Elke dag duiken we onze scholen, werkplekken in en het eerste wat we doen is ons omringen met mensen.

We roddelen over de laatste trends. We bespreken de nieuwste lessen die onze kinderen volgen.

Oh, Alex is vorige week begonnen met piano spelen, hoe gaat het met George? Dezelfde oude, dezelfde oude, ik ga gewoon naar die kunstles die ik je eerder heb verteld. Hij is nu aan het tekenen...

We praten over de wedstrijd van de avond ervoor - Man, hij was zo dichtbij om die springer te scoren, ik zeg het je. Dat zou zeker een winnaar zijn geweest. Nee, ze hebben geen kans tenzij ze handelen...

We stopten met ik te zijn.

Mensen zijn sociale wezens. Het aantal mensen dat kan overleven zonder met elkaar te communiceren en te interageren, is nihil. Maar alleen omdat we de neiging hebben om groepen mensen te vormen of ons bij hen aan te sluiten, betekent dit niet dat dit ons hele doel van leven zou moeten zijn. Er zijn momenten waarop we zouden nadenken over ons doel en de reden om de dingen te doen die we nu doen. We zouden ons afvragen:Adverteren

Waarom solliciteer ik bij dit bedrijf?

Waarom sluit ik me aan bij dit team?

Of zelfs,

Waarom draag ik deze outfit?

Als we geen bevredigend antwoord konden bedenken, schudden we woedend ons hoofd om het te negeren en in het achterhoofd te houden. Toch moeten we begrijpen dat hoe hard we ook proberen om erover na te denken, op een dag zal de waarheid terugkomen en je bijten.Adverteren

Het is een feit dat we zo hard ons best doen om op te gaan in een groep, een gemeenschap dat wanneer we voelen dat iets wat we doen harmonie zou creëren of vergroten, we het zouden doen zonder het in twijfel te trekken. We doen zo ons best om indruk te maken op de mensen om ons heen dat we onze eigen wensen en verlangens hebben gebarricadeerd. We stopten met ik te zijn om ervoor te zorgen dat we gelukkig zijn. Maar ben ik echt gelukkig?

Accepteer dat we de mening van anderen niet kunnen controleren.

Vraag jezelf eerst en vooral af: zelfs als je er alles aan doet om ervoor te zorgen dat de mensen om je heen gelukkig zijn, betekent dat dan dat ze niet anders zullen denken? Het kan pijn doen om te weten, maar mensen zijn gemakkelijk te beïnvloeden en veroordelend. Uw 120% kan overkomen als een gebrek aan inspanning voor uw baas. Je sollicitatie bij Penn is misschien niet voldoende om een ​​compliment van je ouders te krijgen omdat ze naar Harvard gingen. Integendeel, een ontwerp dat je in 5 minuten hebt gemaakt, kan op je klasgenoot overkomen als een redder in nood. Een paar bemoedigende woorden kunnen de dag van je zus goed maken.

Mensen zijn veelzijdig. Ze fluctueren. Proberen iedereen tevreden te stellen en indruk te maken is de taak van Sisyphus - een zinloze en vruchteloze taak. Accepteer in plaats daarvan dat we de meningen van anderen gewoon niet kunnen controleren, werk aan de dingen die we daadwerkelijk kunnen controleren, zoals de tijd en moeite die u in een baan betaalt.

Laat de rest gewoon met rust en je zult je veel vrijer voelen.

Ontdek wie je bent.

Dit is makkelijker gezegd dan gedaan. Als kind strompelde ik rond en volgde het advies van mijn ouders woord voor woord op. Ik heb piano geleerd omdat het goed voor me zou zijn. Ik koos mijn middelbare school omdat mijn begeleider en leraar zeiden dat het academisch competitief was en een accepterende en warme studentengemeenschap had. Daar wil je het hebben, zeiden ze.Adverteren

Maar we zijn geen kinderen meer.

Toen we jonger waren, hadden we het excuus om te zeggen dat we niet zoveel weten als de volwassenen - ook al was het sowieso een zwakke. Nu we volwassen zijn, zijn we verantwoordelijk voor onze eigen keuzes en beslissingen. We hebben het vermogen om onderscheid te maken tussen dingen die we leuk vinden en dingen die we niet leuk vinden. We hebben de vrijheid om de dingen te kiezen die we leuk vinden om te doen. Verspil het niet. Grijp deze kans om te ontdekken wat je leuk vindt. Als je geen idee hebt - probeer het. Probeer nieuwe dingen. Herontdek oude hobby's. Ik liet piano vallen toen ik 15 was. Ik pakte het onlangs weer op omdat ik me realiseerde dat de enige reden waarom ik het niet leuk vond, was omdat het niet iets was dat ik uit eigen beweging koos. Ik hoop met alle oprechtheid dat jij er ook achter kunt komen wie jij bent door dit langzame proces van het uitproberen van verschillende dingen.

Wees jezelf en hou van jezelf.

De laatste stap is misschien wel het moeilijkste deel vanwege de manier waarop we zijn opgevoed. We hebben geleerd onbaatzuchtig te zijn, de behoeften van anderen boven die van onszelf te stellen. Egoïstisch zijn is een misdaad, een zonde.

Het is niet verkeerd. Maar het klopt ook niet helemaal.

Hier is een eenvoudige analogie. Je familie deelt een televisie. Iedereen zou er tegelijkertijd naar kijken. Daarom, om eerlijk te zijn, mag één persoon beslissen waar het gezin naar kijkt, en de volgende persoon beslist de volgende dag. Zou u uw recht opgeven om te beslissen waar u naar moet kijken om uw gezin gelukkiger te maken?Adverteren

Er is geen goed of fout antwoord. Maar onthoud: het is oké om nee te zeggen. Het is oké om af en toe voor jezelf te roeien. Want hoe ga je van iemand houden als je niet van jezelf houdt?

Er is niemand zo belangrijk als jijzelf.

Ja, mensen zijn sociale wezens. Dat valt niet te ontkennen. Maar raak niet meegezogen in de eindeloze lus van het bevredigen en imponeren van anderen en het negeren van jezelf. Laat jezelf er voorzichtig, geleidelijk aan, aan herinneren dat er niemand zo belangrijk is als jijzelf.

Uitgelichte foto tegoed: Picjumbo via Picjumbo.com