Wat het echt betekent om de dag te plukken

Wat het echt betekent om de dag te plukken

Uw Horoscoop Voor Morgen

Carpe Diem - pluk de dag is een van de oudste filosofische motto's in de westerse geschiedenis. Dit motto werd 2000 jaar geleden door de Romeinse dichter Horace gezegd en het resoneert nog steeds met ons vandaag - hoewel, hoe we de dag pakken, heel anders is dan hoe het werd gedaan in de tijd van Horace.

Ik was opgekocht door deze mantra van pluk de dag, en ik heb nog steeds deze benadering van mijn leven. Echter, na het lezen van het boek van Roman Krznaric Carpe Diem herwonnen: de verdwijnende kunst van het grijpen van de dag , was ik geschokt toen ik ontdekte dat de betekenis van Carpe Diem was gekaapt.



Volgens Krznaric hebben de reclamegiganten van Carpe Diem een ​​geloof gemaakt waarin het leven kort is, de tijd dringt en we in het hier en nu leven, dus pak alles wat je kunt voordat het te laat is. De bovenliggende boodschap waarmee we consequent worden gebombardeerd is. je wilt geen spijt hebben dat je geen actie hebt ondernomen, want je zult verliezen! Je hebt het moment niet gegrepen en dat is erg!



Als je de dag plukt, krijg je nu beelden van mensen die nemen wat ze kunnen krijgen, mensen die dingen voor elkaar krijgen en mensen die het gewoon doen. Raad eens waar Nike hun slogan vandaan heeft?

Mensen worden tegenwoordig aangemoedigd om de leiding te nemen en hun geluk nu na te streven, en dit resulteert in de consumptie van producten en diensten die een onmiddellijke consumptiecultuur weerspiegelen die niet stopt om de rozen te ruiken.

We gaan aan de slag om het meeste uit elke minuut te halen, omdat we misschien de kans op geluk missen als we die nu niet grijpen. Wat een vermoeiende manier van leven!Adverteren



Wat betekent het om de dag te plukken in 2020?

Het goede nieuws is dat het motto Carpe Diem nog steeds een geweldig advies is om te volgen als je vandaag ondanks COVID-19 een zinvol leven wilt leiden.

Levend met de ontwrichting die COVID-19 ons heeft bezorgd, herinnert Carpe Diem ons eraan om het beste uit het huidige moment te halen in plaats van bang te zijn voor de onzekerheid van de toekomst. Aanwezig zijn in het moment geeft ons controle over onze situatie, en we kunnen dan actie ondernemen om de dag te grijpen op een manier die ons in staat stelt om de onzekerheid en het onbekende tegemoet te treden vanuit een plaats van kracht en macht.



Het geheim van actie ondernemen en het concept van Carpe Diem volledig omarmen, is om tijd te besteden aan trainen en heel duidelijk te krijgen welke acties en gedachten bepalen wat het voor jou betekent.

Voor mij resoneert de oorspronkelijke definitie Carpe Diem van de dichter Horaces Pluk de dag, weinig vertrouwen in de toekomst in deze huidige tijd. Ik concentreer me nu op het NIET uitstellen van taken of activiteiten tot morgen. Als ik denk aan een vriend die ik al een tijdje niet heb gesproken, bel ik ze meteen omdat ik weet dat als ik dat niet doe, ik het zal vergeten.

Mijn toekomst voelt op dit moment, zoals velen van jullie, erg onzeker. Er is veel onbekend en om hier doorheen te navigeren, moet ik me concentreren op het heden en wat er op dit moment in mijn leven gebeurt dat goed is. Dit betekent dat ik me moet inzetten om de ruimte te vinden om meer tijd te besteden aan het ruiken van de rozen en het genieten van de kostbare momenten in mijn leven op dit moment. Dat is wat Carpe Diem anno 2020 voor mij betekent.

5 manieren om de dag nu te plukken

Het integreren van de filosofie van Carpe Diem in je leven gebeurt niet van de ene op de andere dag, vooral niet als je je leven hebt geleefd dat is beïnvloed door de reclameboodschappen van zelfbevrediging en leven in het nu. Het kost tijd en als je stap voor stap zet, zul je transformationele verandering in je leven creëren en ondersteunen.Adverteren

Er is een oud Chinees spreekwoord dat zegt: de reis van duizend stappen begint met één enkele. Volg dit advies op, want het is de sleutel tot het omarmen van Carpe Diem in je leven.

1. Krijg duidelijkheid over wat belangrijk is in je leven

Duidelijkheid geeft rust. Als je weet wat belangrijk is in je leven, ben je minder snel afgeleid of uitstelgedrag. Als je weet wat je wilt en een doel hebt, dan heb je richting en focus.

