9 KRACHTIGE TECHNIEKEN OM MET IEDEREEN EEN RAPPORT OP TE BOUWEN

Als je ooit hebt gehoord dat de uitdrukking geen vreemde ontmoet, weet je waarschijnlijk dat de uitdrukking iemand beschrijft die onvoorwaardelijk vriendelijk is en met iedereen kan praten. Sommige mensen hebben deze eigenschap, en anderen zouden willen dat ze dat hadden.

Ik kan je niet vertellen hoe vaak een collega het werk is binnengelopen of is gaan zitten om met me te praten tijdens een evenement om alleen maar te zeggen: Hé, ik heb je moeder ontmoet. Ze is zo vriendelijk en zo aardig. Mijn moeder ontmoet echt geen vreemde. Ze zoekt naar een gemeenschappelijke basis met elke persoon die ze inschakelt.

Gedurende mijn hele leven heb ik andere mensen ontmoet die een kamer met vreemden kunnen binnenlopen en tevoorschijn komen met de zaden voor diepe relaties en banden. Deze mensen zijn open, kwetsbaar en – typisch – goede luisteraars.

Van deze mensen heb ik verschillende technieken geleerd om een verstandhouding met iedereen op te bouwen:

1. Verander je mindset naar een Ik ben waardig

Als je worstelt met gevoelens van lage waarde, kan het moeilijk zijn om een verstandhouding op te bouwen. Je zult ten onrechte geloven dat andere mensen beter zijn dan jij, en misschien dat je het niet verdient om met hen in contact te staan.

Je moet geloven dat je het waard bent om je ideeën te delen, ideeën uit te dagen die niet in overeenstemming zijn met je geloofssysteem en geklets met anderen.

Als je de vaardigheid wilt leren om een verstandhouding met iemand op te bouwen, moet je eerst onderzoeken: hoe je jezelf waardeert of ziet? . In de kern ben je het waard. Je hoeft niets te doen of te zijn om waardig te zijn; je bent het waard op grond van je bestaan.

Je bent het waard omdat je de menselijke ervaring beleeft. Als je je manier van denken kunt veranderen en je waarde echt kunt omarmen, zal het gemakkelijk zijn om een band met anderen op te bouwen.Adverteren

2. Vraag een variatie van Vertel me over jezelf

Ik las onlangs een fascinerend artikel van New York Times-verslaggever Jolie Kerr over NPR-presentator Terry Gross.^[1]Gross, de presentator van Fresh Air, begint haar interviews met de proefpersonen om haar over zichzelf te vertellen.

Ze zegt dat het openen van interviews op deze manier haar in staat stelt fouten te vermijden die onderwerpen op de verdediging plaatsen. Ze is ook in staat om via hun eigen woorden te leren wat voor hen belangrijk is. Conversationalisten kunnen overwegen hetzelfde te doen.

3. Zoek naar indicatoren van gedeelde menselijkheid

In de kern zijn we allemaal hetzelfde. Als ik me angstig voel over het hebben van een relatie of een gesprek met mensen die perfect lijken of erg bekwaam zijn, herinner ik mezelf eraan dat we in wezen allemaal hetzelfde zijn.

Ongeacht hoeveel geld individuen op de bank hebben, ze willen behandeld worden met dezelfde waardigheid en respect die ieder van ons voor zichzelf nodig heeft. Ze willen aardig gevonden worden om wie ze zijn, niet om wat ze hebben.

Als je je kunt herinneren dat we in de kern allemaal hetzelfde zijn, ben je beter in staat om een band met iemand op te bouwen.

4. Identificeer één ding dat u kunt waarderen over de persoon met wie u praat

Ik ben opgegroeid in een zeer religieus gezin. Ons vermaak was naar kerkopwekkingen gaan of de kerken van mijn moeders vrienden bezoeken. Als onze kerk evenementen had, predikten verschillende sprekers met verschillende stijlen.

Ik leerde dat ongeacht wie de prediker was, het tempo van de muziek voor verschillende kerken, ik iets van de spreker kon ontvangen. Als jongvolwassene werkte ik voor een lutherse sociale dienst en mijn mentor was een methodistische predikant.

Als gevolg van deze ervaringen kon ik de ene dag in een apostolische kerk zijn en de andere dag in een lutherse kerk. De ene dag zou ik bij een Pinksteropwekking kunnen zijn en een andere dag zou ik bij een Lutherse hulpsamenkomst kunnen zijn.Adverteren

Na verloop van tijd leerde ik dat het niet uitmaakte het ras of de religieuze traditie van de groep die ik bezocht; als ik goed oplette en mijn best deed, had elke spreker en elke gemeente iets unieks en waardevols te bieden.

Zo is het ook in een gesprek. Als we de echt walgelijke mensen scheiden die kinderen kwaad doen of de kwetsbaren uitbuiten, is er aan bijna iedereen wel iets te bewonderen. Zelfs je vijanden hebben bewonderenswaardige eigenschappen. Zelfs de collega die je irriteert of triggert op manieren waarvan je niet wist dat het mogelijk was, heeft iets dat lof verdient.

Als je elk gesprek met deze mindset benadert, kun je inderdaad met bijna iedereen een verstandhouding opbouwen.

