6 TEKENEN VAN EEN CONTROLERENDE PERSOON OM OP TE LETTEN

Sommige van de meest manipulatieve mensen zijn zo goed in wat ze doen dat hun woorden en daden je kunnen overtuigen om te denken dat ze echt geven om wat het beste voor je is, terwijl het in werkelijkheid precies het tegenovergestelde is. De meest voorkomende tekenen van een controlerende persoon zijn zelden duidelijk voor externe waarnemers. En voor iemand die verstrikt is in een controlerende relatie of vriendschap, kan het ongelooflijk uitdagend zijn om weg te blijven van deze giftige persoon, zelfs als je je bewust bent van hun emotioneel beledigende neigingen.

Hoewel het uiteindelijk aan jou is om te beslissen of je een scheve, onbevredigende relatie wilt behouden of verlaten, is het niettemin van cruciaal belang om de volgende zes tekenen van controle over mensen te begrijpen, zodat je beter voor jezelf kunt pleiten en de invloed van hun manipulatieve neigingen in je eigen leven.

1. Ze pushen hun eigen persoonlijke agenda

Kent u iemand die altijd probeert de woorden, het gedrag en de houding van mensen om hen heen te micromanagen? Doet deze persoon alsof hij het recht heeft om alles over u te weten, inclusief uw locatie, wat u op een bepaald moment doet, met wie u online praat of andere privé-informatie over u? En bij het plannen van evenementen en speciale gelegenheden, domineert deze persoon gesprekken, stuurt hij plannen in hun eigen voorkeursrichtingen, minacht hij suggesties van anderen en weigert hij samen te werken met iemand die het misschien niet met hen eens is?

Als je ja hebt geantwoord op sommige van de bovenstaande vragen, dan zijn dat duidelijke tekenen van een controlerende persoon met wie je absoluut voorzichtig moet zijn. Controlerende mensen zijn terughoudend om alternatieve ideeën te overwegen, laat staan enthousiast te werken met mensen met verschillende opvattingen. Ze geven er de voorkeur aan de kapitein van elk schip te zijn - ongeacht hoeveel of hoe weinig een kwestie hen persoonlijk raakt - en ze hebben een arsenaal aan manipulatieve tactieken om in te zetten als iemand hen in de weg staat om hun eigen persoonlijke agenda's te bereiken.

In langdurige relaties met controlerende mensen kunt u zich voortdurend onder druk gezet voelen om aan hun eisen te voldoen, hun schema te volgen en u te concentreren op wat zij het belangrijkst vinden. Het is niet overdreven om te zeggen dat deze mensen zich gedragen alsof het universum om hen draait, wat vermoeiend kan zijn om mee om te gaan voor hun familieleden, vrienden en collega's.Adverteren

2. Ze maken alles transactioneel

Controlerende mensen zijn niet altijd egocentrisch, maar ze zijn ook niet al te empathisch. Empathie voor hen verschijnt meestal in de vorm van strategische concessies die ze gebruiken als een middel om te krijgen wat ze willen. Ze beschouwen interpersoonlijke relaties doorgaans als transactionele kansen om meer waarde te halen uit de mensen om hen heen, wat een uitputtend effect kan hebben op degenen met wie ze omgaan.

Een teken van een controlerende persoon kan bijvoorbeeld zijn dat ze aandringen op het bijhouden van de score. Dit kan betekenen dat je aardige dingen voor je doet met de bijbedoeling om op een later tijdstip iets van je te eisen in ruil voor wat je dacht dat gewoon een daad van vriendelijkheid of een vriendelijke steun was.

Misschien overladen ze je met lof (ook bekend als liefdesbombardementen) of geschenken en blazen ze vervolgens naar je op als je intuïtief niet weet dat ze iets van je verwachten. Niemand van ons is gedachtenlezers, maar controlerende mensen gedragen zich alsof alle anderen zouden moeten denken en handelen zoals ze willen dat anderen dat doen, en degenen die uit de pas lopen worden gestraft omdat ze niet aan hun onmogelijke verwachtingen voldoen.

