Als mensen zeggen dat ze niet elke dag douchen, vinden we dat meestal raar. Maar is elke dag douchen wel nodig? Het blijkt dat dagelijks douchen niet de gezonde gewoonte is die we dachten dat het was. Blijf dit artikel lezen om erachter te komen waarom minder douchen goed voor je is.

Moeten we elke dag douchen?

Dr. Casey Carlos, assistent-professor geneeskunde in de afdeling dermatologie aan de University of California San Diego School of Medicine, suggereert dat te veel douchen niet goed voor je is. Carlos legt uit dat het vrij moeilijk is om mensen zeep alleen te laten gebruiken als dat nodig is.Adverteren

Huidverzorgingswetenschap is simpel; zepen verwijderen oliën van de huid. Je huid wordt op zijn beurt droog en krijgt een ruwe textuur. Carlos stelt ook voor dat mensen zeep alleen op bepaalde plaatsen moeten gebruiken, zoals de lies, oksels en voeten. Verder moet je het gebruik van zeep op borst, rug, benen en armen overslaan. Waarom? Het is omdat onze huid het verbazingwekkende vermogen heeft om zichzelf te reinigen.Adverteren

wetenschappelijke uitleg

De meeste gezondheids- en lifestyle-winkels vertrouwen tegenwoordig niet te veel op wetenschappelijke verklaringen die hun beweringen ondersteunen. Gelukkig kun je hieronder zien waarom frequent douchen niet zo'n geweldige gewoonte is:Adverteren

• De bovenste laag van je huid bestaat uit dode huidcellen die de onderliggende huidlagen beschermen
• De bovenste laag wordt bij elkaar gehouden door vetten of lipiden die verantwoordelijk zijn voor vocht
• Telkens wanneer je doucht en scrubt, breek je deze laag uit elkaar
• Hoe meer douches je neemt, hoe meer schade er optreedt in de toplaag
• Door veelvuldig douchen heeft je huid minder tijd om te herstellen en te herstellen door natuurlijke olieproductie
• Het voorkomt dat er goede bacteriën op je huid groeien. Deze goede bacterie is gunstig voor het beschermen van uw huid en uw lichaam tegen infecties
• Het is ook slecht voor je haar. Negatieve gevolgen zijn onder meer droog, dof haar dat vatbaar is voor roos. In sommige gevallen kan het haar vettig worden omdat de hoofdhuid probeert te overcompenseren voor droogheid

Aanvullende voordelen

• U bespaart tijd
• Je verbruikt minder warm water
• U bespaart geld op douchegels, lotions, enz.

Zo zie je er geweldig uit, zelfs als je niet elke dag onder de douche staat

We zijn gewend aan het idee om elke dag te douchen, en soms merken we niet eens dat het niet goed voor ons is. Het is echter mogelijk om niet dagelijks te douchen en er toch geweldig uit te zien. Hieronder zie je een aantal stijl- en schoonheidstips die u nuttig zult vinden:Adverteren

• Verwijder make-up voor het slapengaan - dit voorkomt verstopte poriën en je wordt wakker met een fris gevoel
• Trek elke ochtend een nieuw ondergoed aan
• Neem een ​​nat washandje en veeg de liesstreek, oksels enz.
• Gebruik huidverhelderende crèmes om een ​​gezonde gloed te herstellen
• Gebruik een deodorant die geen witte strepen achterlaat. Ga ook voor het product dat geen kenmerkende geur heeft.
• Draag kleding van natuurlijke stoffen, vooral in de zomer. Polyester en zweet zijn nooit een goede combinatie, zelfs niet als je elke dag onder de douche staat.
• Regelmatig oksels scheren
• Gebruik droogshampoo – als je geen droogshampoo hebt, kun je babypoeder gebruiken. Op deze manier ziet je haar er schoon en glad uit en ruikt het heerlijk
• Style je haar
• Overdrijf het niet met een vochtinbrengende crème
• Gebruik appelciderazijn om je oksels op natuurlijke wijze te ontgeuren
• Gebruik inlegkruisjes.

Gevolgtrekking

Door dagelijks te douchen wordt het vocht van onze huid verwijderd. Onze huid wordt op zijn beurt droog, ruw en vatbaarder voor irritaties en roodheid. Overmatig douchen is vergelijkbaar met overmatig scrubben. Beide praktijken hebben hetzelfde effect. Je huid kan zichzelf reinigen en er zijn veel dingen die je kunt doen om eruit te zien alsof je net uit de douche komt.