Het beheersen van het besluitvormingsproces is essentieel in zowel het leven als het leiderschap. Veel mensen worden overweldigd door keuzes, geplaagd door besluiteloosheid en gestrest door verlamming van de analyse. Het is echter mogelijk om dit allemaal te overwinnen en geweldige beslissingen te leren nemen.

U wilt de juiste persoonlijke of zakelijke beslissing nemen, en in veel gevallen zorgt de enorme hoeveelheid opties die u moet doorlopen ervoor dat u de beslissingen die u neemt in twijfel trekt.

Onderzoek van de Cornell University suggereert dat we alleen al over voedsel meer dan 200 beslissingen per dag nemen^[1]. Stel je voor hoeveel beslissingen we in het algemeen moeten nemen!

Als je merkt dat je moeite hebt om een ​​specifieke beslissing te nemen, vaak twijfelt aan jezelf of achteraf spijt hebt van de beslissing, of als je wat extra middelen in je besluitvormingstoolkit wilt, dan ben je hier aan het juiste adres. Laten we een duik nemen in het besluitvormingsproces.

De drie P's van het besluitvormingsproces

De 3 P's van het besluitvormingsproces zijn als volgt:

• Perspectief : waar u aan moet denken bij het nemen van een beslissing
• Werkwijze : de stappen voor het nemen van een beslissing
• Voorkeur : uw beste strategieën voor besluitvorming identificeren

Perspectief

Zoals u inmiddels weet, nemen we dagelijks tienduizenden beslissingen. Het nemen van goede beslissingen ligt voor een groot deel in de manier waarop we over de beslissing zelf denken. Hier zijn enkele dingen om te overwegen:

Plaats de beslissing in context

Hoe belangrijk is deze beslissing? Soms piekeren we over de kleinste beslissingen, zoals wat we gaan eten of wat we aan moeten trekken.

De volgende keer dat u vastloopt bij een beslissing, doe dan een stap terug en vraag uzelf af hoe belangrijk de beslissing is. Gebruik een schaal van één tot vijf, waarbij vijf een zeer cruciale beslissing is in uw leven (carrièreverandering, met wie te trouwen of kinderen te krijgen) en één vrij onschuldig is, met kleinere effecten (welke maaltijd u moet bestellen of of u een opmerking wilt maken) op een bericht op sociale media).

Als het een vier of vijf is, wil je er waarschijnlijk meer tijd aan besteden, maar als het een één is, kun je snel de beslissing nemen en verder gaan.

Ken jezelf

Veel oude filosofen, van Aristoteles tot Socrates, prezen de voordelen van het kennen van jezelf. Dat geldt ook voor de besluitvorming. We nemen beslissingen vanuit ons eigen perspectief en onze lens en het is van cruciaal belang om jezelf te kennen: je stijl, waarden, overtuigingen, angsten, verhalen en wat voor jou werkt.Adverteren

Wanneer je sterk bent zelfkennis , het maakt veel beslissingen veel sneller en gemakkelijker. Wanneer u bijvoorbeeld ken je waarden , en weet bijvoorbeeld dat je that waarde familie, is het gemakkelijk om te besluiten dat werkevenement voor de voetbalwedstrijd van uw kind te missen.

Leer tevreden te stellen

In zijn boek, De keuzeparadox: waarom meer minder is, Barry Schwartz heeft het over de kracht van bevrediging (ja, het is een woord) in plaats van maximaliseren.

Maximizers willen maken absoluut de beste besluit. Ze putten alle alternatieven uit om de enige juiste keuze te vinden. Dit leidt vaak tot analyseverlamming, stress over de beslissing en spijt als een beslissing eenmaal is genomen.

Satisficers zoeken naar wat goed genoeg is. Ze weten dat er nooit een perfecte keuze is en proberen een beslissing te vinden die aan de meeste van hun behoeften of vereisten voldoet.

Wanneer u leert tevreden te zijn in plaats van te maximaliseren, kunt u betere, snellere beslissingen nemen met minder spijt.

