Meer dan vier miljoen mensen hebben dit jaar tot nu toe elke maand hun baan opgezegd in de VS en 44% van de werknemers is op zoek naar een nieuwe baan. ^{[1] [5]} Uit onderzoek van LinkedIn blijkt dat 87% van de mensen openstaat voor betere vacatures, terwijl uit een ander onderzoek van ADP bleek dat 7 van de 10 werknemers dit jaar een grote carrièrestap overwogen. ^[twee]

Met de lopende gesprekken rond het 'grote ontslag', het 'grote stoppen' en 'stil stoppen', komt het erop neer dat dit het volgende is: mensen zijn op zoek naar hun volgende carrièrestap . En om verschillende redenen is het niet verwonderlijk waarom mensen op zoek zijn naar meer.

• 85% van de werknemers wereldwijd is niet betrokken bij het werk. ^[3]
• 83% van de Amerikaanse werknemers lijdt aan werkgerelateerde stress, waarbij 25% zegt dat hun baan de belangrijkste stressfactor in hun leven is. ^[4]
• Met slechts 33% van de werknemers die floreren in hun algehele welzijn, zouden de meesten zeggen dat ze hun werk niet zinvol vinden, niet denken dat hun leven goed gaat of dat ze geen hoop hebben over hun toekomst. ^[6]

Sommige mensen gaan weg vanwege: giftige bedrijfsculturen , slechte managers, lage salarissen en een gebrek aan een gezonde balans tussen werk en privé, terwijl anderen op zoek zijn naar verandering - iets nieuws of anders, meer voldoening, een kans om iets terug te doen, of dat ongrijpbare 'iets meer'.

Ik ben hier om diegenen onder jullie te ondersteunen die klaar zijn voor verandering, ongeacht waarom. Je bent duidelijk niet de enige.

Waarom is het vaak moeilijk om een ​​carrièrestap te maken?

Wel, vraag jezelf af: waarom blijf ik? Misschien heb je het gevoel dat je vastzit, of weet je niet waar je moet beginnen. Je bent doodsbang voor de wat-als: wat als je geen andere baan kunt vinden? Wat als de volgende erger is?

Misschien heeft u bedrieger syndroom . Je bent je zelfvertrouwen kwijt; wil iemand je inhuren? Beschik jij over de benodigde vaardigheden? Misschien heb je gezocht, maar het voelt allemaal ontmoedigend en overweldigend.

Dit zijn allemaal echte en geldige zorgen. Maar niet iets dat je ervan weerhoudt om de stap naar jou te maken nodig hebben maken.

Heb je in feite overwogen om de ander wat als? Welke impact heeft uw huidige situatie op uw leven, gezondheid, relaties en welzijn? Wat als je doorgaat zoals je gaat?

Als executive-, carrière- en leiderschapscoach heb ik met veel klanten gewerkt die wachtten tot het spreekwoordelijke 'rietje dat de kameel brak' om te vertrekken. Maar die druppel is vaak een gebroken huwelijk, ondraaglijke stress of een aanzienlijk gezondheidsprobleem dat het overneemt en hen dwingt te vertrekken. Ik hoop dat de juiste gesprekken - die VOOR deze drastische maatregelen zijn gevoerd - je naar een meer vervuld pad leiden.

Wacht niet. Als je ongelukkig bent, gestrest, beduusd , ongevuld, of werken in een giftige, ongezonde werkomgeving, is er geen beter moment om een ​​verandering te overwegen.

Wat die verandering is, kan er voor verschillende mensen anders uitzien. Je hoeft niet altijd je baan op te zeggen. Soms kun je verandering creëren door te zoeken naar een nieuwe rol in hetzelfde bedrijf, een nieuwe uitdaging of een nieuwe manier van werken.

Of je jezelf nu opnieuw wilt uitvinden, van loopbaan wilt veranderen, je huidige functie wilt veranderen of weer aan het werk wilt gaan na een tijdje weg te zijn geweest van het personeel, blijf lezen.

