Jasmijn is een bloeiende plant die in tropische streken voorkomt. Wanneer het wordt gemengd met groene theebladeren, wordt het een magisch elixer waar ik niet zonder kan. Mijn persoonlijke aanbeveling zijn Buddha's Tears. Er naar kijken. Behalve dat het heerlijk is, is groene jasmijnthee ook ontzettend goed voor je. Als je bedenkt hoeveel gezondheidsvoordelen dit spul heeft, is het geen wonder dat jasmijn zelf een geschenk van God wordt genoemd.

1. Bestrijdt bacteriën

De thee trekt niet alleen zijn bokshandschoenen aan om slechte bacteriën te bestrijden, het helpt ons lichaam ook om goede bacteriën te vormen die helpen bij de spijsvertering.

2. Gewichtsverlies

De thee bevat catechines die vetverbrandende eigenschappen hebben en zo helpen bij het afvallen. Het doet dit door je stofwisseling te verhogen, wat je vervolgens helpt om sneller vet te verbranden. Een recente studie heeft aangetoond dat mensen die groene jasmijnthee drinken, sneller afvallen dan mensen die het niet regelmatig drinken.Adverteren

3. Aromatherapie

Jasmijn zelf heeft geneeskrachtige eigenschappen en is daarom een ​​zeer effectieve vorm van aromatherapie. Onderzoek gepubliceerd in het European Journal of Applied Psychology heeft aangetoond dat het simpelweg inademen van jasmijn de hartslag van een persoon kan verlagen en een kalmerend effect kan hebben op zowel de zenuwactiviteit als de stemming.

4. Kankerpreventie

Groene thee bevat veel antioxidanten, wat betekent dat het het risico op het ontwikkelen van kanker kan verlagen. Dit komt omdat antioxidanten de vrije radicalen aanvallen die zich in uw lichaam vormen en kunnen worden gekoppeld aan het veroorzaken van kanker.

5. Anti-veroudering

Vrije radicalen kunnen ook met je huid knoeien als het gaat om genezing en revitalisering. Dus een andere toegevoegde bonus van antioxidanten is dat ze dit voorkomen en zo het verouderingsproces vertragen.Adverteren

Jasmijnthee bevat veel antioxidanten en bestrijdt de vrije radicalen die in het lichaam worden gevormd. Vrije radicalen zijn op veel manieren schadelijk en kunnen het verouderingsproces versnellen. Ook is aangetoond dat vrije radicalen een relatie hebben met het ontstaan ​​van kanker in het lichaam. Door de vrije radicalen in het lichaam te verminderen, verlaagt het effectief de kans op het ontwikkelen van kanker. Antioxidanten spelen ook een waardevolle rol bij het vertragen van het verouderingsproces.

6. Reguleert de circulatie

Het is bewezen dat jasmijnthee zeer gunstig is voor het verbeteren van de bloedcirculatie. Als zodanig kan het helpen om medische aandoeningen zoals verstopte slagaders, trombose, hersenbeschadiging en bloedstolsels te voorkomen.

7. Hartgezondheid

Van jasmijnthee is bekend dat het cholesterol en slechte vetten in het lichaam verlaagt. Bovendien kan het de vorming van extra slechte cholesterol voorkomen. Deze dingen helpen natuurlijk om uw kansen op hartaandoeningen en beroertes te verminderen.Adverteren

8. Stressverlichting

Door de geschiedenis heen is jasmijn gebruikt voor stressverlichting en als antidepressivum, wat te danken is aan de bovengenoemde therapeutische eigenschappen. Dat verklaart waarom die Boeddha's Tranen me zo'n geweldig gevoel geven.

9. Koudepreventie

De antivirale en antibacteriële eigenschappen van groene jasmijnthee kunnen zowel verkoudheid als griep helpen voorkomen. Het consumeren van de thee terwijl je ziek bent, kan ook helpen om je herstel te versnellen. Sommigen geloven zelfs dat het simpelweg gorgelen van jasmijnthee ziektes kan voorkomen, maar ik zie daar niet echt het nut van in als het spul zo heerlijk is. Drink het gewoon!

Jasmijnthee heeft een aantal antivirale en antibacteriële eigenschappen die helpen bij het voorkomen van verkoudheid en griep. Er wordt algemeen aangenomen dat gorgelen met jasmijnthee ziekte kan voorkomen. Consumptie van jasmijnthee kan ook leiden tot een eerder herstel van dergelijke kwalen.Adverteren

10. Preventie van inflammatoire darmaandoeningen

IBD is een medische aandoening die gepaard gaat met een opgeblazen gevoel en pijn in de dikke darm. Studies hebben aangetoond dat groene thee daadwerkelijk kan helpen om deze symptomen te verminderen bij twee soorten IBD, evenals bij de ziekte van Crohn.