Van alle soorten groeten hou ik het meest van handdrukken. Een goede handdruk kan je warmte en kracht overbrengen. Het kan de andere persoon laten zien dat je ondersteunend en betrouwbaar bent. Een geweldige handdruk blijft me bij, ook al heb ik de persoon die hem gaf maar één keer ontmoet.

Neurowetenschappers bevestigen dat een goede handdruk een blijvende indruk maakt

Of we nu zakelijk netwerken of iemand voor het eerst ontmoeten op een sociale gelegenheid, het geven van een goede handdruk is een geweldige manier om een ​​eerste indruk te maken.

In de oudheid was de handdruk een manier voor mensen om te laten zien dat ze ongewapend waren.^[1]Net als vandaag bracht een handdruk de bereidheid van beide partijen over om een ​​veilig en productief gesprek te voeren.

In het bedrijfsleven schudden we de hele tijd de hand. In tegenstelling tot veel lichaamstaalsignalen die we analyseren wanneer we iemand voor het eerst ontmoeten, houdt de handdruk fysiek contact in. De manier waarop je iemand de hand schudt en de manier waarop je beantwoordt, communiceert boekdelen over de te volgen interacties.

Neurowetenschappers hebben bevestigd dat een goede handdruk de kracht heeft om positiviteit te bevorderen tussen mensen die betrokken zijn bij het gedrag en waarnemers.^[twee]Een zelfverzekerde handdruk verhoogt de interesse van een persoon in de interactie, vermindert negatieve associaties en communiceert op een dieper niveau dan een verbale uitwisseling.^[3]

De slechtste handdrukken die ik heb gekregen

We maken al eeuwenlang deals en verstevigen afspraken met handdrukken, maar dat betekent niet dat we het altijd goed doen. Handdruketiquette wordt zelden formeel onderwezen, maar de meesten van ons kunnen het verschil zien tussen een goede en een slechte.

Ik herinner me duidelijk dat ik een nerveuze heer de hand schudde op een conferentie. Zijn handpalm was klam en koud, en zijn hand flopte als een dode vis. Zonder een woord te zeggen, merkte ik dat hij zich ongemakkelijk voelde bij de situatie.Adverteren

Aan de andere kant van het handdrukspectrum schudde de collega van mijn vader mijn hand eens met zo'n kracht dat ik dacht dat hij de kleine botjes in mijn hand misschien zou verpletteren. Uit de context wist ik dat hij gewoon een sterke persoonlijkheid was die zichzelf deed gelden, maar in andere contexten zou dit kunnen worden gezien als een machtsvertoon.

Handdrukken zijn niet altijd vriendelijke gebaren. In sommige gevallen zijn het machtsspelletjes waarbij een agressieve greep dient als een manier om een ​​andere persoon te manipuleren om te luisteren of zich te onderwerpen.

Het geven van een handdruk geeft mensen het gevoel dat je zelfverzekerd bent

De initiatiefnemer van het gebaar toont vertrouwen. Normaal gesproken zal de persoon met meer macht de handdruk initiëren. Als u respect wilt tonen aan de persoon die u ontmoet, kunt u wachten tot ze met de motie beginnen.

Wanneer u op een sollicitatiegesprek bent of op het punt staat te onderhandelen, kunt u anderen laten weten dat u een zelfverzekerd persoon bent door eerst uw hand uit te steken. Voor een publiek dat conservatiever is of een publiek met een veel hogere status dan jij, is het beter om te wachten om die persoon respect te tonen.

De lichaamstaal van de ander nabootsen

In de meeste gevallen is het gebaar bedoeld om positieve gevoelens te bevorderen, maar het kan ook worden gebruikt als een vorm van sociale houding. Vooral tijdens politieke bijeenkomsten zal de ene partij proberen haar dominantie over de andere te tonen door een agressieve of controlerende handdruk te gebruiken.

De handdruk tussen de Amerikaanse president, Donald Trump en de Canadese premier, Justin Trudeau, is een goed voorbeeld van een handdruk die wordt gebruikt als machtsspel.Adverteren

Donald Trump staat bekend om zijn ongebruikelijke manier van handen schudden, en ontvangers hebben verschillende manieren om op de situatie te reageren.^[4]In het geval van de handdruk van Trump en Trudeau, begon Trump met het leggen van zijn hand op Trudeau's schouder. Trudeau weerspiegelde deze actie, wat de juiste handdruketiquette is.

De handdruk eindigde daar echter niet. De kenmerkende handdruk van Trump houdt in dat de andere partij naar hem toe wordt getrokken. Toen Trump Trudeau naar zich toe trok, verzette hij zich met de hand die op Trumps schouder rust. Trudeau deed de lichaamstaal na tot het te dominant werd, waarna hij zijn mannetje bleef staan. Trudeau verwierf internationaal respect door een potentieel ongemakkelijk moment met gratie te behandelen en een machtsevenwicht in de uitwisseling te bewaren.

