Ben je ooit in een situatie terechtgekomen waarin je niet precies weet hoe je de vraag moet beantwoorden: Wat doe je?

Het meest voorkomende antwoord dat ik hoor op meetups en netwerkevenementen is het reciteren van een functietitel en functiebeschrijving.

Ik ben een bedrijfsanalist.

Ik ben een marketingassistent.

Ik ben financieel analist.

Ik ben een coach.

Ik heb dit soort antwoorden eerder gegeven waarbij mijn hele identiteit aan een functietitel is gekoppeld, maar door de jaren heen heb ik me gerealiseerd dat een functietitel een label is dat je op jezelf plakt en dat niet definieert wie je bent. Het probleem met het feit dat je identiteit aan een specifieke baan is gekoppeld, is dat als er iets gebeurt, zoals ontslag of ontslag, je gevoel van eigenwaarde eronder lijdt, waardoor je denkt dat de wereld voorbij is en je leven geen doel heeft.

Een baan verliezen betekent niet het einde van de wereld. Wat een tegenslag lijkt, zou heel goed de kans kunnen zijn waarnaar u op zoek was om een ​​betekenisvolle verandering aan te brengen.Adverteren

De sleutel is om je vaardigheden te diversifiëren en dankbaar te blijven.

In augustus kreeg ik een bericht dat mijn kijk op leven en werk voor altijd zou veranderen: ik werd ontslagen. Ik herinner me dat ik achter in de kamer rondkeek en gemengde gevoelens zag terwijl we bleven luisteren naar de toespraak die we aan het herstructureren waren. Ik verliet de kamer direct nadat ik erachter kwam dat we een extra maand salaris zouden krijgen om ons te helpen bij deze overgang.

Een overgang in het leven is een zeer fragiele fase in ons leven die ons in een grijs gebied plaatst, en het kan onze grootste tegenslag of onze meest krachtige kans worden. Een transitie leidt altijd tot onzekerheid omdat we niet bekend zijn met wat ons te wachten staat en emoties vaak uit de hand lopen. Ons brein gaat automatisch op zoek naar oplossingen voor deze schijnbaar verschrikkelijke overgang en we nemen beslissingen op basis van angst in plaats van vanuit een plaats van liefde.

Ik herinner me dat ik, terwijl ik door de gang terugliep naar mijn hokje, niet na kon denken over wat er zou komen.

Hoe ga ik de huur betalen?

Mijn auto?

Creditcard rekeningen?

Studiefinanciering?Adverteren

Boodschappen?

Chipotle met extra guacamole?

Ik moet solliciteren naar nieuwe banen, als een gek solliciteren en de eerste baanaanbieding aannemen die bij mij binnenkomt.

Deze en vele andere gedachten spookten tegelijkertijd door mijn hoofd. Ik erkende ze en liet ze stromen zonder enige weerstand te bieden. Ik realiseerde me dat al mijn gedachten uit angst kwamen, wat me leidde naar het vinden van de meest comfortabele oplossingen.

In plaats daarvan bleef ik kalm en deed NIETS!

Ik vermeed de verleiding om te proberen een snelle oplossing te vinden en greep het als een kans om echt voor een keer in mijn leven voor mezelf te kiezen. Jarenlang bekleedde ik bedrijfsfuncties in de hypotheek- en financiële sector, verdiende goed geld maar voelde me niet voldaan - en een deel van mij wist dat het tijd was voor verandering. Ik zag dit als een kans om bewust te zijn over mijn volgende stap en te ontdekken wat me tot leven brengt.

Ik vroeg mezelf af: wat is het ergste dat kan gebeuren als ik voor één keer in mijn leven besluit om iets te doen waar ik gepassioneerd over ben en het een maand uit te proberen?

Ik besloot om opzettelijk te experimenteren, meer over mezelf te weten te komen en erachter te komen wat voor soort persoon ik wil worden. Adam Poswolsky, auteur van The Quarter-Life Breakthrough, vermeldt hoe belangrijk het is om een ​​baanbrekende loopbaanmentaliteit te ontwikkelen en bewust te worden van het soort banen dat jonge volwassenen willen aannemen, waarbij elke kans je dichter bij je ware doel en interesses brengt. De beloning van opzettelijk experimenteren is om zinvol werk te vinden terwijl je experimenteert met een verscheidenheid aan kansen totdat je dat ene ding vindt dat je voldoening geeft.Adverteren

Dit is wat er gebeurde toen ik besloot om met verschillende mogelijkheden te experimenteren nadat ik mijn baan was kwijtgeraakt:

Op reis

Reizen heeft me een nieuwe kijk op de wereld gegeven. Het heeft me ook de mogelijkheid gegeven om achterover te leunen, te mediteren en het leven te omarmen voor wat het is en niet voor wat ik wil dat het is. Te vaak raken we verstrikt in de dagelijkse drukte en vergeten we soms wat echt belangrijk is. Ik leerde voor het eerst over meditatie tijdens onze retraite in Costa Rica in oktober toen ik mijn allereerste yogales volgde, omringd door frisse regenwoudlucht, een overvloed aan lokale flora en fauna, zingende tropische vogels, zachte briesjes en het geluid van de ruisende rivier . Een van de belangrijkste voordelen die ik krijg van mediteren, is dat ik leer hoe ik mijn gedachten en emoties kan ordenen, waardoor ik kan beslissen wat er echt toe doet.

