Ofwel maken we onszelf ongelukkig, ofwel maken we onszelf sterk. De hoeveelheid werk is hetzelfde.
-Carlos Castaneda

Het ego, zoals Juan Matus het beschrijft, is een draak met duizend koppen. Het is een destructief, verblindend wezen dat ons dwingt te geloven dat we zijn wat we zijn, alleen in vergelijking met anderen. We besteden energie aan het geloven van deze fictie, energie die we zouden kunnen gebruiken om van het leven te genieten. Wat moet je doen om de koppen van deze draak af te snijden, je ego te overwinnen en je macht terug te eisen?Adverteren

1. Bepaal je motivatie

Wat drijft jou om een ​​uitdaging aan te gaan? De meesten van ons zijn meestal opgewonden om te verkennen, te leren en te voelen. Als we een bron van motivatie in het leven zoeken, zullen we een vijandige strijd tegenkomen tussen ons hogere zelf en ons ego. Het ego zal ons dwingen gemotiveerd te worden door wat we bereiken en overwinnen, terwijl ons hogere zelf wil dat we leren, ervaren en leven. Het grote verschil tussen op leren gebaseerde motivatie en op prestaties gebaseerde motivatie is dat het niet presteren leidt tot een crisis van eigenwaarde. Een op leren gebaseerde motivatie is de beste manier om je ego en je onbetrouwbare prestatiegerichte motivatie te overwinnen. We kunnen altijd leren, zelfs als het ons niet lukt!

2. Focus op het proces

Het leven is een proces, geen prijzenkast. Zoals Ralph Waldo Emerson zei: het leven is een reis, geen bestemming. Wanneer we het leven en zijn ware essentie beginnen te erkennen, zullen we ons realiseren dat wat er echt toe doet, is wat we tijdens het leven ervaren en niet de resultaten ervan. In het proces van het leven vinden we alle mooie en onvergetelijke ervaringen. We vinden alle gelach, tranen, kussen en problemen. We vinden onze echte passies, interesses en zorgen. In het proces van het leven vinden we alles wat het leven echt zinvol en magisch maakt. Ons ego zorgt er automatisch voor dat we een houding aannemen waarin we alleen maar ergens willen aankomen en iets bereiken. Ons ego geeft niet om het proces, zolang het maar presteert en zich superieur voelt. Als we ons ego volgen, zullen we nooit genieten van het huidige moment en alle avonturen waar we deel van kunnen uitmaken. Als we ergens niet aankomen of iets niet bereiken, zal ons ego ervoor zorgen dat we ons nutteloos, gedemotiveerd en doelloos voelen. Overwin je ego zodat je kunt genieten van het nu, focus op het proces.Adverteren

3. Vergelijk jezelf niet met anderen

Je ego zal jezelf altijd vergelijken met andere mensen. Dat is de belangrijkste krachtbron, de kracht die we terug willen claimen. Wanneer we onze prestaties en prestaties uit het verleden vergelijken met onze huidige, schieten we soms tekort. Soms slagen we niet in iets dat we eerder hebben gedaan of iemand anders heeft gedaan. Ons ego zal ons straffen en ons inferieur en nutteloos maken. Onze eigenwaarde zal worden aangetast en we zullen geen stabiele bron van vertrouwen hebben. Als we slagen en anderen overwinnen, zal ons ego ons doen geloven dat we superieur en onoverwinnelijk zijn, iets wat zeker een illusie is. Onze eigenwaarde is volledig subjectief en mag nooit worden vergeleken met anderen. Dit is wat het ego voor ons wil verbergen. We hebben allemaal een waarde die onmeetbaar en niet inwisselbaar is. Onszelf niet vergelijken betekent niet dat we een middelmatige mentaliteit zullen behouden zonder doelen. Onszelf niet vergelijken betekent dat we ons concentreren op het bewust worden van onszelf, het vernietigen van onze onbewuste gewoonten en echt weten waar we van gemaakt zijn.

4. Vergeet het gebruikelijke systeem

We maken allemaal deel uit van een systeem, een groot dominant systeem. Maar meer specifiek, we maken deel uit van een beloning/straf-systeem, of zoals ik het graag noem, de win-of-verlies-mentaliteit. Sinds we kleine baby's waren, werden we altijd gestraft als we fouten maakten. Dit ging door naar school, middelbare school, universiteit, werk en waarschijnlijk zelfs de dood. Hemel of hel, beloning of straf? Dit systeem is slechts een manier om ons ego te voeden en ons vermogen om onszelf te waarderen volledig te vernietigen. Ons ego zal ervoor zorgen dat we ons superieur voelen als we winnen en we zullen altijd een beloning verwachten van onze successen. Als we verliezen en falen, zal ons ego ons verpletteren en ons het gevoel geven dat we een mier in Manhattan zijn. Vergeet dit systeem en begin te merken dat we geen circusdieren zijn die een beloning nodig hebben om zich waardevol te voelen en een straf om te leren. We zijn onafhankelijke wezens, volledig bewust en bewust. We leren door ervaring. De enige echte beloning die we zouden moeten zoeken, is de kennis en macht die we gedurende ons leven verwerven.Adverteren

5. Stop het opschepperige gepraat

Af en toe noemen we onze prestaties, avonturen en doelen in een gesprek. Het is zeker een goed ijsbreker- of gespreksmateriaal, maar als we drakenvlees willen eten als avondeten, zullen we onze manier van praten moeten hervormen. Als we met iemand praten, zal ons ego zich automatisch meten met deze persoon. Als dit gebeurt, zullen we beginnen met het benoemen van plaatsen waar we zijn geweest, dingen die we hebben bereikt, dingen die we hebben, dingen die we hebben gedaan, enzovoort. Het ego zal alle ontbrekende ruimtes in ons gesprek vullen met persoonlijk materiaal, materiaal dat duidelijk het werk doet om ons waardevol en hopelijk geweldig en superieur te maken. We zijn geweldig en waardevol zonder de noodzaak om iedereen onze prestaties te vertellen, op Facebook te posten of te reageren op iemands opschepperij met onze eigen verheerlijkende toespraak. Door te erkennen dat onze prestaties van ons zijn, zullen we merken dat wat anderen doen er niet echt toe doet. We zullen persoonlijke macht krijgen en onafhankelijk worden van ons ego en de verschillende meningen over ons!

Uitgelichte foto tegoed: Grimace/RyanMcGuire via pixabay.com Adverteren