Accepteer dat je je beslissing niet altijd leuk zult vinden

Vaak aarzelen mensen om een ​​beslissing te nemen omdat ze de beslissing niet leuk vinden, zelfs als ze weten het is de beste beslissing om te kiezen. En alleen omdat een beslissing juist is, maakt het niet gemakkelijker om te nemen.

Ik kom dit regelmatig tegen bij klanten. Ze vertellen me dat ze niet weten wat ze moeten doen; maar terwijl we praten, weten ze het eigenlijk wel precies wat ze moeten doen; ze vinden het antwoord gewoon niet leuk. Dit is vooral prominent wanneer mensen een echt dilemma hebben, wanneer alle opties even verschrikkelijk zijn, maar een keuze onvermijdelijk is.

Bepaal welke beslissingen u moet stroomlijnen Stream

Hoe meer beslissingen er worden genomen, hoe meer energie er wordt verbruikt. Uiteindelijk omvat dit uw vermogen om verstandige beslissingen te nemen. Dit wordt beslissingsmoeheid genoemd.

Een onderzoek toonde bijvoorbeeld aan dat patiënten die tegen het einde van zijn of haar dienst een chirurg ontmoetten, 33 procentpunten minder kans hadden om voor een operatie te worden ingepland in vergelijking met degenen die het eerst werden gezien^[twee]. De chirurgen hadden last van beslissingsmoeheid en waren minder geneigd om te besluiten een patiënt te opereren, ook al had de patiënt het misschien nodig.

Er zijn veel gebieden in uw leven waar u beslissingen kunt automatiseren, zodat u ze helemaal niet hoeft te nemen. Dit laat meer mentale bandbreedte over voor de belangrijke beslissingen.Adverteren

Denk na over beslissingen die u in uw dagelijks leven neemt, waarbij u het proces kunt stroomlijnen en in plaats daarvan een geautomatiseerde keuze kunt maken. Misschien is het wat je eet. Kun je het eenvoudiger maken en elke ochtend eieren op toast eten, zodat je die beslissing niet hoeft te nemen?

Hoe kun je keuzes in je leven verminderen of elimineren, zodat je ruimte maakt voor de belangrijkste?

Werkwijze

In 2007 creëerde Pam Brown van het Singleton Hospital in Wales een 7-stappen besluitvormingsproces. Vele anderen zijn in zijn voetsporen getreden, met honderden verschillende aanpassingen van dezelfde formule.

Dit zijn de 7 stappen:

1. Geef een overzicht van het doel en de uitkomst

Welke beslissing probeer je te nemen? Wat probeert u te bereiken met deze beslissing? Krijg glashelder over het probleem en de beslissing.

2. Verzamel gegevens

Hier moet u relevante informatie verzamelen om een ​​weloverwogen beslissing te nemen. Wat moet u weten voordat u kiest?

3. Alternatieven ontwikkelen

Brainstorm en identificeer uw opties. Je wilt er zeker van zijn dat je genoeg opties hebt om een ​​goede beslissing te nemen, maar niet zo veel dat je je overweldigd voelt.

4. Lijst met voor- en nadelen

Weeg in deze stap het bewijs en identificeer de voor- en nadelen van elk. U kunt ook overwegen hoe waarschijnlijk het is dat elke optie aan uw doelen voldoet.

5. Neem de beslissing

Het is beslissingstijd. Kies hier uit alternatieven op basis van de informatie die je hebt verzameld.

6. Onderneem onmiddellijk actie

Je hebt je handelswijze gekozen. Wat is je eerste stap? Doe het zo snel mogelijk - geen excuses! Adverteren

7. Leren en reflecteren

Nu is het tijd om uw besluitvormingsproces te herzien, de gevolgen en resultaten van uw beslissing te begrijpen en die informatie te gebruiken om toekomstige besluitvorming te verbeteren .

Voorkeur

Zodra u perspectief heeft en het proces begrijpt, kunt u doorgaan met de strategie die het beste bij u past.

