Je hebt vast wel eens gehoord dat er minder spieren nodig zijn bij het glimlachen dan bij het fronsen, dus waarom zou je niet glimlachen? Hoewel er niet helemaal overeenstemming is over het exacte aantal spieren dat nodig is om te glimlachen of fronsen, zijn er veel redenen om elke dag te glimlachen. Hier zijn enkele redenen om die frons op zijn kop te zetten, evenals enkele feiten die u misschien niet weet over deze veelvoorkomende gezichtsuitdrukking.

Feit #1: Je voelt je beter als je lacht.

Studies hebben aangetoond dat wanneer iemand echt lacht, dit bepaalde spieren aantast waardoor je je echt gelukkig of blij voelt. Je lacht omdat je blij bent en wanneer bepaalde spieren worden geraakt, sturen je hersenen nog meer blije signalen, of endorfines. Glimlachen is geweldig. Probeer het.

Feit #2: Glimlachen is besmettelijk.

Als iemand een slechte dag heeft, geef hem dan een compliment met een glimlach. Het dubbelwerkende humeurverhogende effect zal hun dag zeker veranderen.Adverteren

Feit #3: Je ziet er aantrekkelijker uit voor mannen als je lacht, als je een vrouw bent.

Studies hebben aangetoond dat mannen denken dat vrouwen die geen make-up dragen maar glimlachen, aantrekkelijker zijn dan vrouwen met perfecte make-up die een stenen gezicht hebben. Dit doet me afvragen waarom runway-modellen hun mond nooit naar boven draaien.

Feit #4: Je ziet er als man minder aantrekkelijk uit als je lacht, als je probeert een vrouw aan te trekken.

Vreemd genoeg wordt het tegenovergestelde begunstigd door vrouwen in een studie van de American Psychological Association die liever hebben dat een man er somber uitziet. Als vrouw betekent dit niet dat je onbeleefd of boos moet zijn. In het onderzoek werd alleen gekeken naar de eerste reacties, niet naar langetermijnreacties op relaties.

Feit #5: Je klinkt vriendelijk.

Als je glimlacht als je aan de telefoon bent, klink je eigenlijk vriendelijker. Een ding dat wordt geleerd om vertegenwoordigers te bellen (of zou moeten zijn als dat niet het geval is) is om te glimlachen bij het beantwoorden van de telefoon om een ​​betere klantenservice te bereiken. Op de een of andere manier vertaalt glimlachen zich in je stem om je gelukkig en boeiend te laten klinken.Adverteren

Feit #6: Wie lacht, leeft langer.

Het is geen geheim dat onze emotionele gezondheid nauw verbonden is met onze fysieke gezondheid. Omdat glimlachen betekent dat je gelukkig bent (en gelukkiger wordt door te glimlachen), zul je waarschijnlijk een langer, meer ontspannen leven leiden dan degenen die regelmatig fronsen. Lachen geeft je immuunsysteem een ​​boost en kan je helpen om gemiddeld 7 jaar langer te leven!

Feit #7: Pasgeborenen kunnen glimlachen.

De meeste mensen denken dat het een paar weken duurt voor die eerste glimlach, wat waar is als je glimlachen in hun slaap niet meetelt. Baby's beginnen te lachen in hun slaap zodra ze geboren zijn. Je vraagt ​​​​je af wat voor soort dingen een pasgeboren baby moet lachen, toch?

Feit #8: Je hebt meer kans om een ​​promotie te krijgen als je altijd lacht.

Van degenen die glimlachen, wordt vaak gedacht dat ze zelfverzekerder en socialer zijn, daarom beschouwen managers deze mensen als iemand die het in zich heeft om hogerop te komen op de werkvloer.Adverteren

Feit #9: Er zijn 19 soorten glimlachen.

Onderzoekers konden 19 verschillende soorten glimlachen categoriseren in twee categorieën: beleefde, sociale glimlachen en degenen die oprecht blije glimlachen waren. Onder de lijst is de beschaamde glimlach, echte glimlach en liefdevolle glimlach.

Feit #10: Mensen hebben de neiging om meer te glimlachen als ze omringd zijn door mensen dan alleen.

Hoewel je af en toe in jezelf lacht of om iets grappigs op de televisie lacht, is de kans groter dat je lacht als je publiek hebt. Wetenschappers hebben dit principe getest op baby's van tien maanden oud en of het publiek nu wel of niet reageerde, ze glimlachten veel meer wanneer ze omringd waren door anderen dan alleen te zijn.

Feit #11: Glimlachen is een universeel teken van geluk.

Taal kan een barrière zijn, maar gezichtsuitdrukkingen zoals de glimlach komen overal doorheen waar je ook reist. (Hoewel dit misschien niet helemaal waar is in sommige buitenlandse landen die andere waarden en gebruiken hebben, moet u dit controleren voordat u ze bezoekt.)Adverteren

Heb je zojuist een glimlach op je gezicht getoverd? Geniet van de boost van endorfine!