Als je klaar bent om je aan te sluiten bij de miljoenen mensen die op zoek zijn naar hun volgende carrièrestap, zijn hier vijf eenvoudige stappen om JOUW volgende stap te ontdekken.

5 stappen om je volgende carrièrestap te ontdekken

Stap 1: Doe een STAP TERUG

Het is essentieel om eerst een stap terug te doen, reflecteren , kijk naar het grote geheel en identificeer wat je echt wilt voordat je verder gaat. Als je bewust van een afstand kijkt, zie je de dingen vanuit een ander perspectief.

Door terug te kijken, kun je beter verwoorden wat je in de toekomst wilt zien. Het hebben van een duidelijk doel of visie voor deze volgende stap in je carrière is essentieel.

In de woorden van Stephen Covey:

'Het maakt niet echt uit hoe snel je gaat als je de verkeerde kant op gaat.'

Dus wat wil je?

• Ben je op zoek naar groei en ontwikkeling?
• Een specifieke bedrijfscultuur?
• Een plek waar je je talenten en vaardigheden ten volle kunt benutten?
• Betere balans tussen werk en privé?
• Wil je je enthousiast en energiek voelen in je rol, meer vrijheid en autonomie hebben, of samenwerken met mensen van wie je houdt?
• Of wil je het verschil maken, je zelfvertrouwen terugkrijgen of meer stabiliteit en consistentie hebben?
• Ben je op zoek naar een rol waarin je je erkend voelt voor je bijdrage, of ben je op zoek naar een nieuwe, spannende uitdaging?

Neem mijn cliënt, Stephanie. Ze was op zoek naar een nieuwe rol. Net als veel van haar collega's en vrienden had ze altijd gedacht dat succes het beklimmen van de bedrijfsladder was. Toen ze een raakte midlife crisis en oprecht nadacht over wat ze wilde voor haar leven en carrière, identificeerde ze dat de balans tussen werk en privé en bijdragen aan een zinvolle zaak veel belangrijker waren dan een titel, directe ondergeschikten en hogere rangen.

Denk na over de onderstaande vragen:

Hoe specifieker u kunt worden, hoe beter. Maar maak je geen zorgen over het maken ervan perfect . Dit is stap één en veel van wat u wilt, zal duidelijker worden naarmate u de rest van dit proces doorloopt.

Stap 2: Kijk naar JOU

Terwijl je deze volgende stap in je carrière verkent, wordt een bepaalde hoeveelheid zelfbewustzijn en soul-searching zal van cruciaal belang zijn voor uw succes. Het idee achter deze stap in het proces is om jezelf nader te bekijken - naar binnen te gaan en de rommel en het lawaai van verwachtingen en eisen te verminderen. Door te spitten wat anderen van je willen en tot de essentie te komen van wie je bent, wie je wilt zijn en wat je wilt doen.

Door jezelf op een dieper niveau te begrijpen en beslissingen te nemen op basis van deze inzichten, weet je zeker dat wat je daarna ook kiest, iets is dat je gelukkiger, succesvoller en meer voldaan zal maken.

Belangrijke vragen die u uzelf in deze stap moet stellen

• Wat zijn mijn kernwaarden ? Levenswaarden weerspiegelen doorgaans wat belangrijk voor u is: uw prioriteiten. Welke overtuigingen, leidende principes of ideeën zijn fundamenteel voor jou?
• Wat is de impact die ik wil hebben? Waar zet jij je voor in? Hoe wil je bijdragen of waarde toevoegen? Hoe wil je helpen of dienen? Hoe zullen anderen – uw bedrijf, gemeenschap of wereld – positief worden beïnvloed door: jij ?
• Wat zijn mijn passies? Waar houd je van? wat interesseert je? Wat maakt je betrokken, gemotiveerd of opgewonden?
• Wat zijn mijn vaardigheden en talenten? Dit kunnen tastbare zaken zijn (H.R. of adviesvaardigheden) of meer ontastbare (luisteren, empathie, navigeren in politiek gevoelige situaties). Maak een lijst van alles wat in je opkomt en markeer vervolgens degene die je in deze volgende fase wilt TOEPASSEN. Je hebt misschien veel vaardigheden, maar wilt dat niet per se gebruik ze als je vooruit gaat.
• Wat staat er op mijn verlanglijstje? Wat wil en heb je nodig in je carrière en volgende levensfase? Hoe ziet die werkomgeving eruit? Bij wat voor soort mensen wil je zijn? Wat voor flexibiliteit wil je? Wat zal je doen gedijen? Bepaal welke van deze voor u het belangrijkst zijn.

