In de snelle en cafeïnegedreven wereld van vandaag lijkt het alsof de noodzaak om nee te zeggen ontbreekt bij de meeste mensen. Je kunt geen nee zeggen, want mensen zullen je met oordelende ogen aankijken. Je kunt geen nee zeggen, omdat je je collega's waarschijnlijk van streek zult maken. En je kunt geen nee zeggen omdat je je schuldig voelt en bang bent dat niemand je meer leuk zal vinden.

ik begrijp je situatie helemaal . Tijd voor bekentenis? Ik zei altijd ja te omdat de gedachte om nee te zeggen me kreupel maakt.

Nu echter, Ik heb spijt van de keren dat ik geen nee heb gezegd gewoon door groepsdruk. Laten we leren om de muziek hier onder ogen te zien: ja zeggen tegen iedereen is stressvol. Het is egoïstisch. En dat is het zeker niet goed voor je mentale, fysieke en spirituele gezondheid!

Mijn vriend, het wordt tijd dat je nee gaat zeggen. Nee tegen mensen die je niet leuk vindt, nee tegen feestjes waar je geen zin in hebt en zeker niet tegen activiteiten die je geen beter mens maken.Adverteren

Zeg nee, want:

1. Je bent niemand iets verschuldigd.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, je bent niet echt verplicht iemand iets aandoen.

Natuurlijk betaalt je baas je om productief te zijn op het werk en om effectieve en efficiënte rendementen te behalen, maar je bent niet verplicht om elke seconde van elke werkdag bij hem te zijn.

Ja, je bent getrouwd met je levenspartner en je houdt heel veel van hem, maar je bent niet verplicht om elke keer het onderwerp van zijn gril te zijn.

En natuurlijk hebben je ouders je opgevoed en houden ze nog steeds van je, maar het is niet de bedoeling dat je je overtuigingen ombuigt naar hun eigen stereotype overtuigingen.Adverteren

Het leven is geen dag op kantoor waar je al deze verplichtingen hebt om je af te leiden en je een druk gevoel te geven. Het is een verrijkend en bevredigend avontuur dat je moet aangaan om productief en voldaan te zijn.

2. Je hebt nooit controle over ieders mening over jou.

Wat je ook doet, wat je ook zegt, mensen zullen je eerlijk of hard beoordelen. Maak je geen zorgen over dit kleine ding. Laat het je dag niet verpesten.

Als je je beslissing om ja of nee te zeggen baseert op het feit dat je geeft om wat andere mensen zullen zeggen, stop dan. Het is niet alle moeite waard.

3. Jij bent de enige die dat kan werkelijk identificeer uw prioriteiten in het leven.

Je geluk zal bestaan ​​uit de keuzes die u maken in het leven. Als je ergens niet zeker van bent, zeg er dan nee tegen. Als je aarzelt omdat je diep van binnen weet dat je niet zo enthousiast bent over het idee, zeg dan nee.Adverteren

Als het niet echt is wat je wilt, zeg dan nee. Niemand kan je vertellen welke specifieke activiteiten je zou moeten doen om je gelukkig en voldaan te voelen in het leven. Jij bent de enige die dit voor jezelf kan doen.

4. Je bent je nummer één burger.

Veel mensen negeren dit feit, maar het is nog steeds waar: jij bent de persoon die het meest wordt beïnvloed door de beslissingen die je in je leven neemt.

Als je besluit iets te doen en er niet in slaagt om door te gaan, ben jij degene die het meest gestrest raakt. Als je om 11 uur 's avonds ja zegt tegen een dronken feestje, ben jij degene die de volgende dag een enorme kater en een horde boze klanten zal hebben. Als je ja zegt tegen een levenslange verbintenis waar je niet echt blij mee bent, ben jij degene die op de lange termijn vreselijk zal lijden.

5. Het leven gaat verder.

Het leven stroomt, het beweegt en het gaat vooruit, of je nu nee zegt of niet. Je kunt de rest van je leven je haasten, snel volgen en rondrennen omdat je de hele tijd ja zegt...Adverteren

Of je kunt je leven besteden aan ontspannen, rustig bewegen en genieten van elke minuut omdat je nee zegt tegen de dingen die er niet echt toe doen.

De keuze is aan jou. Leef het leven dat je wilt! Maak je eigen lot. Het kan allemaal beginnen als je je realiseert dat het oké is om nee te zeggen.