Ik wed dat je, toen je trouwde, nooit - in geen miljoen jaar - had gedacht dat je jezelf zou afvragen: wat als mijn man me haat?

Natuurlijk niet.

Als mensen door het gangpad lopen, verwachten ze dat hun partner van hen zal houden, hen goed zal behandelen, hun beste vriend zal zijn en nog lang en gelukkig zal leven. Dan, op een dag (zoals vandaag), merk je dat je op zoek bent naar een oplossing voor een probleem waarvan je nooit had gedacht dat het zou kunnen bestaan.

Maar hoe ben je hier terecht gekomen?

Inhoudsopgave

1. Wat leidt tot wrok en haat in een huwelijk?
2. Hoe weet je of je partner je haat?
3. Wat te doen als u denkt dat uw man u haat?
4. Laatste gedachten
5. Meer tips voor het verbeteren van een relatie

Wat leidt tot wrok en haat in een huwelijk?

Hoe is het zo ver gekomen? Hoewel het voor elk paar anders is, zijn er enkele dingen die kunnen leiden tot veel wrok (en zelfs haat) in een huwelijk^[1]. Laten we er een paar bekijken.

Verwaarlozing

Als iemand gaat trouwen, denken veel mensen – vooral mannen –: Ahhhh… ik ben getrouwd! Nu hoef ik niet meer aan deze relatie te werken!

Met andere woorden, ze worden lui .

Als je aan het daten bent, is het gebruikelijk dat mannen achtervolgen. Voor sommigen is het gewoon biologisch verankerd in hen. Als ze echter denken dat ze je hebben, lijkt alle moeite te verdwijnen.Adverteren

Maar alleen omdat veel mannen nalatig worden, wil nog niet zeggen dat je je man misschien ook niet hebt verwaarloosd. Het kan op elk gebied van je relatie zijn - seks, liefde, aandacht, vriendschap ... noem maar op. Kijk dus eens naar je acties om te zien of je hem op de een of andere manier hebt verwaarloosd.

Egoïsme

Wanneer mensen lui en nalatig worden in een huwelijk, is dat vaak gebaseerd op egoïsme. En egoïsme in een huwelijk werkt niet.

Relaties zijn tweerichtingsverkeer. De ene persoon kan niet al het geven doen, terwijl de ander al het nemen doet. Als dat het geval is, ontstaat er een zeer ongezonde onbalans tussen de twee mensen.

Wanneer de ene persoon egoïstisch is, groeit de wrok bij de andere persoon. Niemand vindt het leuk om een ​​deurmat te zijn en er misbruik van te maken.

vals spelen

Vreemdgaan was vroeger een soort van cut-and-dry. Met andere woorden, je speelde vals of je was het niet. In dit technologische tijdperk is er echter veel grijs gebied als het gaat om valsspelen, en het is niet alleen beperkt tot fysiek valsspelen.

Natuurlijk, seksueel bedrog staat bovenaan de lijst van de meeste mensen als het gaat om het definiëren ervan. Echter, emotionele ontrouw^[twee]is net zo verwoestend voor een huwelijk als het fysieke, en soms zelfs meer.

Vreemdgaan tast het vertrouwen aan, of het nu langzaam gaat, of als het gebeurt alsof er een bom valt. Hoe dan ook, het heeft het potentieel om langdurige wrok en zelfs haat te creëren.

Misbruik

Misbruik komt ook in veel verschillende vormen voor. Ja, als iemand je slaat, is dat zeker misbruik. Maar je hebt geen blauw oog of een gebroken bot nodig om iets als misbruik te beschouwen.Adverteren

Als iemand je uitscheldt, je bekritiseert of je alleen maar negatieve dingen over jezelf vertelt, dan is dat misbruik.

Misbruik is iets dat bijna altijd zal leiden tot wrok en haat in een huwelijk.

Hoe weet je of je partner je haat?

Nu we enkele van de factoren kennen die kunnen leiden tot wrok en haat in een huwelijk, laten we eens kijken naar enkele van de tekenen^[3]dat zou u kunnen vertellen dat uw echtgenoot u mogelijk zou kunnen haten.

1. Je vecht de hele tijd

Conflicten en meningsverschillen zijn niet altijd slecht in een relatie. Het is niet redelijk om te verwachten dat twee mensen met elkaar overweg kunnen en het over alles eens zijn.

Echter, wat? is altijd slecht is als je oneerlijk en vaak vecht. Als een van jullie of jullie allebei moeten vechten om een ​​ruzie te winnen en gelijk hebben, dan is dat een erg ongezonde manier om een ​​relatie te hebben. Als vechten de hoeksteen van je huwelijk is, dan is dat een teken dat een van jullie (of allebei) de ander zou kunnen haten.

2. Hij doet nauwelijks moeite voor het huwelijk

Dit hangt nauw samen met verwaarlozing. Als hij helemaal geen moeite doet voor het huwelijk, dan verwaarloost hij je. Het kan wel of niet zijn omdat hij je haat, maar het zou kunnen.

Hij moet aardig voor je zijn, een vriendschap onderhouden, romantisch zijn en een goede partner zijn. Maar als je het gevoel hebt dat hij gewoon je kamergenoot is (en misschien niet eens een vriendelijke), dan is dat geen goed teken. Hij heeft misschien zin om op te geven - of heeft dat al gedaan.