Bied een betrouwbare begroeting met behulp van de dubbelhandige methode

Er zijn veel genuanceerde manieren om handen te schudden, maar als je wilt laten zien dat je betrouwbaar bent, geef dan een handdruk met twee handen.

Deze manoeuvre is niet geschikt voor elke situatie. Als je iemand voor het eerst ontmoet, kan een dubbele hander te intiem lijken. Nadat je enige tijd hebt gehad om een ​​emotionele band met de persoon te vormen, kun je deze techniek gebruiken.

Deze benadering met twee handen zegt: ik ben betrouwbaar, omdat het de hoeveelheid fysiek contact verdubbelt die je met de andere persoon hebt. Op een meer primitief niveau laat het uitstrekken van beide handen de andere persoon zien dat je geen wapens kunt verbergen en dat er geen verborgen gevaar in je gebaar zit.Adverteren

Voormalig First Lady Michelle Obama schudt de hand van koningin Elizabeth II. Mevrouw Obama gebruikt de tweehandige schudmethode, die warmte en vertrouwen uitstraalt. Michelle leunt iets naar voren om hun lengteverschil op te vangen en laat zien dat ze toegewijd is aan het gebaar.

Ga naar links staan ​​om er krachtiger uit te zien

Zoveel van onze lichaamstaal komt neer op onze fysieke plaatsing in een ruimte. Als je er krachtiger uit wilt zien voor een groep mensen of tijdens een fotomoment, ga dan aan de linkerkant staan.

De persoon aan de linkerkant zal altijd als dominanter worden ervaren dan de persoon aan de rechterkant. Als je naar links staat, is het makkelijker om de overhand te nemen in de handdruk. Dat betekent niet per se dat je die macht moet laten gelden, maar de kans is er voor jou. De persoon aan de linkerkant ziet er bijna altijd uit alsof hij het gebaar onder controle heeft.

Dit shot van Brad Pitt die de hand schudt van voormalig minister van Buitenlandse Zaken John Kerry laat zien hoe gemakkelijk de persoon aan de linkerkant te veel controle kan uitoefenen over de handdruk. Pitt's hand is in de dominante positie, en als hij zijn macht zou willen uiten, zou hij dat gemakkelijk kunnen doen.

Adverteren

Tijdens deze ontmoeting tussen de toenmalige gouverneur van Californië, Arnold Schwarzenegger en George W. Bush, voormalig president van de Verenigde Staten, wordt de gouverneur aan de linkerkant getoond, hoewel de president hem overtreft. De lichaamstaal van deze handdruk duidt op wederzijds respect.

Maak je handpalm verticaal als je beide gelijk wilt maken

Hoewel de handdruk een korte interactie is, kan elke persoon er veel informatie door aan de ander doorgeven. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan de kleine details, zodat de andere persoon je intentie kan lezen.

Om er bijvoorbeeld voor te zorgen dat het gebaar met twee handen gelijkheid en respect voor de andere persoon uitstraalt, moet u ervoor zorgen dat u beide handpalmen in een verticale positie houdt.

Wanneer de handpalm van een persoon naar beneden wijst in een handdruk, betekent dit dat de persoon de overhand heeft en de controle overneemt. De naar boven gerichte handpalm is onderdanig in deze uitwisseling. De persoon met de naar beneden gerichte hand kan de onderdanige hand nog meer naar beneden duwen als de persoon dominantie probeert te doen gelden. Wanneer beide handpalmen verticaal blijven, stuurt het de boodschap dat jullie allebei op gelijke grond staan.

Verander de druk om de ander tegemoet te komen

Wees vastberaden en assertief met de hoeveelheid druk die je uitoefent, maar vermijd te hard grijpen. Als de greep van de ander zwakker lijkt dan die van jou, verminder dan hoe stevig je die hand vastpakt. Wanneer het tegenovergestelde gebeurt, verhoog dan uw grijpkracht en druk zodat u niet als zwak wordt ervaren.

Dit betekent niet dat je je sterke handdruk moet vervangen door een zwakke, of omgekeerd, maar als de grijpkrachten ongelijk blijven, kan het de ander veel over jou vertellen. Doe je best om het niveau van druk dat je krijgt te evenaren.Adverteren

Een goede handdruk zet de toon

Deze stille vorm van communicatie kan een ander veel vertellen over je motieven en intenties. Het beoefenen van goede handdruketiquette kan positieve relaties initiëren die veel langer duren dan de paar seconden waarin de uitwisseling plaatsvindt. Een uitstekende handdruk kan een indruk achterlaten die een leven lang meegaat.

Referentie