Brainstorm en schrijf het volgende

• Ik voel me gelukkig wanneer…
• Ik voel me trots als...
• Ik voel me gestrest als...
• Ik voel me opgewonden als…
• Ik voel me gewaardeerd wanneer...
• Ik voel me voldaan als...

Als u nadenkt over uw antwoorden op deze vragen, zijn er dan thema's die u in elk van deze items kunt zien? Wat is de algemene essentie of het gevoel dat je krijgt als je het leest? Zijn er trefwoorden of zinnen die je opvallen?

Actie-items

Stap 3: Identificeer de mogelijkheden

In deze stap is je eerste doel om te brainstormen over alles wat mogelijk is. Dit gaat niet over de juiste keuze, maar over het toestaan ​​van je creatieve geest om zich uit te breiden en kansen te zien die je misschien nog niet eerder hebt gezien.

We duiken vaak meteen in het vinden van de Rechtsaf één en elimineer alles wat niet voelt perfect . Door uw opties uit te breiden, kunt u echter iets ontdekken dat u nog niet eerder had gezien of iets dat u in diskrediet bracht omdat het niet Rechtsaf .

Hier zijn enkele mogelijkheden die mijn klanten dit jaar hebben overwogen. Voelt een van deze aan als wat u zoekt?

• Misschien ben je op zoek naar een complete revisie van je carrière - een baan in een nieuwe branche of het starten van je eigen bedrijf.
• Misschien ben je op zoek naar een vergelijkbare functie, maar dan bij een ander bedrijf of branche die beter aansluit bij wie je bent of wilt zijn.
• Misschien realiseer je je dat je graag bij dezelfde organisatie wilt blijven, maar dat je op zoek bent naar een andere rol.
• Wat als je van het bedrijf EN je rol houdt, maar een nieuwe uitdaging nodig hebt of eens van hart tot hart met je baas over wat werkt en wat niet? Soms is dat de eenvoudigste en beste keuze, maar het moet gewoon worden onderzocht.

Overweeg AL uw opties en schrijf ze op. Niets is verboden terrein... nog niet!

Actie-items

Door welke opties voel je je genoodzaakt? Aangetrokken tot? Welke voelt het meest natuurlijk aan? Ga waar de energie is. Kruis alle opties aan waarvan je weet dat ze op dit moment niet goed bij je passen en omcirkel de 2-3 opties die volgens jou het beste zouden kunnen zijn.

Stap 4: Open de deur

Zodra je je opties hebt beperkt, is het tijd om ze dieper te verkennen. Het gaat erom te ontdekken wat er achter elke (deur)optie zit. Hoe meer je kunt visualiseren en beleven hoe het leven eruit zou zien in elk scenario, hoe meer informatie je in je arsenaal hebt om te beslissen.

Hier onderzoekt u uw opties in zowel intellectueel manier en een emotioneel manier.

Onderzoeken vanuit een intellectueel oogpunt kan bestaan ​​uit online onderzoek, informatieve interviews met anderen in die branche en kijken naar de vereiste training of kwalificaties.

Onderzoeken vanuit een emotioneel oogpunt evalueert je gevoelens over deze potentiële nieuwe carrière en leven:

• Zie jij jezelf dit doen?
• Wat voel je als je je voorstelt om een ​​goede vriend(in) over je baan te vertellen?
• Wat valt je op als je het begin van de eerste werkdag visualiseert?

Vertrouw op je instinct en intuïtie. Wat vertellen ze je?

Sta jezelf toe om de los te laten waarom? , moet, en zou moeten om verbinding te maken met je onderbewustzijn. Ga tot de diepte van wat resoneert als de beste keuze voor jou.

