Brengen ochtenden een gevoel van naderend onheil met zich mee? Wil je liever dat je tanden stuk voor stuk worden uitgetrokken dan dat je gaat werken? Als een echt gestrest Ja is jouw antwoord, dan is het vrij duidelijk dat je alles zou doorstaan ​​om een ​​vernietigende ontslagbrief te kunnen sturen. Het is tijd om te leren wat je moet doen als je een hekel hebt aan je baan.

Het punt is, praktisch gesproken, de meesten van ons hebben niet de middelen om gewoon te kunnen stoppen met een baan die we haten. We hebben rekeningen die moeten worden betaald en tijd moeten worden gevuld. Er zijn echter dingen die we kunnen doen om de situatie te verbeteren als we het gevoel hebben vast te zitten. Leer hier hoe.

Waarom is het zo moeilijk om je baan op te zeggen?

Dagelijks gezeur en gezeur over je werk maakt je niet alleen ellendig, maar irriteert ook iedereen om je heen. Bovendien, tegen jezelf zeggen dat vasthouden aan een bekende duivel in plaats van een onbekende uit te proberen, is een filosofie die je niet zo goed van pas zal komen.

Als je een hekel hebt aan je baan, zul je er waarschijnlijk niet erg goed in zijn, wat je later een grote val maakt. Bovendien, als uw baan u steeds meer ongemak of depressie bezorgt, je moet een uitweg vinden . Dat gezegd hebbende, de vijf meest voorkomende redenen waarom mensen het werk blijven doen dat ze haten, worden hieronder vermeld, en ze zijn redelijk begrijpelijk.

Angst om nieuwe wateren te testen

Een van de belangrijkste redenen waarom mensen blijven vasthouden aan de banen die ze haten, is de angst voor onbekende wateren . Dit geldt met name voor mensen die bijna met pensioen gaan, vrouwen die na zwangerschapsverlof weer aan het werk gaan, of zelfs werknemers die te lang in het bedrijf of in dezelfde functie hebben gestagneerd.

Als je weet dat je op één plek relatief succesvol kunt zijn, kan het moeilijk zijn om verder te gaan naar iets waar dat succes lang niet gegarandeerd is.

Financiële zorgen

De kosten van levensonderhoud, onbetaalde rekeningen en stijgende schulden kunnen iedereen angst aanjagen. Uw nogal gammele financiële situatie zal verslechteren met werkloosheid, dus dit is een reden waarom mensen in de banen blijven die ze haten, niet in staat om een ​​uitweg te zien. Adverteren

Een stilte op de arbeidsmarkt

Soms blijf je in de baan die je haat, simpelweg omdat er toch een gebrek aan goede banen lijkt te zijn. Als je regelmatig advertenties en vacaturesites doorzoekt, weet je gewoon dat als je nu vertrekt, je misschien een tijdje werkloos wordt. Wat heeft het voor zin om te vertrekken als je niets beters kunt vinden?

Ellendig zijn is prima

Je vraagt ​​je misschien af ​​wat je moet doen als je een hekel hebt aan je baan, maar dat geldt ook voor duizenden andere mensen. Het hoort bij het leven. En als deze baan je gezin een goed leven geeft, dan is het de opoffering zeker waard, nietwaar?

Dit zijn de manieren waarop mensen zichzelf afpraten op zoek naar iets beters. De waarheid is dat het niet natuurlijk is om constant ellendig en gestrest te zijn, en alleen omdat anderen het doen, wil nog niet zeggen dat je in de rij moet staan.

Alle banen zijn hetzelfde

Op de een of andere manier denk je dat alle banen in de wereld slecht zijn en je waarschijnlijk op de een of andere manier ellendig zouden maken. Slechte bazen, jaloerse collega's en een werkdruk die aanvoelt als het gewicht van de hele wereld - alle banen zijn zo ... behalve dat ze dat niet zijn.

Wat te doen als je je baan haat?

We hebben vastgesteld dat je een hekel hebt aan je baan. Het grootste probleem is dat het niet goed voor je is om vast te houden aan een baan die je haat en er niets aan te doen.

Zoals we al eerder zeiden, zal een baan die je niet leuk vindt, veranderen in een baan waar je niet goed in bent. Je zult uitstellen, extra verantwoordelijkheden vermijden en er in feite de hele dag over blijven klagen en klagen - tot grote woede van je collega's en de baas. En als je gezeur de oren van de baas bereikt, zit je sowieso al snel zonder werk.

Als je je echt afvraagt ​​wat je moet doen als je een hekel hebt aan je baan, is het goede nieuws dat er specifieke acties zijn die je kunt ondernemen^[1]. Adverteren

Eerlijk gezegd, zoals Maya Angelou het uitdrukte: als je iets niet leuk vindt, verander het dan. Als je het niet kunt veranderen, verander dan je houding.

En dat geldt ook voor je werk. Er zijn eigenlijk maar twee dingen die je kunt doen: of je verandert van baan, of in ieder geval de dingen die je er niet leuk aan vindt; of je verandert je houding erover.

1. Vraag jezelf af of de baan echt het probleem is

Niet tevreden zijn met je baan kan een extrinsieke factor zijn, maar het kan ook voortkomen uit een intrinsieke. Bent u in het algemeen niet tevreden met uw leven? Of is het gewoon de baan waar je een hekel aan hebt? Als het jouw leven is waar je ongelukkig over bent, besluit dan om elke dag kleine kleine veranderingen aan te brengen en alle hulp te krijgen die je nodig hebt om jezelf nu gelukkig te maken.

