Bij Facebook zijn 'verrijking' en 'geestverruimend' waarschijnlijk niet twee gedachten die bij je opkomen. 'Verslavend' of 'vervelend' is waarschijnlijker. Maar zelfs Facebook kan worden veranderd in een positieve ervaring. Jordan Bates van Refine The Mind deelt 10 nuttige, interessante pagina's die je geest openen die je kunt volgen, zodat je wat inzichtelijke kennis kunt opdoen tussen het lezen over wat je vrienden hebben gegeten voor het avondeten:

Facebook is vaak een immens zwart gat van triviale onzin en geestdodend gezeur.

Maar dat weerhoudt ons er niet van om het de hele tijd te gebruiken (nou ja, ik en ongeveer een miljard andere mensen). Er is zeker veel goeds voortgekomen uit de geboorte van deze sociale-mediagigant, maar het is ook belangrijk om in gedachten te houden dat de site zeer verslavend is (internetequivalent van crack, zou ik zeggen) en vaak een contraproductieve tijdsverdrijf.

Ik wilde er zeker van zijn dat ik dit bericht voorafging door waarschuwen tegen overmatig gebruik van Facebook . Ik heb hier vaak jammerlijk gefaald, maar het gaat steeds beter.

Probeer een limiet in te stellen op hoeveel tijd je elke dag op Facebook doorbrengt (de Chrome-add-on ' Webtimer ' en de apps’ Koud Turkije ' voor Windows of ‘ Zelfbeheersing ' voor Mac kan helpen). Open de site alleen met een doel in gedachten, niet alleen om eindeloos te gapen naar de nieuwste strandfoto's en banale mijmeringen van je vrienden.Adverteren

Naast het zo min mogelijk gebruiken van Facebook, wat volgens mij ons doel zou moeten zijn, kun je een aantal dingen doen om de hoeveelheid zinloos afval te verminderen die je in je dagelijkse gebruik doordringt.

Hoewel de tijd die op Facebook wordt doorgebracht nooit de tijd kan vervangen die wordt besteed aan gezondere activiteiten, bijvoorbeeld een boek lezen of mediteren - het is mogelijk om die uren die we allemaal op Facebook doorbrengen om te zetten in iets positiefs en zelfs verrijkends.

Voor starters, ' ontvolg de berichten ' van iedereen uit uw nieuwsfeed die geen nauwe relatie/geliefde is of een bron van relevante/stimulerende inhoud. Dit is enorm. Ik heb letterlijk honderden vrienden verborgen, waarschijnlijk 95% van de mensen met wie ik verbonden ben op Facebook (sorry jongens).

Ten tweede, 'vind ik leuk'-pagina's die uitstekende, geestverruimende inhoud plaatsen. Pas op: als u te veel van dergelijke pagina's 'likt', kan uw nieuwsfeed veranderen in een oververzadigd reclamebord van verwaterde wijsheid. Als u echter verstandig kiest en kiest, zult u merken dat veel pagina's consequent tot nadenken stemmende, eye-openende dingen posten.

10 geestverruimende Facebook-pagina's

Overweeg een paar van de volgende 10 pagina's leuk te vinden, die ik als top beschouw:Adverteren

1. Geef een shit over de natuur

Als het gaat om inhoud met betrekking tot milieubewustzijn, waardering en activisme, is Give a Shit About Nature het echt goed. Bovendien praktiseert de beheerder van de pagina wat hij predikt, door te werken aan verschillende filantropische projecten. Hij plantte onlangs 25.000 bomen na een campagne op zijn pagina.

2. De Joe Rogan Experience Podcast

Hoewel ik niet echt naar Joe's podcasts luister, vind ik deze pagina best goed. Het is een van die pagina's die een soort interdisciplinair interessantheidsoverzicht is. Inhoud op deze pagina heeft onder andere betrekking op milieu, gezondheid, wetenschap, vrijdenken en persoonlijke ontwikkeling.

3. Hoog bestaan

HighExistence.com werd een tijdje geleden een van mijn favoriete websites (ik heb zelfs voor hen geschreven .). De site heeft een Facebook-pagina die meer unieke inhoud plaatst waar gebruikers van kunnen genieten. De mensen van High Existence posten alles wat te maken heeft met het volgen van je gelukzaligheid, het veranderen van de wereld, persoonlijke groei en meer.