Een controlerende persoon kan ook dreigen met het onthouden van steun als je je niet aan hun eisen houdt, maar ze doen dit op zo'n subtiele manier dat de schuld die ze opleggen je verblindt voor de onredelijke aard van hun gedrag.

Sommige uitspraken om op uw hoede te zijn, zijn onder meer:Adverteren

Ik heb ___________ voor je gedaan. Wat bedoel je met dat je niet ___________ voor mij kunt doen?
Weet je nog hoe ik je hielp met ___________? Dat kostte me veel tijd en energie, maar ik denk dat je mijn hulp niet op prijs stelde.
Ik geef je altijd ___________. Geef jij ook niet om mijn behoeften?
Je bent zo egoïstisch! of Je geeft helemaal niets om mij! (gaslighting als u aarzelend reageert of hun hulpvraag beleefd afwijst om volkomen geldige redenen, zoals niet genoeg tijd of middelen hebben om hen te helpen)

3. Ze bekritiseren alles

Een van de meest voorkomende tekenen van een controlerend persoon is hun vermogen om alles en nog wat te bekritiseren, zelfs kleine dingen die er schijnbaar niet toe doen. Zoals met veel giftige eigenschappen in relaties, beginnen deze problemen meestal zo klein dat je het misschien niet eens merkt. In het begin ben je het misschien zelfs eens met hun kritiek of kun je op zijn minst hun perspectief begrijpen wanneer ze een probleem ter sprake brengen.

De kritiek wordt echter meestal intenser, constanter en verwarrender voor mensen die relaties onderhouden met controlerende mensen. Je zult waarschijnlijk merken dat ze zelden kritiek lijken te hebben op iets dat ze doen. Het is bijna altijd op anderen gericht en dit soort mensen zijn zo manipulatief dat elke reden die ze bieden aannemelijk kan lijken.

Enkele waarschuwingssignalen van een controlerende persoon die overdreven kritisch is tot op het punt van misbruik zijn:

Kritiek op dingen over u hebben waar u weinig tot geen controle over heeft (bijv. uiterlijk, handicap, familie)
Kritiek hebben op uw persoonlijke keuzes en interesses, zoals educatieve bezigheden, carrière, kleding, favoriete muziek, tijd besteed aan uw hobby's, enz.
Je straffen voor het uiten van kwetsbaarheid door gedachten en gevoelens die je met hen deelt, te ontkrachten
Je aanvallen wanneer je een mening uitspreekt die tegen die van hen ingaat

4. Ze schrikken als iemand hen bekritiseert

We kennen allemaal het adagium, wat rond gaat, komt rond. Maar deze verklaring is niet zozeer van toepassing op giftige, controlerende mensen. Ze zouden veel liever uitdelen kritiek zonder het ooit terug te hoeven nemen.

Als je vriend bijvoorbeeld constant over je uiterlijk praat met weinig aandacht voor je emoties, maar flipt als je slechts een enkele opmerking maakt over hun uiterlijk, bestaat de mogelijkheid dat ze een aantal verborgen controlerende neigingen ongecontroleerd laten. Onthoud dat deze mensen niet alleen controlerend zijn in hun gedrag jegens anderen. Ze proberen ook actief de volledige controle te behouden over elk aspect van hun leven, inclusief hoe anderen hen zien.Adverteren

Dit schijnbaar onverzadigbare verlangen naar controle kan hen ertoe aanzetten zelfs de kleinste kritiek uit te halen, waardoor de mensen om hen heen te moe of bang worden om in de toekomst weer iets te zeggen. Hoewel het mogelijk is dat ze last hebben van iets dat afwijzingsgevoeligheidsdysforie wordt genoemd, is dit geen excuus voor de gevolgen van hun woorden en daden. Ze moeten professionele hulp zoeken om hun reacties op kritiek beter te beheersen.

