Elke dag leven we ons leven in constante beweging, en met die beweging zal er altijd een stroom of een soort verandering zijn die volgt. Sommige veranderingen verwelkomen we openhartig, terwijl andere we misschien opzij duwen om ze te vermijden.

Nu is het tijd om onszelf de eerlijke vraag te stellen: hoe vaak beperken we onszelf van kansen, ervaringen en geven we zelfs bepaalde dromen op omdat we de meest gebruikte excuses in het boek opgraven? Hoe vaak schrappen we dingen van onze bucketlist, niet omdat we hem hebben voltooid, maar omdat we te gefixeerd zijn op hoe we ze niet kunnen of kunnen doen?

Eén keer is al te vaak.

Er is geen andere kracht sterker dan wilskracht, en het is de wilskracht om ofwel verder te kijken dan de obstakels die voor je liggen, er doorheen te komen, of weg te lopen, niet omdat je het niet kunt voltooien, maar omdat plannen veranderen.

Plannen zijn bedoeld om te veranderen, en dat geldt ook voor het leven. En het is nooit te laat om je leven te veranderen.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Lifehack voor Goal Diggers (@lifehackorg)

Dit zijn de stappen om van de belemmeringen van de mindset af te komen en hoe je het leven kunt bereiken dat je altijd al hebt gewild.

3 Mindset-wegversperringen om van af te komen

1. Ik ben te oud om te beginnen.

Zoals het gezegde luidt, is leeftijd slechts een getal en het is eigenlijk gewoon een meting van de geleefde tijd.

We associëren onze leeftijd vaak als een tijdlijn voor onze doelen.

Ik wil op mijn 25e naar de stad verhuizen. Op mijn 30e wil ik een succesvol bedrijf hebben. Op mijn 35e wil ik een huis hebben. Ik wil op mijn 40e naar 20 landen gereisd hebben...

Het is wanneer onze doelen niet worden bereikt dat het onmiddellijke gevoel van falen binnensijpelt. De essentie van tijd is niet om te worden gebruikt als een vastgesteld doel, maar in plaats daarvan als een richtlijn.

Het leven gebeurt de hele tijd en in een ander tempo dan iedereen om je heen. Er is een enorm verschil tussen afgeleid raken door de curveballen van het leven en je door die momenten laten bepalen, versus je ervan bewust worden en een alternatieve route vinden.

Uiteindelijk zou tijd niet de essentie moeten zijn van wat we tegen wanneer moeten bereiken, maar in plaats daarvan een richtlijn om ons te laten zien of we op de goede weg zijn en of die bucketlist nog steeds in lijn is met jou.Adverteren

2. Ik heb niet genoeg geld.

Hoe vaak zeggen we niet: ik heb niet genoeg geld versus ik heb meer dan genoeg geld? De zin Ik heb niet genoeg geld is zo gewoon en gemakkelijk te integreren in onze dagelijkse gesprekken dat we het negatieve effect ervan niet opmerken. Het is tijd om dat geldscript te veranderen,^[1]ook wel geldblokken genoemd.

De relatie en gesprekken die we met geld hebben, hebben eigenlijk meer impact op ons wezen dan we denken, en een positieve mindset erover hebben is de sleutel tot het leven dat je echt wenst.

We laten vaak geld dicteren hoe we ons leven leiden, en na verloop van tijd wordt het verlangen en de honger om ons leven te veranderen prominenter - zo niet urgent.

Een mindset van overvloed betekent focussen op wat je nu hebt in plaats van wat je niet hebt. Door je energie te richten op dankbaar zijn voor de kansen die geld je al kan bieden - inclusief de smartphone of computer die je momenteel aan het lezen bent - verandert het al het gesprek dat je ermee hebt.

Alles in het leven heeft energie nodig. Het kost dezelfde hoeveelheid energie om negatief of positief over je omstandigheden te praten, dus waarom zou je het laatste niet nemen.

3. Ik begin morgen.

Morgen beginnen is altijd de grootste tegenslag, en door je persoonlijke doelen opzij te schuiven, laat je onbewust je brein weten dat het niet van belang is. Uw doelen zijn altijd van belang en hebben waarde.

Kijk eerst of het een bepaalde gewoonte is die u ervan weerhoudt om verder te gaan met uw doelen of om na te denken over waar u het grootste deel van uw tijd doorbrengt:

• Zeg je overal ja op en neem je meer projecten van anderen aan dan die van jezelf?
• Ben je opgebrand?
• Voel je je overweldigd dat je niet weet waar je moet beginnen?