De mensen die ik tijdens mijn reizen heb ontmoet, hebben het verschil gemaakt. Omringd zijn door mensen die gepassioneerd zijn over het leven, reizen en weigeren te settelen, inspireert me om vooruit te blijven gaan in de richting van wat ik wil in het leven.

Schrijven

Ik ben lang geleden verliefd geworden op de kracht van het geschreven woord, maar ik heb nooit echt een schrijfgewoonte ontwikkeld. Sinds ik ontslagen ben, schrijf ik vaker en krijg ik mijn ideeën uit mijn hoofd, denk ik na over dingen die voor mij belangrijk zijn en deel ik ze met de wereld. Ik ben zelfs mijn eigen blog begonnen waar ik schrijf over persoonlijke ontwikkeling, verhalen maak vanuit mijn eigen persoonlijke ervaringen en andere mensen interview die hun eigen overgangen doormaken. Tijdens het ontwikkelen van een dagelijkse schrijfgewoonte, heb ik geleerd kwetsbaar, eerlijk en transparant te zijn. De laatste tijd heb ik een gewoonte ontwikkeld om te mediteren door te schrijven, waarbij ik kan schrijven over de hoogtepunten van elke dag en dingen die ik kan doen om de volgende dag te verbeteren. Het is zo de moeite waard en ik zou iedereen willen aanmoedigen om elke dag een klein beetje te schrijven.

Over mezelf leren

Dit is misschien wel de meest waardevolle uitkomst die ik heb gekregen toen ik ontslagen werd: de kans om beter te begrijpen wie ik ben en wat ik wil in het leven. De meeste mensen nemen zelden de tijd om echt over zichzelf te leren, in plaats daarvan volgen ze vooraf bepaalde scripts die de samenleving ons oplegt. Ga naar de universiteit, haal een diploma, krijg een goedbetaalde baan, grote tv, een huis met witte paaltjes, werk 40-50 jaar, beklim de bedrijfsladder en ga dan met pensioen. Zelfs als je de bedrijfsladder wilt beklimmen, hoe weet je dan dat je het tegen de juiste muur hebt geleund? Ik heb me gerealiseerd dat het leren over jezelf een natuurlijk proces is dat aan de gang is en dat er geen hacks of fast tracks zijn.

Een paar dagen geleden deelde ik mijn grote intentie voor leven, zaken en carrière met het universum in één enkele tweet. Hier is het:

Mijn grote bedoeling is om anderen echt van dienst te zijn op hun reis naar binnen door te schrijven, dansen, kilometerslange glimlachen en positieve energie te verspreiden, en transformatieve ervaringen te creëren en eraan deel te nemen die dienen als een lanceerplatform om jonge volwassenen te helpen hun volgende stap te vinden.

Het woord is eruit!Adverteren

Er zijn momenten dat ik me angstig en twijfelachtig voel en mezelf begin te twijfelen aan mijn beslissing om mijn eigen pad te volgen, maar ik herken het en geef geen controle aan twijfels en angsten. In plaats daarvan herinner ik me dat ik me bewust ben van wat ik wil door dingen te doen waardoor ik mezelf volledig kan uiten.

Ik dacht dat het verliezen van mijn baan een ramp zou zijn, maar het werd de grootste kans die ik ooit heb gehad om mijn leven te veranderen.

Ik accepteerde mijn situatie. Ik omhelsde het. Ik kwam in contact met mijn innerlijke zelf.

Wat resulteerde, stond zeker niet op het script dat ik jarenlang had gekregen.

Ik weet niet waar dit pad naartoe kan leiden, maar waar het om gaat, is dat ik een bewuste beslissing heb genomen om een ​​leven te leiden dat in lijn is met mijn ware gaven en talenten om een ​​betekenisvolle impact op de wereld te hebben. Als ik niet was ontslagen, zou ik waarschijnlijk bij dezelfde oude baan zijn gebleven en een gemiddeld en conform leven leiden. Soms is wat een ontberingen lijkt, vaak een verhulde zegen.

Welke transitie maak je op dit moment door in je leven en wat leer je ervan?

Uitgelichte foto tegoed: h.koppdelaney via flickr.com