5 KRACHTIGE MANIEREN OM BEVREDIGENDE RELATIES OP TE BOUWEN

We hebben allemaal relaties. We hebben kennissen, familieleden, collega's, buren en vrienden. Voor een groot percentage van ons zijn veel van deze relaties echter niet bevredigend.

Ze zijn onbevredigend omdat ze echte kracht missen ; en ze missen echte kracht omdat ze... gebrek aan echte diepte .

Helaas hebben we in de huidige samenleving de neiging om oppervlakkige, oppervlakkige relaties met anderen te hebben, en het is buitengewoon moeilijk voor dit soort relaties om iets meer te bieden dan vage bevrediging.

Ik wil je graag laten zien, op basis van mijn ervaring als communicatie- en vertrouwenscoach, hoe je een aanzienlijke hoeveelheid diepte, en dus kracht, aan je relaties kunt toevoegen en je sociale leven een stuk zinvoller kunt maken.

Hier zijn 5 eenvoudige maar krachtige manieren om betekenisvolle relaties op te bouwen:

1. Ontmoet meer mensen

Dit is een schijnbare paradox, maar de kwaliteit van de mensen die je ontmoet heeft veel te maken met de kwantiteit van de mensen die je ontmoet.Adverteren

Als je niet veel mensen kent en je ontmoet nauwelijks elk seizoen van het jaar een of twee nieuwe mensen, gezien de verscheidenheid aan mensen die er zijn, zul je niet vaak mensen ontmoeten die qua termen goed bij je passen persoonlijkheid, interesses en waarden.

En aangezien deze natuurlijke match een grote rol speelt bij het opbouwen van sterke relaties, zul je net zo zelden de kans krijgen om sterke relaties te ontwikkelen.

Omgekeerd, als je veel uitgaat, ontmoet je veel nieuwe mensen en breidt je je sociale kring voortdurend uit, dan is de kans veel groter dat je mensen ontmoet met wie je goed kunt matchen, en deze mensen hebben een enorm potentieel om goede vrienden te worden , betrouwbare partners, enz.

Daarom is het belangrijk om meer mensen te ontmoeten.

2. Praat over de dingen die voor jou belangrijk zijn

Een relatie wordt het sterkst wanneer twee mensen ontdekken dat ze in dezelfde dingen geloven en dezelfde interesses hebben. Het zijn deze overeenkomsten met betrekking tot waarden en interesses die de sterkste emotionele band creëren.

Ik heb gemerkt dat veel mensen gesprekken oppervlakkig houden. Ze praten over triviale dingen zoals het weer, wat er op tv is, het leven van verschillende filmsterren, maar ze praten zelden over wat echt belangrijk voor hen is in het leven. Dit is een vergissing vanuit mijn perspectief, omdat het de perfecte methode is om een relatie niet te laten ontwikkelen.Adverteren

Praat over de dingen die echt belangrijk voor je zijn en geef anderen de kans om te weten waar je om geeft en waar je in gelooft. Als ze in dezelfde dingen geloven en om dezelfde dingen geven, zullen ze je dat graag laten weten. Zo vind je betekenisvolle raakvlakken en voel je je meer verbonden.

3. Kwetsbaarheid uiten

Veel mensen proberen perfect over te komen. Ze praten niet over hun mislukkingen, ze verbergen hun tekortkomingen en ze zeggen nooit iets dat hen in verlegenheid zou kunnen brengen.

Dit is echter allemaal slechts een façade. Voor sommigen lijkt u misschien perfect, maar u weet dat u niet perfect bent en dat weten zij ook. Je bent ook maar een mens en mensen hebben gebreken.

Maar door je gebreken te verbergen, kom je er wel uit als kil en onpersoonlijk. Je lijkt meer op een marmeren beeld dan op een echt persoon. En dit maakt het voor iemand erg moeilijk om emotioneel contact met je te maken.

Mensen verbinden zich met andere mensen, niet met idealen. Houd dit in gedachten en wees niet bang om je kwetsbaarheid en je menselijkheid te laten zien. Dit is wat een relatie naar een hoger niveau tilt.

Bekijk dit artikel en kom erachter Waarom het tonen van kwetsbaarheid je kracht bewijst. Adverteren

4. Heb integriteit

Integriteit, zoals ik het zie, is de afstemming tussen je gedachten, je woorden en je daden. Als je zegt wat je denkt en je doet wat je zei dat je zult doen, ben je integer.

Dit is een cruciale eigenschap, want als je integer bent, kunnen mensen je vertrouwen. Ze kunnen erop vertrouwen dat je hen eerlijke feedback geeft, zelfs als het moeilijk te oppervlakkig is, en ze kunnen erop vertrouwen dat je je beloften nakomt.

Dit vertrouwen is een van de centrale pijlers van een sterke relatie, zowel in je persoonlijke als je professionele leven. Dus, hoe uitdagend het soms ook kan zijn, probeer altijd integriteit te hebben.

Wees eerlijk tegen de mensen om je heen, ook al zal dit hen in eerste instantie pijn doen. Het is belangrijker dat ze je vertrouwen dan dat ze zich niet gekwetst voelen. En doe altijd wat je belooft. Nog beter, denk twee keer na voordat je iets belooft, en beloof alleen wat je echt kunt en wilt doen.

5. Wees er voor anderen

Een andere centrale pijler van sterke relaties is ondersteuning. Verbindingen tussen mensen worden stevig als ze op elkaar kunnen vertrouwen voor ondersteuning wanneer dat nodig is, of die ondersteuning nu een paar vriendelijke woorden of meerdere massale acties betekent.

Je kunt er natuurlijk niet altijd voor iedereen zijn. Uw tijd, energie en andere middelen zijn beperkt. Maar wat u wel kunt doen, is de echt belangrijke mensen in uw leven identificeren en vervolgens proberen er zoveel mogelijk te zijn, in ieder geval voor hen.Adverteren

Uw steun zal hen praktisch helpen, en het zal hen emotioneel troosten; wat een enorm verschil maakt in een relatie.

Het komt neer op

Met de juiste mentaliteit en het juiste gedrag kun je een breed scala aan relaties in je leven versterken en bevorderen voor zover ze gevorderd kunnen worden.

En met sterke relaties, niet alleen dat je voelt meer vervuld , maar je voelt je meer verbonden met de hele wereld. Je voelt dat je leven echt waarde heeft, je hebt meer plezier en je leeft in het moment. Er gaat een wereld aan mogelijkheden voor je open.

Dan is het jouw taak om gewoon door de openstaande deuren te lopen.