Veel plezier met deze stap - het is vaak verrassend wat er uit komt!

Actie-item

Stap 5: Breng het allemaal tot LEVEN!

Oké, vrienden, het is tijd om te beslissen! Zodra je je hebt beperkt en je opties hebt verkend, is het tijd om je ergens aan te binden. Ik weet dat dit deel lastig is. Wat als het niet klopt? Wat als er iets anders is? Wat als dit de slechtste beslissing is die ik ooit heb genomen? Aargh!

Dit zijn allemaal echt en goed vragen, maar niet als ze je ervan weerhouden verder te gaan.

Denk hier eens over na: als je weet dat je de volgende stap moet zetten en je weet dat je niet gelukkig bent waar je bent, wat is dan het grotere risico? Blijven waar je bent uit angst OF de volgende stap zetten en zien waar het toe leidt?

'Het is beter om de boot te laten schommelen dan te sterven terwijl je erin zinkt.'

U kent van nature de beste optie, omdat dit degene is die het meest goed of natuurlijk aanvoelt. Het is degene die je een gevoel van opwinding of energie geeft. Het is degene waartoe je je aangetrokken voelt of zelfs door aangetrokken voelt. Dat betekent niet dat je niet bang zult zijn - je zult waarschijnlijk nog steeds angsten en zorgen hebben over deze stap. Dat is goed!

Een grote uitdaging hier is niet om te doen wat je denkt dat je zou moeten doen of wat anderen denken dat het beste voor je is. Wat moet u, gezien uw omstandigheden en het werk dat u in de voorgaande stappen heeft gedaan? jij geloof is het beste voor uw toekomst?

Actie-item

Onthoud dat elke stap die je zet je dichter zal brengen bij waar je wilt zijn. Laat iedereen tellen.

Laatste gedachten

Dit gaat niet over de rest van je leven. Dit gaat over wat is De volgende , in deze fase van je leven en carrière. Ik zie dat veel mensen verlamd raken door te denken dat ze er alles voor moeten doen de rest van hun leven . Dat is natuurlijk stressvol en overweldigend! Bovendien is het gewoon niet realistisch of praktisch.

De gemiddelde persoon verandert banen 10-15 keer tijdens hun carrière en mensen veranderen carrières overal van 3-7 keer gedurende hun hele leven.

Mijn grootvader zei altijd: 'Een pad leidt naar een pad.'

Maar je moet beginnen te lopen. Je weet niet wat je wilt doen of hoe het eruit zal zien totdat je begint met verkennen. Dus begin ergens, begin overal , en het zal u naar uw volgende leiden.

Je moet iets doen. Dit is geen passief proces; verandering onderneemt actie. Plan tijd in om over deze vragen na te denken en door dit proces te werken. Als je dit tot ver in het artikel hebt gelezen, ben je duidelijk op zoek naar een vorm van verandering en kunnen je wielen draaien. Leun daar op in! Daag jezelf uit, maar geniet er ook van.

Twintig jaar voor nu zul je meer teleurgesteld zijn door de dingen die je niet hebt gedaan dan door de dingen die je wel hebt gedaan. Dus gooi de paaltjes weg, zeil weg van de veilige haven, vang de passaatwinden in je zeilen. Onderzoek droom Ontdek. - Mark Twain

Als je over vijf, tien of twintig jaar terugkijkt, wat zou je dan willen dat je had gedaan?

Je bent geweldig. Misschien voel je je vast, laag, gefrustreerd en neerslachtig. Of misschien heb je gewoon die nieuwe vonk om van richting te veranderen! Hoe dan ook, je bent geweldig. Je bent moedig.

Je hebt alles wat je nodig hebt in je om succesvol te zijn in wat je ook besluit na te streven. Ik zeg niet dat je geen angsten of twijfels zult hebben - dat is normaal. Maar jij kan doe dit. Jij kan deze wijziging doorvoeren. Ongeacht wat iemand anders je heeft verteld of welke twijfels je ook ervaart, je hebt dit .

Uitgelichte foto tegoed: Saulo Mohana via unsplash.com

Referentie