Uitchecken Dit artikel voor een aantal manieren om elke dag geluk te vinden.

2. Identificeer precies wat je haat aan je baan

Het eerste wat je moet doen als je je begint af te vragen wat je moet doen als je een hekel hebt aan je baan, is om precies te identificeren wat de afkeer veroorzaakt^[2].

Is het de gemene baas? Zijn het de gniffelende en overdreven competitieve collega's? Is er een nieuwe en toegevoegde verantwoordelijkheid die u niet aan kunt of waar u niet goed voor bent uitgerust? Is de werkdruk plotseling toegenomen of afgenomen? Adverteren

Maak een lijst met voor- en nadelen van uw huidige baan met betrekking tot werkomgevingen, collega's, management, enz. Dit zal u helpen een probleem op te lossen (als het kan worden opgelost). Het zal je ook helpen te bepalen wat je niet wilt in je volgende baan als je besluit om op zoek te gaan naar een baan.

3. Bespreek je problemen met je baas

Soms zijn bazen de reden dat je een hekel hebt aan je baan. Hoewel ze soms gewoon gemeen zijn, geven de meeste bazen wel om hun werknemers en willen ze dat ze gelukkig zijn in hun positie. Praat met je baas en bespreek wat je ongelukkig maakt^[3]. Kijk of een oplossing, of op zijn minst een gedeeltelijke oplossing, kan worden bereikt, en probeer dan ook een beetje van uw kant een compromis te sluiten.

Als de baas het probleem is, kijk dan of uw bedrijf u naar een parallelle positie kan verplaatsen onder iemand met wie u beter samenwerkt.

4. Stop niet zonder een back-up

Als je baan je niet tegen een muur opdrijft en je ook behoorlijk compenseert voor je problemen, zal stoppen je misschien niet zo gelukkig maken als je dacht dat het zou zijn, vooral als je geen ander optreden hebt gekregen. Als je werkloos bent, mis je dat salaris, overanalyseer je je gedrag en zie je jezelf misschien als een opgever.

Als je je baan moet verlaten, zorg er dan voor dat je een andere hebt gekregen, bij voorkeur een die van jou is droombaan , of alle kenmerken heeft die uw huidige baan niet heeft.

5. Doe je best om een ​​goede werker te zijn

Je hebt een hekel aan je baan en er is geen compromis of een nieuwe baan in zicht, maar je geeft ook niet op. Dat betekent niet dat je jezelf onprofessioneel moet laten zijn. Haat je baan zo veel als je wilt, maar je moet het nog steeds zo goed mogelijk doen.

Zodra je op je werk bent aangekomen, concentreer je je erop om elke taak zo goed mogelijk uit te voeren. Dit kan een omslag in denken vereisen. Probeer je te concentreren op de aspecten van je werk waar je dankbaar voor bent om jezelf een energieboost te geven. Adverteren

6. Kijk naar de positieve kant

Je kunt nu niet alles haten aan je baan, toch? Als je je afvraagt ​​wat je moet doen als je een hekel hebt aan je baan, concentreer je dan op wat je leuk vindt aan je baan en blokkeer mentaal de negatieven.

Denk aan de toekomst. Misschien heb je een hekel aan je huidige baan, maar als het slechts een opstapje is waarmee je je carrièredoelen een paar jaar later kunt bereiken, kan het zinvol zijn om je eraan te houden.

7. Overdrijf je gevoelens niet

Niemand wil een klacht op kantoor. Als je alleen maar kreunt, kreunt, klaagt en zeurt, zal geen enkele collega van je je aardig vinden, en die vrienden die je op je werk hebt gemaakt, zullen snel verdwijnen in het niets. Een persoon zijn die altijd klaagt, zal je verder vervreemden in een baan die je al niet leuk vindt.

8. Van baan veranderen

Tot slot, als je baan gewoon verpletterend is en er geen manier is om het te verbeteren, is het tijd om je zoektocht naar een baan te beginnen. Nogmaals, probeer je huidige positie niet te verlaten totdat je een andere hebt opgesteld. Schrijf functies op waarin u graag zou willen werken en richt uw zoekopdracht op die gebieden.

Als je naar een heel ander vakgebied wilt gaan, begin dan met lessen om je cv op te pompen. Met tijd en moeite zal er iets gebeuren dat je hopelijk gelukkiger zal maken.

Laatste gedachten

Als een baan je leven op een slechte manier begint te beïnvloeden en het je simpelweg onmogelijk maakt om je goed te voelen in je professionele en persoonlijke leven, is het misschien tijd om te stoppen. Het is echter altijd goed om vooraf een ontsnappingsplan te hebben.

Totdat je in staat bent om naar iets beters te gaan, probeer je gedachten te verschuiven naar positiever terrein en doe je best om indruk te maken in welke positie je ook verkeert. Adverteren

Meer over wat te doen als je een hekel hebt aan je baan

• Wat te doen als je een hekel hebt aan je baan, maar een succesvolle carrière wilt?
• 9 Tekenen dat het tijd is voor een nieuwe baan
• 10 dingen die bijna iedereen vergeet te overwegen bij het accepteren van een baanaanbieding

Uitgelichte foto tegoed: Magnet.me via unsplash.com

Referentie