Wist je dat kokosolie kan multitasken als haarconditioner, roosverwijderaar, stylingmiddel, haargroeistimulans en een uitstekende en volledig natuurlijke bescherming tegen de zon voor het haar en de huid? Als je denkt dat dit niets anders zijn dan hoge beweringen, dan heb je het mis; want dit alles en meer is wetenschappelijk onderbouwd met sterk bewijs.

Kokosolie: een echte multitasker

Kokosolie staat al lang bekend om zijn gezonde eigenschappen en daarom wordt het veel gebruikt in de keukens - de meesten van ons hebben een fles in onze voorraadkasten. Het bevat gezonde mineralen, vitamines en voedingsstoffen en is misschien een echt superfood dat we allemaal kunnen gebruiken om te eten, en ook om het haar echt te voeden^[1].

Zo goed voor het haar ook!

Met antimicrobiële werking en zonbescherming van ongeveer SPF 7, kokosolie bevat natuurlijke ingrediënten zoals laurinezuur en vetzuren die niet alleen het haar versterken en groei stimuleren, maar ook de hoofdhuid verzorgen ^[twee]. Laurinezuur heeft een affiniteit voor eiwitten en dringt dus gemakkelijk door de haarschacht en versterkt de haarstreng zelf, waardoor deze breukvast wordt. Een massage met kokosolie op de hoofdhuid stimuleert de bloedtoevoer naar de haarzakjes en helpt zo bij de hergroei van het haar^[3].Adverteren

Welke kokosolie moet je kiezen?

Het etiketteren van kokosolie kan soms een beetje lastig zijn. De veiligste gok is om te kiezen voor maagd (extra vierge betekent hetzelfde in de terminologie van kokosolie), biologisch (zodat het pesticidenvrij is) en koudgeperst of geperst met schilfers. Dit betekent dat je de beste kokosolie koopt die er is, of het nu is om te eten of om op je haar aan te brengen^[4].

Hoe gebruik je kokosolie voor haarverzorging?

De gemakkelijkste, maar rommeligste manier om kokosolie op het haar aan te brengen, is door je haar te oliën. Terwijl dit in landen als India gebruikelijk is in bijna elk huishouden; voor iemand die niet gewend is aan oliën, kan het een beetje rommelig en plakkerig worden.

Stappen om je haar te oliën isAdverteren

1. Verwarm de kokosolie tot warm aanvoelende temperatuur en dep het vervolgens met je vingers op de hoofdhuid, terwijl je masseert.
2. Zodra de hoofdhuid bedekt is, kun je ervoor kiezen om het haar van de wortels tot de punten te oliën en vervolgens het haar te borstelen om de olie verder te verspreiden. Je kunt een douchemuts dragen en de olie een nacht laten staan ​​om zijn magie te laten werken, maar je kunt er ook voor kiezen om er na 30 minuten uit te shamponeren voor een vluggertje met kokosolie.

Vergeet niet om veel warm water te gebruiken om te spoelen, want koud water kan ervoor zorgen dat de olie stolt en de poriën van de hoofdhuid verstopt en het haar doet klonteren. En ook, een beetje kokosolie is veel, dus pas in kleinere hoeveelheden toe om mee te beginnen^[5]! Als je vettig haar hebt, sla het dan helemaal over.

Als je niet alle olie op je hoofdhuid en haar kunt voelen, is er een andere manier om kokosolie een onderdeel van je dagelijkse haarverzorgingsroutine te maken en ook die met chemicaliën beladen shampoos weg te gooien. Hoe? Door zelf een kokosolieshampoo te maken!

Doe-het-zelf: kokosolieshampoos

Er zijn veel verschillende manieren om thuis je eigen kokosolieshampoo te maken die niet alleen je haar reinigt van vuil, roet en roos, maar ook je haar beschermt tegen een luizenplaag^[6]! Regelmatig gebruik van een zelfgemaakte, kunstmatige-chemicaliënvrije kokosolie-shampoo betekent dat je geen conditioner of stylingmiddel nodig hebt en de SPF-factor van de kokosolie zal je haar ook beschermen tegen de uitdrogende stralen van de zon^[7].Adverteren

DIY zeepachtige kokosolie shampoo

• ¾ kopje vierge kokosolie
• 1 kopje vloeibare castillezeep
• 10 druppels vanille-extract

Meng voorzichtig alle drie de ingrediënten zodat de zeep niet gaat schuimen - bewaar het in een knijpfles in de koelkast en het gaat ongeveer een maand mee.

Gebruik dit als een normale shampoo, en het mooie is dat je hierna geen conditioner meer nodig hebt, omdat de olie in deze doe-het-zelf-shampoo je haar conditioneert, klitvrij en pluisvrij houdt en ook bescherming biedt tegen de zon en het weer.Adverteren

DIY niet-zeepachtige kokosolieshampoo

• 1 kopje extra vierge kokosolie
• 1 kopje aloë vera-gel
• 10-15 druppels van je favoriete etherische olie

Meng de drie ingrediënten voorzichtig en bewaar in de koelkast - deze shampoo gaat ongeveer 2-3 weken mee. Onthoud dat hoewel deze shampoo niet schuimt of aanvoelt als een traditionele shampoo, het het haar van binnenuit reinigt en voedt, waardoor het sterker, glanzender en beter handelbaar wordt dan voorheen. En als je haar na het wassen een beetje vettig aanvoelt, spoel je het gewoon een keer uit met ½ kopje appelciderazijn^[8].

Kortom, kokosolie is letterlijk als een elixer voor je haar. Het maakt niet uit of je je haar traditioneel smeert of een zelfgemaakte kokosolieshampoo maakt, zolang je haar maar de TLC krijgt van alle voedzame voordelen die kokosolie op tafel brengt.

Uitgelichte foto tegoed: CoconutMerchant via coconut-merchant.com Adverteren

Referentie