Onze voorouders hadden een one-size-fits-all-aanpak om hun problemen op te lossen. Als iemand anders was, zouden ze hem vermoorden. Als iemand ziekelijk of zwak was, zouden ze hem doden. Zelfs de mensen die werden verbannen werden vroeg of laat opgejaagd en vermoord.

Tegenwoordig is het een beetje barbaars om rond te lopen en mensen te vermoorden. Helaas doen we het nog steeds. Alleen gebruiken we nu in plaats van een bijl onze enorme ego's om de dingen te doden waar we het meest door worden bedreigd. Het ego gedijt op angst en houdt ons in een primaire, vecht-of-vluchtstaat. In deze toestand gedragen we ons als wilde dieren. Helaas kunnen we het ego nooit volledig vernietigen. Het enige dat we kunnen doen is het temmen door middel van sociale domesticatie en training. Hier zijn acht manieren om dit te bereiken:

1. Je kunt het proces van ego-vernietiging beginnen door de oorspronkelijke delen van het zelf te accepteren.

Er zijn bepaalde gedragingen die in alle mensen zijn ingebed. Veel van deze gedragingen zijn nodig om te overleven. Wanneer een gedrag echter instinctief wordt, is het vrijwel onmogelijk om het te beheersen. Door de jaren heen hebben we gewerkt om het ego te beheersen door middel van een sociaal domesticatieproces. Dus, net als een hond of kat, is onze genetische code veranderd. Het is sociaal gecastreerd om de voortplanting van alles wat inherent schadelijk is te stoppen.

Adverteren

Het ego is een oerdeel van het zelf. Veel gedragingen die verband houden met het ego zijn instinctief en dus moeilijk te controleren. Ego-vernietiging kan vrijwel onmogelijk zijn; het ego kan echter worden getemd door deze acht levensveranderende tips onder de knie te krijgen.

Uitgelichte foto tegoed: Ego vernietigen via dreamstime.com