Als je je down voelt, hebben we een oplossing; snelle, gemakkelijke activiteiten die u kunt doen om uzelf het gevoel te geven dat u echt leeft. Jordan Lejuwaan, maker van High Existence, heeft 20 leuke manieren om je dag op te vrolijken. Ga in ieder geval mentaal!

Tenzij je de tweede komst van Jezus Christus bent (als je dat bent, geef dan commentaar!) is het onmogelijk om je soms niet een beetje down te voelen. Hier zijn 20 snelle manieren om jezelf nieuw leven in te blazen en het gevoel van de wereld terug te krijgen.Adverteren

1. Steek je lichaam uit een zonnedak terwijl de auto rijdt
   Ik kan je uit eerste hand vertellen dat dit een veel van plezier. Als je geen zonnedak hebt, werkt een raam net zo goed. Snelheden van 40 mph + maken de ervaring veel stimulerender.
2. Ga de natuur beleven.
   Buiten zijn voelt gewoon goed.
3. Iets vernietigen.
   Neem wat frustraties weg op een levenloos object zoals de printer in ‘Office Space’.
4. Dans!
   Weet je nog dat je een keer een beetje aangeschoten was en ECHT danste en het niet kon schelen dat iedereen keek? Ga dat nog eens doen (aangeschoten zijn is optioneel).
5. Realiseer je dat je LEEFT!
   Je hebt jaren en jaren potentieel voor je. Als je je vandaag dood voelt, bedenk dan wat voor geweldige dingen je morgen zou kunnen doen.
6. Oefening.
   Hormonen zijn de beste legale medicijnen die er zijn. Pomp wat ijzer of ga hardlopen en laat die adrenaline pompen.
7. Kijk naar de zonsopkomst.
   Je kunt hier niet tegenin gaan. Word een beetje vroeg wakker en herinner jezelf eraan hoe verfrissend deze ervaring kan zijn.
8. Maak jezelf bang.
   Ben je doodsbang voor spinnen? Ga er een aanraken. Kies een angst en ga kijken of het je nog steeds gek maakt.
9. Rondrennen in de regen.
   Heb je 'Singing in the Rain' of 'The Sound of Music' niet gezien?
10. Blaas je favoriete badass-nummer op.
    Mijn favorieten zijn Bliss van Muse, You and Whose Army? van Radiohead en zonder gezicht van Rage Against the Machine.
11. Doe iets buiten je comfortzone.
    Je kunt zeker iets in dit laatste vinden, maar ik wilde je fantasie de vrije loop laten voor het geval dat.
12. Schreeuw naar de top van je longen.
    Zoals in al die clichéfilms waar ze in de regen schreeuwen op de top van een berg ... behalve dat je doet waar je bent, nu.
13. Mediteren.
    Google meditatietechnieken als je niet zeker weet hoe je dit het beste kunt doen.
14. Doe iets spontaans
    Het hoeft niet gek of gevaarlijk te zijn, prima. Buiten je normale schema stappen en de verantwoordelijkheid in de wind gooien voelt geweldig.
15. Oefen een daad van willekeurige vriendelijkheid.
    Geven voelt heel goed. Soms vergeten we precies hoe goed.
16. Maak kennis met een vreemde.
    Echt contact maken met een ander mens. Sla het praatje over en vraag naar hun doelen en ambities.
17. Vrijen en/of een waanzinnige make-outsessie houden.
    De kamer/kast/kleedkamer die u bezet, moet daarna worden GEVULD met stoom, anders schudt u er niet hard genoeg mee.
18. Doe iets illegaals
    Oh mijn god, heb ik je net gezegd om de wet te overtreden? Hell ja dat deed ik. Wetten zijn gemaakt om te worden overtreden en het voelt geweldig om het te doen.
19. Rij snel... heel snel.
    Denk aan 'The Fast & The Furious: Tokyo Drift'. Als je een Prius hebt, moet je misschien gewoon naar de volgende gaan ...
20. Boos worden!
    Woede is een geschenk. Als iets je dwars zit, spreek dan je frustratie erover uit! Gewoon je gevoel uiten kan geweldig voelen.

Door de bonuslezer voorgestelde manieren

1. Zwemmen in een koud meer, strand of rivier Ik voel me nooit levendiger dan wanneer ik eruit kom na een koude duik en mijn hart pompt om mijn lichaam warm te houden. Een koude douche is ook goed. Ik geloof dat het woord is: verkwikkend. — Elkano
2. Woon een begrafenis bij Er wordt gezegd dat niets je meer levend laat voelen dan de dood. - Ace

Door Jordan Lejuwaan:
Hé, ik ben de maker van HighExistence. Ik hou ervan anderen te inspireren om hun gelukzaligheid te volgen, wat op zijn beurt mijn eigen geluk vervult. Ik leef voor reizen, nachtelijke gesprekken en momenten van intense helderheid of bedwelming. Adverteren

20 manieren om LEVEND te voelen !!!!!! | Hoog bestaanAdverteren