Ben je ooit in nauw contact geweest met een brandnetelplant? Heb je er jeuk van gekregen? Dit komt omdat brandnetelbladeren en stengels fijne haartjes hebben die irriterende chemicaliën afgeven wanneer ze in nauw contact met de huid komen. Vermijd daarom brandnetels niet helemaal. Het zal je verbazen dat het drinken van een kopje brandnetelthee je meteen fris en energiek maakt!

Brandnetel is ook bekend als Urtica dioica in het Latijn en heeft een rijke kruidenerfenis. Het wordt al sinds de middeleeuwen in Europa als diureticum gebruikt en het is een geweldig tonicum voor vrouwen. Als je verse planten hebt, kun je brandnetelbladeren gewoon in de zon drogen voor je kopje brandnetelthee. Elke kop brandnetelthee bevat vitamine A, B en K, riboflavine, niacine, foliumzuur, koolhydraten (71,33%), vet (2,36%) en eiwitten (25,8%). Het is ook rijk aan mineralen zoals calcium, ijzer, kalium, fosfor, mangaan, zink, koper en magnesium.

Brandnetel wordt sterk aanbevolen vanwege de voedingswaarde en geneeskrachtige eigenschappen, maar wat zijn de voordelen van brandnetelthee? Dat zoeken we uit.

1. Voorkomen van nierstenen en andere urine- en blaasproblemen.

Brandnetelthee is een natuurlijk diureticum dat een goede vloeistofstroom in de nieren en blaas mogelijk maakt, waardoor de vorming van nierstenen wordt voorkomen. Tijdschrift voor kruidenfarmacotherapie stelt dat brandnetelthee gifstoffen uit de urinewegen kan wegspoelen en ook de geneesmiddelen ondersteunt die worden gebruikt om urineweginfecties te behandelen.Adverteren

2. Het werkt als een natuurlijke pijnstiller die artritispijn en spierpijn verlicht.

Brandnetel wordt sinds mensenheugenis gebruikt om artritis te behandelen, stelt de Medisch Centrum van de Universiteit van Maryland . Studies ondersteunen de bevinding dat de externe toepassing van brandnetelbladextracten kan helpen om gewrichtspijn te verlichten. Ook helpt het nemen van brandnetelbladthee en extracten naast niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) mensen om hun NSAID-dosis te verlagen.

3. Het kan eczeem en andere huidziekten genezen.

Wist je dat het drinken van brandnetelthee helpt om gifstoffen uit het lichaam te spoelen? Dit geeft je een vlekkeloze huid en helpt bij de behandeling van eczeem.

4. Gebruik het als een natuurlijke remedie voor allergieën.

Brandnetelthee voorkomt en geneest allergieën die optreden bij seizoenswisselingen, zoals jeuk, allergische rhinitis en niezen. Brandnetel helpt de hoeveelheid histamine die het lichaam aanmaakt als reactie op het allergeen te verminderen. Daarom schrijven artsen gevriesdroogde brandnetel voor om het ontstaan ​​van hooikoorts te voorkomen.

5. Behandeling van goedaardige prostaathyperplasie (BPH).

Het University of Maryland Medical Center wijst erop dat brandnetelwortel in Europa wordt gebruikt voor de behandeling van BPH. Laboratoriumstudies tonen aan dat brandnetel kan werken als finasteride (een geneesmiddel dat wordt gebruikt om BPH te behandelen) bij het vertragen van de vermenigvuldiging van prostaatcellen, hoewel het de grootte van de prostaatklier niet vermindert. Wetenschappers weten niet zeker hoe brandnetel de symptomen van BPH vermindert, dus er is meer onderzoek nodig op dit gebied.Adverteren

6. Een goede tonic voor vrouwen.

Brandnetelthee is rijk aan ijzer en helpt bloedarmoede te bestrijden. Zwangere vrouwen moeten brandnetelthee drinken om bloedingen te voorkomen en de foetus sterk te maken. Brandnetel functioneert ook als een galactagogue, dat wil zeggen, een stof die de melkproductie stimuleert bij moeders die borstvoeding geven. Jonge vrouwen kunnen ook brandnetelthee drinken om het opgeblazen gevoel en de krampen die gepaard gaan met het begin van de menstruatiecyclus te voorkomen. Het vermindert vleesbomen en reguleert de menstruatie en voorkomt symptomen van de menopauze bij vrouwen door oestrogeen te verwerken.

7. Het is goed voor de spijsvertering.

Drink brandnetelthee om verlichting te krijgen van indigestie, misselijkheid, overmatig gas, misselijkheid, colitis en coeliakie. Het voorkomt ook diarree door darmwormen en parasieten te doden.

8. Het verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed.

Brandnetel bevat beta sitosterol Dit helpt bij het verlagen van de opname van cholesterol door het lichaam en zorgt zo voor een gezond hart en bloedvaten.

9. Het behoudt de juiste celstructuur.

Brandnetel is rijk aan flavonoïden zoals quercetine, die antioxiderende eigenschappen . Brandnetelthee-extracten helpen je DNA en celmembranen te beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen.Adverteren

10. Preventie van diabetes en bloeddrukproblemen.

Het drinken van brandnetelthee zal de bloedsuikerspiegel of glycemische niveaus verlagen. De natuurlijke diuretische eigenschappen helpen ook om de bloeddruk op peil te houden.

11. Het vermindert inwendige bloedingen.

Het is bekend dat het drinken van brandnetelthee baarmoederbloedingen, neusbloedingen en darmbloedingen vermindert, maar vergeet niet om een ​​arts te raadplegen als u onverklaarbare inwendige bloedingen heeft! Je kunt ook brandnetelthee gebruiken om kleine kneuzingen te behandelen.

12. Het is goed voor de mondhygiëne.

Uw mond onthult veel over uw gezondheid en een slechte mondhygiëne kan uw welzijn ernstig aantasten. Tandvleesproblemen zoals gingivitis en tandplak kunnen halitose en zweertjes in de mond veroorzaken. Voorkom gingivitis door brandnetelthee-extracten met je mondwater te gebruiken tijdens het gorgelen.

Voorbereiding en bijwerkingen.

Brandnetelblad kan uitwendig als zalf worden gebruikt en ook als brandnetelthee worden geconsumeerd. Om brandnetelthee te maken, hoeft u slechts een tot twee theelepels gedroogde brandnetelbladeren 5-10 minuten in kokend water te laten trekken en uw heerlijke kopje brandnetelthee is klaar! U kunt brandnetelworteltincturen toevoegen voor extra voordelen. Je kunt je kopje brandnetelthee ook op smaak brengen met limoen en honing. Dit kruidenwondermiddel is een one-stop-oplossing voor: bijna alle gezondheidsproblemen !Adverteren

Zoals met elke kruiden- of medische behandeling, is het niet altijd met iedereen eens, en het drinken van brandnetelthee kan bij sommigen buikpijn veroorzaken. Zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven, moeten ook een arts raadplegen voordat ze brandnetelthee proberen. Hoewel het veilig is om bij kinderen te gebruiken, moet u toch een kinderarts raadplegen voordat u het aan hun dieet toevoegt.

Draag theezakjes met brandnetelbladeren wanneer u op reis gaat. Maak het uw constante metgezel voor een gezonde toekomst!

Uitgelichte foto tegoed: Shutterstock via shutterstock.com