De MBTI Persoonlijkheidstest is een poging van psychologen om verschillende persoonlijkheidstypes te categoriseren. De Meyers-Briggs Type Indicator (MBTI) is een persoonlijke inventaris die bedoeld is om de door Carl Jung beschreven theorie van psychologische typen begrijpelijk en toegankelijk te maken voor het leven van mensen.^[1]

Maar wist u dat u deze gegevens ook daadwerkelijk kunt gebruiken om uw relaties te verbeteren?

In dit artikel beschrijven we de MBTI Persoonlijkheidstest, bespreken we wat de verschillende persoonlijkheidstypes betekenen en bespreken we hoe je je persoonlijkheidstype kunt gebruiken om de kwaliteit van je relaties te verbeteren.

Inhoudsopgave

1. Wat is de MBTI-persoonlijkheidstest?
2. Betekenis van verschillende persoonlijkheidstypes
3. Hoe relaties te verbeteren met de MBTI Persoonlijkheidstest
4. Wat waardeer je het meest in een relatie?
5. Waar het op neerkomt:

Wat is de MBTI-persoonlijkheidstest?

De MBTI Persoonlijkheidstest is een korte test (ongeveer 93 vragen) die slechts ongeveer tien tot vijftien minuten in beslag neemt. Een gratis versie van de test is te vinden hier . De officiële test kan worden afgelegd hier , maar houd er rekening mee dat het u $ 50 kost.

De test bestaat uit vragen die u vragen naar uw voorkeuren over hoe u omgaat met mensen en de wereld. Er zijn vier belangrijke persoonlijkheidstypen die door de test worden gemeten: introversie versus extraversie, voelen versus intuïtie, denken versus voelen, en oordelen versus waarnemen.Adverteren

Wanneer u klaar bent met de test, wordt u voor elke voorkeur in een categorie geplaatst. Je persoonlijkheidstype is dan een combinatie van vier letters (d.w.z. INFJ). Het web heeft veel informatie voor elk persoonlijkheidstype.

Betekenis van verschillende persoonlijkheidstypes

Er zijn 16 verschillende persoonlijkheidstypes (volgens de test).^[2]De frequentie van elk type varieert, maar het lijkt erop dat de meest voorkomende typen ISFJ en ESFJ zijn.^[3]

Elk persoonlijkheidstype heeft zijn eigen beschrijving, maar elke letter vertegenwoordigt een ander aspect van je persoonlijkheid. Dit is waar elk van de letters voor staat en wat ze betekenen:

• Introvert (I) vs. Extravert (E). Een introvert persoon is iemand die sociale interacties emotioneel uitputtend vindt. Als jij het type persoon bent dat wat tijd voor zichzelf nodig heeft om op te laden na een feestje of een gezellig samenzijn, dan ben je hoogstwaarschijnlijk een introvert persoon. Een extraverte persoon daarentegen vindt sociale interactie emotioneel bevredigend en wordt opgeladen door sociale interactie. (OPMERKING: niets over introversie of extraversie suggereert dat je sociale interactie leuk of niet leuk vindt, ondanks veelvoorkomende misvattingen.)
• Sensing (S) versus intuïtie (N). Sensoren richten zich op het heden. Ze nemen dingen waar via de vijf zintuigen en zien alles als concreet, realistisch en letterlijk. Intuïtieve mensen leven in de toekomst. Ze verwerken informatie via patronen en indrukken en zien dingen als abstract, idealistisch en theoretisch.
• Denken (T) versus voelen (F). Denkende mensen zijn objectief. Ze nemen beslissingen op basis van feiten en zijn logisch, rationeel en onpersoonlijk. Het gevoel hebben dat mensen subjectief zijn. Ze nemen beslissingen op basis van principes en waarden en zijn gepassioneerd, empathisch en zorgzaam voor anderen.
• Beoordelen (J) vs. Waarnemen (P). Mensen beoordelen, denken achtereenvolgens. Ze hechten veel waarde aan orde en organisatie en zijn besluitvaardig, georganiseerd en gestructureerd. Waarnemende mensen zijn adaptief en flexibel. Het zijn spontane en willekeurige denkers en zijn aanpasbaar en flexibel.