5. Ze isoleren je sociaal

Niet alle controlerende mensen doen dit, maar voor manipulatieve narcisten is het sociaal isoleren van slachtoffers een go-to-strategie om de controle te behouden, omdat het effectief is om te voorkomen dat mensen echt begrijpen hoe giftig hun partner, familielid of vriend hen behandelt. Zie het op deze manier: als je niet met veel andere mensen in je leven praat, is er minder kans dat je hun reputatie schaadt door hun beledigende neigingen te onthullen.

Door anderen sociaal te isoleren, krijgt de persoon ook meer controle over jou en je leven, omdat het moeilijker wordt om je van hen los te maken als je geen andere gezondere communicatiekanalen en interpersoonlijke ondersteuning hebt om naar toe te gaan.

Dit proces gebeurt niet van de ene op de andere dag, en het is ook niet iets dat je gemakkelijk als beledigend kunt herkennen. In het begin lijkt het misschien redelijk, zoals u vragen om niet meer zo vaak om te gaan met familieleden met wie u het allebei niet eens bent over belangrijke sociale of politieke kwesties. Naarmate het sociale isolement vordert, kunnen ze voorstellen om mensen uit je leven te bannen - vooral als ze die persoon niet mogen, ongeacht hoe je je persoonlijk voelt - of zelfs problemen met hoge inzetten oproepen, zoals ik of zij onder het mom van je redden van mensen in je leven die ze om wat voor reden dan ook niet mogen.

In het levensverhaal van een controlerende persoon zijn ze altijd de hoofdrolspeler die niet in staat is tot enig vergrijp. De schuld wordt altijd doorverwezen naar iemand anders, of dat nu jij bent of andere mensen in je leven. Hoe meer ze je isoleren van andere ondersteunende mensen in je leven, hoe vatbaarder je zult zijn om ten onrechte te geloven dat ze gelijk hebben en je andere vrienden en familie niet nodig hebt als je iemand hebt die zo perfect is als deze persoon.Adverteren

6. Ze zijn emotioneel beledigend

Het is al moeilijk genoeg om je eigen emoties onder controle te hebben, maar wanneer iemand anders jou en je interesses constant kleineert of schuld en schaamte gebruikt om je te manipuleren om te zeggen of te doen wat ze willen, kan dit het nog uitdagender maken om de controle te houden over je eigen leven en emotioneel welzijn.

Emotionele mishandeling is een ander teken van een controlerende persoon die vaak over het hoofd wordt gezien in relaties. Per slot van rekening lopen menselijke persoonlijkheden sterk uiteen in termen van passiviteit, en het is niet ongebruikelijk dat de ene persoon in een relatie aanzienlijk passiever is dan de andere. Dit wordt een probleem wanneer de controlerende partner of vriend tekenen van emotioneel misbruik vertoont, die subtiel kunnen beginnen en in de loop van de tijd veel meer uitgesproken kunnen worden.

Met betrekking tot tekenen van emotioneel beledigend taalgebruik of gedrag waar u op moet letten, zijn onder meer:

Uw behoeften negeren en/of uw belangen op contraproductieve manieren kleineren
Je privé of publiekelijk te schande maken of vernederen
Je het gevoel geven dat je nooit aan hun verwachtingen kunt voldoen of iets goed kunt doen (volgens hun eigen vage, subjectieve normen)
Je laten denken dat ze iets hebben gezegd of gedaan dat nooit is gebeurd (waardoor je je eigen realiteit in twijfel trekt)

Laatste gedachten

Het is soms moeilijk om de negatieve dingen te zien van iemand met wie we een relatie hebben. We kunnen soms onbewust de tekenen van een controlerende persoon over het hoofd zien, vooral als die persoon iemand is die we al lang kennen of dicht bij ons staat. Ze van je leven afsnijden is echter het beste wat je voor jezelf kunt doen. Pas gewoon op voor deze zes tekenen van een controlerende persoon en onderneem onmiddellijk actie wanneer u ze ziet.