Luister naar je innerlijke stem

Vertrouw op je gevoel om het probleem op te lossen. Stop met luisteren naar iedereen en wat ze zeggen dat je moet doen, en wees duidelijk over wat je gelooft.

Voor meer informatie over hoe je naar je innerlijke stem kunt luisteren, kijk op Dit artikel .

Identificeer het risico en de beloning

Is de beloning het risico waard? Is het voordeel de kosten waard? Er zullen altijd afwegingen zijn in het leven; zijn ze acceptabel?

Een vriend bellen

Het is moeilijk om alleen beslissingen te nemen, dus zoek hulp! Overweeg een beste vriend (die weet hoe te luisteren), een coach (die je door de relevante vragen kan leiden om je denken te onthullen), of een mentor (die eerder in die situatie is geweest).

Wees voorzichtig met wie u erbij moet betrekken. Een deel van de uitdaging bij het nemen van beslissingen is om je niet te ver van je eigen overtuigingen te laten afleiden. Iedereen zal een mening hebben. Laat je niet door iemand anders overtuigen als je weet dat iets het beste voor je is.

Gebruik uw leervoorkeur

Ben je een visuele, auditieve of kinesthetische beslisser? Hoe weet je dat? Denk aan een beslissing die je onlangs hebt genomen en die goed ging, en breng jezelf terug in de mindset toen je door dat besluitvormingsproces ging. Heb je het gemaakt op basis van het beeld dat je had van hoe het eruit zou zien (visueel), je interne zelfspraak of dialoog (auditief), of op een gevoel dat je had (kinesthetisch)?

Actie ondernemen

Soms weet je het pas als je erin zit. Als je voor twee keuzes staat, maak dan de beste keuze met de informatie die je hebt en wat je het beste vindt, en begin dan in beweging te komen. Je zult weten of die keuze goed voor je is als je je goed voelt terwijl je verder gaat.

Maak gebruik van je emoties

Onze emoties beïnvloeden ons vermogen om beslissingen te nemen. Wanneer u zich bewust bent van uw emotionele toestand en deze begrijpt, kunt u betere beslissingen nemen.Adverteren

Aan de andere kant, als je je niet bewust bent van je emoties en of ze echt verbonden zijn met de beslissing zelf, dan kun je de verkeerde beslissingen nemen om de verkeerde redenen.

Zie de onderstaande grafiek voor details over hoe u uw emoties kunt identificeren en lezen^[3]:

Slaap er een nachtje over

Als je een grote beslissing moet nemen, denk er dan over na voordat je naar bed gaat, maar wacht met het nemen van de beslissing tot je de volgende ochtend wakker wordt. Als je er een nachtje over slaapt, neem je betere beslissingen met een helderder hoofd^[4].

Wacht

Soms zetten we onszelf onder druk of leggen we onszelf valse deadlines op, en hebben we geen antwoord omdat we er niet klaar voor zijn of omdat het nog niet het juiste moment is... nog niet.

Als je de vrijheid hebt, kun je soms het beste wachten tot de juiste beslissing vanzelf komt. Soms kan dit slechts enkele minuten of uren zijn, en andere keren kan het maanden zijn.

Het komt neer op

Beslissingen nemen kan moeilijk zijn, maar het hoeft niet onmogelijk te zijn. Als u de hierboven beschreven strategieën gebruikt, kunt u het besluitvormingsproces op de lange termijn voor u laten werken. Zoek uit wat u het meest helpt en neem dit op in uw eigen proces om beslissingen te nemen die u naar een beter leven zullen leiden.

Meer tips over het besluitvormingsproces

• 5 krachtige beslissingsvaardigheden om u te helpen snel beslissingen te nemen
• Hoe u kunt voorkomen dat besluitmoeheid uw oordeel vertroebelt?
• Hoe u altijd goede beslissingen kunt nemen?

Uitgelichte foto tegoed: Brendan-kerk via unsplash.com

Referentie