Het is ook belangrijk op te merken dat veel van deze persoonlijkheidskenmerken op een glijdende schaal voorkomen. Dit betekent dat je op een bepaald moment in je leven aan de ene kant van de schaal kunt staan ​​en op andere momenten in je leven aan de andere kant van de schaal. Je persoonlijkheid verandert door tijd en ervaring.

Hoe relaties te verbeteren met de MBTI Persoonlijkheidstest

Bij het zoeken naar relaties raad ik vaak drie dingen aan: ken jezelf, houd van jezelf en wees jezelf.Adverteren

1. Ken jezelf

Dit is waar de MBTI-persoonlijkheidstest nuttig is. Doe de test voor jezelf en ontdek welk persoonlijkheidstype je bent. Onthoud dat dit geen set is en vergeet het soort dingen.

Je persoonlijkheid kan door de jaren heen op heel subtiele manieren veranderen. Dus neem het meer dan eens.

2. Houd van jezelf

Als je eenmaal je persoonlijkheidstype kent, kun je je meer bewust worden van wie je werkelijk bent.

Een van de moeilijkste dingen die we voor onszelf kunnen doen, is onszelf met dezelfde vriendelijkheid en respect behandelen als we anderen behandelen.

Hoe kun je ooit verwachten dat iemand anders van je houdt als je niet van jezelf houdt?Adverteren

3. Wees jezelf

Dit is het meest voorkomende datingadvies en mensen geven het al zo lang als er relaties zijn.

Het voordeel van zijn wie je werkelijk bent, is dat je mensen naar je toe trekt die bij je passen. Als het op daten aankomt, is compatibiliteit veel steviger dan compromissen.

Breng geen compromissen met wie je bent om bij iemand te zijn.

Wat waardeer je het meest in een relatie?

Het is moeilijk om een ​​persoon met slechts een woord samen te vatten, maar elk van de Meyers-Briggs-persoonlijkheidstypes heeft één eigenschap die ze meer waarderen dan andere. Hier is een lijst van de persoonlijkheidstypes en de eigenschappen die ze het meest waarderen:^[4]

• ISTJ: Toewijding
• ISFJ: Veiligheid
• ESFJ: Enthousiasme
• ESTJ: Teamwerk
• ISFP: Vrijheid
• ISTP: Vriendschap
• ESFP: Passie
• ESTP: keuze
• ENFP: Aanmoediging
• INFJ: Soulmates
• INFP: Acceptatie
• ENFJ: Ondersteuning
• INTP: Intellect
• ENTJ: uitmuntendheid
• ENTP: Autonomie
• INTJ: Visie

Waar het op neerkomt:

Onthoud dat dit een benadering is op basis van psychologie en andere verschillende persoonlijkheidskenmerken. Er zijn geen onfeilbare manieren om ervoor te zorgen dat je in de juiste relatie terechtkomt.Adverteren

Het gebruik van de MBTI-persoonlijkheidstest is echter een geweldige manier om te zien hoe compatibel u bent met mensen.

Als je een persoonlijkheidstype bent, vind je misschien de waarde op de lijst waarmee je denkt dat je het meest compatibel bent. Kijk naar alle andere typen op de lijst om te zien welke waarde voor jou het meest opvalt als iets dat je graag in een relatie zou willen hebben.

Als u bijvoorbeeld een INTJ bent en visie waardeert, kunt u ook Enthousiasme waarderen. Dus een ESFJ-persoonlijkheidstype is misschien het meest compatibel met jou.

Aan het eind van de dag is dit meestal slechts een gids. Je kunt op zijn minst een idee krijgen van welk persoonlijkheidstype je hebt en tijdens het proces een paar dingen over jezelf ontdekken.

Uitgelichte foto tegoed: Andrik Langfield via unsplash.com Adverteren

Referentie