5. Informeer alleen naar familie, vrienden en huisdieren als uw sprekende partners deze gebieden eerst introduceren

Als je het gevoel hebt vast te zitten in een discussie en niet zeker weet hoe je een verband moet leggen, zoek dan naar aanwijzingen dat de persoon met wie je spreekt open staat om over zijn of haar familie of huisdieren te praten. Deze gebieden zijn zeer persoonlijk, en hoewel de meeste mensen gutsen als ze het hebben over hun familie en de dieren die ze aanbidden, heb je geen idee wat er in iemands leven gebeurt waardoor hij of zij minder ontvankelijk is om deze problemen aan te pakken.

Niet ieders leven is gevuld met gelukkige herinneringen of ervaringen over familie, vrienden of huisdieren. Er was bijvoorbeeld een tijd in mijn leven dat ik er een hekel aan had om met mensen buiten goede vrienden om te gaan over mijn oudste zoon, die op dat moment bij zijn vader woonde. In situaties zijn waarin mensen dachten dat ik de voogdij had en vervolgens niet weten hoe de situatie te bespreken, veroorzaakte angst en stress. Ik zou defensief worden of manieren zoeken om het gesprek te beëindigen.

Ik ben ook aan de andere kant geweest, waar ik een vraag stelde die op een goedaardige vraag leek over iemands kind, alleen om te horen dat het kind onlangs was overleden.

Ik bied deze voorbeelden aan als waarschuwende verhalen - luister om te bepalen welke onderwerpen binnen de perken blijven en welke niet.

6. Onderzoek naar de persoon

Om inhoudelijke gesprekken te voeren, moet je onderzoek doen naar de persoon of personen met wie je omgaat. U moet weten wat hen professioneel en persoonlijk drijft. Deze techniek is meer geschikt wanneer u een evenement bijwoont en een idee hebt van wie er bij de bijeenkomst zal zijn.Adverteren

In het tijdperk van sociale media is deze informatie mogelijk gemakkelijker toegankelijk dan u verwacht.

7. Luister om te begrijpen

Luisteren is een onderschatte vaardigheid. Als samenleving wordt ons bewust geleerd goed te luisteren. Zelfs als we collega's of vrienden uitnodigen voor lunch of diner, worstelen de meesten van ons met de drang om sociale media, sms-berichten of e-mail te checken.

Als we niet worden afgeleid door technologie en apparaten, bereiden we soms reacties voor terwijl de persoon met wie we contact hebben nog aan het praten is.

Luisteren laat zien hoe je de ander hoogacht. Aangezien veel mensen slechte luisteraars zijn, wanneer je exposeert? goede luistervaardigheid , geef je aan andere mensen aan dat je geïnteresseerd bent en dat ze het waard zijn. Bekijk deze gids om te leren luisteren om te begrijpen: Actief luisteren oefenen (een stapsgewijze handleiding)

Ze reageren in natura door positieve gevoelens over je te hebben en door weer met je in gesprek te willen zijn.

8. Wees de persoon die de waarheid vertelt

In mijn professionele carrière heb ik een reputatie opgebouwd als waarheidsverteller. Ik werk om de waarheid in liefde te vertellen en om de waarheid te vertellen, zelfs als dat enig risico met zich meebrengt. Ik leer dat mensen met autoriteit of in grote leiderschapsposities niet altijd mensen om zich heen hebben die bereid zijn hen de waarheid te vertellen.

Eerlijkheid vereist moed en de bereidheid om een kans te wagen. Het vereist diplomatie en wijsheid - en je moet de omstandigheden begrijpen die verschillende leiders ontvankelijker maken voor de waarheid. Maar veel leiders kunnen iemand gaan waarderen van wie ze weten dat hij eerlijk tegen hen zal zijn.

Als een leider u vraagt hoe u zich werkelijk voelt, zoek dan de moed en de woorden om de persoon diplomatiek en zorgvuldig de waarheid te vertellen. Dit zal je relatie met de leider verbeteren.Adverteren

9. Wees open

Zoveel gesprekken tijdens happy hours, recepties, conferenties en evenementen zijn transactief en oppervlakkig. Ik ben sceptisch dat veel resulteren in echte en authentieke verbindingen.

Ik denk dat een van de redenen waarom dit gebeurt, is omdat iedereen een vertegenwoordiger heeft, de betere versie van onszelf die we naar sociale evenementen sturen. Wanneer iemand het aandurft om te sturen of te verschijnen als zijn echte zelf, is de beslissing als een verademing. En het geeft anderen de vrijheid om de persona af te werpen en de vrijheid om zichzelf te zijn. Dit werkt in grote situaties en het kan werken als een techniek om een verstandhouding op te bouwen.

Als ik u adviseer open te zijn, bedoel ik niet te snel te veel informatie geven of dit op een onverantwoorde manier doen. Ik bedoel erkennen waar je op dit moment bent.

Als je op een evenement bent, maar je bent gefocust op een presentatie die niet goed is gegaan, zeg dat dan. Het gesprek kan ongeveer zo gaan,

Ik ben echt geïnteresseerd om meer te weten te komen over wat deze spreker te zeggen heeft, maar ik zit mentaal vast te denken aan een presentatie die ik zojuist heb gegeven en die niet volgens plan verliep.

Wanneer je dit doet, geef je een stem aan wat je van binnen vasthoudt en laat je de persoon met wie je omgaat weten dat er dynamiek in het spel is die van invloed is op hoe je verschijnt.

Je kunt inderdaad met iedereen een verstandhouding opbouwen, en deze tips laten je zien hoe!