Toen we opgroeiden, vertelde niemand ons dat het huwelijk werk zou vergen. Ik denk dat de meeste mensen ervan uitgingen dat je:

(A) Zoek iemand waarmee je compatibel bent

(B) Veel plezier met ze

(C) Verliefd worden

(D) Trouwen

(E) Leef nog lang en gelukkig...

Toen we ouder werden, realiseerden we ons dat de weg naar een gelukkig huwelijk niet altijd gemakkelijk is. Het kost tijd, aandacht en soms... veel werk. Maar dat betekent niet dat je nog steeds geen gezonde relatie kunt hebben.

Het allerbelangrijkste is dat jullie BEIDE een verbintenis met elkaar hebben en prioriteit geven aan het zo goed mogelijk maken van het huwelijk.

Velen van ons zijn opgegroeid met ouders die geen goed huwelijk hadden. Sommige ouders vechten luid, terwijl anderen conflicten gewoon vermijden en dan ontstaat er stilte in het huishouden; geen van deze uitersten is gezond.

Als we niet wisten hoe je een goed huwelijk kunt hebben als je opgroeit, is het veel moeilijker om er later in je leven zelf achter te komen. Dus als je een van die mensen bent die niet hebben geleerd hoe ze een gelukkige relatie van hun ouders kunnen hebben, ben je niet de enige.

Laten we beginnen met te praten over de belangrijkste dingen in een huwelijk: Adverteren

1. Vertrouwen

Helaas is vertrouwen iets dat soms moeilijk te verkrijgen is. Mensen hebben meestal een van de volgende twee benaderingen:

(1) Ik vertrouw je niet totdat je bewijst dat je betrouwbaar bent, of (2) ik vertrouw je totdat je bewijst dat je onbetrouwbaar bent.

Hoe dan ook, vertrouwen is cruciaal voor een gelukkig huwelijk.

2. Respect

Beide echtgenoten moeten de ander behandelen met respect en vriendelijkheid . Dat betekent dat je nooit op een gemene of denigrerende manier spreekt, noch je inlaat met enige vorm van mentale, emotionele of fysieke mishandeling.

Je moet ze behandelen als de Gouden Regel - behandel anderen zoals je zelf behandeld zou willen worden.

3. Vriendschap

Veel romantische relaties beginnen niet als vriendschappen, maar sommige wel. Ongeacht of je eerst vrienden bent of niet, de beste huwelijken zijn degenen die beweren beste vrienden te zijn. Dat is het soort relatie waarbij elke persoon de andere rug heeft en in staat is om met zijn of haar partner volledig te praten en deze in vertrouwen te nemen.

4. Gezelschap

Om een ​​gezonde relatie te hebben, moet je het leuk vinden om samen tijd door te brengen.

Dat betekent niet dat je 24/7 met elkaar op de heup moet zitten. Maar het betekent wel dat jullie het leuk vinden om regelmatig samen activiteiten te ondernemen. Ze zijn je constante ingebouwde metgezel.

5. Compatibiliteit:

Compatibiliteit komt voor op vele, vele verschillende niveaus. Van persoonlijkheidsverschillen (introvert/extravert), hobby's, sympathieën/antipathieën, religie, politiek en andere waarden, het is belangrijk om zo compatibel mogelijk te zijn.

Hoewel ze zeggen dat tegenpolen elkaar aantrekken, geloof ik dat gelijkenis een van de belangrijkste ingrediënten is voor een goed huwelijk.

6. Liefde

Er zijn veel verschillende soorten liefde - van het soort liefde dat je hebt tot een huisdier, je kind of je oma - tot het romantische type waardoor je stapelverliefd wordt. En ik bedoel niet verliefdheid, want dat vervaagt.Adverteren

Verliefd zijn op je partner hoeft niet te vervagen. Het kan en moet eeuwig duren.

7. Vriendelijkheid

Naast het voor de hand liggende (aardig spreken en handelen), is het belangrijk om je vriendelijkheid naar elkaar uit te breiden door de kleine dingen te doen.

Eenvoudige daden van vriendelijkheid gaan een lange weg. Haar schouders wrijven of hem koffie brengen zijn kleine dingen, maar het laat zien dat je van de ander houdt. Onderschat dus niet de kracht van de kleine gebaren van vriendelijkheid.

8. Seksuele intimiteit

Iedereen heeft zijn eigen niveau van geslachtsdrift, dus het is belangrijk om een ​​partner te vinden die bij die van jou past. Sommige mensen hebben niet veel seks nodig, maar anderen wel om zowel fysieke als emotionele redenen.

Vergeet niet dat als je seksueel niet synchroon loopt, dit een grote reden kan zijn waarom het huwelijk niet lukt.

9. Emotionele intimiteit

Emotionele intimiteit is net zo belangrijk als seksuele intimiteit en compatibiliteit. Zelfs als een stel elke dag seks heeft, betekent dat niet altijd dat er veel emotionele intimiteit tussen hen is.

Zonder de emotionele band wordt de relatie afstandelijk en kil. Vergeet dus niet om je gevoelens en liefde voor elkaar te koesteren.

