Of je nu een webwerker, een overwerkte bedrijfsmedewerker of gewoon een huiselijk type bent, je hebt waarschijnlijk het refrein gehoord: ga meer naar buiten!

Ja, je zou een wandeling kunnen maken, alleen kunnen drinken in een louche bar, of rondrijden en naar billboards kijken, maar het is waarschijnlijk dat alleen fysiek het huis uit gaan niet alles is wat je nodig hebt. Nee, de mensen die om je geven zeggen dat je eropuit moet gaan en wat mensen moet ontmoeten, om een ​​beetje socialer te zijn.

Sociaal zijn is natuurlijk goed voor je. Als sociale dieren hangt onze emotionele en zelfs fysieke gezondheid af van sociale interactie. Onze sociale relaties kunnen ons helpen om te gaan met depressie, stress en gewone oude eenzaamheid. Het hebben van een sterk sociaal netwerk kan je helpen bij het vinden van banen of klanten (ongeveer 70% van de banen wordt gevonden via persoonlijke contacten, meestal vrienden van vrienden).

Maar sommigen van ons vinden het moeilijk om erachter te komen hoe ze socialer kunnen zijn. Misschien ben je introvert en voel je je meestal redelijk op je gemak in je eigen gezelschap. Misschien houdt je baan je weg van mensen - je werkt thuis, of je werk verbindt je de hele dag met een pc-scherm, of wat dan ook - en je hebt gewoon niet veel banden met andere mensen om mee te beginnen. Misschien ben je net verhuisd naar een nieuwe stad en ken je het sociale landschap niet zo goed. Misschien heb je het gewoon te druk om veel buiten te zijn.

Hier zijn zes manieren om aan de slag te gaan, manieren om jezelf in een ruimte te plaatsen waar sociale banden worden gelegd. Je zult natuurlijk de volgende stappen moeten nemen: regelmatig verschijnen (indien van toepassing), mensen benaderen, je uitspreken, enzovoort, maar als je jezelf in een situatie plaatst waarin dergelijke sociale interactie wordt verwacht en normaal is, zou je Nou, merk dat de rest gewoon volgt.Adverteren

1. Word lid van een club.

Nee duh, toch? Toch is de Amerikaanse burgerparticipatie de afgelopen decennia sterk gedaald, en de tarieven van andere landen lopen niet zo ver vooruit.

Er is een club voor bijna elke mogelijke passie, van antropologie tot zoölogie. Verkleed je je graag in dierenkostuums en flirt je met andere mensen in dezelfde kostuums? Er is een club voor jou. Geniet je van het verzamelen van Japanse oorlogsmemorabilia? Er is een club voor jou. In tuinieren, feminisme of landbouwgeschiedenis? Er is een club.. nou, je snapt het wel.

De vraag is, is er een club voor jou? in de buurt van waar je woont ? Bekijk de evenementenlijst van uw lokale alternatieve wekelijkse; veel van de lopende evenementen zullen clubbijeenkomsten zijn. Kijk ook op de website van uw bibliotheekdistrict. En uw plaatselijke afdeling voor parken en recreatie heeft mogelijk vermeldingen voor clubs. Of Google nationale verenigingen die verband houden met uw interesses en kijk of ze een lokale afdeling hebben.

Als al het andere faalt en je voelt je ondernemend, begin dan je eigen club. Neem contact op met uw plaatselijke bibliotheek, gebedshuis of gemeenschapscentrum en kijk wat u moet doen om een ​​ruimte te reserveren (ze zijn meestal gratis voor gemeenschapsgroepen), zet een gratis website op, bel de evenementenbalie van uw lokale alternatieve wekelijkse en kijk op de lijst, en je bent vertrokken.

2. Woon een Meetup bij.

Als een club een beetje te klinkt... nou ja, clubby voor jouw smaak, zou je misschien gelukkiger zijn bij een meetup. Meetups zijn semi-informele bijeenkomsten van gelijkgestemde mensen, vaak in een bar of restaurant, die samenkomen om gewoon te kletsen en elkaar beter te leren kennen.

