisch zijn. Gebruik maken van SMART doelen kan u helpen uw leven beter te plannen.

U kunt ook uw mentor of levenscoach voor praktische tips en adviezen.

Uiteindelijk wilt u specifieke langetermijn- en kortetermijndoelen maken waarvoor u mijlpalen kunt creëren. Door dit te doen, leg je een specifieke routekaart uit voor je opnieuw uitgevonden zelf.

3. Probeer dingen uit

Soms weten we niet of oplossingen echt werken totdat we ze uitproberen. Daarom is het belangrijk om waar mogelijk te experimenteren, vooral als je te maken hebt met een carrière verandering . Mogelijk moet u gewoon experimenteren om de dingen te vinden die u leuk vindt.Adverteren

Dit kan hetzelfde zijn met hobby's. Als je niet zeker weet wat je zou willen doen, accepteer dan uitnodigingen van vrienden om mee te doen aan hun favoriete sport of om een ​​cursus te volgen, zoals pottenbakken of fotografie.

Door te zien wat er op elk gebied van je leven is, heb je een grotere kans om de dingen te vinden die je leuk vindt en de doelen die je wilt bereiken.

4. Beheer uw financiën goed

Veranderingen kunnen wat geld kosten. Als u overstapt naar een nieuwe carrière, moet u mogelijk betalen voor training. Als je een moeilijke scheiding doormaakt of het moeilijk hebt om de dood van een geliefde te verwerken, moet je misschien betalen voor therapie. Als je naar een nieuwe woning verhuist, heb je zeker extra kosten te betalen.

Al deze dingen zijn mogelijk, maar het vereist een beetje zuinigheid als je leert hoe je jezelf opnieuw kunt uitvinden. Als je dat kussen hebt, voel je je meer op je gemak als je van je huidige pad afdwaalt om nieuwe dingen te proberen[1].

Manieren om uw geld te beheren als u uzelf opnieuw wilt uitvinden

Als je denkt dat dit een zwak punt voor je is, ga dan naar Dit artikel voor enkele tips om uw vaardigheden op het gebied van geldbeheer te verbeteren.Adverteren

5. Verzamel je moed

Angsten en twijfel aan jezelf kunnen ontstaan ​​wanneer je moeilijkheden en tegenslagen tegenkomt. Soms kunnen ze ook komen als u risico's neemt. Je moet deze negatieve emoties goed beheersen en je niet laten ontmoedigen. Gebruik je moed en probeer elke week minstens één nieuw ding te doen om het te ontwikkelen.

Leer in dit artikel hoe je met je twijfels omgaat om verder te komen: Hoe zelftwijfel je vasthoudt (en hoe je het kunt overwinnen)

6. Gebruik uw ondersteuningsgroep

Zoals hierboven vermeld, moet je een sterke steungroep opbouwen voordat je zelfs maar begint aan het proces om jezelf opnieuw uit te vinden. Je groep zorgt ervoor dat je geen verkeerde afslag neemt en moedigt je aan als je te zwaar wordt belast door problemen. Wees niet bang om vrienden of familie te bellen, of vraag ze zelfs om koffie als je je hart moet luchten over de huidige problemen waarmee je wordt geconfronteerd.

7. Herinner jezelf elke dag aan je toewijding

Schrijf je doelen op kaarten van verschillende formaten en verspreid ze thuis en op het werk op plaatsen waar je ze gemakkelijk kunt zien. Zo word je er constant aan herinnerd waar je wilt zijn. Onthoud dat het opschrijven van je doelen helpt om ze vast te houden[twee].

8. Accepteer mislukking, leer en hervat je reis

Falen is normaal, vooral als we iets nieuws proberen. Wanneer je faalt , erken het gewoon, leer ervan en ga verder.

Falen is uiteindelijk de beste manier om te leren wat wel en niet werkt, en je zult gewoon niet kunnen leren hoe je jezelf opnieuw kunt uitvinden als je de onvermijdelijke mislukkingen die op je wachten niet accepteert.Adverteren

Laatste gedachten

Als je echt wilt leren hoe je jezelf opnieuw kunt uitvinden en het leven kunt leiden dat je wenst, volg dan het bovenstaande advies op en onderneem actie. Het zal tijd, geduld en veel inspanning vergen om de gewenste verandering door te voeren, maar het zal het allemaal waard zijn.

Meer tips om jezelf opnieuw uit te vinden

Uitgelichte foto tegoed: Gabrielle Henderson via unsplash.com

Referentie

[1] ^ Investeer Plus: Persoonlijke financiën beheren en geld besparen [11 krachtige tips]
[twee] ^ Forbes: Neurowetenschap legt uit waarom je je doelen moet opschrijven als je ze echt wilt bereiken

Caloria -Calculator