Je kunt blikken hebben die de aandacht trekken als je over straat loopt, slimheid die wedijvert met iedereen op de planeet, al het geld van de wereld, de beste carrière, de mooiste vriendin en het grootste huis - maar toch het gevoel hebben dat er iets ontbreekt in jouw leven. Dat ontbrekende onderdeel is de relatie die je met jezelf zou moeten hebben.

Van jezelf houden is het krachtigste aspect dat je kunt hebben in de relatie die je met jezelf hebt. Als iemand die te maken heeft gehad met zelfvertrouwen, heb ik geprobeerd mijn relatie met mezelf te verdoezelen met mooie kleding, een gezond lichaam en een valse bravoure.

Zelfs na al die pogingen was ik nog steeds ontevreden – er ontbrak een enorme leegte. Ik was niet genoeg, ik was niet slim genoeg, ik was niet slank genoeg, en ik kon ook geen succes in het leven vieren. Ik was geobsedeerd door het achtervolgen van de geest van perfectie (die nooit zal worden gepakt).

Pas toen ik goed naar mezelf keek en hulp zocht, realiseerde ik me wat er ontbrak. Ik heb geleerd dat mensen die van zichzelf houden deze zeven handelingen dagelijks beoefenen.

1. Ze nemen de baas over hun leven en blijven aanwezig

De dag dat ik vrij werd, was de dag dat ik mezelf koos en eigenaar werd van elk facet van mijn leven. Het is niet de verantwoordelijkheid van onze ouders, vrienden, bazen, belangrijke anderen, noch de samenleving om ons onze dromen te geven - het is van ons.

U bent uiteindelijk verantwoordelijk voor al uw beslissingen en voor waar u zich momenteel in het leven bevindt.Adverteren

Ontwerp je eigen regels en weiger blindelings te volgen wat anderen 'zogenaamd geluk' noemen. Overlaad jezelf niet met spijt door je te concentreren op het verleden en fixeer je niet op een toekomst die je angstig maakt over iets dat hoogstwaarschijnlijk niet zal uitkomen. Richt al je aandacht op het heden, dat is het enige waar je controle over hebt.

Dit moment is uiteindelijk alles wat er is, geen tijd is beter dan nu om te gaan voor wat je echt wilt.

2. Ze hangen alleen rond mensen die waarde toevoegen aan hun leven

Mensen die je angstig, depressief of boos maken, verdienen het niet om gescheiden te zijn van je leven en verdienen je kostbare tijd zeker niet. Let op de mensen in je leven en beoordeel of elke persoon waarde toevoegt of energie wegneemt (ook bekend als een energievampier).

Het verkeerde type mensen in je leven is net zo erg als bloedzuigers die je lichaam bedekken en het leven uit je zuigen. Het verkeerde type mensen zal leiden tot waardeloze relaties en je verder van je dromen plaatsen.

Om het leven te leiden waarvan je droomt, moet je gedurfde beslissingen nemen en dit begint met kieskeurig zijn over wie jouw tijd en energie verdient.

3. Het zijn levenslange studenten

Als je dagen bestaan ​​uit junkfood-informatie, zoals geestdodende realityshows, verfrissende Facebook en 24/7 afstemmen op het nieuws, dan leef je niet in de buurt van een rijk leven. Invoer is gelijk aan uitvoer. Als je junkfood-informatie consumeert, zal je leven ook van junkfoodkwaliteit zijn.Adverteren

Hoe meer kwaliteitskennis je zoekt, hoe beter een denker je bent en hoe beter de kwaliteit van je leven zal zijn.

Naast het zitten in een klaslokaal zijn er tal van mogelijkheden om je kennis te blussen. Voorbeelden zijn workshops, boeken, leren van anderen, meetups en aanmelden voor gratis lessen op leerwebsites zoals Coursera ,.

Van jezelf een levenslange leerling maken is een manier om jezelf voortdurend te verbeteren, en wat is een betere manier om van jezelf te houden dan jezelf constant te verbeteren?

4. Ze zien het leven vol overvloed

Degenen die cynisch en niet liefdevol zijn, zullen de wereld in een kwestie van schaarste bekijken. Een schaarste-mindset voelt dat er niet genoeg zaken zijn om rond te komen, niet genoeg kansen, en dat het leven te veel tegenwerkt om te slagen.

Als je de wereld in overvloed ziet, is er geen behoefte aan egoïstisch gedrag omdat er genoeg rijkdom, zaken en kansen voor iedereen zijn.

Dit is de beste tijd om te leven en een droom uit te leven. Het komt neer op een kwestie van uw perspectief of u zult gedijen in het leven of comfortabel zult blijven in uw excuses.Adverteren

5. Ze richten zich alleen op de beheersbare aspecten van het leven

De meeste dingen in het leven hebben we niet in handen, maar we maken ons zorgen en komen nog steeds niet tot een conclusie over de kwestie. Net zoals overlijden en belastingen onvermijdelijk zijn, zo ontstaan ​​er ook af en toe slechte dingen in ons leven.

Hoewel je externe situaties die slecht gaan niet onder controle hebt, kun je wel kiezen hoe je erop reageert. Zelfminnende mensen begrijpen dat ze de controle hebben over hun reacties en niemand kan dat wegnemen tenzij ze dat toestaan.

6. Ze geven prioriteit aan hun gezondheid

Wanneer u uw gezondheid negeert, verzendt u het bericht dat u niet belangrijk bent.

Mensen die van zichzelf houden, begrijpen dat een rijk en gezond leven een focus inhoudt op lichaam, geest, ziel en emotionele gezondheid.

Door te sporten wordt het lichaamsaspect behandeld. Maar daag jezelf ook elke dag mentaal uit met oefeningen of activiteiten die je brein aan het denken zetten. Oefen je spiritualiteit door dagelijks dankbaarheid te geven en te mediteren om jezelf te kalmeren.

Wees emotioneel gezond door alleen met positieve mensen om te gaan en op positieve manieren te spreken.Adverteren

7. Ze realiseren zich dat ze goed genoeg zijn zoals ze zijn

Als jij denkt dat je niet goed genoeg, mooi genoeg, slim genoeg of verdiend genoeg bent, dan zal niemand anders dat ook doen.

Voordat je echt kunt gedijen in het leven, moet je de geest van perfectie erkennen en loslaten. Accepteer jezelf zoals het is. Laat uw waargenomen gebreken of fouten geen nadeel worden voor een vervuld leven.

Je fouten zullen je leven niet verpesten - dat is waar groei plaatsvindt.

Geef jezelf toestemming om te gaan voor wat je wilt. Je bent meer dan capabel, sterk genoeg en slim genoeg zoals het is. Je kunt nog steeds verbetering zoeken, maar laat twijfel aan jezelf je er nooit van weerhouden om het zelfs maar te proberen.

Wat is één ding dat je elke dag doet om jezelf wat liefde te tonen? Laat het ons weten in de reacties hieronder!