10. Communicatie

Als je problemen hebt (wat de meeste stellen hebben), kun je ze niet oplossen zonder met elkaar te praten. En dan bedoel ik niet schreeuwen en schreeuwen. Ik bedoel, rationeel gaan zitten en praten over jullie beide zorgen. Je moet die communicatielijn altijd open houden.

Hier zijn enkele tips om u te helpen: Hoe de communicatie in relaties te verbeteren en de intimiteit te vergroten?

Nu we enkele van de belangrijkste dingen in een huwelijk hebben besproken, laten we de discussie nog verder drijven en praten over enkele andere cruciale dingen die een huwelijk goed maken:

11. Uw echtgenoot als prioriteit stellen

Uw echtgenoot kan niet gelukkig met u getrouwd zijn als ze het gevoel hebben dat ze een lage prioriteit op uw lijst hebben.Adverteren

Of je nu de kinderen, je werk, je vrienden of iets anders voor je partner plaatst, het zal niet goed aflopen. Je moet van elkaar je hoogste prioriteit maken.

12. Samen tijd doorbrengen

Ik weet dat het leven voor de meeste mensen erg druk kan zijn, maar het is van vitaal belang dat je tijd vindt om samen door te brengen - alleen. Niet dat het niet leuk is om als gezin met de kinderen of met vrienden rond te hangen, maar dat is geen quality time met elkaar.

Maak regelmatig date-avonden en doe je best om het de hele tijd te doen.

13. Praten en verbinden

De tijd die je samen doorbrengt, moet kwaliteit zijn. Natuurlijk kun je helemaal alleen met elkaar in je woonkamer zitten (wat tijd samen doorbrengt), maar als je allebei op je telefoon zit, of zelfs als je tv kijkt, heb je niet echt verbinding.

Vergeet dus niet met elkaar te praten en de band die je had toen je voor het eerst met daten begon in stand te houden.

14. Gedeelde waarden

Zoals ik hierboven al zei, is het erg belangrijk dat jullie allebei dezelfde waarden delen. Dat betekent niet dat je identiek hoeft te zijn, maar je moet de wereld wel bekijken door lenzen die compatibel zijn met elkaar.

Zo zullen een extreemrechts en een extreemlinks het waarschijnlijk niet met elkaar eens zijn over veel zaken in de wereld. Ik denk dat je mijn punt begrijpt.

15. Wederzijdse plannen voor de toekomst

Wil je kinderen? Zo ja, hoeveel? Hoe wilt u uw pensioen plannen? Wat wil je doen met pensioen? Waar wil je wonen? Wil je reizen?

Al deze vragen zijn belangrijk, zodat u een gedeelde visie kunt hebben op hoe uw toekomst er samen uit zal zien.

Hoe ga je vervolgens om met een moeizaam huwelijk? Als je ongelukkig bent in je huwelijk, wat moet je er dan aan doen? Niemand geeft ons een regelboek over hoe we een verbroken relatie kunnen herstellen, toch? Dus, hier zijn enkele tips voor hoe u kunt beginnen met het helen van uw huwelijk:

16. Praat over je problemen

Je kunt niet veranderen of repareren wat je niet herkent. Praat dus met elkaar over uw problemen - ga conflicten niet uit de weg.Adverteren

Maar als je praat, wees dan rationeel en heb empathie voor je partner. Probeer de situatie vanuit hun perspectief te zien, niet alleen vanuit het jouwe. Ik kan niet genoeg benadrukken hoe belangrijk empathie is voor een gezond huwelijk!

17. Herontdek toewijding

Sommige mensen geven het op in een ongelukkig huwelijk. Ze checken mentaal en emotioneel gewoon uit. Maar dat kan je niet!

BEIDE mensen moeten zich 100% inzetten om de relatie te herstellen. Een persoon kan het niet alleen. Je moet dus praten en je inzetten om de nodige veranderingen aan te brengen om de relatie weer op te bouwen.

18. Zoek professionele hulp

Veel mensen kunnen dit simpelweg niet alleen omdat ze niet over de benodigde vaardigheden beschikken. Dat is waar een getrainde professional u kan helpen.

Voel je niet een mislukkeling als je een therapeut zoekt of huwelijksconsulent . In feite ben jij het tegenovergestelde - je bent winnaars omdat je je best hebt gedaan om het huwelijk te redden. Het is een teken van kracht, geen teken van zwakte!

Laatste gedachten

Als je een ongelukkig huwelijk hebt, wees dan niet ontmoedigd. Er zijn veel relaties die zijn teruggekomen van de rand van vernietiging, en de jouwe kan dat ook.

En als je nog niet getrouwd bent, hoop ik dat je dit huwelijksadvies ter harte zult nemen wanneer je probeert de juiste partner te vinden (of je afvraagt ​​of degene met wie je bent het is).

Het huwelijk hoeft niet moeilijk te zijn - het zijn de mensen die het moeilijk maken. Dus onthoud deze tips en je kunt eindelijk het nog lang en gelukkig leven hebben waar je altijd van hebt gedroomd.

Uitgelichte foto tegoed: Alvin Mahmudov via unsplash.com