Meetup.com is de plek om bijeenkomsten bij jou in de buurt te vinden. U kunt zoeken op onderwerp of op afstand vanaf uw postcode; Ik raad het laatste aan, omdat je misschien groepen vindt die zijn gewijd aan onderwerpen waarvan je niet had gedacht dat je ze zou zoeken. Als je in een redelijk groot grootstedelijk centrum bent, zou je tientallen lokale ontmoetingen moeten vinden over allerlei onderwerpen, van bloggen tot politiek tot breien.Adverteren

De typische meetupgroep komt één keer per maand bijeen, hetzij op een vaste locatie, hetzij door leden te peilen om elke maand een geschikte locatie te kiezen. Mogelijk wordt u gevraagd om een ​​paar dollar te betalen om de kosten van de organisator te dekken - Meetup.com rekent een paar dollar per maand voor het vermelden en beheren van de groep.

3. Volg een les.

Of u nu kiest voor een traditionele, semester-lange les aan een community college of universiteit, een korte-termijn workshopreeks via uw lokale extensie voor volwassenen, of een een- of tweedaags seminar via een organisatie als Leerbijlage , is het volgen van een cursus een geweldige manier om mensen te ontmoeten - en tegelijkertijd iets nieuws te leren.

Tenzij je jonger bent dan 22, is mijn advies om avondlessen of uitbreidingslessen voor volwassenen te volgen; deze cursussen zullen hoogstwaarschijnlijk een groot aantal volwassenen omvatten die lessen volgen voor hun eigen professionele ontwikkeling of persoonlijke verbetering. Hoewel jongere studenten geweldige mensen kunnen zijn, merk je misschien dat je heel weinig met ze gemeen hebt en dat ze echt niet begrijpen met welke druk je als werkende volwassene en mogelijk ouder wordt geconfronteerd. (En ze kunnen niet in bars komen, wat een uitstekende site is voor kameraadschap na de les!)

4. Geef les aan een klas.

Niets is socialer dan je eigen zuurverdiende kennis te delen met mensen die daar het meeste baat bij hebben. Community colleges, extensies voor volwassenen en lokale overheidsorganisaties (zoals Parks and Recreation) zijn altijd op zoek naar mensen om volledige cursussen of kortere workshops te geven. Koop een exemplaar van de catalogus van je plaatselijke hogeschool of bekijk het lesaanbod van je gemeente online om een ​​idee te krijgen van wat voor soort cursussen ze aanbieden en wat je misschien aan hun aanbod kunt toevoegen.

Het loon is vaak niet erg goed, maar daar gaat het niet om. Zie het als iets dat je een avond per week doet, waar je interessante mensen ontmoet en hen helpt hun leven en carrière vooruit te helpen. Of beschouw het als een kans om je professionele aanwezigheid op te bouwen: hoewel je jezelf niet moet promoten in de klas, kan het geen kwaad om een ​​paar dozijn mensen te hebben die weten dat je een webdesigner, schrijver of marketingexpert bent of bedrijfsadviseur of wat dan ook - ze hebben vrienden! En het staat best goed op je cv.

Maar bovenal ben je een of twee keer per week in het gezelschap van interessante volwassenen, en hoewel je voorzichtig wilt zijn met te veel verbroedering als je cijfers geeft, kan de interactie in de klas erg bevredigend zijn. En als je geen cijfers geeft, is er geen enkele reden om je leerlingen niet te laten ingaan op dat aanbod van een biertje of een kopje koffie na de les – en jij zullen uitgenodigd worden.Adverteren

5. Zoek lokale bloggers of twitteraars op.

Aangezien u al een groot deel van uw online tijd besteedt aan het lezen van blogs of tweeten, waarom zou u dan niet een paar lokale bloggers en twitteraars aan uw feeds toevoegen?