3. Je hebt niet vaak seks (of helemaal niet)

Het verschil tussen een vriendschap en een romantische relatie/huwelijk is fysieke intimiteit. Dat klinkt misschien voor de hand liggend, maar helaas bevinden veel mensen zich in liefdeloze, seksloze huwelijken.Adverteren

Dus als je je de laatste keer dat jullie twee elkaar hebben aangeraakt, niet meer kunt herinneren dan om ze iets in de keuken te overhandigen, dan is de intimiteit in je huwelijk waarschijnlijk verdwenen. Als mensen getrouwd zijn met iemand die ze niet zo leuk meer vinden, dan zullen ze geen zin meer hebben om seks met ze te hebben.

4. Hij vindt je vanzelfsprekend

In een ideale wereld zou niemand iemand als vanzelfsprekend moeten beschouwen. Het lijkt echter de hele tijd te gebeuren.

Soms is het gewoon de menselijke natuur. We voelen ons op ons gemak bij de status-quo en verwachten dat alles altijd hetzelfde blijft. Als u er echter over nadenkt, kan alles of iedereen ons in een mum van tijd worden afgenomen.

Dus als je je gebruikt en niet gewaardeerd voelt, kan dit een teken zijn dat hij een hekel aan je heeft, of misschien zelfs een hekel aan je heeft.

5. Je vermoedt dat hij je bedriegt

Wanneer iemand haatdragend is jegens zijn of haar partner, zullen ze waarschijnlijk ergens anders gaan zoeken als ze de kans krijgen. Begrijp me nu niet verkeerd - ik zeg niet dat dit oké is. In feite is het dat niet. Buiten het huwelijk treden doet niets om het te verbeteren en alles om het te vernietigen.

Maar als uw partner zo'n wrok jegens u koestert, dan zal het voor hen gemakkelijker worden om hun bedrog te rechtvaardigen. Als ze niet meer van je houden, zullen ze zich waarschijnlijk niet zo schuldig voelen als vroeger.

6. Hij is mentaal, emotioneel en/of fysiek beledigend

Misbruik is NOOIT oké. En ik bedoel NOOIT. Het kan me niet schelen hoe vreselijk je voor iemand was, niemand verdient het om misbruikt te worden.

Het gebeurt echter wel. Gewoonlijk wordt een mentaal onevenwichtige persoon een misbruiker. Ze werden zo om verschillende redenen in hun verleden die al dan niet iets met jou te maken hebben. Je zou een deel van de mix kunnen zijn, maar als je misbruikt wordt , het zou kunnen betekenen dat hij, naast andere dingen, je ergens kwalijk voor neemt. Maar dat maakt het nog niet goed.Adverteren

Wat te doen als u denkt dat uw man u haat?

Als je na het lezen van dit alles nog steeds denkt dat je partner je haat, dan zijn er een paar dingen die je kunt doen. Houd in gedachten dat het niet gemakkelijk is om terug te komen van de rand van haat. Het kan wel, maar het vraagt ​​wel veel inspanning van beide partijen.

1. Zoek uit of je het wilt laten werken (of niet)

Als je echt zo sterk het gevoel hebt dat je man je haat, dan moet je een goed, lang gesprek met jezelf hebben. Wil je ook blijven? Waarom zou je willen blijven als er niets dan haat in het huwelijk is? Zorg dat u duidelijk weet wat u wilt voordat u andere beslissingen neemt.

2. Praat met Hem

Je hebt misschien geen echte, eerlijke of gezond gesprek al jaren met hem. En misschien heb je nog nooit echt gesproken over de kwaliteit van je huwelijk. Maar als je de wens hebt om het huwelijk te veranderen, dan moet je praten. Het zal niet gemakkelijk zijn als hij zoveel wrok tegen je heeft, maar je moet het nog steeds doen.

3. Maak een plan

Als je eenmaal met hem hebt gesproken, bedenk dan een plan. Afhankelijk van hoe het gesprek verliep, is er waarschijnlijk een van de twee dingen gebeurd. Of hij zei dat hij wil proberen het uit te werken, of hij doet het niet. Als hij dat niet doet, wordt de beslissing voor jou genomen. Maar als hij dat doet, moet je hulp zoeken.

4. Zoek advies

Veel mensen – vooral mannen – denken dat naar een therapeut gaan een teken van zwakte is. Maar het is eigenlijk het tegenovergestelde. Sterke mensen zoeken hulp! Dus probeer hem zover te krijgen dat hij ermee instemt om professionele hulp te zoeken. Het is waarschijnlijk het beste voor u om zowel individuele als parenbegeleiding te krijgen als u het zich kunt veroorloven om dit te doen.

5. Echtscheiding... Indien nodig

Soms kan een huwelijk gewoon niet worden gered, hoe hard je ook probeert. Het is triest, maar soms is het beter om gewoon apart verder te gaan met je leven dan om in een haatvol huwelijk te leven. Op die manier kunnen jullie allebei een nieuw leven beginnen dat liefde en geluk omvat.

Laatste gedachten

Niemand wil in een huwelijk vol haat zitten. Dat is niet wat bedoeld is voor het instituut huwelijk. Dus ik hoop dat je de beslissing neemt om je geluk op de eerste plaats te stellen, want als je gelukkig bent, zal de rest van je leven ook gelukkig zijn. Het is niet egoïstisch, het is eigenliefde, en dat is echt waar geluk en tevredenheid beginnen.

Meer tips voor het verbeteren van een relatie

• Hoe de communicatie in relaties te verbeteren en de intimiteit te vergroten?
• 15 manieren om een ​​verbroken relatie weer op te bouwen
• Hoe van jezelf te houden en relaties te verbeteren

Uitgelichte foto tegoed: Alice Donovan Rouse via unsplash.com Adverteren

Referentie