Lange tijd hebben we gespeculeerd dat de dalende economie zou kunnen leiden tot een stijging van het zelfmoordcijfer, en nu heeft nieuw onderzoek ons ​​een indicatie gegeven. In april is de Centers for Disease Control and Prevention hebben een release uitgebracht met vermelding van het totale zelfmoordcijfer stijgt en daalt in verband met de economie. Deze conclusie werd getrokken uit een Amerikaans onderzoek naar zelfmoordcijfers van 1928-2007.

In augustus nog een rapport uitgebracht door de CDC toonde aan dat in 2008 13,4 procent van de mensen die zelfmoord pleegden, werk- en financiële problemen had. Dit markeert een stijging van ongeveer 2 procent in deze cijfers ten opzichte van voorgaande jaren, waardoor de CDC aanbeveelt meer counseling, arbeidsbemiddeling en financiële diensten aan te bevelen die kunnen helpen de mentale problemen te verminderen die het zelfmoordrisico kunnen vergroten. We leven in een wereld waarin meer mensen sterven door zelfmoord dan door alle moorden en oorlogen samen . En met het huidige onzekere economische klimaat is er nog nooit zo'n cruciaal moment geweest om te leren wat we kunnen doen om deze crisis te voorkomen en een leven te redden.

Een veel voorkomende misvatting over zelfmoord is de overtuiging dat een suïcidaal persoon dood wil en dat hij niet geholpen kan worden. Dit is verre van het geval. De suïcidale toestand is bijna altijd van korte duur en behandelbaar. Wanneer iemand besluit een einde aan zijn leven te maken, handelt hij naar de wil van een interne vijand of 'anti-zelf'. Een suïcidaal individu is verdeeld tussen zijn ware zelf dat aan zijn kant staat en wil leven en een antizelf dat hem probeert te vernietigen. Door deze verdeeldheid te begrijpen, kunnen suïcidale individuen het vervormde filter gaan uitdagen waardoor ze de wereld bekijken in een suïcidale toestand.

Uit een suïcidale toestand komen houdt in dat je je opnieuw verbindt met en je ware zelf versterkt en dat je het natuurlijke verlangen om te overleven herontdekt. Voor veel mensen die een zelfmoordpoging hebben gedaan, vond deze heraansluiting plaats op het moment dat ze een serieuze poging deden om een ​​einde aan hun leven te maken. Tragisch genoeg voor velen komt het besef dat ze niet dood willen gaan net een paar seconden te laat. Daarom moeten we zo snel mogelijk ingrijpen als we ons zorgen maken dat iemand in moeilijke tijden terechtkomt en mogelijk suïcidaal is.

Met zoveel mensen die hun baan, huis of pensioen verliezen, wordt het potentieel voor het anti-zelf om sterker te worden vergroot. De meest voorkomende geestelijke gezondheidsuitkomst van deze moeilijke aandoeningen is depressie, wat het risico op zelfmoord verhoogt. Een recent studie van 26 landen van de Europese Unie toonde aan dat voor elke 1 procent stijging van de werkloosheid, er een toename was van 0,79 procent in zelfmoorden onder personen jonger dan 65 jaar. Uit hetzelfde rapport bleek dat een 3 procent of meer stijging van de werkloosheid werd geassocieerd met een stijging van 4,45 procent in zelfmoord.

In de VS toonde een onderzoek van de econoom Christopher J. Ruhm op dezelfde manier aan dat voor elke 1 procent stijging van de werkloosheid in een staat, het aantal zelfmoorden stijgt met 1,3 procent . Ander onderzoek naar zelfmoordcijfers van 1960 tot 1995 heeft aangetoond dat: elke $ 1,00 verlaging van de staat per hoofd van de bevolking van algemeen welzijn uitgaven werd geassocieerd met een stijging van 0,004 per 100.000 inwoners van de staat zelfmoordcijfers.

Hoewel gegevens die zo actueel en uitgebreid zijn als die welke worden aangeboden door de EU-studie nog niet in de VS zijn gerapporteerd, is de CDC heeft voorgesteld: dat 'Baanverlies een cascade van negatieve gebeurtenissen kan veroorzaken, zoals meer financiële problemen en relatieproblemen, die het risico op zelfmoord kunnen vergroten.' Deze stressoren en verliezen kunnen gevoelens van schaamte, vernedering of wanhoop veroorzaken, wat kan leiden tot zelfmoordpogingen bij kwetsbare personen of mensen met beperkte ondersteuning en middelen. De situatie is echter verre van hopeloos. Net als depressie is suïcidaliteit bijna altijd zowel te voorkomen als te behandelen. Maar om het te voorkomen, moeten we bereid zijn in te grijpen. Iets zo klein als een glimlach van een vreemde of een vriend die laat zien dat ze om iemand geven, is bekend om iemand te redden van zelfmoord. Wanneer we echter het onderwerp zelfmoord vermijden, leren we de waarschuwingssignalen niet te herkennen en leren we de hulptaken die een leven kunnen redden niet.

Door onszelf op te leiden in dedo's en don'ts van zelfmoordpreventie, rusten we onszelf uit met de tools om iemand te helpen die we kunnen tegenkomen die in nood is, of het nu een collega, vriend, familielid, buur of kennis is. De belangrijkste 'niet doen' is nooit iemand negeren waarvan je bang bent dat hij suïcidaal is. Ga er nooit vanuit dat ze alleen maar een grapje maken of aandacht zoeken, of dat ze een zelfmoordpoging niet serieus nemen. Door ons begrip te vergroten van hoe we zelfmoord kunnen voorkomen en deze kennis te delen met de mensen om ons heen, zetten we de eerste stappen om te laten zien dat we echt om ons geven.

Waarschuwingssignalen voor zelfmoord

1. Extreme zelfhaat - 'Je verdient het niet om te leven.'
2. Gepersonaliseerde hopeloosheid - 'Niets doet er meer toe. Je moet gewoon zelfmoord plegen.'
3. Vrienden en familie wegduwen - 'Wat is er mis met jou? Kijk naar al die problemen die je de mensen bezorgt die van je houden.'
4. Isolatie - 'Wees gewoon alleen. Je bent beter af alleen.'
5. Gedachten om er niet bij te horen - 'Je past nergens bij.'
6. Gedachten om anderen tot last te zijn - 'Je sleept iedereen gewoon naar beneden. Je bent zo'n last; ze zouden beter af zijn zonder jou.'

De volgende zijn veelvoorkomende gedragingen die wijzen op zelfmoordrisico:

1. Eerdere pogingen
2. Verstoorde slaappatronen
3. Verhoogde angst en opwinding
4. Uitbarstingen van woede of lage frustratietolerantie
5. Risicovol gedrag
6. Verhoogd alcohol- of drugsgebruik
7. Plotselinge stemmingsverandering ten goede
8. Elke spraak of indicatie van zelfmoordgedachten of intentie, planning of daadwerkelijke acties die zijn ondernomen om een ​​middel te verkrijgen