Er zijn een aantal diensten om blogs op locatie te vinden, sommige gebaseerd op het profiel van de blogger, andere op geo-tagging-informatie die aan hun feeds is toegevoegd. Ik vind deze leuk:

• Feedmap.net : Voer een postcode of plaatsnaam in en druk op zoeken. Dit is een vrij nieuwe service, dus de vermeldingen lijken een beetje dun, maar het lijkt ook beter afgestemd op niet-Amerikaanse locaties dan sommige andere.
• Binnenstebuiten : Outside.in verzamelt lokaal nieuws en blogs in een behoorlijk gebruiksvriendelijke interface. Toen ik het bezocht, detecteerde het automatisch mijn locatie (handig, hoewel een beetje eng!). U kunt een profielpagina maken waarmee andere lokale bloggers u ook kunnen vinden.
• PlaatsBlogger : Een zoekmachine voor blogs specifiek over bepaalde plaatsen. Ik had meer geluk met zoeken op stad dan op postcode; er lijkt geen manier te zijn om te zoeken op afstand vanaf uw postcode, alleen daarbinnen.

Als je op Twitter zit, kun je Summize's . gebruiken geavanceerd zoeken functie om Twitteraars in de buurt van deze plaats te vinden (kijk naar het vakje Plaatsen) . Je krijgt de laatste tweets van iedereen in de buurt van de door jou gekozen locatie; volg wat en kijk wat zich ontwikkelt.

Natuurlijk, als je lokale blogs en tweets leest, kom je niet het huis uit, maar je kunt wel beginnen met het opbouwen van relaties met mensen die dichtbij genoeg zijn om offline plezier en chaos te beleven.

6. Ga naar conferenties.

Sommige mensen hebben een hekel aan conferenties. Ik snap dat niet - waar anders kom je in contact met tientallen of honderden mensen die allemaal geïnteresseerd zijn in dezelfde dingen die jij bent?

Zoek naar lokale conferenties, pak een stapel visitekaartjes en breng een dag door in de expohal (die meestal gratis of vrij goedkoop is). Deel je kaart uit aan iedereen en verzamel ook die van hen. Als je thuiskomt, stuur ze dan allebei een e-mail of bel ze om te zeggen hoe leuk het was om ze te ontmoeten.Adverteren

Maar dat loopt op de zaken vooruit, nietwaar? Vraag leveranciers op de conferentie zelf wat hun product doet. Verspil geen tijd als hun product totaal nutteloos is voor jou of je bedrijf, maar heb ook niet het gevoel dat je binnendringt als er een mogelijke connectie is. Leer zoveel als je kunt - je weet nooit wat je zou kunnen leren dat je later kunt gebruiken. En daar zijn de verkopers voor.

Probeer ook een paar van uw medeconferentiegangers te benaderen. Ze zijn er allemaal om te netwerken met mensen in hun branche, dus ga je gang.

Ga daar weg!

Het moeilijkste van socialer zijn is meestal gewoon de voordeur van je huis uit komen. Als je eenmaal in de juiste context bent, zal interactie met mensen een gegeven zijn, tenzij je pijnlijk verlegen bent. Daag jezelf een beetje uit om jezelf voor te stellen, spreek je uit wanneer dat nodig is en maak jezelf in het algemeen bekend - we houden onszelf zelden voor de gek waar we zo bang voor zijn.

Er zijn natuurlijk andere manieren om sociaal te zijn, maar ik heb geprobeerd me op de meest productieve te concentreren. Binge drinken, gokken, naar de film gaan of naar exotische dansclubs - deze kunnen je misschien het huis uit helpen, maar het is zeer onwaarschijnlijk dat ze de basis vormen voor duurzame sociale relaties. Welke tips hebben anderen voor mensen die hun sociale leven willen verbeteren en niet zeker weten waar ze moeten beginnen?