Er komt bijna geen einde aan populaire uitspraken en adviezen om naar te leven. Vaak worden de meest diepgaande levenswaarheden samengevat in wat de meesten als alledaagse gemeenplaatsen en clichés zouden beschouwen. Ongeacht de banaliteit kunnen deze berichten ons essentiële lessen leren om ons te helpen een zinvoller en bevredigender leven te leiden als we volgen hun wijsheid. Hier zijn 15 waarheden om je te helpen je beste leven tot nu toe te leiden.

1. We creëren ons leven met de keuzes die we maken.

Alles in je leven is een weerspiegeling van een keuze die je hebt gemaakt. Wil je een ander resultaat, dan kun je een andere keuze maken. Wijs gezegde

Er zijn twee stromingen als het gaat om controle; nummer één: we hebben geen controle, en nummer twee: we hebben. Het probleem met de eerste is dat het ons onze keuzevrijheid ontneemt, terwijl de laatste optie ons onvoorwaardelijke toegang geeft tot paden van ontzag. Wanneer afgebroken, komt het onderscheid in ons leven neer op wat we kiezen.

Deze keuzes kunnen in verschillende soorten en maten voorkomen. We kunnen keuzes maken over verschillende onderwerpen, zoals onze carrières, ons inkomen, onze vrienden, onze omgeving en onze overtuigingen. Maar uiteindelijk is waar we ons op elk moment op focussen wat ons leven en ons lot bepaalt, en elke nieuwe dag is een nieuwe kans om te kiezen hoe je leven zich zal ontvouwen.

2. Je gevoelens zijn een wegwijzer naar je waarheid.

Abraham-Hicks heeft een prachtige filosofie: Negatieve emotie betekent altijd hetzelfde, elke keer weer; mijn gedachte of gedrag beweegt zich in tegenstelling tot wie ik werkelijk ben en wat ik werkelijk wil. Denk hier eens over na: verzorgers van kleine kinderen worden door hen geleid door aandacht te schenken aan hun emoties, en eigenaren van gezelschapsdieren kunnen allerlei emoties onderscheiden door de manier waarop hun huisdier hun gevoelens toont. Ook jij weet wanneer iets geweldig aanvoelt of waardeloos aanvoelt. Wees trouw aan je gevoelens. Ze zijn er om je de weg te wijzen.

3. Als je geliefd wilt worden, moet je eerst van jezelf houden.

Je zult alleen geliefd en gerespecteerd worden als je van jezelf houdt en jezelf respecteert. Paulo Coelho

Voor veel mensen is de taak om van zichzelf te houden een moeilijke. Zonder vergeving creëren verbroken relaties en gedesillusioneerde verwachtingen soms barrières voor het ervaren van liefde. De waarheid is dat het niet uitmaakt hoeveel mensen van je houden, tenzij je van jezelf kunt houden, zul je de liefde van anderen niet kunnen erkennen of accepteren. Neem de tijd om erachter te komen wie je bent: jij zijn liefde.

4. Je leert mensen hoe ze je moeten behandelen.

Tony Gaskins zei Life Truth #4 als volgt: Je leert mensen hoe ze je moeten behandelen door wat je toestaat, wat je stopt en wat je versterkt. Ik denk dat dit een goede maatstaf is als je niet alleen bedenkt wat we anderen misschien leren, maar ook wat we voor onszelf waarderen. Gebruik deze standaard om voor jezelf te inventariseren en de vraag te stellen: Is wat ik anderen laat zien wat ik wil overbrengen? Zo niet, zou het dan niet het perfecte moment zijn om een ​​nieuwe les te beginnen?

5. Vind een doel in alles wat je doet.

Er is een citaat dat wordt toegeschreven aan Mark Twain en waar ik van hou: de twee belangrijkste dagen in je leven zijn de dag dat je werd geboren en de dag dat je erachter komt waarom.
Doel is een woord waarvan de betekenis vaak veel mensen ontgaat, maar zonder dat kunnen ze zich verloren en verward voelen in het leven. En hoewel een doel in het leven een zinvol doel is, moet men, om echt te genieten van de ingewikkelde details van het leven, elk moment met een doel leven. Dit betekent volledige aandacht schenken aan elke taak, elk gesprek en elke gedachte. Dit is het geheim van de echt gelukkige.

6. Besteed meer tijd aan het zoeken naar een oplossing dan aan het probleem.

Je bent geen probleemoplosser, je bent een oplossingsvinder. Abraham Hicks

Onze cultuur heeft de titel probleemoplosser toegewezen aan iemand die problemen oplost. Helaas besteden veel mensen zoveel energie aan het nadenken over het probleem (Waarom heb ik niet gekregen wat ik wilde?; Hoe is dit vreselijke gebeurd; etc.) dat er weinig ruimte is om een ​​oplossing te overwegen. Stel uzelf bij het behandelen van levens-, familie- of relatieproblemen de vraag: Zal ​​de tijd die besteed wordt aan het nadenken over het probleem mij op dit moment helpen? Zo niet, zoek dan manieren om je focus te verleggen naar het verbeteren van dingen voor de toekomst.Adverteren

7. We worden wat we aanschouwen.

Er is een reden waarom we beoordelingen hebben voor onze films, videogames en albums: niet alles is geschikt voor elk publiek. We geloven dit omdat we hebben gelezen studie na studie over hoe beïnvloedbaar we zijn (vooral als kinderen). Als je succesvol wilt zijn, omring je dan met succesvolle mensen en/of middelen. Als je op tijd wilt zijn, bestudeer dan de gewoonten van mensen die op tijd zijn. Visualisatie en focus op je meest verheven doelen zullen er uiteindelijk toe leiden dat je dat wordt.

