Iedereen zou meer geluk kunnen gebruiken; we zijn nooit echt 100% gelukkig met ons leven. Als je de wetenschap van geluk wilt weten en hoe je meer gelukkig kunt zijn, kan deze infographic het uitstekend voor je opsplitsen. De hippocampus is het gebied van de hersenen dat verantwoordelijk is voor geluk en herinneringen, dus je moet echt weten hoe je het moet voeden en koesteren om je humeur een boost te geven in tijden van rust.

Kun jij raden wat de top vier van gelukkigste beroepen ter wereld is? Hoe zit het met de twee landen met de meest optimistische mensen, of de twee landen met de meest tevreden mensen? De antwoorden, die te vinden zijn op de infographic, zullen je misschien verbazen.

Zoals je waarschijnlijk al weet, heeft het land waarin je woont veel te maken met hoe gelukkig je bent. De gelukkigste mensen ter wereld wonen toevallig in IJsland, Denemarken, Zweden, Nederland en Australië. Dus een verhuizing van het ene land naar het andere kan alles zijn wat je nodig hebt om jezelf echt een geluksboost te geven.

Andere dingen die kunnen helpen zijn meer bewegen, meer slapen (als je niet genoeg slaapt) en helpen in je gemeenschap. Welke methoden gebruik je om je geluk te vergroten en je humeur te verbeteren?

Hoe gelukkig te zijn | Visual.ly