De eerste stap is altijd zelfbewustzijn.Adverteren

Hoe anders te leven

1. Definieer het wat en waarom

Denk na over wat belangrijk voor je is en waarom dit de basis is van je kern:

• Bent u op zoek naar een verandering in carrière ? Als dat zo is, ga dan dieper in op waarom je deze carrièreverandering wilt en wat bespreekbaar en niet-onderhandelbaar zijn in je nieuwe carrière.
• Ben je op zoek naar meer vrije tijd voor creatieve bezigheden? Bedenk waarom dit van grote waarde voor je is en wat je bereid bent op te geven in je huidige situatie om ruimte te maken voor deze vrijheid.
• Wil je helemaal nieuw beginnen en verhuizen naar een onbekende plek? Denk na over wat je leuk vindt aan die specifieke plek en hoe het je emoties aanspreekt.

Om anders te leven, moet je comfortabel genoeg zijn met jezelf, want het komt allemaal neer op het vertrouwen in jezelf.

Je zelfvertrouwen en zelfbewustzijn is de drijfveer die je ertoe zal aanzetten de ongemakkelijke beslissingen te nemen en ongewone terreinen te navigeren wanneer het leven je op de proef stelt. Als u diep graaft en tot de kern van dit alles doordringt, kunt u er zeker van zijn dat deze nieuwe paden in overeenstemming zijn met uw waarden.

2. Laat je zien als die versie van jezelf

Als je anders wilt leven en je succesvoller wilt voelen in je leven, moet je eerst beginnen te verschijnen als die versie van jezelf.

Je moet de rol spelen^[twee]en je kunt dit doen door je iemand voor te stellen die je zeer bewondert. Het kan hun leiderschapskwaliteiten zijn, hoe ze met bepaalde situaties omgaan, of hoe ze zich dagelijks presenteren en laten zien.

Het verschijnen in deze andere levensstijl brengt deze visie ook energetisch in jouw realiteit.

3. Weinig maakt meer indruk

Als je je leven wilt veranderen, hoeft het niet dit grootsheidsmoment te zijn. Vaak hebben kleine stappen en veranderingen meer impact en rendement.

Als een van je doelen bijvoorbeeld is om dit jaar gezonder te zijn en wat kilo's kwijt te raken, zou de gebruikelijke route zijn om een ​​lidmaatschap van een sportschool te krijgen, een dieetplan op te stellen en je te verplichten om x keer per week te sporten. Hoewel dit geweldige manieren zijn om te beginnen, moet u begrijpen dat goede gewoonten ook enige tijd en geduld vergen om te vormen.Adverteren

Ondertussen is gezonder leven niet alleen beperkt tot diëten en sporten. Het neemt kleinere hapklare stappen, zoals het snijden van suiker uit je koffie, wat op de lange termijn ver kan rekken.

Je hebt bijvoorbeeld meestal je koffie zwart met één suikerzakje. Je drinkt twee kopjes koffie op één dag – één voor het werk en één tijdens het werk. Eén suikerpakket staat gelijk aan ongeveer vier gram suiker, maal de twee kopjes die je dagelijks binnenkrijgt. Alleen al in één maand eet je al gauw 240 gram suiker.

Kleine veranderingen, zoals het weglaten van suiker in uw koffie-inname, kunnen in de toekomst gemakkelijk een grotere impact hebben.

Laatste gedachten

Onthoud dat het nooit te laat is om je leven te veranderen en dat factoren zoals leeftijd, tijd of zelfs ervaring je verlangen om je dromen, projecten na te jagen en anders te leven niet mogen belemmeren.

Terwijl ons leven verder gaat, onthoud altijd dat je constant in beweging bent en ook in constante controle . Je bent altijd meer klaar dan je denkt. Het komt neer op het ene leven dat we leven en het is altijd de moeite waard om er een geweldig leven van te maken.

Meer bronnen over het maken van veranderingen in het leven

• Hoe u opnieuw kunt beginnen en uw leven opnieuw kunt opstarten als het te laat lijkt?
• 6 tekenen dat het tijd is om je leven te veranderen Change
• Hoe je gemotiveerd raakt en elke dag blij bent als je wakker wordt?
• Is het echt beter om uit je comfortzone te stappen?
• 10 dingen die je nu kunt doen om je leven voor altijd te veranderen

Uitgelichte foto tegoed: Joseph Barrientos via unsplash.com

Referentie