Vier. de andere 98%

The Other 98% is een pagina die voornamelijk is gewijd aan sociaal activisme, vooruitgang en verandering. Het richt zich op het bevorderen van gelijke rechten, het aan de kaak stellen van bedrijfs- en politieke corruptie en het benadrukken van de onderdrukking die nog steeds in talloze vormen in onze samenlevingen bestaat.

5. Filosofie ( philo-loving + sophia kennis)

Dit is een geweldige pagina als je iemand bent die, zoals ik , houdt echt van pittige, goed verwoorde juweeltjes van wijsheid en aforismen voor de eeuwen. De pagina is uitsluitend gewijd aan het samenstellen van krachtige citaten, en bijna allemaal zijn ze redelijk goed.Adverteren

6. Laat het systeem groeien

Als je meer wilt weten over de moderne milieucrises, duurzaam, gezond leven en manieren om groener te zijn in je dagelijkse leven, dan kun je niet fout gaan door deze pagina leuk te vinden. Het is brilliant.

7. Wat dacht je van echt verdomd nieuws?

Deze pagina is precies hoe het klinkt - een bron die is toegewijd om u echt, belangrijk nieuws te brengen, in tegenstelling tot de overgrote meerderheid van de nieuwsmedia in de wereld. De mensen hier leveren consequent waardevolle inhoud.

8. liberaal zijn

Laat ik beginnen met te zeggen dat ik geen voorstander ben van ons tweeledige politieke systeem en niet geloof in het labelen van mezelf als liberaal of conservatief. Maar als liberaal zijn betekent gelijke rechten steunen en alle vormen van onderdrukking haten, noem me dan maar een liberaal. Deze pagina plaatst consequent inzichtelijke en vaak humoristische inhoud met betrekking tot sociale gelijkheid en manieren om het systeem te verbeteren.

9. pantheïsme

Richard Dawkins beschreef pantheïsme ooit als gesekst atheïsme. Kortom, pantheïsten geloven dat de buitengewone orde en wonderbaarlijke schoonheid van het universum een ​​diepe eerbied voor het hele bestaan ​​rechtvaardigt. Het is een religieus standpunt dat niet in strijd is met enige wetenschappelijke bevinding. Ik ben zelf een pantheïst. De curatoren van deze Pantheïsme-pagina doen uitstekend werk door inhoud te verzamelen die de verhevenheid van de natuur benadrukt en ons aanmoedigt om te groeien in liefde en waardering voor het ontzagwekkende mysterie van het leven.

10. Verfijn de geest

En, tot slot, voel je aangemoedigd om ook de pagina van deze site te ‘liken’. Mijn pagina staat vol met filosofische fragmenten, inspirerende afbeeldingen en citaten, milieubewuste inhoud, krachtige aforismen, literatuur en creativiteit-gerelateerde inzichten, links naar intrigerende/belangrijke lectuur, en meer.Adverteren

Opmerking: De nieuwste algoritmen van Facebook verbergen de inhoud van pagina's die u volgt uit uw nieuwsfeed. Als u meer of alles wilt zien van wat een van deze pagina's plaatst, moet u ze toevoegen aan een Interesselijst of hun inhoud consequent leuk vinden.

Afsluitende gedachten

Ik hoop dat sommige van deze pagina's u aanspreken. Ik hoop ook dat ik je ervan heb overtuigd om Facebook minder te gebruiken en beter gebruik te maken van de tijd die je doorbrengt in zijn vaak slinkse klauwen.

En als je uiteindelijk besluit dat Facebook gewoon niets voor jou is, dat je het niet verantwoord kunt gebruiken, heeft WikiHow een uitstekend artikel over ideeën/tips om de site te verlaten.

Hier is het gebruik van internet als het geweldige hulpmiddel voor wereldverbetering dat het kan zijn, niet als een ander flitsend middel om de tijd te doden. Pas op, vrienden.

Jordan Bates is een leraar Engels in Busan, Zuid-Korea. Hij is een vasthoudende kerel die geniet van longboarden, creatief schrijven, hiphopmuziek en de studie van literatuur en filosofie. Hij heeft er ook zijn zoektocht van gemaakt om de geest van anderen te verbreden en tegelijkertijd meer vriendelijkheid en begrip in de wereld te cultiveren. Je moet zijn website eens bekijken Verfijn de geest , waar hij schrijft over het verschuiven van de status-quo en de kracht van een liefdevol perspectief. Adverteren

10 geestverruimende Facebook-pagina's die je leuk zou moeten vinden | Verfijn de geest