Als je aan azijn denkt, denk je waarschijnlijk als eerste aan de heldere, doordringende vloeistof die vaak wordt gebruikt voor reiniging, desinfectie en zelfs als onderdeel van je dagelijkse schoonheidsbehandeling. Er is echter een specifiek type azijn dat bijzonder indrukwekkende voordelen heeft voor uw gezondheid, uw uiterlijk en zelfs voor uw huisdieren die u misschien zullen verrassen. Appelciderazijn, ook bekend als ciderazijn of ACV, wordt al eeuwenlang gebruikt om alles te verlichten, van hardnekkige vlekken tot verkoudheid en is nog steeds een go-to-remedie die tegenwoordig door veel gezondheidswerkers wordt aanbevolen. Het is gemaakt van de vloeistof van geplette appels die wordt gecombineerd met bacteriën en gist en laat fermenteren tot het punt waarop de suikers worden omgezet in alcohol. De alcohol die ontstaat, wordt vervolgens door azijnzuurvormende bacteriën omgezet in azijn vinegar bekend als acetobacter , waardoor een unieke vloeistof ontstaat die een aantal onschatbare doelen dient.

Vroeger werd appelciderazijn gebruikt om voedsel op smaak te brengen en te bewaren, de immuniteit te versterken en wonden te genezen. Tegenwoordig wordt het hiervoor gebruikt, evenals een breed scala aan andere toepassingen, vanwege de door onderzoek ondersteunde indicaties die bewijzen dat het een zeer heilzame vloeistof is.Adverteren

Voordelen voor het lichaam

ACV is algemeen verkrijgbaar in de meeste supermarkten en natuurlijk eten winkels in een assortiment van vormen. Of het nu wordt geconsumeerd in zijn rauwe, ongefilterde vorm, als tonic of gemengd met een drank, appelciderazijn heeft tal van voordelen voor het lichaam die een langdurige gezondheid ondersteunen.Adverteren

1. Ontgift en bouwt immuniteit op: Appelciderazijn zit boordevol probiotica, goede bacteriën en azijnzuur, die allemaal helpen om je lichaam te reinigen, de bloedsuikerspiegel in balans te brengen, de spijsvertering te verbeteren, de energie te stimuleren en het immuunsysteem te versterken.
2. Verlicht allergieën: Omdat appelciderazijn wordt gemaakt van de zeer voedzame appelvrucht, bevat het een aantal enzymen, mineralen en vitamines, waaronder vitamine B1, B2, B6 en C, biotine, foliumzuur, niacine, fosfor, kalium, calcium, ijzer , en magnesium. Deze voedingsstoffen verhogen de immuniteit en brengen de natuurlijke pH-waarden van uw lichaam in evenwicht om ziekten, allergieën en andere seizoensgebonden aandoeningen te helpen voorkomen.
3. Geneest Candida: Degenen die last hebben van een overgroei van gist in het lichaam, kunnen onder andere symptomen ervaren als uitputting, hersenmist, gewrichtspijn, spijsverteringsproblemen en urineweginfecties (UTI's). Het hoge gehalte aan natuurlijke enzymen in appelciderazijn helpt de spijsvertering te verbeteren en het natuurlijke evenwicht van gezonde bacteriën in de darm te herstellen, waardoor de overgroei van candida in het lichaam wordt verminderd.
4. Verlicht brandend maagzuur: Elke keer dat je eet of drinkt, combineert je maag het voedsel, de zuren en enzymen samen om het verteringsproces te starten. Bepaalde beschermende cellen in de maag voorkomen dat het zuur ontstekingen veroorzaakt, maar deze cellen komen niet voor in de slokdarm. Als maagzuur en spijsverteringssappen terugvloeien in de slokdarm, kan dit onaangenaam brandend maagzuur veroorzaken. Het drinken van ACV helpt de maagzuurgraad te verlagen en de pH-waarde te verhogen, omdat het azijnzuur in de drank zwakker is dan het zoutzuur dat tijdens de spijsvertering wordt aangemaakt. Zo geniet je maag van een mildere zure omgeving waarin het nog steeds voedsel kan verteren, maar met minder belasting van de slokdarm en dus minder brandend maagzuur.
5. Verbetert de spijsvertering: Hoewel een onjuiste balans van maagzuur en de terugvloeiing van zuur in de slokdarm pijn, ongemak en brandend maagzuur kan veroorzaken, heeft de maag een bepaalde hoeveelheid zuur nodig om de spijsvertering te bevorderen. Wanneer u eet, scheiden uw maagcellen zoutzuur (HCL) af, dat helpt bij het afbreken van eiwitten en het stimuleren van de opname van koolhydraten, vetten en vitamines. ACV verbetert de spijsvertering door de HCL-productie in het lichaam te verhogen om het evenwicht en comfort tijdens het hele proces te behouden.
6. Vermindert spiervermoeidheid: Of je nu net een zware training hebt afgerond of gewoon strakke en vermoeide spieren hebt van inspannende of eentonige activiteiten, appelciderazijn is een veilige en gezonde remedie die verlichting kan bieden. Vanwege het gehalte aan aminozuren, ruwe enzymen en kalium in ACV, kan het drinken van slechts twee theelepels helpen spiervermoeidheid te verslaan, ontstekingen te verminderen en opgehoopt melkzuur weg te spoelen.
7. Bevordert de gezondheid van de blaas: Als E. coli-bacteriën uit uw dikke darm de urinewegen binnendringen, resulteert dit in een urineweginfectie, die geurige of verkleurde urine kan veroorzaken, een branderig gevoel bij het plassen, de frequente noodzaak om te plassen of pijn in de buik. Appelciderazijn is een veelgebruikte remedie voor UTI's, omdat het kalium in de vloeistof de groei van de UTI-veroorzakende bacteriën belemmert, terwijl het azijnzuurgehalte slechte bacteriën doodt en de groei van goede bacteriën ondersteunt.

