Wat is een fantasieband?

Een 'fantasieband' beschrijft een illusie van verbinding tussen een paar die gevoelens van echte liefde en intimiteit vervangt. Het vormen van een fantasieband is een vaak onbewuste daad van zelfopvoeding en zelfbescherming, waarbij twee mensen pseudo-onafhankelijk worden en de echte relatie die bij verliefdheid hoort, vervangen door de vorm van een 'echtpaar' zijn. De mate van afhankelijkheid van een fantasieband is evenredig met de mate van frustratie en pijn die iemand in zijn ontwikkelingsjaren ervaart. In dit gedeelte leert u waarom fantasiebanden worden gevormd, welke eigenschappen een fantasieband vormen en hoe u kunt voorkomen dat u in uw eigen relaties in een ongezonde 'band' terechtkomt.

Lees meer over de definitie van een fantasieband .

Waarom vormen stellen een fantasieband?

De meeste mensen hebben angst voor intimiteit en zijn zelfbeschermend en zijn tegelijkertijd doodsbang om alleen te zijn. Hun oplossing voor hun emotionele dilemma is het vormen van een fantasieband. Deze illusie van verbinding en nabijheid stelt hen in staat om een ​​verbeelding van liefde en liefde te behouden terwijl ze emotionele afstand bewaren. Destructieve fantasiebanden, die in een grote meerderheid van relaties voorkomen, verminderen de mogelijkheid dat koppels intimiteit bereiken aanzienlijk. Lees verder

Waarschuwingssignalen dat jij en je partner een fantasieband kunnen hebben

• Je maakt niet zoveel oogcontact.
• Je hebt storingen in je communicatie.
• Er is minder genegenheid tussen jullie.
• Je vrijen is minder onpersoonlijk of routine geworden.
• Je bent je onafhankelijkheid kwijt.
• U spreekt vaak als één persoon.
• Je gebruikt alledaagse routines als symbolen van nabijheid.
• Je speelt rollen uit in je relatie.
• Je gebruikt gewoontes en conventionele reacties als vervanging voor echte nabijheid.

Meer informatie over de tekenen van een fantasieband

Waar komen fantasiebanden vandaan?

Alle kinderen lijden emotionele pijn en angst tijdens het opgroeien. In gezinnen waar de ouders niet in staat zijn om de liefde en genegenheid, evenals de richting en begeleiding te bieden die nodig zijn om aan de behoeften van hun kind te voldoen of om zijn of haar ontwikkeling te bevorderen, vormt het kind de illusie één te zijn met zijn of haar ouder of belangrijkste partner. mantelzorger als vervanging voor wat er in de omgeving ontbreekt. Hoe ernstiger beroofd of afgewezen we waren als kinderen, hoe meer we geneigd zijn om deze fantasie te creëren en te geloven dat we niemand anders nodig hebben dan onszelf. Later, als volwassenen, verzetten we ons tegen echte nabijheid en oprechte liefde van andere mensen en aarzelen we om nog een kans te wagen in een intieme relatie. Meer informatie over de bron van een fantasieband

Lees meer over de Fantasy Bond

De fantasieband is een vorm van zelfopvoeding en zelfbescherming die een illusie van pseudo-onafhankelijkheid biedt ten koste van echte relaties. De mate van vertrouwen op de illusie van verbinding of fantasieband is evenredig met de mate van frustratie en pijn die iemand in zijn ontwikkelingsjaren ervaart.

Het concept van de fantasieband werd geïntroduceerd door psycholoog en auteur van De Fantasie Bond , Dr. F.S.. In zijn boek, Verover je kritische innerlijke stem , legt Dr. Firestone de fantasieband als volgt uit:

Over het algemeen is de vorming van een fantasieband de allerbelangrijkste factor die bijdraagt ​​aan de verslechtering van liefde en vriendschap in een relatie. Mensen die dit soort destructieve band ontwikkelen, bedriegen zichzelf en elkaar vaak door zich voor te stellen dat ze nog steeds van elkaar houden, lang nadat hun gevoelens van liefde, genegenheid en vriendschap zijn afgenomen of helemaal verdwenen. Als we het concept van de fantasieband begrijpen, kunnen we vragen beantwoorden die we allemaal wel eens hebben gesteld: 'Waarom stierf deze liefdesaffaire?' of 'Waarom is dit huwelijk mislukt?'

Hoe komt het dat veel mensen troost en veiligheid vinden in fantasie en zich afkeren van de echte voldoening en geluk die ze zouden kunnen hebben in oprecht liefdevolle relaties? Het antwoord ligt in de kindertijd. Alle kinderen lijden in verschillende mate aan emotionele pijn en angst tijdens het opgroeien. In gezinnen waar de ouders niet in staat zijn om de liefde en genegenheid, evenals de richting en begeleiding te bieden die nodig zijn om aan de behoeften van hun kind te voldoen of om zijn of haar ontwikkeling te bevorderen, vormt het kind de illusie één te zijn met de moeder of primaire verzorger als een vervanging voor wat er in de omgeving ontbreekt. Kinderen ontwikkelen een vals gevoel van volledig zelfvoorzienend te zijn door op deze fantasie te vertrouwen om hun pijn, angst en honger gedeeltelijk te verlichten. Ze hebben het gevoel dat ze een compleet systeem in zichzelf zijn, bestaande uit de verzorgende ouder en het behoeftige kind.

Hoe ernstiger beroofd of afgewezen we waren als kinderen, hoe meer we geneigd zijn om deze fantasie te creëren en te geloven dat we niemand anders nodig hebben dan onszelf. Later, als volwassenen, verzetten we ons tegen echte nabijheid en oprechte liefde van andere mensen en aarzelen we om nog een kans te wagen in een intieme relatie. We zijn bang dat als we het risico nemen, we worden blootgesteld aan dezelfde diepte van angst, angst en emotionele pijn waaraan we probeerden te ontsnappen toen we oorspronkelijk de fantasieband vormden, in een tijd dat we hulpeloos en afhankelijk waren. Dus we vormen een fantasie van dichtbij en liefdevol zijn, van verbonden zijn met onze partner, net zoals we ons voorstelden dat we verbonden waren met onze ouders. We herhalen de patronen uit het verleden en vermijden het risico om een ​​echte relatie met iemand anders te hebben. Het lijkt erop dat veel mensen liever hetzelfde patroon herhalen, dat vertrouwd en op de een of andere manier veilig aanvoelt, dan een kans te wagen op iets nieuws.

We kunnen echter moedig handelen en deze zelfbeschermende gewoonte doorbreken en iemand anders in ons leven laten. En als we dat doen, zullen we openstaan ​​voor de echte intimiteit, warmte of genegenheid die voor ons beschikbaar is.

Leer hoe u zich kunt losmaken van een Fantasy Bond in onze eCourse,