Liefde. Ahhhh… ze zeggen dat het de wereld laat draaien. Maar doet het? Geeft het ons altijd een warm en donzig gevoel van binnen? Of bezorgt het ons soms problemen in onze relaties?

Nou, het antwoord is allebei.

We hebben allemaal onze portie relatieproblemen gehad - vooral in romantische. En als mensen tegen me zeggen: Relaties zijn moeilijk! Ik antwoord altijd: Nee, dat zijn ze niet. Ze zijn niet inherent moeilijk. Het zijn de mensen die ze moeilijk maken.

Wat ik daarmee bedoel is dat mensen van nature egoïstisch zijn. We willen allemaal winnen en andere mensen laten begrijpen wat we willen. En helaas resulteert dat vaak in twee mensen die elkaar gewoon niet begrijpen. En daardoor lijdt hun relatie eronder.

Een sleutel tot gezonde relaties is het begrijpen van de verschillende soorten liefde. Iedereen geeft en ontvangt liefde op een andere manier. En daarnaast zijn sommige mensen veel beter in staat om bepaalde soorten liefde te ervaren dan anderen.

Inhoudsopgave

1. 8 soorten liefde volgens de oude Grieken
2. De 5 liefdestalen
3. Waarom zijn liefdestalen belangrijk?
4. De afhaalmaaltijden

8 soorten liefde volgens de oude Grieken

De oude Grieken bestudeerden liefde en classificeerden ze in acht verschillende soorten. Ze bestudeerden alles, van spreken in het openbaar tot de start in het universum. En liefde is iets waar ze ook door gefascineerd waren.

Laten we dus eens kijken naar de verschillende soorten liefde, zodat je je eigen relaties beter kunt begrijpen.

1. Agape — Onvoorwaardelijke liefde

Ten eerste hebben we agape-liefde. Dit is een altruïstische, onbaatzuchtige, onvoorwaardelijke liefde. De Grieken vonden het nogal radicaal, misschien omdat zo weinig mensen het op de lange termijn lijken te voelen.

Sommige mensen zouden agape omschrijven als een vorm van spirituele liefde. Christenen geloven bijvoorbeeld dat Jezus dit soort liefde voor alle mensen aan de dag legde. Hij was onbaatzuchtig en offerde Zichzelf op zodat anderen van hun zonden verlost konden worden. Hij leed voor het geluk van anderen.Adverteren

2. Eros — Romaanse liefde

Eros is vernoemd naar de Griekse god van liefde en vruchtbaarheid. Daarom wordt het meestal geassocieerd met romantische, gepassioneerde en fysieke liefde. Het is een uiting van seksuele passie en verlangen.

De Grieken waren eigenlijk best bang voor deze liefde, vreemd genoeg. Ze dachten dat omdat mensen een instinctieve impuls hebben om zich voort te planten, deze liefde zo krachtig was en zou resulteren in verlies van controle.

Hoewel de Grieken dit soort liefde gevaarlijk vonden, is het nog steeds het soort liefde dat wordt geassocieerd met gepassioneerde, seksuele liefde. Zelfs in de moderne tijd geloven sommige mensen dat dit soort liefde heet en helder brandt, maar snel opbrandt.

3. Philia — Aanhankelijke liefde

De Grieken definieerden dit soort liefde als aanhankelijke liefde. Met andere woorden, het is het soort liefde dat je voelt voor je vrienden.

Ironisch genoeg dachten de oude Grieken dat dit soort liefde beter was dan eros (seksuele liefde), omdat het liefde vertegenwoordigde tussen mensen die zichzelf als gelijken beschouwden.

Terwijl veel mensen het woord liefde associëren met romantiek, beweerde Plato altijd dat fysieke aantrekkingskracht niet nodig was voor liefde. Daarom zijn er veel verschillende soorten liefde. Vooral dit type wordt vaak platonische liefde genoemd - liefde zonder seksuele handelingen.

4. Zelf - Zelfliefde

Philautia is eigenliefde. In onze moderne samenleving associëren de meeste mensen eigenliefde met narcistisch, egoïstisch of op zichzelf gericht zijn. Dit is echter niet wat de oude Grieken bedoelden met eigenliefde.

Zelfliefde is op geen enkele manier negatief of ongezond. In feite is het nodig om liefde van andere mensen te kunnen geven en ontvangen. We kunnen anderen niet geven wat we niet hebben. En als we niet van onszelf houden, hoe kunnen we dan echt van anderen houden?

Een andere manier om naar eigenliefde te kijken is door het te zien als zelfcompassie. Net zoals je genegenheid en liefde aan een andere persoon zou kunnen tonen, moet je diezelfde genegenheid en liefde ook aan jezelf tonen.Adverteren

5. Storge — Vertrouwde liefde

Storge kan worden gedefinieerd als vertrouwde liefde. Hoewel dat een vreemde term is, zal ik uitleggen wat het echt betekent.

Dit soort liefde lijkt en voelt veel als philia - aanhankelijke liefde die tussen vrienden wordt gevoeld. Deze liefde is echter meer een ouder-kind liefde.

Net als bij philia is er geen fysieke of seksuele aantrekkingskracht. Maar er is een sterke band, verwantschap en vertrouwdheid tussen mensen.