Het is waarschijnlijker dat u actie onderneemt om die aspecten van het leven te bereiken die voor u belangrijk zijn, in plaats van te negeren of opzij te zetten voor een andere dag. Duidelijkheid geeft je het verlangen en de wil om in actie te komen, wat aansluit bij de filosofie van Carpe Diem.

2. Laat spijt los en ga verder

Focussen op alle fouten of de dingen die je zou kunnen hebben, zou hebben of had moeten doen, creëert inertie in je leven. Bij Carpe Diem draait alles om actie ondernemen en kansen grijpen - het tegenovergestelde van je leven leiden met spijt.

Er is geen actie, geen beweging en geen energie als je je leven met spijt leidt. Daarom is het zo belangrijk om je spijt los te laten, zodat je kunt bewegen en actie kunt ondernemen om de dag te plukken!

3. Bepaal je prioriteiten

Bepaal welke activiteiten of acties in je leven belangrijk voor je zijn. Creëer een ruimte waar je de tijd kunt besteden om erachter te komen wat belangrijk voor je is. Wat zijn de activiteiten waar je blij van wordt en waar je energie van krijgt?Adverteren

Hier zijn 3 eenvoudige stappen om uw 4 topprioriteiten op een rijtje te zetten:

  1. Verdeel een A4-papiertje in 4 vieren en schrijf 4 dingen in je leven op die het belangrijkst voor je zijn. Als je dit hebt gedaan, kijk dan eens naar het stuk papier en gooi het dan weg.
  2. Pak dan nog een A4-tje en herhaal dezelfde oefening, MAAR laat Werk en Relaties (Familie) weg. Deze elementen van je leven zijn altijd bij je en hebben de hoogste prioriteit. Ze zijn niet onderhandelbaar. Deze oefening gaat over je ontdekken wat de top 4 activiteiten zijn die een prioriteit in je leven zijn en die je vreugde brengen, zoals sporten, creëren, schrijven, vrijwilligerswerk doen, koken, anderen helpen of tijd doorbrengen in de natuur.
  3. Als u klaar bent met het opschrijven van 4 activiteiten, bedenk dan hoe u uw tijd besteedt aan elk van deze 4 activiteiten.

Doe je op dit moment dingen in je leven waar je blij van wordt en die belangrijk voor je zijn? Als het antwoord nee is, pluk de dag dan! Begin actie te ondernemen.

4. Stel persoonlijke grenzen in voor succes

Als je geen richting hebt, is het moeilijk om je te concentreren op wat belangrijk voor je is of welk pad je in het leven wilt inslaan. Als gevolg hiervan heb je meer kans om dingen uit te stellen, snel afgeleid te worden en heb je geen persoonlijke grenzen die je helpen je emotionele en fysieke welzijn te reguleren.

Het hebben van gezonde grenzen is ook een geweldige manier om je emotionele ruimte te beschermen. Je grenzen geven je de fysieke en emotionele controle over je leven. Met grenzen ken je je grenzen en kun je deze grenzen communiceren vanuit een plaats van kracht en emotionele stabiliteit. Deze emotionele fundamenten geven je de energie en het zelfvertrouwen om de dag te gaan plukken.

5. Investeer in jou en creëer ruimte voor jou

Besteed tijd aan het creëren van de ruimte voor u om na te denken, opnieuw op te starten en nieuwe energie op te doen. Het hoeft niet ingewikkeld te zijn. Je hoeft alleen maar te investeren in jezelf.

Simpele dingen zoals het uitzetten van de televisie en je telefoon geven je de ruimte om te ontspannen en na te denken. Ga wandelen, doe aan yoga of doe enige vorm van lichaamsbeweging waardoor je de natuur in gaat. Ga op vakantie, oefen dankbaarheid dagelijks, en focus op het creëren van balans in je leven.Adverteren

Laat de wereld niet aan je voorbij gaan omdat je het te druk hebt met werken of focussen op taken en activiteiten die je afleiden van je groei en welzijn.

Laatste gedachten

In de film Dead Poets Society zei Robin Williams tegen zijn studenten Carpe Diem. Pluk de dag, jongens. Maak je leven buitengewoon. Dit is de definitie van Carpe Diem waarvan ik denk dat het je zal inspireren om je leven ten volle te leven!

Het leven is te kort om de kans om de dag te grijpen, te negeren!

Meer over je leven ten volle leven

Uitgelichte foto tegoed: Xavier Mouton Photography via unsplash.com

Caloria -Calculator