Woorden, woorden, woorden: we spreken ze elke dag. Soms flappen we ze er gewoon uit, en andere keren maken we zorgvuldig onze woorden samen. Hoe vaak stoppen we om na te denken over hoe krachtig of betekenisvol onze woorden zijn? Hier zijn 7 kleine, kleine - zelfs kleine - woorden die een ongelooflijke betekenis hebben.

1. Vreugde

Vreugde wordt gedefinieerd als intens genot of een staat van geluk. Dit klinkt eenvoudig genoeg, nietwaar? Ik bedoel, iedereen zou vreugde in zijn leven moeten hebben, nietwaar? Toch lijkt het alsof veel mensen robotachtig door het leven sjokken, zonder plezier, en constant op zoek zijn naar een vorm van geluk. Hun zoektocht kan hen naar nieuwe plaatsen, banen of zelfs relaties brengen, en toch is het allemaal zinloos. Vreugde komt voort uit de binnenkant van een persoon. Externe objecten, of het nu dingen of mensen zijn, brengen geen vreugde. Om dit kleine woord vreugde te ervaren, moet je aanwezig zijn in het moment! Als we in het verleden leven of ons zorgen maken over de toekomst, beroven we onszelf van de essentie van vreugde! Wanneer we onze innerlijke vreugde aanboren, zijn we in staat om elk moment van onze dag met een ander perspectief onder ogen te zien. Vreugde hebben betekent niet de afwezigheid van ontberingen; het betekent in staat zijn om obstakels het hoofd te bieden met een onderliggende kracht van innerlijke rust en vertrouwen. Vul je leven met vreugde en zie wat een verschil het maakt!

2. Zing

Zingen is melodieuze klanken voortbrengen. Muziek is een krachtig hulpmiddel. Bedenk hoe filmproducenten muziek gebruiken en je begrijpt hoe muziek allerlei emoties in ons oproept. We hebben allemaal wel eens meegemaakt dat we op het puntje van onze stoel zaten omdat we door het geluid van de muziek weten dat er iets groots staat te gebeuren in de film. Hoewel we muziek vooral gebruiken als amusement, kan het zoveel meer zijn. Het is bewezen dat zingen de bloeddruk en stress verlaagt en zelfs pijnstillers in ons lichaam produceert. Het beste is dat je geen ster hoeft te zijn om te zingen. Zing het maar uit! Zing alsof niemand luistert.Adverteren

3. Knuffel

Knuffel is zo'n klein woord, maar als het wordt geoefend heeft het een ongelooflijke betekenis! Wist je dat een simpele knuffel de kracht heeft om de hartslag te verlagen en de bloeddruk te verlagen? Het is door onderzoeken bewezen dat knuffels - niet seksuele relaties - meer doen om huwelijken bij elkaar te houden. Aanraking is een zeer belangrijk, maar vaak over het hoofd gezien, onderdeel van de menselijke samenstelling. Je herinnert je misschien de Free Hugs-campagne die begon met een persoon die willekeurige daden van vriendelijkheid probeerde uit te oefenen door knuffels te geven. Dit ging viraal op YouTube. Een knuffel vroeg in de ochtend kan je de hele dag veranderen. Bovendien is een knuffel het enige cadeau dat je kunt weggeven en tegelijkertijd ontvangen! Best cool, zeg!

4. Gratis

Vrij betekent niet tot slaaf gemaakt, of persoonlijke vrijheid. Zo'n mooi concept! Ben je vrij? Of leef je alsof je in slavernij bent van iets of iemand? Zulk geluk komt wanneer men werkelijk in vrijheid leeft. Je authentieke zelf kunnen uiten is een geschenk. Neem dit geschenk en leef je leven vrij. Het kost je tenslotte niets - het is vrij !

5. Thuis

Thuis moet de plaats betekenen waar u woont en waar u zich het meest op uw gemak voelt. Je huis moet een toevluchtsoord zijn van het dagelijks leven. Er zijn veel stress van werk en anderen in ons leven. Het is van vitaal belang om je eigen ruimte gevuld met rust en harmonie te hebben. Denk na over wat uw huis voor u betekent. Is dit de plek waar je heen gaat om je toevlucht te zoeken tegen de wereld? Heb je plaatsen van schoonheid in je huis om je geest te troosten? Zo niet, dan moet u uw ruimte opnieuw onderzoeken. Ontdoe je van rommel en voeg wat warmte toe. Door je ruimte te decoreren met voorwerpen die je geluk brengen, krijg je een gevoel van kwaliteit in je huis. Hoe voel je je als je rondkijkt in je huis? Is er een gevoel van tevredenheid, of voel je je niet op je gemak? Om de paar seizoenen moet je opnieuw evalueren welke bezittingen je hebt. Heb je zoveel dingen verzameld dat ze je huis verdringen? Heeft u behoefte aan het loslaten van objecten die u niet meer dienen? Het is waar dat een georganiseerde ruimte met minder rommel stress vermindert. Neem de tijd om je huis op te ruimen. Maak er een heiligdom van vol liefde en vrede.Adverteren

Iedereen kan een huis bouwen, maar er zijn relaties nodig om een ​​huis te bouwen. Hoe is de dynamiek in uw gezin? Is er respect voor elkaar in uw familie? Neem je de tijd om je familierelaties te onderhouden? Het is van cruciaal belang dat u tijd besteedt aan het aankweken van echte liefde met de leden van uw gezin. Er zijn veel andere bronnen die het gezin van vandaag beïnvloeden. Een gezonde relatie tussen leden van hetzelfde gezin vereist tijd samen. Breng quality time door bij u thuis. Creëer tradities die je elk jaar uitvoert. Heb speciale date-avonden ontworpen voor het gezin. Laat je huis de plek zijn waar gelach en vreugde door de muren weergalmen.

6. Speel

In onze taakgerichte samenleving zijn veel mensen het belang van spel vergeten. Hoewel het belangrijk is om hard te werken en te voltooien wat nodig is, is het even belangrijk om tijd te besteden aan spelen. Wat zijn de dingen die je leuk vindt om te doen ter ontspanning? Plan routinetijden van gewoon spelen. U kunt sporten of gewoon bordspellen spelen met uw familie of vrienden. Het lichaam en de geest hebben momenten nodig waarop ze kunnen ontspannen en zich niet kunnen concentreren op werk of zaken die je bezighouden. Ontspan, laat los en leer de kunst van speelsheid. Je zult blij zijn dat je het gedaan hebt!Adverteren

7. Liefde

Liefde - wat een woord! Ik hou van je haar...Ik hou van mijn auto...Ik hou van mijn leven...Ik hou van dit pastagerecht...IK HOU VAN JE! Zoals je ziet, kan het woord liefde op zoveel niveaus worden gebruikt. Het woord liefde werd oorspronkelijk meer dan 5000 jaar geleden gebruikt om een ​​diepe genegenheid voor iets te beschrijven. Hoewel het woord tegenwoordig op een meer algemene manier te veel wordt gebruikt, houdt het nog steeds een verband met de diepste emotie die een mens kan ervaren. Houd je niet in, vertel degenen die dicht bij je staan ​​dat je liefde hen ! Het leven is veel te kort om de liefde niet te verspreiden.

Adverteren