6. Pragma — Blijvende liefde

De oude Grieken definiëren pragma als blijvende liefde. Met andere woorden, het is bijna het tegenovergestelde van eros (seksuele liefde). Eros heeft de neiging om snel op te branden vanwege zijn passie en intensiteit. Pragma is echter een liefde die gedurende een lange periode is gerijpt en ontwikkeld.

Het soort oude getrouwde stellen die al sinds hun tienerjaren samen zijn en nog steeds elkaars hand vasthouden, nou, dat is een geweldig voorbeeld van pragma. Helaas is dit soort liefde enigszins zeldzaam te vinden - vooral in de huidige samenleving. Tegenwoordig lijken mensen te denken dat het gras altijd groener is aan de overkant. En daarom hebben ze niet het geduld of de wens om de liefde in de loop van de tijd te zien groeien.

Dit soort liefde vereist niet veel inspanning in een relatie. Beide mensen zijn goed in het sluiten van compromissen en elk van hen doet evenveel moeite om de ander gelukkig te maken.

7. Ludus - Speelse liefde

Ludus staat bekend als de speelse liefde. Een betere manier om het te beschrijven is echter het gevoel van verliefdheid in de vroege dagen van romantiek. Als je al eerder verliefd bent geweest, weet je waar ik het over heb.

Het zijn de vlinders in je buik, de duizeligheid die je voelt als je je liefde door de deur ziet lopen, en het gevoel nooit meer zonder te willen.

Studies tonen aan dat wanneer mensen dit soort liefde ervaren, hun hersenen net zo werken als bij cocaïne. Met andere woorden, je hersenen zijn verlicht en actief, net als iemand die letterlijk high is van een medicijn. Je voelt je levend en enthousiast over het leven.Adverteren

8. Manie — obsessieve liefde

Manie is niet per se een goede vorm van liefde, omdat het obsessief is. Het is het soort liefde dat iemand tot waanzin, jaloezie of zelfs woede kan leiden. Dat komt omdat de balans tussen eros (seksueel) en ludus (speels) vreselijk scheef is.

Veel mensen die dit soort liefde ervaren, lijden aan een laag zelfbeeld. Ze zijn bang het voorwerp van hun liefde te verliezen, en deze angst dwingt hen om gekke dingen te zeggen of te doen om ze te behouden.

Als manie niet onder controle wordt gehouden, kan in sommige gevallen zeer destructief zijn.

De 5 liefdestalen

De oude Grieken waren niet de enigen die liefde bestudeerden. Een moderne relatietherapeut, Dr. Gary Chapman, identificeerde vijf talen van liefde door zijn werk met koppels gedurende een lange periode. Zijn boek, The Five Love Languages, geeft veel meer details.

In een notendop stelt Chapman dat ieder van ons liefde anders geeft en ontvangt, maar ze vallen allemaal in vijf categorieën. En ze zijn als volgt:

1. Woorden van bevestiging

Sommige mensen willen horen dat ik van je hou of andere positieve complimenten van hun partner. En als ze het niet horen, voelen ze zich misschien niet geliefd.

2. Dienstverlening

Leuke dingen doen voor andere mensen wordt een daad van dienstbaarheid genoemd. Of het nu gaat om iemands olie verversen, het huis schoonmaken of een rugmassage geven, dingen doen om de ander gelukkig te maken, daar gaat het om.

3. Geschenken ontvangen

Sommige mensen waarderen het geven en ontvangen van geschenken, en anderen niet. Dus als je de liefde van je partner meet aan het aantal geschenken dat je krijgt, dan is je liefdestaal het ontvangen van geschenken.

4. Kwaliteitstijd

Andere mensen meten de kwaliteit van hun liefde aan hoeveel tijd hun significante ander met hen wil doorbrengen. Als ze niet genoeg tijd voor elkaar hebben, kunnen ze zich onbemind voelen.Adverteren

5. Fysieke aanraking

Ten slotte associëren sommige mensen liefde met fysieke aanraking. Alles van hand vasthouden tot knuffelen, en zelfs seks tellen als fysieke aanraking.

Waarom zijn liefdestalen belangrijk?

Het punt van het leren van de liefdestalen is om te bepalen op welke manier je liefde geeft en wilt ontvangen van je partner. Als jullie allebei heel verschillende liefdestalen hebben, kan dit problemen veroorzaken in jullie relatie.

Laten we bijvoorbeeld zeggen dat je liefde geeft door altijd te zeggen dat ik van je hou, maar dat je cadeaus wilt ontvangen om je geliefd te voelen. Maar je partner toont zijn / haar liefde met daden van dienstbaarheid, en hij / zij wil het voelen met quality time. Zie je het probleem? Ze komen niet overeen.

Maar maak je geen zorgen. Jij en je partner hoeven niet dezelfde liefdestaal te spreken om bij elkaar te blijven. Dit is waarom.

Het enige wat u hoeft te doen is het met uw partner te bespreken. Als je eenmaal begrijpt hoe je allebei wilt geven en ontvangen, dan is het niet zo moeilijk.

De afhaalmaaltijden

We zijn allemaal anders - en dat is oké. De problemen die we in relaties hebben, komen soms gewoon voort uit het niet volledig begrijpen van elkaar, vooral op het gebied van liefde.

Nu je de oude Griekse soorten liefde kent, en de modernere liefdestalen, kun je hopelijk je eigen relaties goed, hard en lang bekijken en de nodige verbeteringen aanbrengen.

Uitgelichte foto tegoed: Joanna Nix via unsplash.com