DE MEEST PRODUCTIEVE MENSEN MAKEN TIJD OM NIETS TE DOEN

Productief zijn kan opwindend zijn. Het kan een kick geven die je energie geeft, je inspireert, motiveert en ervoor zorgt dat je je doelen bereikt. Productieve mensen zijn gefocust op hun doelen en nemen de leiding over hun leven.

Het is een veel voorkomende misvatting dat productiviteit gelijk staat aan druk zijn. Ze zijn niet één en hetzelfde. Druk kan soms voorkomen, maar het kan in plaats daarvan echt betekenen dat je te veel toegewijd bent. Soms is het onvermijdelijk. Soms gooit het leven ons dingen te doen die we niet van plan waren, en waar we ook niet veel keuze in hebben. De sleutel tot het balanceren van deze tijden van toegenomen taken is om de tijd te nemen om niets te doen. Dit niets is opzettelijk en bevredigend. Het moet niet worden verward met luiheid of gebrek aan drive. Niets doen kan uw productiviteit zelfs verhogen.

Om dingen voor elkaar te krijgen, kan meer nodig zijn dan hard werken, toewijding en kennis. Soms, tijdens crunch-tijden, kan het voelen alsof de behoefte om te duwen nog sterker is. Je houdt je hoofd naar beneden en laat geen afleiding binnensijpelen. Harder werken is echter niet per se de meest productieve manier om taken uit te voeren. Het kan leiden tot stress, burn-out, slapeloosheid en zelfs ziekte. In de poging om meer succes te behalen, kunnen we ons bewustzijn en plezier in het leven verliezenAdverteren

Zo nu en dan kan een goed geplaatste time-out zeer effectief zijn. Als je zoveel moet doen in zo weinig tijd, kan dat overweldigend zijn. Het kan voelen alsof alles een gelijke prioriteit heeft en meteen moet worden gedaan. Misschien ga je naar bed en vraag je je af hoe je dit ooit allemaal voor elkaar krijgt. To-do-lijsten zijn geweldige manieren om alles op te schrijven wat je in je dag gedaan moet krijgen, maar de noodzaak om ja te zeggen tegen iedereen en alles wat langskomt, kan de voortgang zelfs belemmeren. Druk zijn kan zelfs een standaardinstelling worden. Het ergste van alles is dat het energie kan wegnemen van de dingen die je leuk vindt.

Sommige van de meest productieve mensen hechten niet alleen belang aan effectief zijn, maar ook aan de waarde van niets doen, zodat ze efficiënter kunnen zijn in het doen van hun vele iets .

Bekijk deze 10 redenen waarom productieve mensen tijd maken voor niets:Adverteren

1. Niets doen geeft hen perspectief.

De grote ideeën komen vaak wanneer productieve mensen afstand nemen van waar ze aan werken. Een pauze nemen en kiezen voor een andere omgeving kan duidelijkheid brengen wanneer ze terugkeren naar hun leven.

2. Niets doen geeft hun lichaam de tijd om de rust in te halen.

Rust en ontspanning zijn de sleutels tot een goede gezondheid. Toevallig krijgen vitale mensen meer gedaan.

3. Er is ruimte voor iets nieuws.

Wanneer de meest productieve mensen uit hun drukke leven stappen, hebben nieuwe mensen en ervaringen de ruimte om te verschijnen. De dagelijkse sleur kan leiden tot onvrede en een hopeloos gevoel alsof er niets aan gedaan wordt.Adverteren

4. Hun creatieve vuren worden aangewakkerd.

Pauzes nemen kan de beste muze zijn.

5. Hun geest is stil...

…en stress wordt verlicht wanneer de meest productieve mensen een time-out voor zichzelf nemen.

6. Door gevoelig te zijn, kan ons zenuwstelsel rusten.

Volgens Chloe Park van Mind Body Green.com , zonder dit soort versoepelingen draaien we maar op 70% capaciteit. Stress is eigenlijk contraproductief.Adverteren

7. Door het lichaam te rusten, wordt spanning losgelaten, waardoor ze langere dagen kunnen doorstaan.

Wanneer ze gaan liggen om te rusten, worden hun ruggengraat langer, waardoor de zwaartekracht hun lichaam de rust geeft die ze nodig hebben om meer te doen.