Het leven is vol ups en downs. Hopelijk heeft iemand je dat op dit moment uitgelegd. Je krijgt niet altijd wat je wilt. Het leven loopt niet zoals je het plant, of verwacht, elke keer weer. Soms ga je je verloren voelen.

Hoewel het duidelijk is dat obstakels en tegenspoed van tijd tot tijd hun ogenschijnlijk lelijke kop zullen opsteken, kan het nog steeds een uitdaging voor je zijn om ze onder ogen te zien. Misschien lijken ze onoverkomelijk en weet je gewoon niet hoe je ze moet overwinnen. Door situaties als deze voelen mensen zich vaak overweldigd, angstig en verloren. Hoewel het geen plezierige ervaring is, is er altijd een exit-strategie. Eigenlijk zijn er in de meeste gevallen meerdere manieren om jezelf uit de funk te graven waarin je vastzit.

Ik heb mezelf in meer dan één geval in mijn leven verloren. Toen ik jonger was, wendde ik me tot mijn familie en vrienden als ik het niet benijdenswaardige gevoel had verloren te zijn. Meestal zou hun advies voldoende zijn om me te helpen bij de problemen waarmee ik te maken had. Toen ik ouder werd en onafhankelijker werd, was het advies van dierbaren niet genoeg. Hoewel mijn familie en vrienden me onschatbare begeleiding hebben geboden bij een aantal verontrustende gebeurtenissen, was het nuttig voor mij om ook aan aanvullende lectuur deel te nemen.

Ik heb het geluk gehad om de afgelopen jaren een aantal zeer invloedrijke romans te lezen. Het is belangrijk om te begrijpen dat als je je verloren en eenzaam voelt in het leven, de verantwoordelijkheid eerst op jou rust. U moet kennis zoeken die u ten goede zal komen. Dan moet je je ziel volledig in deze kennis onderdompelen. Ik weet dat de volgende boeken jou net zo goed zullen helpen als ze mij hebben geholpen.

1. De kunst van het geluk, Dalai Lama en Howard Cutler

Krijg het hier: https://www.amazon.com/dp/0743506308?tag=s7621-20

Dit boek, geschreven in 1998, is in wezen een interview waarin Howard Cutler vragen stelt aan de Dalai Lama. Cutler is een psychiater die probeert te begrijpen wat het doel van het leven is volgens de Dalai Lama. De Dalai Lama beschrijft op zijn beurt wat volgens hem het doel van het leven is: het is gelukkig zijn. Maar het belangrijkste is dat hij van mening is dat dit geluk niet uit een andere bron komt dan uit jezelf.

Het was heel krachtig om dit begrip van geluk te krijgen, omdat ik er altijd van uitging dat iets of iemand me gelukkig moest maken. Het boek beschrijft ook de technieken en hulpmiddelen die u kunt gebruiken om een ​​gelukkiger bestaan ​​te realiseren.

2. Geluk: een gids voor het ontwikkelen van de belangrijkste vaardigheid van het leven, Matthieu Ricard

Krijg het hier: https://www.amazon.com/dp/0316167258?tag=s7621-20

Geschreven door een Franse boeddhistische monnik die toevallig ook een arts in moleculaire genetica is, beschrijft Dr. Ricard prachtig manieren waarop geluk kan worden gemanifesteerd. Hij stelt dat geluk niet alleen door toeval of geluk ontstaat. Consequent gelukkig zijn vergt veel oefening. Net als elke andere vaardigheid, vereist geluk veel toewijding en heel veel doorzettingsvermogen.Adverteren

3. De kracht van het nu: een gids voor spirituele verlichting, Eckhart Tolle

Krijg het hier: https://www.amazon.com/dp/1577314808?tag=s7621-20

Het huidige moment is het enige moment waar je op elk moment in je leven controle over hebt. In dit boek beschrijft Echkart Tolle hoe belangrijk het is om aanwezig te zijn ondanks het verlangen van de geest om overal behalve nu te zijn. Er is een natuurlijke terughoudendheid bij mensen om de kracht van het huidige moment volledig te beseffen.

De boeken zijn opgemaakt met levensechte vragen die aan Tolle worden gesteld, evenals zijn diepgaande antwoorden. Veel van de gestelde vragen hebben te maken met de geest en waarom het leven in het heden voor veel mensen zo'n uitdaging is. Tolle doet geweldig werk door de rommel te wieden die de geest kan creëren, waarbij hij grondig beschrijft hoe elke persoon het vermogen heeft om van het huidige moment te genieten. Dit vermogen zal leiden tot een veel bevredigender en zinvoller leven. Soms kan het eenvoudigste idee, zoals leven in het nu, tot de meest krachtige resultaten leiden.

4. De alchemist, Paulo Coelho

Krijg het hier: https://www.amazon.com/dp/0061122416?tag=s7621-20

Coelho gebruikt een fictief verhaal om het onderliggende thema van dit boek in beeld te brengen. Je hebt de kracht om je eigen lot te creëren. Alleen jij hebt het vermogen om het soort leven te creëren dat je voor jezelf wilt. Een populair citaat uit dit boek is: Als je echt wilt dat er iets gebeurt, spant het hele universum samen om je wens uit te laten komen. Het is duidelijk dat je moet werken en jezelf moet wijden aan het bereiken van je doelen, maar het algemene motief van dit verhaal is behoorlijk overtuigend.