Voordelen voor uw uiterlijk

Naast tal van voordelen voor uw interne systemen, is appelciderazijn op een aantal manieren ook buitengewoon nuttig voor uw uiterlijk.Adverteren

1. Verbetert de gezondheid van uw haar: Hoewel je misschien nooit gedacht hebt om te gebruiken appelciderazijn als shampoo of conditioner , het dient eigenlijk als een voedende wasbeurt voor je haar en hoofdhuid. Het helpt de pH-balans van het haar en de hoofdhuid te herstellen, de haarschubben te verzegelen, een droge en jeukende hoofdhuid te behandelen, het haar op natuurlijke wijze te ontwarren en de haargroei te stimuleren.
2. Verheldert de huid: Appelciderazijn vermengd met water zorgt voor een verrassend effectieve gezichtsreiniging die de huid verheldert en verheldert. ACV bevat alfahydroxyzuur dat dode huidcellen verwijdert en ouderdomsvlekken vermindert. Bovendien maakt het appelzuurgehalte het een krachtige antibacteriële, antischimmel- en antivirale oplossing die de vorming van puistjes vermindert. Voor mensen met een extra droge huid kan ACV helpen om rimpels te hydrateren en de verschijning van rimpels te verminderen, wat resulteert in een heldere, jeugdige uitstraling.
3. Elimineert slechte adem: De opeenhoping van bacteriën in de mond kan niet alleen tandvleesaandoeningen veroorzaken en tandplak doen toenemen, maar het kan je ook met een vreselijk ruikende adem achterlaten. Gelukkig kan een simpele beweging van de vloeistof vermengd met wat water je slechte adem elimineren en de gezondheid van de mond verbeteren door de bacteriën te doden en de tandplak af te breken.
4. Vermindert lichaamsgeur: Het lichaam produceert een sterke en onaangename geur wanneer overactieve zweetklieren een overvloed aan zweet genereren dat vervolgens wordt vermengd met bacteriën. Omdat appelciderazijn helpt om ongewenste bacteriën te doden, kan het aanbrengen van ACV op je oksels de geur helpen verminderen.
5. Verwijdert huidwratten: Een huidwrat kan een gênante, hinderlijke groei zijn die moeilijk te verwijderen is met gewone crèmes, adstringentia of behandelingen. Gelukkig bespaart ACV u een reis naar het kantoor van uw dermatoloog, omdat het met water kan worden gemengd en op uw wrat kan worden aangebracht voor een gemakkelijke, pijnloze remedie die het uiterlijk van de wrat na verloop van tijd zal verminderen.
6. Verlicht een uitslag van gifsumak: Als je ooit bent teruggekeerd van een wandeling of een kampeertrip met rode bultjes, zwellingen, blaren, pijn of jeuk op de huid, is het zeer waarschijnlijk dat je tegen een plant met gifsumak hebt gewreven. Breng een theelepel ACV . aan voordat de ongemakkelijke uitslag zich naar andere delen van uw lichaam verspreidt rechtstreeks naar het getroffen gebied . De vloeistof trekt de gifstoffen uit de poriën van je huid, vermindert de zwelling en roodheid en verlicht de jeuk.
7. Helpt u af te vallen: Hoewel dit een enigszins omstreden voordeel is, blijkt uit bewijs dat appelciderazijn daadwerkelijk kan helpen om het lichaamsgewicht te verminderen. Het werkt door de bloedsuikerspiegel te verlagen, de vertering van zetmeel te blokkeren, de eetlust te verminderen en vet te verbranden.