8. Vat de dingen niet zo persoonlijk op.

Ik hield altijd van het gezegde: wat anderen van mij denken gaat mij niets aan. Dit is niet hetzelfde als iemand die zegt: ik geef niets om je opbouwende kritiek. Laten we eerlijk zijn: we hebben allemaal ruimte voor verbetering, maar een geweldige manier om jezelf gek te maken, is door elke opmerking, kritiek of kritiek persoonlijk op te vatten. Mensen zullen hun karakters aan jou onthullen op basis van hun waarden en normen; je hoeft ze niet de jouwe te maken.

9. Wees niet bang om fouten te maken.

Een leven lang fouten maken is niet alleen eervoller, maar ook nuttiger dan een leven lang niets doen. George Bernard Shaw

Als je ook maar enige tijd besteedt aan het bestuderen van bedrijfsexperts, zullen ze je allemaal hetzelfde vertellen: wees niet bang om fouten te maken. Fouten, zo bevestigen ze, zijn de bouwstenen voor enorm succes. Thomas Edison, toen hem werd gevraagd hoe hij zich voelde over zijn vroege mislukkingen met een van zijn uitvindingen, zei beroemd: ik heb niet gefaald. Ik heb zojuist 10.000 manieren gevonden die niet werken. Als je de leerfilosofie overneemt, heb je alleen lessen, geen mislukkingen, om op terug te kijken.

10. Weet dat de zon altijd achter de wolken schijnt.

Adverteren

Ik hou niet altijd van vliegen, vooral niet als de wolken dik zijn van de regen. Wanneer de wind het vliegtuig opgooit en de wolken turbulentie veroorzaken tijdens de opstijging, sluit ik vaak mijn ogen en bid ik dat ik veilig op mijn bestemming aankom (tot nu toe, zo goed).

Wat ik echter geweldig vind, is dat ongeacht het weer, zodra het vliegtuig de wolken opruimt, de lucht kalm is, de wolken vredig zijn en de zon echt helder aan de hemel schijnt. Ik herinner me deze waarheid graag op dagen dat ik me somber of bang voel of dat dingen er misschien lelijk uitzien. Welke wolken er ook in je leven zijn, dezelfde zon schijnt helder voor jou.

11. Er is vrijheid in het leren flexibel te zijn in het leven.

Als je tegen dit moment vecht, worstel je eigenlijk tegen het hele universum. Deepak Chopra

Het leven is niet voorspelbaar. Iemand komt te laat, een belangrijk item wordt vergeten, er gaat iets verloren en aan het eind van de dag gaat de show nog steeds door. Degenen die leren met de stroom mee te gaan, genieten meer voldoening in het leven dan degenen die tijd besteden aan klagen over wat had kunnen zijn. Waarom strijden tegen het hele universum? Neem een ​​les van Leo Babauta en volg deze praktische stappen om te leren mee te gaan met de stroom en flexibel zijn. Het kan het verschil betekenen tussen een geweldig leven en een stressvol leven.

12. Elke dag is kostbaar. Koester de tijd die je hebt.

Laat nooit de kans voorbijgaan om 'ik hou van je' te zeggen, want morgen is nooit beloofd. Onbekend

Ik ben bijna net zo oud als mijn moeder toen ze achtentwintig jaar geleden overleed. Hoewel het nu niet hetzelfde effect op mij heeft als toen ik een kind was, probeer ik elke dag te leven in de weerspiegeling van het feit dat niemand van ons nog een dag op aarde wordt beloofd. Zelfs als je zou overleven Jeanne Calment , het leven is kort. Koester de tijd die je hebt nu het nog kan en vul het met al het moois dat je hartje begeert. Is dat niet waar het leven uiteindelijk om draait?

13. Bouw en onderhoud kwaliteitsrelaties.

De kwaliteit van je leven zit in de kwaliteit van je relaties. Tony Robbins

Wat is het leven zonder andere mensen om het mee te delen? Relaties maken het leven tot de mogelijke, avontuurlijke reis die het is. En iedereen die een goed leven heeft geleid, zal onderweg snel de eer geven aan hun relaties. Het goede nieuws? Je hebt waarschijnlijk al mensen in je leven van wie je houdt en die je enorm koestert. Het goede nieuws? Vandaag is een geweldige dag om ze eraan te herinneren hoeveel ze voor je betekenen.

14. Doe wat je kunt om voor je lichaam te zorgen.

Zorg goed voor je lichaam. Het is de enige plek waar je moet wonen. Jim Rohn

; dat is 3 op de 10 doden. Hiervan stierven 7 miljoen mensen aan ischemische hartziekte en 6,2 miljoen aan een beroerte. De meeste factoren die bijdragen aan ziekte zijn te voorkomen, en de voordelen van het zorgen voor iemands gezondheid verbeteren niet alleen direct uw leven, maar uw voortbestaan ​​kan ook een steun zijn voor uw dierbaren.

15. Blijf nieuwsgierig en je zult je geen dag in je leven vervelen.

Leer van kinderen: ze zijn altijd enthousiast om te spelen, leergierig en enthousiast om te doen. Helaas verliezen velen van ons ergens langs de lijn dit gevoel van verwondering en groeien op en uit onze natuurlijke staat van nieuwsgierigheid. Maar als je die interesse en intriges weet vast te houden, ben je niet alleen bestand tegen verveling, maar zet je ook koers naar een leven van gelukzaligheid en verbeterd mentaal vermogen. Dus wat wil je vandaag ontdekken?

Uitgelichte foto tegoed:http://mrg.bz/FLVVPJ via media.lifehack.org Adverteren