HOE U OP UW INTUÏTIE KUNT VERTROUWEN WANNEER U EEN BESLISSING NEEMT?

Als u een belangrijke beslissing moet nemen, wat is dan het eerste dat u doet?

U wilt weten of uw beslissing goed of fout is, want u wilt natuurlijk de juiste keuze maken. Ga je naar vrienden in de hoop dat ze het je zullen vertellen? Heb je pijn over het schrijven van lijsten? Of heb je ooit geprobeerd om in de wijsheid van je lichaam te voelen? We hebben allemaal het vermogen om de tekens van het lichaam te lezen - van binnen en van buiten. Maar niet iedereen weet hoe te luisteren en te vertrouwen op je intuïtie.

Het is je misschien opgevallen dat twee stemmen in je hoofd heen en weer ruziën. Ze kunnen luid en verwarrend worden omdat ze allebei bezorgd lijken om je welzijn.Adverteren

Dus welke is je innerlijke weten en welke is gewoon resistent? Je kunt het zien door de eenvoudige oefening van vertragen, diep ademhalen en afstemmen op je lichaam. U zult zeer reële tekens opmerken.

Iedereen kan afstemmen op zijn intuïtie met de eenvoudige oefening die hieronder wordt beschreven. Als je wilt weten hoe je op je intuïtie kunt vertrouwen, lees dan verder.

De Gouden regel

Een opkomend, licht en expansief gevoel in je hart is een ja. Een zinkend, samentrekkend en zwaar gevoel in je onderbuik is een misschien of een nee, die beide een nee zijn. De beste manier om toegang te krijgen tot deze gevoelens is door te vertragen met een diepe ademhaling.Adverteren

Toegang tot je innerlijke leiding

Denk aan een simpele beslissing die je moet nemen en die twee kanten heeft. Vergeet je achtergrondverhalen, neem ze allemaal tegelijk en een soort rollenspel terwijl je elke optie in je gedachten afwisselt.

Ga niet in op de details van hoe je daar komt of hoe een bepaalde persoon erover denkt. Laat de verhalen en zorgen eromheen vallen, wees gewoon met één optie , alsof het jouw keuze is. Onthoud dat je je zorgen daarna altijd weer kunt oppakken als je wilt!

Breng optie A in je hoofd alsof je er al bent. Het hoeft niet super specifiek te zijn, stel je voor dat het de richting is die je neemt. Begin met de ademhaling, want die is aan het opruimen, het reset je zenuwstelsel en zorgt ervoor dat je helemaal aanwezig bent. Begin met je lange, diepe ademhaling en adem helemaal uit.Adverteren

Terwijl je daar zit en denkt aan optie A, merk op wat er in je lichaam gebeurt . Welke sensaties zijn er, en waar? Voelt u een zoemend gevoel in een ledemaat of een prikkelend gevoel? Misschien vlinders in je buik? Ga erbij zitten, veroordeel het niet. Neem gewoon nota van wat je lichaam je vertelt. Als het licht en ruim is, heb je een goede optie. Haal nu nog een keer adem om optie A op te ruimen.

Vervolgens zul je waarschijnlijk gevoelens in verschillende delen van je lichaam opmerken als je je concentreert op optie B. Nogmaals, laat de angst en twijfel die je eromheen hebt los. Stel je voor (voor nu) dat dit is wat je kiest. Je adem is hierin zo belangrijk omdat het je vertraagt en je verbindt met je innerlijke leiding. Geef jezelf die paar extra seconden om je adem te verdiepen. Het zal je helpen om je ongelooflijk helder te voelen.

Word nieuwsgierig naar de gevoelens in je lichaam en hoe deze verschillen van de laatste optie. Wat bedoelen ze? Het antwoord ligt altijd in het gewicht van hen. Als ze opstaan en licht aanvoelen, heb je je ja. De optie die gehuld, zwaarder, samengetrokken en dieper in je maag wegzakt, is de waarschuwing. Het klinkt simplistisch, want dat is het ook.Adverteren

Je lichaam heeft een diepe en eenvoudige wijsheid. Als je oude verwachtingen loslaat en je openstelt voor talloze mogelijkheden, kun je gemakkelijk de beste weg vinden om te kiezen door simpelweg te volgen wat het beste voelt. Dit is een belangrijke sleutel tot manifestatie, want hoe je je voelt aan het begin van een onderneming, is over het algemeen hoe het zal uitpakken. Dus hoe lichter je je voelt bij een situatie, hoe gelukkiger het zal zijn.

Het komt neer op

Het bijzondere van intuïtie is dat het nooit uitlegt, het wijst gewoon de weg. Het lijkt misschien niet altijd logisch, maar als het je het beste voelt, zal het je naar je succes leiden.

Onthoud dat je jezelf ook niet hoeft uit te leggen. Je innerlijke ja zal altijd bij je zijn. Hoe meer je dit oefent en je innerlijke ja volgt, hoe sterker het wordt en hoe meer zelfvertrouwen je krijgt! Al snel zul je merken dat het een tweede natuur is, en het antwoord zal in een oogwenk naar je toekomen.Adverteren

Hoe ben je verbonden met je intuïtie? We horen graag hoe deze oefening voor jou werkt.Waar voelde je het ja of het nee in je lichaam?