Heb je je to-do-lijstje voor vandaag al opgeschreven? Heb je het met de hand geschreven of heb je een digitale post-it op je bureaublad gebruikt? Het goede nieuws is dat als je het op de goede ouderwetse manier met de hand hebt geschreven, je het eerder zult onthouden. Als je je toetsenbord voor de digitale versie hebt gebruikt, is dit niet zo effectief voor retentie. Laten we eens kijken naar het wetenschappelijke bewijs hiervoor en wat er precies in de hersenen gebeurt als we met de hand schrijven.

De voordelen van handschrift.

Een vriend van mij leert Japans en hij kopieert geduldig elk personage honderden keren in lange kolommen. Dit helpt hem om ze te onthouden. Studies suggereren dat er ook andere voordelen zijn van handschrift.

Kinderen kunnen daarbij leren schrijven en de letters onthouden. Dit kan hun vermogen om ideeën te vormen verbeteren, wat vervolgens zal leiden tot effectievere communicatie. Het is een effectieve manier om het trainen van de hersenen. Opvoeders dringen er nog steeds op aan dat handschrift op scholen moet worden onderwezen. Maar in 2014 zijn er plannen in 45 Amerikaanse staten om het handschriftonderwijs te laten vallen ten gunste van toetsenbordvaardigheden. Digitaal schrijven is geweldig voor ons technologische tijdperk, maar wat missen kinderen?Adverteren

Dit baart onderzoekers als Anne Mangen en Jean-Luc Velay zorgen, die hier onderzoek naar hebben geleid aan de Universiteit van Stavanger in Noorwegen bij het National Center for Reading Education and Research.

Omdat het hele proces van schrijven inhoudt: visuele waarneming en motorische functie die onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn, kan deze activiteit niet worden genegeerd bij het leren schrijven van kinderen. Hun onderzoek naar fMRI-gegevens (functionele magnetische resonantiebeeldvorming) toonde aan dat meer delen van de hersenen werden geactiveerd bij het schrijven.

Bij een experiment van Mangen waren twee groepen volwassenen betrokken die de taak kregen om een ​​nieuw alfabet te leren met slechts 20 letters. De eerste groep kreeg de opdracht om deze karakters met de hand te schrijven. De tweede groep kreeg les met behulp van een toetsenbord. Toen de groepen na een periode van zes weken werden getest, scoorde de handschriftgroep veel beter op hoe ze de letters herinnerden. Dit lijkt erop te wijzen dat handschrift beter is dan toetsenborden voor geheugenbehoud.Adverteren

Wat gebeurt er in het handschriftproces?

Hoe volkomen gebonden aan de fysieke wereld van lichamen is schrijven, een van de ontzagwekkende producten van de menselijke geest. – Haas 1998

Wanneer je begint te schrijven met een pen, begint er een complex proces in de hersenen. Het is aangetoond dat een deel van de hersenen dat het RAS (reticulaire activeringssysteem) wordt genoemd, wordt gestimuleerd en ook als een filter zal dienen om u te helpen focussen en de taak gedaan te krijgen.

Je moet leren hoe je de pen moet vasthouden, dan moet je denken aan de letters en hoe ze zijn gevormd en ook hoe ze in cursief schrift worden samengevoegd. Hier zijn complexe motorische en visuele functies aan het werk.Adverteren

Op hogere niveaus , gebruik je de hersenen om kennis op een zinvolle manier over te dragen, om nog maar te zwijgen over hoe je de informatie activeert voor geheugenbehoud. Het raken van twee verschillende letters op een toetsenbord activeert de hersenen helemaal niet op dezelfde manier. Je krijgt ook feedback op een ander medium, het scherm, dus er komt een ander proces bij kijken.

Aantekeningen maken tijdens colleges.

Geschat wordt dat slechts ongeveer tweederde van de studenten aantekeningen maakt in de klas. Dit is een belangrijk geheugenhulpmiddel om achteraf te leren. Wanneer we naar een lezing luisteren, onthouden we waarschijnlijk slechts ongeveer 10 procent van de informatie. Met de hand aantekeningen maken is arbeidsintensief, terwijl het typen van informatie op een laptoptoetsenbord sneller gaat. Zoals Walter Pauk, de directeur van het lees- en studiecentrum aan de Cornell University in zijn boek How to Study in College suggereert, moet je je aantekeningen achteraf met de hand uitschrijven, aangezien dit een duidelijke hulp zal zijn bij het leer- en geheugenproces. Bestudeer de infographic hier

Handschrift gebruiken om je geheugen te helpen

Zoals we hebben gezien, helpt handschrift ons geheugen meer vast te houden dan uren typen op een toetsenbord. Afhankelijk van uw leerstijl, kunt u enkele van de technieken nuttig vinden.Adverteren

1. Schrijf het steeds opnieuw op. Herhaling van het proces zal uw leerproces versterken.
2. Verhoog uw geheugen met maar liefst 70 procent als u uw aantekeningen binnen 24 uur doorneemt.
3. Als je een ochtendmens bent, probeer moeilijk materiaal dan vroeg op te frissen, omdat je hersenen minder vermoeid zijn.
4. Het lezen en herlezen van materiaal zal waarschijnlijk resulteren in een teleurstellende retentie van 20 procent.
5. Gebruik mindmaps als ze je helpen feiten te onthouden. Dit is een uitstekende manier om te visualiseren hoe verschillende stukjes informatie in een concept/plan passen. Ze zijn ook leuker om te maken dan eenvoudige notities.

Zullen apps de dag redden?

Het beste nieuws is dat het handschrift nog lang niet klaar is. Er zijn nu apps voor iPhones op de markt om kinderen en volwassenen te helpen met hun handschrift. Kinderen kunnen een vinger of een stylus gebruiken om te oefenen met het vormen van letters en vervolgens woorden. Volwassenen kunnen apps gebruiken waarbij elke handschriftinvoer, opnieuw met een vinger of stylus, wordt geaccepteerd en vervolgens wordt omgezet in e-mail, documenten of tweets.

Vertel ons in de reacties hieronder of je liever ouderwets handschrift hebt of liever meer digitale invoer om je boodschappenlijstje te onthouden. Waar heb ik die digitale post-it bewaard?Adverteren

Uitgelichte foto tegoed: Penmanship/ KP Werker via flickr.com