Voordelen voor thuis

Hoewel het drinken van appelciderazijn en consumeren in zijn verschillende vormen zeer gunstig is voor je algehele gezondheid en uiterlijk, zijn de echt verrassende voordelen wat het kan doen voor je huis en tuin.Adverteren

1. Reinigt uw huis: Appelciderazijn is niet alleen een beter ruikende, natuurlijkere manier om uw keukenbladen, badkamertegels en hardhouten vloeren schoon te maken, maar het bespaart u ook geld in vergelijking met dure, commerciële reinigingsmiddelen. De milde zure eigenschappen van ACV helpen bacteriën te doden, vuil en minerale afzettingen effectief van oppervlakken te verwijderen en bieden een niet-giftige oplossing voor het desinfecteren van uw huis.
2. Helpt uw ​​huisdieren: Omdat appelciderazijn een veilige en niet-giftige oplossing is voor mensen om te consumeren en plaatselijk toe te passen, kan het ook op dezelfde manier worden gebruikt voor uw harige gezinsleden. ACV kan worden gebruikt om huiduitslag of snijwonden bij uw huisdieren te behandelen, kan worden gemengd met water en worden gebruikt als shampoo om jeuk te verminderen, vlooien te doden en de huid te reinigen, en kan zelfs worden gebruikt om rommel op te ruimen die is achtergebleven tijdens zindelijkheidstraining.
3. Bewaart voedsel: Azijn wordt gebruikt als een algemeen conserveermiddel voor gebeitst voedsel, maar afhankelijk van het gebruikte type kan het ook een unieke smaak toevoegen die geweldig smaakt en groenten langer houdbaar maakt. Het gebruik van appelciderazijn als conserveermiddel voor levensmiddelen is vooral gunstig omdat het een probioticum is dat bijdraagt ​​aan een gezondere darm.
4. Verbetert kleurstofkleur: Of je nu eieren aan het verven bent met Pasen of je haarkleur wilt opfrissen met een thuisbehandeling, het toevoegen van appelciderazijn aan je kleurstof zal resulteren in een rijkere, vollere kleur. De azijn helpt om de kleurstof op het object dat je kleurt te fixeren en het er helderder uit te laten zien door meerdere wasbeurten en slijtage.
5. Doodt onkruid: Het onderhouden van een prachtige tuin zonder vervelende, overwoekerde onkruiden kan niet alleen duur zijn als u merkchemicaliën gebruikt, maar het kan ook giftig zijn voor uw kinderen en huisdieren. Het gebruik van appelciderazijn als niet-giftige onkruidverdelger is veiliger en effectiever, omdat het natuurlijke azijnzuurgehalte de wortels doodt en hergroei voorkomt.
6. Verzacht kleding: Het toevoegen van een mengsel van water en appelciderazijn aan je wasgoed zal er niet alleen voor zorgen dat je kleding er na verloop van tijd helderder uitziet, maar zal ze ook conditioneren, waardoor ze zachter aanvoelen. Dit is vooral gunstig voor mensen die gevoelig of allergisch zijn voor agressieve wasmiddelen.
7. Ontstopt afvoeren: Voor de ultieme oplossing voor gifvrij reinigen en ontgeuren in en rond het huis, vervang uw keuken- en badkamerreinigers met een eenvoudige mix van appelciderazijn en gejodeerd zout. De schrobbende kracht van het schurende zout in combinatie met het krachtige reinigende vermogen van appelciderazijn blazen door de taaiste afvoerklompen heen.

Of je nu appelciderazijn gebruikt voor jezelf, je gezin, je huis of je tuin, het blijkt duidelijk het ultieme product te zijn voor reiniging en het stimuleren van de gezondheid. De unieke eigenschappen en het brede scala aan toepassingen maken het een nietje in het huishouden dat dient als een veilig alternatief voor een verscheidenheid aan agressieve chemicaliën en schoonmaakproducten.