Elke dag zeggen we veel over wat we willen en gaan doen.

Ik wil een kat aaien.

Ik wil een huis kopen voor mijn ouders.

Ik wil niet meer single zijn.

Ik zal van je houden, wat er ook gebeurt.

Ik zal in de toekomst harder werken.Adverteren

Het is gemakkelijk om plannen te maken voor de toekomst. En we maken voortdurend goede voornemens. Bedenk dat 80% van de goede voornemens in de tweede week van februari mislukt.^[1]En dat een overgrote meerderheid van relaties (plus veel huwelijken) ook eindigt met een relatiebreuk of echtscheiding. De beste bedoelingen en de beste plannen lopen over het algemeen op een mislukking uit.

Niemand was van plan om te liegen

Over het algemeen doen mensen dit soort beloften of voornemens met de beste bedoelingen. Ze willen niet falen ; als er iets is, willen ze wanhopig gelijk hebben, zichzelf verbeteren en hun vrienden en familie gelukkig maken. Dus zelfs als een oplossing niet werkt, wanneer ze ze uiten, is het verre van een leugen.

Mensen spreken vaak zonder na te denken. Ze zeggen wat er in ze opkomt, maar zonder er echt over na te denken. En wat meestal in je opkomt is wishful thinking - het ideale resultaat, niet wat mogelijk en praktisch is. Het is verleidelijk om te fantaseren over een mooie en perfecte toekomst: een goede romantische relatie, de goedkeuring en het respect van je ouders en een succesvolle carrière.

Maar hoe je kunt krijgen wat je wilt is niet altijd duidelijk op het moment dat je het uitspreekt. Het is moeilijk om verder te kijken dan alleen het gemakkelijke, geïdealiseerde beeld. De uitdagingen die je tegenkomt, de teleurstellingen en het verdriet waarmee je te maken kunt krijgen - niets van dat alles is te zien in een dagdromen.Adverteren

Wishful thinking eindigt vaak in verpletterende teleurstelling

Het probleem is dit. Wishful thinking en fantasieën eindigen alleen in teleurstelling als je niet doorgaat. Je stelt je vrienden, je familie, je baas en – belangrijker nog – jezelf teleur. Dit kan echt een tol eisen van je eigen psyche en gevoel van eigenwaarde.

Op persoonlijk niveau heb je zoveel onvervulde dromen en doelen. Dit is een ongelooflijk veel voorkomende situatie voor mensen overal. Als tiener heb je misschien gedroomd van hoe je leven als volwassene eruit zou zien: gelukkig getrouwd en met een succesvolle en goedverdienende carrière tegen de tijd dat je 25 bent. Maar dit zijn twee serieus uitdagende doelen die planning en inspanning vergen . Veel mensen bevinden zich alleen en in een uitzichtloze baan – in plaats van een carrière – en vragen zich af waar ze de fout in zijn gegaan.

Adverteren

Op interpersoonlijk niveau is het doen van loze beloften kwetsend en schadelijk voor relaties. Vriendschap en gezonde familierelaties zijn gebaseerd op vertrouwen. Mensen die je vriend willen zijn, geloven je op je woord en verwachten dat je doorzet. Als je je vrienden vertelt dat je er voor hen zult zijn, maar nooit de telefoon opneemt, zullen ze gewond raken en niet langer willen rondhangen. Hetzelfde geldt voor familie- of zelfs professionele relaties. Misschien vind je het verleidelijk om tegen je baas te zeggen dat je aan het eind van de week een groot project hebt afgerond, zonder na te denken of dit aannemelijk is. Als je de taak niet binnen het door jou ingestelde tijdsbestek kunt voltooien, is het niet eenvoudig om het vertrouwen van je baas terug te winnen.

Houd wat je wilt voor jezelf

Het is belangrijk om duidelijk te zijn over wat je wilt. Merk op wanneer mensen om je heen geneigd zijn te zeggen ik wil ___ en ik wil niet ____.

Kinderen zijn erg geneigd om al hun wensen hardop te zeggen, deels omdat ze niet de onafhankelijkheid en middelen hebben om het zelf te krijgen. Daarom zijn kinderen en jongeren vaak vaag over wat ze in de toekomst willen. Ze hebben veel wensen zonder een concreet plan om ze te krijgen.

Dit is een van de uitdagingen van volwassen zijn. Naarmate je de praktische mogelijkheid krijgt om voor jezelf te zorgen en naarmate je leert van je fouten, wordt het steeds belangrijker om duidelijk te zijn over hoe je van plan bent te krijgen wat je wilt? .

Adverteren

Oefen het visualiseren van plannen om uw doelen te bereiken. U wilt bijvoorbeeld misschien een huisdier - iedereen deelt foto's van hun honden en katten op Instagram! Maar voordat je eropuit gaat om er een in het asiel te adopteren, moet je ervoor zorgen dat je alle dingen visualiseert die je moet doen om voor je huisdier te zorgen. Huisdierbezit houdt in: het opruimen, het zindelijk maken, het naar de dierenarts brengen, het uitlaten, eten kopen en ervoor zorgen dat het voldoende wordt gestimuleerd en beweegt.

Als je een auto wilt of nodig hebt, bedenk dan hoeveel je moet sparen voor de aanschaf van de auto, de schoonmaak- en onderhoudskosten, hoe je de reguliere autoverzekering betaalt, parkeerkosten, et cetera.

Als je iets echt wilt, zeg het dan niet zomaar. Plan het en doe het . Creëer voorwaarden die maken wat je wilt onvermijdelijk. Doe consequent kleine dingen en maak er een gewoonte van. Je zult jezelf en je vrienden verbazen als je constant werkt aan het bereiken van je doelen. Lees hier meer over hoe u uw doelen kunt bereiken: Waarom ik de enige 8% van de mensen kan zijn die elke keer het doel bereiken

Het is gemakkelijk om beloftes te maken of te breken. Onderscheid uzelf van anderen door betrouwbaar, weloverwogen en attent te zijn. Combineer je intenties met planning en actie, en je zult merken dat je gelukkiger bent met jezelf en dat je relaties verrijkt worden.

Uitgelichte foto tegoed: Unsplash via unsplash.com Adverteren

Referentie