5. De aanklacht: de 10 menselijke drijfveren activeren die je het gevoel geven dat je leeft, Brendan Burchard

Krijg het hier: https://www.amazon.com/dp/1451667531?tag=s7621-20Adverteren

Ik ben een grote fan van Brendan Burchard, dus het was een goed idee voor mij om zijn boek in de zomer van 2014 te kopen. Het is gemakkelijk te lezen en beschrijft eenvoudige actiestappen om meer vonk in je leven te brengen. Het is gemakkelijk om vast te komen te zitten in een sleur waarin je je een robot voelt die alleen maar voor de volgende ondergeschikte taak op je lijst zorgt. Het goede nieuws is: je leven hoeft niet zo te voelen. Dit boek is een geweldige motivator om je levenspad te veranderen.

6. De vier overeenkomsten: een praktische gids voor persoonlijke vrijheid (A Toltec Wisdom Book), Don Miguel Ruiz

Krijg het hier: https://www.amazon.com/dp/1878424319?tag=s7621-20

Leer over vier basisafspraken die je elke dag kunt maken en die je leven zullen veranderen. Deze overeenkomsten zijn eenvoudig en ze zullen de manier waarop u uw leven leidt veranderen. Ze doen je nadenken over alle eerdere afspraken die je met jezelf hebt gemaakt.

7. The Mastery of Love: A Practical Guide to the Art of Relationship (A Toltec Wisdom Book), Don Miguel Ruiz

Krijg het hier: https://www.amazon.com/dp/1878424424?tag=s7621-20

Van anderen leren houden is buitengewoon moeilijk als je niet eerst leert van jezelf te houden. Dit boek helpt je relaties te verbeteren en betekenisvoller te worden. Als je de tijd neemt om je relaties te versterken, zul je het moeilijker hebben om je verloren en geïsoleerd te voelen.

8. Siddhartha, Hermann Hesse

Krijg het hier: https://www.amazon.com/dp/0553208845?tag=s7621-20Adverteren

Dit is een klassieke roman over zelfontdekking. Het beschrijft de spirituele reis van één man naar verlichting. Hoewel veel van de thema's van dit boek boeddhistisch van aard zijn, is de boodschap universeel en zeer krachtig voor iedereen die zichzelf probeert te vinden.

9. Ik weet waarom de gekooide vogel zingt, Maya Angelou

Krijg het hier: https://www.amazon.com/dp/0345514408?tag=s7621-20

Kom meer te weten over het coming-of-age-verhaal van Miss Angelou. Ze was verdwaald en had op jonge leeftijd veel verdriet. Dit boek leert je veel over doorzettingsvermogen en het overwinnen van tegenslag.

10. Wees snel, maar haast je niet: succes vinden in de leer van je leven, Andrew Hill en John Wooden

Krijg het hier: https://www.amazon.com/dp/0743213882?tag=s7621-20

Meneer Wooden wordt beschouwd als een van de grootste leraren van zijn generatie. In dit boek deelt hij zijn eenvoudige wijsheid en hoe deze zich vertaalde naar alle gebieden van zijn leven, niet alleen als coach op het basketbalveld. Zijn voormalige spelers bieden hun inzicht in hoe zijn leringen een basis van succes vormden die ze hun hele leven met zich mee konden dragen.

11. Sacred Hoops: spirituele lessen van een hardhouten krijger, Phil Jackson en Hugh Delehanty

Krijg het hier: https://www.amazon.com/dp/1401308813?tag=s7621-20

Vaak beschouwd als een van de grootste coaches van zijn generatie, is Phil Jackson in de eerste plaats een spirituele leraar en in de tweede plaats een basketbalcoach. Of je nu een basketbalfan bent of niet, dit boek biedt uitzonderlijke waarde voor iedereen die bewuster en vaardiger probeert te leven.Adverteren

12. De laatste lezing, Randy Pausch

Krijg het hier: https://www.amazon.com/dp/1401391443?tag=s7621-20

Randy Pausch was een Carnegie Mellon-professor bij wie terminale kanker werd vastgesteld. Voordat hij stierf, deelde hij zijn laatste lezing met het publiek. In dit boek gaf hij de wijsheid die hij had verzameld, omdat hij wist dat dit de laatste kans voor hem was om dat te doen. Zijn lezing richt zich op het nastreven van zijn kinderdromen, en hoe die hem door zijn leven leiden.

13. De vijfde overeenkomst: een praktische gids voor zelfbeheersing (A Toltec Wisdom Book), Don Miguel Ruiz en Don Jose Ruiz

Krijg het hier: https://www.amazon.com/dp/1878424610?tag=s7621-20

Dit boek richt zich op een andere overeenkomst die u zal helpen uw eigen persoonlijke obstakels te overwinnen. Als u zich aan deze overeenkomst houdt, kunt u zowel uw geest als uw ziel meester worden.

14. Neem de verantwoordelijkheid voor je leven, Mike Oppland

Krijg het hier: http://www.amazon.co.uk/Take-Responsibility-For-Your-Life-ebook/dp/B00Y2SJYGW

Dit is een kort e-boek dat ik heb geschreven over het nemen van verantwoordelijkheid voor de gebeurtenissen die zich in je leven voordoen. Het boek concentreert zich op tien actiestappen en situaties in je leven waar je verantwoordelijkheid voor moet nemen om je volledig voldaan te voelen. Ik heb het boek doorspekt met veel persoonlijke anekdotes. Ik was iemand die verdwaald was en niet in staat de volledige verantwoordelijkheid te nemen voor hoe mijn leven verliep. Pas toen ik de verantwoordelijkheid nam, begon ik meer tevredenheid te ervaren. Leer van mijn ervaringen en Verantwoordelijkheid nemen voor jezelf.Adverteren

Uitgelichte foto tegoed: PicJumbo via picjumbo.com